ปวดกระดูกสันหลังส่วนคอ

คำนิยาม

ปวดในบริเวณ กระดูกสันหลังคด ส่งผลกระทบต่อผู้คนมากมายหลายครั้งในชีวิต เป็นแบบนั้น กระดูกสันหลังส่วนเอว กระดูกสันหลังส่วนคอเป็นจุดอ่อนในกายวิภาคของมนุษย์

วิถีชีวิตในปัจจุบันและการออกกำลังกายที่ลดลงทำให้เป็นเรื่องปกติมากขึ้น โหลดไม่ถูกต้อง ที่เปิดเผย อย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่อาการอยู่ ไม่มีสาเหตุร้ายแรง ด้วยเหตุนี้จึงไม่จำเป็นต้องให้การรักษาพยาบาลทันทีเสมอไป (อาการปวดคอที่ไม่ซับซ้อน).

อย่างไรก็ตามเนื่องจากอาการปวดคออาจสร้างความรำคาญให้กับผู้ที่ได้รับผลกระทบจึงควรมองหาปัจจัยกระตุ้นและสาเหตุที่เป็นไปได้ โดยทั่วไปอาการปวดกระดูกสันหลังส่วนคอเรียกอีกอย่างว่าก โรคกระดูกสันหลังคด หรือ โรคปากมดลูก.

คำนี้ใช้เมื่อความเจ็บปวดแผ่เข้ามาในบริเวณศีรษะ ซินโดรม Cervicocephalic (เซฟาลัสละติน = หัว) หากแผ่เข้าสู่แขนภาพทางคลินิกจะเรียกอีกอย่างว่า ซินโดรม Cervicobrachial (brachium lat. = แขน).

คนหนึ่งพูดถึงอาการปวดเฉียบพลันหากไม่นานเกินสามสัปดาห์ อาการปวดกึ่งเฉียบพลันจะอยู่ระหว่างสี่สัปดาห์ถึงสามเดือนและอาการปวดเรื้อรังจะกินเวลานานกว่าสามเดือน

สาเหตุ

สาเหตุของอาการปวดในพื้นที่ กระดูกสันหลังคด มีความหลากหลาย ส่วนใหญ่มักเกิดจากการร้องเรียน ความตึงเครียด หรือ อารมณ์ซึมเศร้า กับ ท่าทางไม่ดี เงื่อนไข

ความเครียดทางจิตใจนำไปสู่ ความตึงเครียดในจิตใต้สำนึก กล้ามเนื้อและความเครียดที่ไม่เหมาะสมเพื่อให้คอเริ่มเจ็บ

ความอ้วน และ วิถีชีวิตอยู่ประจำ สามารถสนับสนุนอาการ การสึกหรอของข้อต่อกระดูกสันหลังอาจทำให้เกิดอาการปวดในบริเวณนี้ได้เช่นกัน

สาเหตุที่ร้ายแรงกว่าของอาการปวดกระดูกสันหลังส่วนคอที่ควรไปพบแพทย์คืออาการปวดอย่างแน่นอน การบาดเจ็บ / การบาดเจ็บ.

ตัวอย่างทั่วไปคือการชนท้ายกับรถยนต์ซึ่งศีรษะของผู้ขับขี่จะพุ่งไปข้างหน้าก่อนแล้วจึงกระแทกกับพนักพิงศีรษะ
กระดูกสันหลังคด ยืดออกก่อนแล้วบีบอัดซึ่งอาจนำไปสู่ความเจ็บปวดที่ยาวนานและรุนแรง สิ่งเหล่านี้ต้องได้รับการชี้แจงโดยแพทย์เนื่องจากเป็นกรณีนี้ แส้กระดูกสันหลัง กระดูกสันหลังเองและเนื้อเยื่ออ่อนโดยรอบอาจได้รับบาดเจ็บสาหัส

การร้องเรียนเกี่ยวกับกระดูกสันหลังส่วนคออาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากเป็นส่วนหนึ่งของความเจ็บป่วยก่อนหน้านี้เช่น ที่ กระดูกสันหลังหักที่เกิดจากโรคกระดูกพรุน.

ด้วย ความผิดปกติของร่างกายกระดูกสันหลัง หรือ การเปลี่ยนแปลงการอักเสบในร่างกายกระดูกสันหลัง (spondylitis) อาจทำให้เกิดอาการปวดคอ

อีกสาเหตุหนึ่งที่มักจะไม่ได้รับการยอมรับก็คือ บดฟัน ขณะนอนหลับ ผู้นอนจะออกแรงกดฟันโดยไม่รู้ตัวซึ่งอาจทำให้กล้ามเนื้อคอตึงได้
ในกรณีที่อาการปวดคอกำเริบอย่างรุนแรงควรถามทันตแพทย์ถึงสาเหตุที่เป็นไปได้นี้ กัดเฝือกที่ใส่ตอนกลางคืนสามารถช่วยได้

นอกจากอาการปวดคอแล้วยังมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วยเช่น ไข้ไม่ต้องการมากขึ้น ลดน้ำหนัก, ปวดมากขึ้น, ปวดมาก, สัญญาณของอัมพาต หรือก สูญเสียความไว สังเกตเห็นในผิวหนังควรปรึกษาแพทย์
ภายใต้สถานการณ์บางอย่างก โรคร้าย เป็นสาเหตุของการร้องเรียนเช่น การแพร่กระจายของกระดูก โดยเนื้องอกมะเร็งหรือก เนื้องอกหลักของกระดูก ในกระดูกสันหลัง

การวินิจฉัยโรค

หากอาการปวดยังคงอยู่และไม่ดีขึ้นแนะนำให้ไปพบแพทย์ นี่จะเป็นอันดับแรก กล้ามเนื้อ และ กระดูกสันหลังคด บน ความว่องไว และ ฟังก์ชั่น สอบสวน

ด้วย ปัจจัยเสี่ยงทางจิตสังคม สามารถยกขึ้นในการสนทนาเช่น สถานการณ์ทางวิชาชีพและครอบครัวการสัมผัสกับความเครียดและอารมณ์ซึมเศร้า

นอกจากนี้ยังเป็น ความเจ็บป่วยที่มีอยู่ก่อน ถามว่าใครสามารถมีส่วนในการพัฒนาอาการเช่น โรคกระดูกพรุน, หมอนรองกระดูกของกระดูกสันหลังส่วนคอ, โรคร้ายฯลฯ หากในระหว่างการตรวจพบสิ่งที่บ่งบอกถึงสาเหตุที่ร้ายแรงแพทย์จะเริ่มการตรวจเพิ่มเติม
ตัวอย่างเช่นสิ่งนี้สามารถเป็นไฟล์ เอกซเรย์-, CT หรือ การตรวจ MRI ของกระดูกสันหลังส่วนคอ เป็น สิ่งนี้ช่วยให้สามารถรับรู้หมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือการแพร่กระจายของกระดูกได้

นัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญด้านหลัง?

ฉันยินดีที่จะให้คำแนะนำคุณ!

ฉันเป็นใคร?
ฉันชื่อดร. Nicolas Gumpert ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและเป็นผู้ก่อตั้ง
รายการโทรทัศน์และสื่อสิ่งพิมพ์ต่าง ๆ รายงานเกี่ยวกับงานของฉันเป็นประจำ ในรายการโทรทัศน์ HR คุณจะเห็นฉันถ่ายทอดสดรายการ "Hallo Hessen" ทุก 6 สัปดาห์
แต่ตอนนี้มีการระบุเพียงพอแล้ว ;-)

กระดูกสันหลังเป็นเรื่องยากที่จะรักษา ในแง่หนึ่งมันสัมผัสกับแรงทางกลสูงในทางกลับกันมันมีความคล่องตัวสูง

การรักษากระดูกสันหลังคด (เช่นหมอนรองกระดูกเคลื่อน, facet syndrome, foramen stenosis เป็นต้น) จึงต้องใช้ประสบการณ์มาก
ฉันมุ่งเน้นไปที่โรคต่างๆของกระดูกสันหลัง
จุดมุ่งหมายของการรักษาใด ๆ คือการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัด

การบำบัดใดที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในระยะยาวสามารถพิจารณาได้หลังจากดูข้อมูลทั้งหมดแล้วเท่านั้น (การตรวจเอ็กซเรย์อัลตราซาวนด์ MRI ฯลฯ) ได้รับการประเมิน

คุณสามารถหาฉันได้ใน:

• Lumedis - ศัลยแพทย์กระดูกและข้อของคุณ
  ไคเซอร์ชตราสเซ 14
  60311 แฟรงค์เฟิร์ต

ตรงไปยังการนัดหมายออนไลน์
น่าเสียดายที่ขณะนี้สามารถนัดหมายกับ บริษัท ประกันสุขภาพเอกชนเท่านั้น ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจ!
สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวฉันได้ที่ดร. Nicolas Gumpert

การแจกแจงความถี่

โดยรวมประมาณ 15% ประชากรของการร้องเรียนในด้านของ กระดูกสันหลังคด ได้รับผล

ที่ 2/3 ของทุกคนที่พวกเขาเกิดขึ้นในช่วงหนึ่งของชีวิต

โดยทั่วไปผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะได้รับผลกระทบมากกว่าผู้ชายโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขามีงานประจำที่ทำอยู่ประจำเช่นงานสำนักงาน

หากอาการปวดมีสาเหตุร้ายแรงก็ผ่านได้ โรคประจำตัว ของผู้ป่วยการแจกแจงความถี่ขึ้นอยู่กับความถี่ของโรคที่เกี่ยวข้องในประชากร

อาการ

กระดูกสันหลังคด รวมถึงไฟล์ กระดูกสันหลัง 1-7. สิ่งนี้สอดคล้องกับพื้นที่ระหว่าง หัวด้านหลัง และ ฐานไหล่.

ความเจ็บปวดมักจะแผ่กระจายไปที่ด้านหลังศีรษะไหล่และแขน ปวดศีรษะและเวียนศีรษะได้เช่นกัน

มักจะเป็น ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อใกล้กระดูกสันหลัง สังเกต (ตึงเครียดของกล้ามเนื้อ).

โดยทั่วไปความเจ็บปวดสามารถเกิดขึ้นได้โดยการใช้แรงกดไปที่บริเวณที่แข็ง
การเคลื่อนไหวของศีรษะบางอย่างทำได้เฉพาะกับความเจ็บปวด ศีรษะมักจะไม่สามารถหันหรือเอียงไปไกลได้อีกต่อไปหากไม่ถูกมองว่าผู้ป่วยเจ็บปวด

การรักษาด้วย

การรักษาอาการปวดคอขึ้นอยู่กับสาเหตุ
หากสาเหตุเป็นโรคร้ายแรงต้องได้รับการรักษาความเจ็บป่วยนี้ก่อนซึ่งจะนำไปสู่การปรับปรุงข้อร้องเรียนที่คอ

เป็น ตึงเครียดของกล้ามเนื้อ และ ความตึงเครียด สาเหตุมีวิธีการบางอย่างที่สามารถนำไปสู่การปรับปรุงอาการ

แบบฝึกหัดเสริมความแข็งแกร่ง:

ตามกฎทั่วไป การทำให้คลื่อนที่ไม่ได้ หากมีข้อร้องเรียนในบริเวณกระดูกสันหลังก็มีโอกาสมากขึ้น เชิงลบ มีผลต่ออาการปวด
แต่ควรมั่นใจว่าไฟล์ ความคล่องตัวปกติ ได้รับหรือกู้คืน

ท่า ควรได้รับการแก้ไขและปรับปรุงอย่างแน่นอน คนที่ทำงานประจำส่วนใหญ่ได้รับประโยชน์จากงานนั้น

ควรหลีกเลี่ยงการตรึงเพียงอย่างเดียวเพราะเป็นเรื่องเดียว การสลายตัวของกล้ามเนื้อซึ่งต่อมาจะเพิ่มความอ่อนแอต่อความเจ็บปวดในกระดูกสันหลังส่วนคอ

กำกับ แบบฝึกหัดเสริมสร้างความเข้มแข็งซึ่งดำเนินการอย่างสม่ำเสมอเช่น อย่างไรก็ตามด้วยนักกายภาพบำบัดหรือเจ้าหน้าที่ที่มีคุณสมบัติเหมาะสมในสถานออกกำลังกายอาการปวดสามารถดีขึ้นหรือแม้แต่ป้องกันได้ในระยะยาว

ความอบอุ่น:

ความอบอุ่นส่งเสริม การไหลเวียนของเลือด และสามารถช่วยคลายกล้ามเนื้อที่ตึงได้อีกครั้ง
การวางขวดน้ำร้อนหรือแผ่นแปะความร้อนบนกล้ามเนื้อคอที่ตึงจึงสามารถช่วยให้อาการปวดทุเลาลงได้เร็วขึ้น

ไฟฟ้า:

ขั้นตอนที่ใหม่กว่าพยายามบรรเทาความเจ็บปวด กระตุ้นประสาท เพื่อบรรเทา ตัวอย่างเช่นในกรณีนี้กระแสไฟฟ้าสามารถปล่อยออกมาได้โดยอิเล็กโทรดที่ติดอยู่ที่ผิวหนังซึ่งนำไปสู่ กระตุ้นเส้นประสาท เพื่อนำไปสู่.
สิ่งเหล่านี้ก็ไม่สามารถส่งผ่านสิ่งเร้าความเจ็บปวดเดิมได้อีกต่อไปเช่นกัน

ที่ อาการปวดเรื้อรัง กระดูกสันหลังส่วนคอซึ่งไม่สามารถควบคุมได้เป็นอย่างอื่นยังสามารถกำหนดเป้าหมายเส้นประสาทในข้อต่อกระดูกสันหลังได้ อ้างว้าง หากเป็นสาเหตุของอาการ
ซึ่งจะช่วยให้ผู้ป่วย อิสรภาพที่ยั่งยืนจากความเจ็บปวด ในการเข้าถึง.
อย่างไรก็ตามการบำบัดนี้เป็นหนึ่งในทางเลือกสุดท้ายที่สามารถทำให้หมดไปได้

การนวดจุดกระตุ้น:

เช่น จุดทริกเกอร์ หมายถึงบริเวณที่แข็งตัวในกล้ามเนื้อที่ทำให้เกิดอาการปวดเมื่อกด
การนวดตามเป้าหมายของจุดเหล่านี้เช่น โดยใช้ลูกกลิ้งไกหรือลูกไกที่ทำขึ้นเป็นพิเศษสามารถปล่อยความตึงเครียดได้
วิธีนี้มักช่วยให้อาการปวดบริเวณคอดีขึ้นอย่างรวดเร็ว

ขั้นตอนทางเลือก:

โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับอาการปวดเรื้อรัง วิธีการรักษาทางเลือก บรรเทาทุกข์ให้กับผู้ป่วยบางราย
ซึ่งรวมถึงตัวอย่างเช่น การฝังเข็ม. ในหลาย ๆ ครั้งเข็มขนาดเล็กที่ดังจะวางไว้ตามจุดต่าง ๆ บนร่างกายของผู้ป่วย ยาจีน (TCM) กระตุ้นพลังในการฟื้นฟูร่างกายและคลายความตึงเครียด

ยาจีนยังใช้สารผสมต่างๆ สมุนไพร. การเตรียมการกับ Qishe และ ถั่ว ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาอาการปวดคอ

เทคนิคการผ่อนคลาย:

นอกจากนี้เมื่อมีอาการปวดเรื้อรังการออกกำลังกายเฉพาะส่วนของผู้ป่วยจะช่วยให้เขาผ่อนคลายได้อย่างมีสติ
โยคะ และ การฝึกอบรม autogenic สามารถให้คำแนะนำดังกล่าวและป้องกันความตึงเครียดโดยไม่รู้ตัว

การบำบัดทางการแพทย์:

การบำบัดแบบประคับประคองด้วยยาจะช่วยได้เนื่องจากผู้ป่วยไม่มีอาการเจ็บปวด รูปแบบการเคลื่อนไหวดั้งเดิม สามารถทำงานได้ดีขึ้นอีกครั้ง
มิฉะนั้นมักจะเกิดขึ้น ท่าบรรเทาที่สามารถทำให้อาการปวดแย่ลง

สาเหตุของอาการปวดคอเกิดจากการกินเข้าไป ยาบรรเทาอาการปวด แต่ไม่ถูกกำจัด อาการจะดีขึ้นเท่านั้น แต่อาจมีผลดีรองต่อกระบวนการบำบัด

ในเรื่องนี้การฉีดของ ยาเสพติดในท้องถิ่น พิสูจน์แล้วในกล้ามเนื้อคอ ยาชาเฉพาะที่มักใช้เพื่อการนี้ lidocaine ใช้
แพทย์ฉีดผลิตภัณฑ์จำนวนเล็กน้อยเข้าสู่กล้ามเนื้อตามจุดต่างๆในบริเวณที่เจ็บปวด สิ่งนี้สามารถบรรเทาความตึงเครียดบรรเทาความเจ็บปวดและป้องกันท่าทางที่ผ่อนคลาย

อีกวิธีหนึ่งคือยาคลายความเจ็บปวดสามารถรับประทานในรูปแบบเม็ด ตัวอย่างเช่นเหมาะสม ยาพาราเซตามอล, กรดอะซิทิลซาลิไซลิก, ibuprofen หรือ diclofenac.

คุณก็สามารถปวดได้เช่นกัน opioids ที่อ่อนแอ ยา ยาคลายกล้ามเนื้อที่เรียกว่า ยาคลายกล้ามเนื้อนอกจากนี้ยังสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้ในระยะสั้น แต่ควรให้ยาเพียงช่วงสั้น ๆ เนื่องจากมีความเสี่ยงสูงที่จะติดยา

การป้องกันโรค

เพื่อไม่ให้ปวดบริเวณนั้นด้วยซ้ำ กระดูกสันหลังคด ในการพัฒนาควรพึ่งพาไฟล์ ท่าทางที่ถูกต้อง ได้รับความเคารพ

ปกติ แบบฝึกหัดเสริมสร้างความเข้มแข็ง ของกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องกับ การออกกำลังกายยืด ทำหน้าที่ป้องกัน

ความอ้วน ควรรื้อถอน

โดยเฉพาะคนที่เผชิญกับความเครียดบ่อยๆซึ่งจะทำให้อาการปวดคอแย่ลงควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาหาวิธีรับมือกับความเครียดนี้
ซึ่งสามารถทำได้ผ่านการออกกำลังกาย แต่ก็ทำได้เช่นกัน การสนทนากับนักจิตอายุรเวช ตามลำดับ

มีสติอยู่ หมดเวลา และ การออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลาย สามารถช่วยหลีกเลี่ยงอาการปวดคอ

โดยทั่วไปควร ร่าง และ เปลี่ยนการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน ควรหลีกเลี่ยงศีรษะ

หากคุณใช้เวลาส่วนใหญ่ในการนั่งหน้าคอมพิวเตอร์ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหน้าจออยู่ในระดับสายตาหรือต่ำกว่าเล็กน้อยเพื่อไม่ให้กล้ามเนื้อคอตึงเกินไป
ระหว่างนั้นควรจะดีที่สุด การพักผ่อนเล็ก ๆ น้อย ๆ สอดเข้าไปซึ่งกระดูกสันหลังส่วนคอและกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องได้รับการผ่อนคลายอย่างมีสติ

พยากรณ์

เนื่องจากข้อร้องเรียนเกี่ยวกับคอส่วนใหญ่มีต้นกำเนิดที่ไม่ซับซ้อนจึงมักจะหายไปเองหลังจากผ่านไปไม่เกินสามสัปดาห์

คนที่ถึงกำหนดอย่างไรก็ตาม ความตึงเครียดทางจิตใจ และ ความตึงเครียด ต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดคอ แต่อาจเกิดขึ้นได้ในช่วงเวลาที่ไม่สม่ำเสมอ

ด้วยการป้องกันและปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตที่เหมาะสม ออกกำลังกายอย่างเพียงพอ และ การเสริมสร้างกล้ามเนื้อ แม้กระนั้นมักจะมีอิสระจากอาการ

คือปวดอยู่แล้ว เรื้อรัง มักจะยากกว่าที่จะรักษาให้ประสบความสำเร็จ พวกเขากลับมาบ่อยขึ้นและสามารถคงอยู่ได้มาก
ด้วยการบำบัดแบบเข้มข้นซึ่งส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับความร่วมมือของผู้ป่วยการปรับปรุงมักจะทำได้

การพยากรณ์โรคของอาการปวดคอที่ซับซ้อนขึ้นอยู่กับเงื่อนไขพื้นฐาน