pronation

ในทางการแพทย์คำว่า pronation อธิบายถึงการเคลื่อนไหวของแขนขา คำว่า pronation มาจากภาษาละตินและมีความหมายว่า "ยันไปข้างหน้า" หรือ "หันไปข้างหน้า" การเคลื่อนไหวที่ตรงกันข้ามกับการออกเสียงคือการเสริม

มีการออกเสียงของมือหรือปลายแขนและการออกเสียงของเท้า ทั้งสองอย่างจะแสดงในข้อความต่อไปนี้

การออกเสียงของปลายแขน

ใน การออกเสียงของปลายแขน เล่น ก้าน (รัศมี) และ ศอก (กระดูกปลายแขนท่อนใน) บทบาท ในการเคลื่อนไหวของปลายแขน แขนหัน "เข้าด้านใน". ด้วยแขนที่กางออกโดยหงายฝ่ามือขึ้นแขนจะหมุนเพื่อให้ ฝ่ามือลง การแสดงและ นิ้วหัวแม่มือเข้าหาร่างกาย. มือและปลายแขนหมุนระหว่างการเคลื่อนไหวนี้ สิ่งนี้มาจากไฟล์ การเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อปลายแขน เกิดขึ้นซึ่งเกิดขึ้นหรือเริ่มต้นที่ท่อนและรัศมี ข้อต่อที่เกี่ยวข้องเรียกว่า Articulatio radioulnaris proximalis และ Articulatio radioulnaris distalis. กล้ามเนื้อต่อไปนี้เกี่ยวข้องกับการออกเสียงของปลายแขน:

• Pronator teres กล้ามเนื้อ
• กล้ามเนื้อ Pronator quadratus
• กล้ามเนื้อ Brachioradialis.

การออกเสียงของเท้า

ใน การออกเสียงของเท้า จะ ด้านนอกของเท้าขึ้น การเคลื่อนไหวและ เท้ากลางลง. ส้น ไม่ได้ย้าย เท้า kinks เข้าด้านใน จาก. กล้ามเนื้อที่รับผิดชอบเรียกว่า:

• กล้ามเนื้อ Peroneus longus
• กล้ามเนื้อ Peroneus brevis
• Extensor digitorum longus กล้ามเนื้อ.

สองคนแรกกล่าวถึง กล้ามเนื้อสำคัญสำหรับการเคลื่อนไหวนี้ เป็น หากเท้าไม่อยู่ในแนวเดียวกันอาจนำไปสู่ มากเกินไปหรือน้อยเกินไป มา. สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ไฟล์ โหลดที่เท้าไม่ถูกต้อง ซึ่งจะเป็นอันตรายต่อเส้นเอ็นและ กล้ามเนื้อ เป็นไปได้. ดังนั้นจึงมีรองเท้าที่แตกต่างกันสำหรับการวิ่งสำหรับตำแหน่งเท้าที่แตกต่างกัน สาเหตุของความผิดปกติของเท้าคือ โดยกำเนิดส่วนใหญ่โดย ความอ้วน ได้มาหรือเกิดจากความเหนื่อยล้ามากเกินไป

ให้กับตัวเอง Supination และการออกเสียง จำไว้ตรงนั้นดีกว่า สะพานลาสองแห่ง:
"ใน จีบination อยู่ในรูปของชามสำหรับมือ จีบpe และ ต่อประเทศชาติอยู่ในมือเช่นเดียวกับ Broการตัด ".