ปัจจัยเสี่ยงของการเกิดเส้นโลหิตตีบ

บทนำ

การพัฒนาภาวะหลอดเลือดอุดตันนั้นถูกกำหนดโดยปัจจัยต่าง ๆ ดังนั้นจึงมีหลายปัจจัย ที่จะอธิบาย. ความเสี่ยงเหล่านี้บางอย่างไม่สามารถได้รับอิทธิพลจากตัวคุณเองเช่นอายุประวัติครอบครัวหรือความผิดปกติของการเผาผลาญไขมันที่เฉพาะเจาะจงมากซึ่งอาจถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้เช่นกัน

อย่างไรก็ตามความเสี่ยงส่วนใหญ่อาจมีผลอย่างมากจากพฤติกรรมของคุณเอง ไลฟ์สไตล์มีบทบาทสำคัญอย่างยิ่ง เช่น. โดยการเลิกสูบบุหรี่การออกกำลังกายในระดับปานกลางการลดความเครียดและการรักษาโรคที่มีอยู่อย่างเหมาะสมที่สุด การพยากรณ์โรคจะดีขึ้นอย่างมากและการลุกลามจะช้าลง

สิ่งเหล่านี้เป็นปัจจัยเสี่ยงหลัก

• ควัน

• โรคเบาหวาน (โรคเบาหวาน)

• ความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง)

• Hyperlipoproteinemia (เพิ่มไขมันในเลือด)

• อายุ (ชาย 45 ปีหญิง 55 ปี)

• โรคอ้วน (ความอ้วน)

• ประวัติครอบครัว (หัวใจวายระยะแรก / จังหวะในญาติระดับแรก)

• Hyperhomocysteinemia (เพิ่มระดับเลือดของกรดอะมิโน homocysteine)

คุณอาจสนใจ: คุณสามารถป้องกันภาวะหลอดเลือดอุดตันได้อย่างไร?

น้ำหนักเกินเป็นปัจจัยเสี่ยง

ตามความหมายแล้วการมีน้ำหนักเกินมาจากค่าดัชนีมวลกาย (ดัชนีมวลกาย) มากกว่า 25 กก. / ตร.ม. โดยโรคอ้วนที่เรียกว่าเริ่มจากค่าดัชนีมวลกายที่มากกว่า 30 กก. / ตร.ม. เนื่องจากค่าดัชนีมวลกายมีความสำคัญ จำกัด ขึ้นอยู่กับองค์ประกอบของร่างกายจึงสามารถวัดรอบเอวได้

โดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำหนักส่วนเกินบริเวณลำตัว (ไขมันหน้าท้อง) ควรหลีกเลี่ยงหรือลด โดยเฉพาะอย่างยิ่งถือเป็นปัจจัยเสี่ยงของภาวะหลอดเลือดอุดตัน คำแนะนำทางโภชนาการเช่นผ่านการปฏิบัติของแพทย์ประจำครอบครัวสามารถช่วยลดน้ำหนักได้

ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อที่นี่:

• รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
• การรับประทานอาหารในหลอดเลือด

ปัจจัยเสี่ยงความดันโลหิตสูง

ความดันโลหิตสูงเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่สุดสำหรับทั้งการพัฒนาและการลุกลามของภาวะหลอดเลือด ความดันโลหิตสูงยังถือว่ามีความเสี่ยงสูงสำหรับโรคทุติยภูมิที่เกี่ยวข้องทั้งหมดเช่น โรคหลอดเลือดสมองหัวใจวายโรคหลอดเลือดส่วนปลาย เป็นต้น

การตั้งค่าความดันโลหิตที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญเพื่อหลีกเลี่ยงผลที่ตามมาของภาวะหลอดเลือดอุดตัน ขึ้นอยู่กับความรุนแรงซึ่งสามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือของการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและ / หรือยา

คุณอาจสนใจ: บำบัดความดันโลหิตสูง

ปัจจัยเสี่ยงโรคเบาหวาน

โรคเบาหวานทำให้เกิดความเสียหายอย่างถาวรและยั่งยืนต่อทั้งหลอดเลือดขนาดเล็กและขนาดใหญ่เนื่องจากระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น
ในผู้ป่วยโรคเบาหวาน 80% โรคหลอดเลือดแดงแข็งเป็นสาเหตุของการเสียชีวิต ดังนั้นควรควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้ดีเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายในระยะยาวหรืออย่างน้อยที่สุด ในกรณีของโรคเบาหวานชนิดที่ 2 สามารถทำได้หากผู้ป่วยให้ความร่วมมืออย่างเพียงพอโดยได้รับความช่วยเหลือจากการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้นและการปรับเปลี่ยนอาหาร หากยังไม่เพียงพอสามารถใช้ยาร่วมกับยาเม็ดและ / หรือการเตรียมอินซูลินได้

ข้อมูลเพิ่มเติมสามารถดูได้ที่นี่: การบำบัดโรคเบาหวาน

ปัจจัยเสี่ยงจากการสูบบุหรี่

การสูบบุหรี่เป็นปัจจัยเสี่ยงหลักอย่างหนึ่งของภาวะหลอดเลือดอุดตันและทำลายหลอดเลือดในหลาย ๆ ด้าน
ใครเช่น สูบบุหรี่ 10 มวนต่อวันเนื่องจากผู้ชายมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น 20% ที่จะเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือดหรือโรคหลอดเลือด ผู้หญิงยังมีความเสี่ยงสูงกว่า 30% เนื่องจากการเลิกบุหรี่ไม่ใช่เรื่องง่ายจึงมีโปรแกรมสนับสนุนมากมายสำหรับแพทย์ของคุณเพื่อให้คำแนะนำ

ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ได้ที่นี่: เลิกบุหรี่ - แต่อย่างไร?

ความเครียดจากปัจจัยเสี่ยง

ความเครียดยังเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญและเป็นที่ยอมรับในการพัฒนาและการลุกลามของภาวะหลอดเลือด
การลดเป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากเป็นเรื่องยากในหลาย ๆ กรณีจึงมีข้อเสนอมากมายให้เลือก ตัวอย่างเช่นการฝึกอัตโนมัติ (เทคนิคการผ่อนคลายบางอย่าง) หรือโยคะ

อ่าน: คุณจะลดความเครียดได้อย่างไร?

ปัจจัยเสี่ยงเพิ่มระดับไขมันในเลือด

ระดับไขมันในเลือดที่สูงขึ้นเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญโดยการรวมกันของระดับ LDL ที่สูงเกินไป (คอเลสเตอรอลที่“ ไม่ดี”) และ HDL (คอเลสเตอรอลที่“ ดี” ที่ต่ำเกินไปซึ่งมีผลเสีย ค่า LDL ที่ควรลดได้มากน้อยเพียงใดขึ้นอยู่กับความเจ็บป่วยพื้นฐานของผู้ป่วยและความเสี่ยงของการเจ็บป่วยทุติยภูมิของแต่ละบุคคล
ค่าที่สูงเกินไปสำหรับสิ่งที่เรียกว่าไตรกลีเซอไรด์ (ไขมันที่เป็นกลาง) ก็ไม่เอื้ออำนวยในเรื่องภาวะหลอดเลือดอุดตัน สิ่งที่เรียกว่าไลโปโปรตีนเอเป็นส่วนหนึ่งของไขมันในเลือดและโครงสร้างของมันก็คล้ายกับ LDL คอเลสเตอรอล การเพิ่มขึ้นยังเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรครองช้ำของภาวะหลอดเลือดอุดตัน

ข้อมูลเพิ่มเติมสามารถดูได้ที่นี่:

• อาหารสำหรับระดับคอเลสเตอรอลสูง
• ความผิดปกติของการเผาผลาญไขมัน

โรคเกาต์ปัจจัยเสี่ยง

โรคเกาต์เกิดขึ้นเมื่อระดับกรดยูริกในเลือดเพิ่มขึ้นทำให้เกิดอาการ (ปวดการอักเสบ) เนื่องจากการสะสมในข้อต่อ
เช่นเดียวกับโรคไขข้ออื่น ๆ โรคเกาต์ยังเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือด

ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อที่นี่:

• บำบัดโรคเกาต์
• อาหารสำหรับโรคเกาต์

ปัจจัยเสี่ยง hyperhomocysteinemia

Hyperhomocysteinemia เป็นระดับกรดอะมิโนที่สูงขึ้น homocysteine ในเลือด
ในแง่หนึ่งสามารถเพิ่มขึ้นได้จากการเปลี่ยนแปลงทางพันธุกรรม และด้วยเหตุนี้เช่น สามารถกระตุ้นการย่อยสลายที่ชะลอตัวได้ อย่างไรก็ตามวิถีชีวิตยังนำไปสู่การบริโภคแอลกอฮอล์การสูบบุหรี่และการขาดการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น เป็นต้นที่เพิ่มขึ้นนี้ มูลค่าที่เพิ่มขึ้นนี้เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรครองช้ำของภาวะหลอดเลือดอุดตัน

ปัจจัยเสี่ยงปัจจัยฮอร์โมน

เนื่องจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่สูงขึ้นผู้หญิงจึงมีข้อได้เปรียบบางประการในการพัฒนาภาวะหลอดเลือด ผู้ชายได้รับผลกระทบก่อนหน้านี้และบ่อยขึ้น อย่างไรก็ตามผู้หญิงมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นอีกครั้งในระหว่างและหลังวัยหมดประจำเดือนเนื่องจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง

คำแนะนำจากทีมบรรณาธิการของเรา

• สาเหตุของหลอดเลือด
• การรักษาหลอดเลือด
• รักษาโรคเส้นเลือดอุดตันได้หรือไม่?
• คุณสามารถป้องกันภาวะหลอดเลือดอุดตันได้อย่างไร?
• การรับประทานอาหารในหลอดเลือด