Cervical Spine Syndrome- คุณจะได้รับความช่วยเหลืออย่างไร!

คำพ้องความหมาย

• โรคกระดูกสันหลังคด
• โรคปากมดลูก
• ปัญหากระดูกสันหลังคดเรื้อรัง
• เจ็บคอ
• Cervicalgia
• Cervicobrachialgia

บทนำ

ผู้คนจำนวนมากขึ้นประสบกับอาการปวดเฉียบพลันหรือเรื้อรังที่กระดูกสันหลังส่วนคอ

เหตุผลนี้มีความหลากหลาย สาเหตุหลักประการหนึ่งที่เห็นได้จากการที่ผู้คนจำนวนมากขึ้นในปัจจุบันใช้เวลานั่งส่วนใหญ่ การทำงานคอมพิวเตอร์การดูโทรทัศน์เป็นประจำการเดินทางโดยรถยนต์เป็นเวลานานสิ่งเหล่านี้มีส่วนสำคัญที่ทำให้อาการปวดหลังโดยทั่วไปและโดยเฉพาะอย่างยิ่งการร้องเรียนเกี่ยวกับกระดูกสันหลังส่วนคอเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา

สาเหตุ

ในกรณีส่วนใหญ่สาเหตุของโรคกระดูกสันหลังคดอยู่ในส่วนประกอบต่างๆของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกในกระดูกสันหลังส่วนคอ ส่วนหลังนี้มีความยืดหยุ่นมากที่สุดจึงมีแนวโน้มที่จะสึกหรอตามข้อต่อของกระดูกสันหลังและส่วนที่ติดกับกระดูกที่ขอบลำตัวกระดูกสันหลัง

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในคนอายุน้อยความตึงเครียดของกล้ามเนื้อบริเวณคอหรือไหล่เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการร้องเรียนจากกลุ่มอาการของโรคกระดูกสันหลังคดที่ซับซ้อน สิ่งนี้อาจเกิดจากท่าทางที่ไม่ดีการนั่งบ่อยๆและนาน ๆ และการขาดการออกกำลังกายจากการเล่นกีฬา

อีกปัจจัยหนึ่งที่ไม่ควรมองข้ามในการพัฒนาของโรคกระดูกสันหลังคดคือความเครียดซึ่งอาจกระตุ้นหรือส่งเสริมความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ

สาเหตุที่หายากเช่นการเปลี่ยนแปลงของการอักเสบเนื่องจากการติดเชื้อหรือโรครูมาติก

นอกจากนี้กลุ่มอาการของกระดูกสันหลังส่วนคอสามารถเกิดขึ้นได้จากอุบัติเหตุครั้งก่อน (เช่นแส้หลังจากการชนท้ายหรือการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา) หรือหลังการผ่าตัดกระดูกสันหลังส่วนคอ ท่าทางหรือการเคลื่อนไหวด้านเดียวในที่ทำงานอาจนำไปสู่อาการทั่วไปของโรคกระดูกสันหลังคดได้เช่นกันเนื่องจากการวางศีรษะไม่ถูกต้องขณะนอนหลับ

หมอนรองกระดูกเคลื่อนในกระดูกสันหลังส่วนคอมักไม่ค่อยเป็นสาเหตุของโรคกระดูกสันหลังคด

อ่านข้อมูลเพิ่มเติมในหัวข้อของเรา:

• สาเหตุของโรคกระดูกสันหลังคด

นัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญด้านหลัง?

ฉันยินดีที่จะให้คำแนะนำคุณ!

ฉันเป็นใคร?
ฉันชื่อดร. Nicolas Gumpert ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและเป็นผู้ก่อตั้ง
รายการโทรทัศน์และสื่อสิ่งพิมพ์ต่าง ๆ รายงานเกี่ยวกับงานของฉันเป็นประจำ ในรายการโทรทัศน์ HR คุณจะเห็นฉันถ่ายทอดสดรายการ "Hallo Hessen" ทุก 6 สัปดาห์
แต่ตอนนี้มีการระบุเพียงพอแล้ว ;-)

กระดูกสันหลังเป็นเรื่องยากที่จะรักษา ในแง่หนึ่งมันสัมผัสกับแรงทางกลสูงในทางกลับกันมันมีความคล่องตัวสูง

การรักษากระดูกสันหลังคด (เช่นหมอนรองกระดูกเคลื่อน, facet syndrome, foramen stenosis เป็นต้น) จึงต้องใช้ประสบการณ์มาก
ฉันมุ่งเน้นไปที่โรคต่างๆของกระดูกสันหลัง
จุดมุ่งหมายของการรักษาใด ๆ คือการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัด

การบำบัดใดที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในระยะยาวสามารถพิจารณาได้หลังจากดูข้อมูลทั้งหมดแล้วเท่านั้น (การตรวจเอ็กซเรย์อัลตราซาวนด์ MRI ฯลฯ) ได้รับการประเมิน

คุณสามารถหาฉันได้ใน:

• Lumedis - ศัลยแพทย์กระดูกและข้อของคุณ
  ไคเซอร์ชตราสเซ 14
  60311 แฟรงค์เฟิร์ต

ตรงไปยังการนัดหมายออนไลน์
น่าเสียดายที่ขณะนี้สามารถนัดหมายกับ บริษัท ประกันสุขภาพเอกชนเท่านั้น ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจ!
สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวฉันได้ที่ดร. Nicolas Gumpert

ภาพรวมของโรคที่อาจทำให้เกิดอาการกระดูกสันหลังคด

โรคของกระดูกสันหลังส่วนคอต่อไปนี้อาจทำให้เกิดโรคกระดูกสันหลังคดได้:

• โรคกระดูกสันหลังเสื่อม
• การตีบของช่องไขสันหลัง (การตีบของกระดูกสันหลังส่วนคอ)
• โรค Facet
• osteochondrosis
• หมอนรองกระดูกของกระดูกสันหลังส่วนคอ
• แผ่นดิสก์ที่ยื่นออกมาของกระดูกสันหลังส่วนคอ (ส่วนที่ยื่นออกมาของกระดูกสันหลังส่วนคอ)
• การอุดตัน (ความผิดปกติของปล้อง)
• Whiplash (กระดูกสันหลังส่วนคอบิดเบี้ยว)
• ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อผิดปกติ
• ความผิดปกติของอาการปวด Somatoform
• fibromyalgia
• และอื่น ๆ อีกมากมาย

สาเหตุเกิดจากการสึกหรอ

สาเหตุที่เกี่ยวข้องกับการสึกหรอของกระดูกสันหลังถือเป็นความท้าทายที่สำคัญสำหรับทุกคนที่เกี่ยวข้อง ผู้ป่วยมักได้รับผลกระทบจากการร้องเรียนเป็นเวลานานดังนั้นกล้ามเนื้อจึงสั้นลงเนื่องจากความตึงเครียดอย่างต่อเนื่อง การบำบัดที่นี่มีความซับซ้อนมาก การบำบัดจะเริ่มขึ้นทันทีหลังจากอาการทุเลาลง เนื่องจากการสึกหรอไม่สามารถย้อนกลับได้ผู้ที่ได้รับผลกระทบจึงเสี่ยงต่อการกำเริบของโรคได้ตลอดเวลา จุดมุ่งหมายของการรักษาคือการทำให้หลังแข็งแรงขึ้นเพราะกล้ามเนื้อที่แข็งแรงเท่านั้นที่จะทำให้กระดูกสันหลังมั่นคงได้ ความร่วมมือและความคิดริเริ่มอย่างแข็งขันสามารถส่งผลดีอย่างมากต่อกระบวนการและส่งผลให้มีอิสระจากอาการได้เร็วขึ้น

หมอนรองกระดูกของกระดูกสันหลังส่วนคอ

เช่นเดียวกับสาเหตุอื่น ๆ ของโรคกระดูกสันหลังคดระยะของหมอนรองกระดูกเคลื่อนก็มีความแปรปรวนเช่นกัน อีกครั้งหลายปัจจัยและขอบเขตของหมอนรองกระดูกมีบทบาทสำคัญ โอกาสที่จะประสบความสำเร็จในการบำบัดนั้นสูงมาก แต่หลักสูตรมักจะยืดเยื้อระยะเวลาการรักษา 3-6 เดือนนั้นเป็นจริง นอกจากนี้ยังมีรายงานการรักษาโดยธรรมชาติของผู้ที่ได้รับผลกระทบจากการลดหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทในทางกลับกันยังมีความเสียหายถาวรต่อเส้นประสาทหรือหลอดเลือดที่ไม่สามารถรักษาให้หายได้อีกต่อไปและบังคับให้ผู้ป่วยได้รับการรักษาตลอดชีวิต

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ:

• ความคืบหน้าของหมอนรองกระดูกเคลื่อน

สาเหตุทางจิต

สาเหตุทางจิตใจยังสามารถรักษาได้ด้วยความอบอุ่นหรือกายภาพบำบัด อย่างไรก็ตามการกำจัดสาเหตุทางอารมณ์เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่นี่ ผู้ที่มีความเครียดสามารถใช้วิธีการผ่อนคลายจิตบำบัดหรือวิธีการต่างๆเช่น biofeedback เพื่อจัดการกับข้อร้องเรียนของพวกเขาหรือเพื่อแก้ไขความขัดแย้งภายในของพวกเขา แนวทางการรักษาเหล่านี้มีระยะยาวมากและมักไม่สามารถประมาณระยะเวลาล่วงหน้าได้ ในกรณีของปัญหาทางจิตใจที่สำคัญมักจำเป็นต้องได้รับการรักษาทางจิตใจเชิงลึก การบำบัดนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อเปิดเผยความขัดแย้งที่ลึกซึ้งในคนซึ่งสังเกตเห็นได้ชัดเจนในกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคด ความลึกในที่นี้อธิบายทั้งความลึกของจิตใจและความลึกของเวลา ในกรณีที่รุนแรงเหตุการณ์ที่หมดสติจะถูกประมวลผลไปยังเด็กปฐมวัย การบำบัดนี้ยืดเยื้อมากและในระยะสั้นมักไม่ประสบความสำเร็จ

โดยสรุปจะเห็นได้จากข้อความในตอนท้ายว่าไม่มีระยะเวลาที่แน่นอนที่จะหลุดพ้นจากโรคกระดูกสันหลังคดได้ การบรรเทาอาการปวดมักจะรวดเร็วมากและการรักษาสาเหตุอาจเป็นเรื่องที่น่าเบื่อมาก การบำบัดมีส่วนประกอบมากเกินไป (กายภาพบำบัดการบำบัดด้วยยาการใช้ความร้อนและความเย็นจนถึงการบำบัดทางจิตวิทยา) เพื่อให้สามารถระบุระยะเวลาที่แน่นอนได้ อย่างไรก็ตามผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถมีอิทธิพลเชิงบวกต่อแนวทางของแต่ละบุคคลได้โดยการเสริมสร้างความแข็งแกร่งให้หลังแก้ไขปัญหาทางอารมณ์ที่เป็นไปได้และออกแบบพฤติกรรมการใช้ชีวิตของพวกเขาใหม่อย่างต่อเนื่องเพื่อให้กลับมาเป็นมิตรมากขึ้นเพื่อที่จะกลายเป็นและคงอยู่โดยปราศจากอาการให้มากที่สุด

รูปโรคกระดูกสันหลังคด

ที่ 1 - 3 - กระดูกสันหลังส่วนคอ (กระดูกสันหลังส่วนคอ)

1. กระดูกคอแรก (พาหะ) -
   สมุดแผนที่
2. กระดูกคอที่สอง (เทอร์เนอร์) -
   แกน
3. กระดูกคอที่เจ็ด -
   กระดูกสันหลังที่โดดเด่น
4. กระดูกทรวงอกแรก -
   กระดูกสันหลังทรวงอก I
5. มุมไหล่ - ไหปลาร้า
6. หัว Humerus - Caput humeri
7. สะบัก - กระดูกสะบัก
8. Humerus - กระดูกต้นแขน
9. กระดูกทรวงอกที่สิบสอง -
   กระดูกสันหลังทรวงอก XII
10. กระดูกข้างขม่อม - กระดูกข้างขม่อม
11. ซีรีบรัม - Telencephalon
12. ซีรีเบลลัม - สมอง
    A - ด้านหลังศีรษะ
    B - คอ
    C - ไหล่
    D - ต้นแขน

คุณสามารถดูภาพรวมของภาพ Dr-Gumpert ทั้งหมดได้ที่: ภาพประกอบทางการแพทย์

อาการ

คำว่ากลุ่มอาการของกระดูกสันหลังส่วนคอครอบคลุมถึงอาการปวดต่างๆที่ไม่ชัดเจนในกระดูกสันหลังส่วนคอ อาการทั่วไปที่เป็นไปได้ของกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคดเช่นปวดบริเวณคอและไหล่รวมถึงอาการปวดคอและหลังซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากความตึงเครียดหรือการแข็งตัวของกล้ามเนื้อ (ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ)
อาการปวดนี้อาจแสบหรือดึงและขยายไปถึงด้านในของสะบักและด้านหลังศีรษะ ความเจ็บปวดมักเพิ่มขึ้นตามการเคลื่อนไหวของศีรษะ การแข็งตัวในบริเวณไหล่และคออาจส่งผลให้เกิดท่าทางที่คดเคี้ยวซึ่งนำไปสู่ความตึงเครียดในกล้ามเนื้อมากขึ้น

อาการตึงคอและปวดเมื่อขยับศีรษะอาจบ่งบอกถึงอาการกระดูกสันหลังคดได้ ในบางกรณีอาการปวดศีรษะที่ลุกลามจากด้านหลังกะโหลกศีรษะ (ปวดศีรษะแบบตึงเครียด) อาจเป็นอาการของโรคกระดูกสันหลังคดได้
กลุ่มอาการกระดูกสันหลังคดยังสามารถนำไปสู่การโจมตีของไมเกรนความผิดปกติของการนอนหลับการกระสับกระส่ายและความเหนื่อยล้ามาก
ในระยะแรกของโรคอาการจะปรากฏเพียงไม่บ่อยและเป็นช่วงเวลาสั้น ๆ โดยปกติจะเกิดจากการเคลื่อนไหวของศีรษะบางอย่าง ในระยะที่สูงขึ้นอาการปวดอาจเกิดขึ้นได้ในเวลาพักผ่อนและในเวลากลางคืนและกลายเป็นเรื้อรัง ผู้ได้รับผลกระทบมักถูก จำกัด ชีวิตประจำวันอย่างรุนแรงจากอาการของกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคด

นอกจากนี้ยังมีการอธิบายถึงเสียงในหูเวียนศีรษะความผิดปกติของการทรงตัวกลืนลำบากคลื่นไส้และภาพรบกวน อาการเหล่านี้มักเกิดขึ้นในสถานการณ์ที่กดดันหรือกดดัน
หากเส้นประสาทที่ถูกบีบหรือระคายเคืองเป็นสาเหตุของอาการกระดูกสันหลังคดอาจทำให้เกิดอาการชาและประสาทสัมผัส (เช่น "มดรู้สึกเสียวซ่า" ที่แขนหรือศีรษะ)

อ่าน: อาการชาที่ศีรษะและหนังศีรษะ

นอกจากนี้การอุดตันในกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคดยังสามารถส่งผลต่อระบบประสาทอัตโนมัติซึ่งอาจทำให้เหงื่อออกมากขึ้นอาการใจสั่นและความกังวลใจ
ในบางกรณีในระยะลุกลามของกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคดอาจเกิดความรู้สึกอ่อนแอและความแข็งแรงลดลงในกรณีที่รุนแรงจนถึงขั้นเป็นอัมพาต

หากกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคดเกิดจากแส้หรือการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬามักไม่มีอาการในตอนแรก อาจเกิดขึ้นได้ว่าอาการปวดศีรษะบริเวณคอและท้ายทอยจะปรากฏขึ้นเพียงไม่กี่วันหรือหลายเดือนต่อมาและการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลังส่วนคอจะถูก จำกัด มากขึ้น อาการคอเคล็ดมักมาพร้อมกับอาการปวดหัวอย่างรุนแรง

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งนี้:

• อาการของโรคกระดูกสันหลังคด
• อาการปวดคอไหล่ - สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับมัน

อาการที่เกิดร่วมกัน

โรคกระดูกสันหลังคดและปวดศีรษะ

อาการปวดศีรษะร่วมกับเวียนศีรษะไม่ใช่อาการที่หายากของกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคด ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อบริเวณคอและไหล่อาจทำให้ปวดศีรษะอย่างรุนแรง สาเหตุนี้มักเกิดจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อทำให้เยื่อหุ้มสมองระคายเคืองซึ่งจะรู้สึกตื่นเต้นมากและตอบสนองกับอาการเจ็บปวด ในทางกลับกันอาการปวดหัวที่มีอาการเวียนศีรษะอาจเกิดจากความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต แม้แต่ความไม่ตรงแนวเล็กน้อยและความตึงเครียดในบริเวณกระดูกสันหลังส่วนคอก็สามารถทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองและอวัยวะรับสัมผัสลดลงซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดหัวและแม้แต่ไมเกรน
การบำบัดอาการเหล่านี้ประกอบด้วยการทำกายภาพบำบัดร่วมกันเพื่อคลายและเสริมสร้างกล้ามเนื้อคอตลอดจนการนวดและการรักษาด้วยยาเพื่อบรรเทาอาการปวดและคลายกล้ามเนื้อ

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ได้ที่:

• โรคกระดูกสันหลังคดและปวดศีรษะ
• ปวดคอปวดหัว

โรคกระดูกสันหลังคดและเวียนศีรษะ

อาการวิงเวียนศีรษะในกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคดมักเกี่ยวข้องกับการเดินที่ไม่มั่นคงหรือความรู้สึกผิดปกติของตำแหน่งในอวกาศ อาการวิงเวียนศีรษะจะเพิ่มขึ้นตามการเคลื่อนไหวหรือหลังจากที่ศีรษะตึงเป็นเวลานานและมักเกิดอาการปวดขนานบริเวณคอ
อาการเวียนศีรษะที่เกิดจากกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคดอาจเกิดขึ้นได้เพียงไม่กี่นาทีหรือยืดออกไปหลายชั่วโมง เซลล์ประสาทสัมผัสและเส้นประสาทบางชนิดจะส่งข้อมูลจากกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นบริเวณไหล่และคอไปยังอวัยวะปรับสมดุล
เมื่อเปลี่ยนตำแหน่งหรือท่าทางของกล้ามเนื้อทุกครั้งสมองสามารถควบคุมความสมดุลและการวางแนวเชิงพื้นที่ได้ ความตึงเครียดในกล้ามเนื้อคอหมอนรองกระดูกในกระดูกสันหลังส่วนคอหรือตัวกระตุ้นอื่น ๆ ของกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคดสามารถรบกวนการแลกเปลี่ยนข้อมูลระหว่างเซลล์รับความรู้สึกและอวัยวะที่สมดุลทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ
การวินิจฉัยอาการเวียนศีรษะที่เกิดจากกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคดในกรณีส่วนใหญ่เป็นการวินิจฉัยว่ามีการยกเว้นเนื่องจากสาเหตุอื่น ๆ ของอาการเวียนศีรษะจะต้องได้รับการชี้แจงก่อน การรักษาอาการวิงเวียนศีรษะอาจแตกต่างกันมากขึ้นอยู่กับสาเหตุการผ่อนคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อไหล่และคอมักจะช่วยให้อาการเวียนศีรษะดีขึ้นภายในเวลาอันสั้น
ยาต้านการอักเสบและบรรเทาอาการปวดร่วมกับการออกกำลังกายกายภาพบำบัดการฝังเข็มการบำบัดทางประสาทหรือการนวดยังสามารถปรับปรุงอาการวิงเวียนที่เกิดจากกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคดได้

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมโปรดอ่านหัวข้อของเรา:

• โรคกระดูกสันหลังคดและเวียนศีรษะ

โรคกระดูกสันหลังคดและคลื่นไส้

ผลที่ตามมาของกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคดอาจมีความซับซ้อนมาก ข้อร้องเรียนทั่วไปอยู่เหนืออาการเจ็บคอและปวดคอ การรบกวนทางสายตา, ปวดศีรษะและเวียนศีรษะ. แม้ว่าจะน้อยกว่า แต่ก็มีการอธิบายอาการคลื่นไส้ในบางกรณีด้วย ในหลาย ๆ กรณีจะต้องประเมินว่าเป็นผลมาจากอาการเวียนศีรษะ บ่อยครั้งจึงมีการรวมกัน ปวดหัวกับคลื่นไส้

ในทำนองเดียวกันอาจเป็นไปได้ว่าอาการคลื่นไส้เป็นปฏิกิริยาของพืชที่ร่างกายมีต่อ ความเจ็บปวด อาการนี้มักเกิดขึ้นพร้อมกับอาการปวดหัวอย่างรุนแรงหรือต่อเนื่อง

เนื่องจากอาการวิงเวียนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นเรื่องยากที่จะรักษาการบำบัดอาการคลื่นไส้ในกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคดจึงเริ่มต้นด้วยอย่างใดอย่างหนึ่ง การขจัดความเจ็บปวด บน. ตัวอย่างเช่นสามารถทำได้โดยใช้ ยาแก้ปวด เช่นพาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟน opioids ที่อ่อนแอเช่น tramadol หรือ Tilidine ควรใช้ด้วยความระมัดระวังเนื่องจากเสี่ยงต่อการทำให้อาการคลื่นไส้แย่ลง เพื่อดำเนินการตามเป้าหมายกับอาการคลื่นไส้ยาลดความอ้วน (ยาแก้คลื่นไส้) เช่น Vomex (dimenhydrinate) หรือ สหรัฐ (Alizapride) เพื่อกำจัด

กลุ่มอาการกระดูกสันหลังคดและความบกพร่องทางสายตา

การรบกวนทางสายตาเป็นการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในการรับรู้ด้วยแสง การรบกวนทางสายตาสามารถแสดงให้เห็นได้เองตัวอย่างเช่นโดยการกะพริบตาการมองเห็นที่ลดลงขอบเขตการมองเห็นที่ จำกัด หรือการมองเห็นซ้อน

ด้วยโรคกระดูกสันหลังคดบางครั้งอาจมีการรบกวนทางสายตาร่วมกับอาการไมเกรน นอกจากอาการปวดศีรษะอย่างรุนแรงแล้วยังสามารถเกิดแสงกะพริบหรือตากะพริบได้
การรบกวนทางสายตาที่เกิดขึ้นในกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคดส่วนใหญ่เกิดจากความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตในสมองเช่นเกิดจากหลอดเลือดแดงในบริเวณปากมดลูกตีบ หลอดเลือดแดงกระดูกสันหลังขนาดเล็กสองเส้นวิ่งไปทางขวาและซ้ายผ่านคลองกระดูกในกระดูกสันหลังส่วนคอและส่งเลือดไปเลี้ยงสมองด้วยออกซิเจน ในกรณีของโรคกระดูกสันหลังคดที่มีการตีบของหลอดเลือดแดงหนึ่งในสองเส้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการหมุนศีรษะมากความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตและทำให้สมองมีปริมาณไม่เพียงพอซึ่งอาจทำให้เกิดการรบกวนทางสายตาได้
หมอนรองกระดูกเคลื่อนในกระดูกสันหลังส่วนคออาจทำให้เกิดการรบกวนทางสายตานอกเหนือจากอาการต่างๆ (เช่นอัมพาตของแขนชาหรือรู้สึกเสียวซ่า) โดยทั่วไปการรบกวนทางสายตาในกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคดเป็นอาการที่ค่อนข้างหายากและเกิดขึ้นโดยเฉพาะในสถานการณ์ที่ตึงเครียดทางจิตใจ

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้:

• กลุ่มอาการกระดูกสันหลังคดและความบกพร่องทางสายตา
• ตาสั่น

กลืนลำบาก

การกลืนลำบากอาจเป็นอาการของกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคด ดังนั้นหากคุณมีปัญหาในการกลืนคุณควรตัดปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังส่วนคอออก

ในแง่หนึ่งการกลืนที่ราบรื่นต้องใช้โครงกระดูกที่ใช้งานได้เพื่อให้กระดูกขากรรไกรสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ หากกระดูกสันหลังส่วนคอมีการเปลี่ยนแปลงเนื่องจากอุบัติเหตุท่าทางที่ไม่ดีหรือการสึกหรอ (การเสื่อมสภาพ) ตำแหน่งของขากรรไกรและข้อต่อชั่วคราวสามารถเปลี่ยนแปลงได้ซึ่งจะทำให้การกลืนลำบากหรือเจ็บปวดได้
นอกจากนี้ในบริบทของกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคดกระดูกพรุนอาจเกิดขึ้นจากกระดูกสันหลังส่วนคอและทำให้เกิดปัญหาในการกลืน การเพิ่มขึ้นของกระดูกสันหลังเหล่านี้สามารถทำให้หลอดอาหารหดตัวได้
นอกจากนี้เนื่องจากกระบวนการอักเสบในกระดูกสันหลังส่วนคอการบวมของเนื้อเยื่อรอบ ๆ อาจนำไปสู่ข้อ จำกัด ทางกลเมื่อกลืนกิน บางครั้งนักวิ่งเหล่านี้ถูกมองว่าเป็นความรู้สึกของร่างกายต่างประเทศ

ความเป็นไปได้อีกประการหนึ่งสำหรับการกลืนลำบากร่วมกับอาการปวดคออย่างกะทันหันและคอเคล็ดอาจเกิดจากการกลายเป็นปูนของกล้ามเนื้อตรงด้านหน้าของกระดูกสันหลังส่วนคอ (M. longus colli) การกลายเป็นปูนของเอ็นนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคด การกลายเป็นปูนของเอ็นจะมาพร้อมกับกระบวนการอักเสบ การอักเสบนี้สามารถแพร่กระจายไปยังกล้ามเนื้อลำคอซึ่งสำคัญมากสำหรับกระบวนการกลืน
อาจทำให้กล้ามเนื้อกระตุกและเจ็บคอขณะกลืน

โรคกระดูกสันหลังคดและการแข็งตัวของกล้ามเนื้อ

รายชื่ออาการที่อาจเกิดจากกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคดค่อนข้างยาว นอกจากอาการเจ็บคอและปวดคอแล้วยังมีอาการวิงเวียนศีรษะและปวดศีรษะอีกด้วย Myogelosis อาการทั่วไปของโรคปากมดลูก นี่คือการแข็งตัวของกล้ามเนื้อโดยรอบ คำแสลงทั่วไปคือ หนีบยาก หรือ ความใจแข็ง. พวกเขาแสดงออกว่าเจ็บปวดกับแรงกดดันขนาดเท่ามะกอกวิ่งไปตามทิศทางเส้นใยของกล้ามเนื้อ Indurations และส่วนใหญ่จะพบในบริเวณกล้ามเนื้อที่เครียดหนักเช่นกล้ามเนื้อหลังตรง เนื่องจากความเจ็บปวดที่เกิดจากกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคดผู้ป่วยมักใช้สิ่งที่ผิดธรรมชาติ ท่าบรรเทา ของคาดเอวและบริเวณกระดูกสันหลังส่วนคอ เพื่อตอบสนองต่อสิ่งนี้ โหลดไม่เหมาะสม myogeloses สามารถก่อตัวได้ที่นี่ พวกเขามักได้รับการรักษาก่อนด้วยการนวดและการออกกำลังกายกายภาพบำบัด นอกจากนี้หรือหากการบำบัดไม่สำเร็จคุณก็สามารถทำได้เช่นกัน ยาแก้ปวด หรือ ยาคลายกล้ามเนื้อ (ยาคลายกล้ามเนื้อ) สามารถใช้ได้. หนึ่งยังเป็นประโยชน์ การบำบัดด้วยความร้อน ด้วยแสงสีแดงหรือหมอนอุ่น ๆ และการบีบอัด

โรคกระดูกสันหลังคดและความดันโลหิตสูง

ปรากฏการณ์ที่ ความดันโลหิต ลดลงเมื่อหมอนวดงอกระดูกคอเป็นที่รู้จักกันมานาน อย่างไรก็ตามต้องใช้เวลาสักพักในการคิดหาวิธีทำ ความดันโลหิตสูง (ความดันเลือดสูง) ที่ a โรคกระดูกสันหลังคด มาได้. ในระหว่างนี้พบว่ากล้ามเนื้อคอเชื่อมต่อกับบริเวณสมองซึ่งก ควบคุมความดันโลหิตการหายใจและการเต้นของหัวใจ การออกกำลังกาย. ตัวอย่างเช่นความตึงเครียดของกล้ามเนื้อไหล่และคอในกรณีของกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคดสามารถส่งสัญญาณที่ผิดปกติไปยังสมองบริเวณนี้ซึ่งจะมีผลต่อความดันโลหิต

กล้ามเนื้อคอมีบทบาทสำคัญในการประเมินตำแหน่งของร่างกายในอวกาศ แม้แต่การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในท่าทางก็ถูกส่งต่อไปยังสมองโดยกล้ามเนื้อคอ หากมีอาการกระดูกสันหลังคดการสื่อสารระหว่างสมองและกล้ามเนื้อคอจะถูกรบกวนและส่งข้อมูลที่ไม่ถูกต้อง ด้วยเหตุนี้อาการและข้อร้องเรียนต่างๆเช่นกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคด เวียนหัว, ปวดหัวและเฉยๆ ความดันโลหิตสูง. นอกจากนี้ความเจ็บปวดเรื้อรังในกล้ามเนื้อคอจะนำไปสู่กลุ่มอาการกระดูกสันหลังคด ความเครียดเพิ่มขึ้น สำหรับทั้งร่างกาย ในมนุษย์ความเครียดแสดงออกมาจากความกระสับกระส่ายความผิดปกติของการนอนหลับการขับเหงื่อและการเพิ่มขึ้นของความดันโลหิต ในหลายกรณีการรักษาสาเหตุของกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคดสามารถทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติได้โดยไม่ต้องทานยาลดความดันโลหิต บ่อยครั้งที่การรักษากลุ่มอาการกระดูกสันหลังคดเพียงอย่างเดียวนำไปสู่การใช้ยาบรรเทาอาการปวดต้านการอักเสบและคลายความตึงเครียด อายุรเวททางร่างกาย การออกกำลังกาย, บริการนวด หรือ การบำบัดด้วยความร้อน เพื่อปรับปรุงอาการความดันโลหิตสูง

เนื่องจากความดันโลหิตสูงอาจมีสาเหตุได้หลายประการจึงควรเป็นอย่างแน่นอน การตรวจอย่างละเอียดของแพทย์ ตามลำดับ ในกรณีส่วนใหญ่ (ประมาณ 95%) ความดันโลหิตสูงเป็นสิ่งที่เรียกว่า ความดันโลหิตสูงที่จำเป็นซึ่งหมายความว่าในกรณีเหล่านี้ไม่สามารถระบุสาเหตุโดยตรงของความดันโลหิตสูงได้

โรคกระดูกสันหลังคดและปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ

อาการต่างๆสามารถเกี่ยวข้องกับโรคกระดูกสันหลังคดได้ อาการเหล่านี้ส่วนใหญ่ ได้แก่ อาการปวดศีรษะและปวดคอเช่นเดียวกับอาการวิงเวียนศีรษะมีเสียงในหูและอาการชาที่แขนส่วนบน
อาการของระบบอวัยวะอื่น ๆ มักถูกกำหนดให้เป็นกลุ่มอาการของกระดูกสันหลังส่วนคอ นอกจากปอดและอวัยวะย่อยอาหารแล้วยังรวมถึงหัวใจด้วย แม้ว่าจะไม่มีงานวิจัยเฉพาะทางหรือการศึกษาในปัจจุบัน แต่การเชื่อมโยงระหว่างอาการของหัวใจเช่นอาการใจสั่น (อาการพิเศษ) และกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคดก็ไม่ได้เป็นเรื่องเหลวไหล เส้นใยประสาทของระบบประสาทอัตโนมัติซึ่งประกอบด้วยส่วนที่เห็นอกเห็นใจและกระซิกวิ่งไปตามกระดูกสันหลัง ระบบนี้ควบคุมการทำงานของร่างกายเช่นการไหลเวียนของเลือดการบีบตัวของระบบทางเดินอาหารการหายใจและการทำงานของหัวใจโดยไม่ขึ้นอยู่กับอิทธิพลที่มีสติ
เส้นประสาทที่รับผิดชอบในการส่งอวัยวะภายในส่วนใหญ่ (เส้นประสาทวากัส) ไหลผ่านช่องเปิดในกะโหลกศีรษะทั้งสองข้างตามหลอดเลือดแดงคาโรติดและต่อมาหลอดอาหารไปทางหน้าอก เป็นไปได้ทั้งหมดที่ความตึงเครียดเรื้อรังในกล้ามเนื้อคอสามารถนำไปสู่การระคายเคืองของเส้นประสาทเวกัสและส่งผลให้หัวใจหยุดเต้นทุกขณะ

เส้นประสาทซิมพาเทติกซึ่งเป็นส่วนที่สองของระบบประสาทอัตโนมัติก็วิ่งเข้าใกล้กระดูกสันหลังเช่นกัน เส้นประสาทที่ควบคุมการทำงานของหัวใจรวมตัวกันในบริเวณกระดูกสันหลังส่วนคอเพื่อสร้างเครือข่ายของเส้นประสาทดังนั้นจึงอาจระคายเคืองหรือได้รับบาดเจ็บจากโรคกระดูกสันหลังคดเนื่องจากการวางแนวไม่ตรงและการอุดตันของกระดูกสันหลังส่วนคอหรือหมอนรองกระดูกของกระดูกสันหลังส่วนคออย่างน้อยหนึ่งชิ้น เป็นผลให้การควบคุมความเห็นอกเห็นใจสามารถผสมกันในกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคดได้ โดยปกติระบบประสาทซิมพาเทติกจะช่วยให้หัวใจเต้นเร็วขึ้นและแรงขึ้นเช่นอยู่ในภาวะเครียด หากการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังส่วนคอทำให้เส้นประสาทเหล่านี้ระคายเคืองอาจทำให้เส้นประสาทที่นำไปสู่หัวใจส่งสัญญาณผิด ๆ ซึ่งอาจนำไปสู่อาการใจสั่นใจสั่นหรือหัวใจเต้นผิดจังหวะ

ปัญหาหัวใจที่เกิดซ้ำจะต้องได้รับการรักษาโดยการรักษาสาเหตุเป็นหลักในกรณีนี้คือกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคด

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ:

• หัวใจที่สะดุดผ่านด้านหลัง (ความเจ็บปวด)

นิ้วหูหนวก

ด้วยโรคกระดูกสันหลังคดบางคนบางครั้งอาจมีอาการนิ้วชาเป็นอาการเพิ่มเติม

ทั้งสองหรือเพียงมือเดียวสามารถได้รับผลกระทบ นอกจากนี้นิ้วมือทั้งหมดมักไม่ได้รับผลกระทบเท่ากัน สาเหตุของอาการคือในกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคดรากประสาทที่โผล่ออกมาจากไขสันหลังในกระดูกสันหลังส่วนคออาจระคายเคืองได้ เส้นทางประสาทเหล่านี้จำนวนมากวิ่งไปที่แขนและท้ายที่สุดไปที่ปลายนิ้ว เหนือสิ่งอื่นใดพวกเขาถ่ายทอดความรู้สึกจากนิ้วมือกลับผ่านไขสันหลังไปยังสมองซึ่งพวกเขารับรู้ การระคายเคืองด้วยวิธีนี้อาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายเช่นนิ้วชา

อย่างไรก็ตามเนื่องจากสาเหตุอื่นเช่นหมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือเส้นประสาทที่ถูกบีบรัดในมือก็สามารถรับผิดชอบต่อข้อร้องเรียนเหล่านี้ได้เช่นกันควรทำการตรวจสุขภาพในกรณีที่มีข้อสงสัย

คุณอาจสนใจในหัวข้อนี้:

• โรคอุโมงค์ Carpal

โรคกระดูกสันหลังคดและจิตใจ

โรคกระดูกสันหลังคดเช่นเดียวกับโรคเรื้อรังอื่น ๆ มีหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับจิตใจ ผู้ป่วยจำนวนมากที่เป็นโรคเรื้อรังได้รับการวินิจฉัยจากแพทย์ว่ามีสาเหตุทางจิตใจสำหรับอาการ สาเหตุหลักมาจากการที่สาเหตุทางกายภาพของโรคกระดูกสันหลังคดมักเป็นเรื่องยากหรือยากที่จะตรวจสอบและวิธีการรักษาที่หลากหลายไม่เพียงพอ สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับความไม่พอใจอย่างมากทั้งสำหรับแพทย์ที่เข้ารับการรักษาและเหนือสิ่งอื่นใดสำหรับผู้ป่วยเนื่องจากพวกเขารู้สึกว่าไม่ได้รับการดูแลอย่างจริงจัง อย่างไรก็ตามกลุ่มอาการของกระดูกสันหลังส่วนคอสามารถมีภูมิหลังทางจิตได้เช่นกัน สภาพจิตใจ (มักหมดสติ) ของเรามักส่งผลกระทบต่อความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายมากกว่าที่เราอยากจะยอมรับ สถานการณ์ที่ตึงเครียดทางจิตใจที่กดดันไม่ว่าประเภทใดก็ตามสามารถนำไปสู่ความตึงเครียดที่คอและบริเวณคอซึ่งจะทำให้เกิดอาการตามแบบฉบับของกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคด

คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ที่:

• Cervical Spine Syndrome - ผลกระทบและผลที่ตามมา

ระยะเวลา

อาการของโรคกระดูกสันหลังคดจะอยู่ได้นานแค่ไหนขึ้นอยู่กับสาเหตุและขอบเขตของโรค โดยพื้นฐานแล้วสิ่งสำคัญคือต้องรับรู้สาเหตุของโรคกระดูกสันหลังคดในระยะเริ่มแรกและเริ่มการบำบัดที่เหมาะสมเป็นรายบุคคล เพื่อป้องกันความรู้สึกไม่สบายในระยะยาวที่เกิดจากโรคกระดูกสันหลังคดควรดำเนินการแก้ไขท่าทางผ่านการออกกำลังกายกายภาพบำบัดกระดูกสันหลังส่วนคอควรได้รับการรักษาให้คงที่ผ่านการสร้างกล้ามเนื้อควรหลีกเลี่ยงการรับน้ำหนักที่ไม่ถูกต้องในระหว่างการเล่นกีฬาและควรปฏิบัติตามหลักสรีรศาสตร์ในการทำงานประจำวัน

หากอาการปวดยังคงอยู่โดยไม่ได้รับอุบัติเหตุมาก่อนควรปรึกษาแพทย์หลังจากหนึ่งถึงสองสัปดาห์อย่างช้าที่สุด ในทางกลับกันการไปพบแพทย์ทันทีจะระบุไว้ในกรณีที่มีการรบกวนทางประสาทสัมผัสที่ไหล่หรือแขนอย่างต่อเนื่องเวียนศีรษะเสียงในหูอาการอัมพาตการมองเห็นผิดปกติหรือหลังเกิดอุบัติเหตุ หากกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคดถูกปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาเป็นเวลาสองสามปีความตึงเครียดของกล้ามเนื้อที่เพิ่มขึ้นอย่างถาวรสามารถเปลี่ยนตำแหน่งของกระดูกสันหลังส่วนคอให้สัมพันธ์กันได้ สิ่งนี้นำไปสู่ความเครียดและการสึกหรอของกระดูกสันหลังส่วนคอมากขึ้นซึ่งสะท้อนให้เห็นในพื้นที่ดิสก์ที่แคบลง ความผิดปกติของกระดูกสันหลังที่ได้รับมาแทบจะไม่สามารถทำให้เป็นปกติได้ แต่ในกรณีส่วนใหญ่อาการจะบรรเทาลงได้

หากอาการดีขึ้นภายใน 3 สัปดาห์มีคนพูดถึงกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคดเฉียบพลัน (= ฉับพลัน) หากอาการเป็นเวลานานกว่า 3 เดือนมีคนพูดถึงอาการกระดูกสันหลังคดเรื้อรัง (= ต่อเนื่อง) ระหว่างนั้นมีช่วงเวลาการเปลี่ยนแปลงระหว่างรูปแบบซึ่งจะเรียกว่า "subchronic" ตามหลักทั่วไปยิ่งมีอาการนานเท่าไหร่การรักษาก็จะใช้เวลานานขึ้นเท่านั้น อย่างไรก็ตามในช่วงเวลานี้ผู้ที่ได้รับผลกระทบไม่จำเป็นต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการส่วนใหญ่ที่ไม่สามารถพิจารณาได้ ตั้งแต่แรกเริ่มแพทย์สามารถสั่งยาแก้ปวดได้เพื่อให้ผู้ที่ได้รับผลกระทบปราศจากความเจ็บปวดอย่างรวดเร็วและสามารถเริ่มการบำบัดได้ ยาคลายกล้ามเนื้อยังช่วยบรรเทาอาการได้อย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตามยาทั้งสองไม่เหมาะสำหรับการต่อสู้กับสาเหตุและยังต้องได้รับการรักษาอย่างเข้มข้น

โดยสรุปให้ใช้สิ่งต่อไปนี้: ระยะเวลาจนกว่าจะหายปวดควรจะค่อนข้างสั้นเวลาจนกว่าสาเหตุจะดีขึ้นจะนานกว่ามาก

สาเหตุของโรคกระดูกสันหลังคดเฉียบพลัน (= เฉียบพลัน) คือสิ่งที่เรียกว่า "วิปแลช" การเบรกอย่างรวดเร็วในอุบัติเหตุจราจรนำไปสู่การยืดศีรษะมากเกินไปรวมถึงโครงสร้างทั้งหมดในบริเวณกระดูกคอ การยืดขนาดใหญ่อาจนำไปสู่การบาดเจ็บของโครงสร้างในพื้นที่นี้ สิ่งเหล่านี้ทำให้ผู้ป่วยเกิดข้อร้องเรียนทั่วไปเช่นปวดคอหรือเมื่อยคอเนื่องจากกล้ามเนื้อคอตอบสนองต่อสิ่งเร้าขนาดใหญ่ดังกล่าวด้วยความตึงเครียดอย่างสมบูรณ์ การเยียวยาความเสียหายนี้กำหนดระยะเวลาของการร้องเรียน ในหลาย ๆ กรณีการบาดเจ็บจะหายภายในไม่กี่วันถึงหลายสัปดาห์โดยไม่มีความเสียหายตามมา อย่างไรก็ตามวิปแลชยังสามารถเปลี่ยนเป็นกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคดที่มีอาการถาวรได้ สิ่งนี้จะต้องหลีกเลี่ยง ความเสียหายก่อนหน้านี้ต่อกระดูกสันหลังส่วนคออาจทำให้กระบวนการรักษาช้าลง ในทางกลับกันการออกกำลังกายกายภาพบำบัดสามารถลดวันลงจนกว่าจะฟื้นตัว

หากการอุดตันของกระดูกสันหลังส่วนคอ (= การเคลื่อนตัวของกระดูกสันหลังที่เล็กที่สุด) เป็นสาเหตุของกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคดแม้แต่การรักษาทางกายภาพบำบัดเพียงเล็กน้อยก็สามารถทำให้อาการดีขึ้นได้มาก การเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อยนำไปสู่ความไม่สมดุลในระบบที่บอบบางของกระดูกกล้ามเนื้อและเอ็นที่ยึดกระดูกสันหลังไว้ในลูกดิ่ง คุณสามารถเห็นผลกระทบเหล่านี้ได้อย่างน่าประทับใจที่สุดในความตึงเครียดของกล้ามเนื้อคอ นอกจากนี้การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ยังสามารถกดทับเส้นประสาทซึ่งมีผลในรูปแบบของการรู้สึกเสียวซ่าชาปวด ฯลฯ ตามส่วนต่างๆของร่างกาย หากตอนนี้นำสาเหตุกลับเข้าสู่สมดุลโดยนักบำบัดหรือแพทย์ที่มีประสบการณ์ด้วยความช่วยเหลือของเทคนิคพิเศษมักจะเกิดการปรับปรุงทันที การวินิจฉัยการปิดกั้นปากมดลูกมักเกิดขึ้นก่อนด้วยประวัติทางการแพทย์ที่ยาวนาน ความสำเร็จสามารถเกิดขึ้นได้จากการรักษาหลายวิธีในลักษณะที่แตกต่างกัน (เช่นการอบอุ่นร่างกายเพื่อคลายกล้ามเนื้อร่วมกับการทำกายภาพบำบัด) นอกจากนี้ยังสามารถเร่งการปรับปรุงสภาพ ที่นี่ก็เช่นกันยิ่งอาการยังคงมีอยู่นานเท่าไหร่การเปลี่ยนแปลงของกล้ามเนื้อและเอ็นก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้นและจะต้องใช้เวลานานขึ้นในการทำให้กลับสู่สภาพที่ดีขึ้น

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ:

• ระยะเวลาของโรคกระดูกสันหลังคด

การรักษาด้วย

การรักษากลุ่มอาการกระดูกสันหลังคดมีจุดประสงค์หลักเพื่อคลายกล้ามเนื้อไหล่และคอที่ตึงเพื่อขจัดความเจ็บปวด ขึ้นอยู่กับความรุนแรงและขอบเขตของอาการที่เกิดจากกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคดสามารถเลือกตัวเลือกการบำบัดที่เหมาะสมที่สุดได้ ควรปรึกษาแพทย์ผู้รักษาหรือนักบำบัด

สำหรับการบำบัดอาการปวดสามารถใช้ยาต้านการอักเสบและบรรเทาอาการปวดรวมทั้งยาคลายกล้ามเนื้อเพื่อคลายกล้ามเนื้อไหล่และคอที่ตึงเครียด
สิ่งที่เรียกว่าการบำบัดด้วยเวลมีผลในการบรรเทาอาการปวดและคลายกล้ามเนื้อ ยา (เช่นยาชาเฉพาะที่) ถูกฉีดเข้าใต้ผิวหนังบริเวณที่เจ็บปวด
การใช้ความร้อนในพื้นที่มีผลคล้ายกันเนื่องจากกล้ามเนื้อคลายตัวและคลายความตึงเครียด ตัวอย่างเช่นการอุ่นพลาสเตอร์ครีมและอื่น ๆ ก็เหมาะสำหรับสิ่งนี้
การใช้ห้องอาบน้ำ (balneotherapy) เพื่อบำบัดโรคก็ช่วยบรรเทาได้เช่นกัน

การนวดด้วยตนเองสามารถบรรเทาอาการของโรคกระดูกสันหลังคดได้ การนวดมักใช้ร่วมกับการรักษาด้วยความร้อนเช่นการฉายรังสีแสงสีแดงหรือชุดความร้อน
อย่างไรก็ตามหากอาการกระดูกสันหลังคดกำเริบการนวดเป็นเรื่องปกติ ไม่น่าพอใจภายใต้คำแนะนำทางกายภาพบำบัดด้วยการออกกำลังกายที่เฉพาะเจาะจงควรทำให้การไหลเวียนของเลือดบริเวณไหล่และคอดีขึ้นขจัดความตึงเครียดและกล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น

สิ่งที่เรียกว่า iontophoresis (การรักษาด้วยการกระตุ้นในปัจจุบัน) เป็นทางเลือกในการบำบัดสำหรับกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคด Iontophoresis ใช้กระแสไฟฟ้าเพื่อนำยาคลายกล้ามเนื้อจำนวนเล็กน้อยเข้าสู่เนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง การรักษาด้วยการกระตุ้นด้วยไฟฟ้านี้ใช้เวลาประมาณ สิบถึงยี่สิบนาที และต้องการการทำซ้ำมากขึ้นเพื่อให้ได้เอฟเฟกต์ที่เพียงพอ (อย่างน้อยหกแอพพลิเคชั่น) ไม่ได้ระบุการรักษาด้วยการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าสำหรับผู้ที่มีเครื่องกระตุ้นหัวใจหรือการปลูกถ่ายโลหะ

การรักษาด้วยอัลตร้าซาวด์เป็นอีกวิธีหนึ่งในการรักษาอาการของโรคกระดูกสันหลังคด หัวอัลตราซาวนด์ซึ่งคลื่นเสียงที่ไม่ได้ยินเล็ดลอดออกมาถูกนักบำบัดเคลื่อนย้ายไปที่กล้ามเนื้อตึง คลื่นเสียงเหล่านี้ทำให้เกิดการเสียดสีภายในเนื้อเยื่อและสร้างความร้อน สิ่งนี้สร้างสิ่งที่เรียกว่าการนวดด้วยไมโครเพื่อผ่อนคลายความตึงเครียด

ความสำเร็จในระยะยาวของการบำบัดโรคกระดูกสันหลังคดขึ้นอยู่กับบุคคลที่ได้รับผลกระทบในการเรียนรู้วิธีหลีกเลี่ยงการใช้งานเกินกำลังและการหาวิธีออกกำลังกายที่เหมาะสมเพื่อบรรเทาอาการ

สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่นี่:

• แบบฝึกหัดโรคคอ
• คุณจะบรรเทาอาการตึงคอได้อย่างไร?

กายภาพบำบัด

งานและความเป็นไปได้ของกายภาพบำบัด (กายภาพบำบัด) ครอบคลุมสามด้านในการรักษาข้อร้องเรียนเฉียบพลันหรือเรื้อรังของกระดูกสันหลังส่วนคอ:

1. การบรรเทาอาการปวดและการควบคุมสภาวะความตึงเครียดของกล้ามเนื้อรบกวน (กล้ามเนื้อ)
2. การรักษาเสถียรภาพและการสร้างกล้ามเนื้อเป้าหมายของกล้ามเนื้อที่รองรับในกระดูกสันหลังส่วนคอ
3. การรับรู้และปิดปัจจัยกระตุ้น (การป้องกันโรค)

1. บรรเทาอาการปวดและควบคุมกล้ามเนื้อถูกรบกวน (สภาวะตึงเครียด):

หัวข้อนี้สำคัญที่สุดอย่างแน่นอนในช่วงแรกของการร้องเรียน ความกังวลหลักในระยะเริ่มต้นของกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคดคือการต่อสู้กับปัญหาความเจ็บปวด ต่อไปนี้จะกล่าวถึงเฉพาะทางเลือกในการบำบัดทางกายภาพบำบัดเท่านั้น สำหรับทางเลือกในการรักษาที่อยู่ในช่วงของการรักษาทางการแพทย์จะมีการอ้างอิงถึงรูปภาพทางคลินิกของแต่ละบุคคล

บ่อยครั้งที่สาเหตุของการร้องเรียนคือการเพิ่มขึ้นของแรงกดบนหมอนรองกระดูกสันหลังโดยเฉพาะกระดูกคอส่วนล่าง นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่แรงกดดันต่อรากประสาทที่จับคู่ในรูกระดูกสันหลัง (neuroforamen) ที่หลุดออกระหว่างกระดูกสันหลังสองชิ้น

ดังนั้นวิธีการรักษาที่มีแนวโน้มดีคือการบรรเทาหมอนรองกระดูกสันหลังและรากประสาทด้วยตนเองโดยดึงอย่างระมัดระวังในทิศทางตามยาวของศีรษะ (การลาก)

อีกทางเลือกหนึ่งที่ได้รับการทดลองและทดสอบแล้วสำหรับการรักษาอาการปวดคือการผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงโดยใช้เทคนิคการนวดที่ตรงเป้าหมาย จุดเน้นที่นี่คือการนวดไหล่คอเป็นหลักซึ่งมีความตึงเครียดอย่างมากในผู้ป่วยเกือบทั้งหมดที่มีปัญหาของกระดูกสันหลังส่วนคอ การยืดกล้ามเนื้อหรือที่เรียกว่าการยืดกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบมีผลคล้ายกัน การยืดกล้ามเนื้อโดยนักกายภาพบำบัดที่มีประสบการณ์นั้นมีประสิทธิภาพมากกว่าอย่างแน่นอน แต่คุณสามารถบรรลุผลลัพธ์ที่ดีได้ด้วยการยืดตัวเอง

การบำบัดประเภทหนึ่งที่มักใช้ในการบำบัดด้วยตนเองและในการแพทย์แผนจีน (TCM) คือ "การรักษาจุดกระตุ้น" จุดปวดที่มีลักษณะเฉพาะได้รับการรักษาด้วยการรักษาความดัน

ในระยะเฉียบพลันของอาการมักแนะนำให้เสริมมาตรการทางกายภาพบำบัดด้วยการใช้ความร้อนในท้องถิ่น (เช่นเขี้ยวแสงสีแดง ฯลฯ ) การคลายกล้ามเนื้อที่เกิดจากความอบอุ่นมักจะช่วยบรรเทาความเจ็บปวดได้อยู่แล้ว ผลการผ่อนคลายสูงสุดสามารถทำได้หากการนวดผ่อนคลายตามหลังการใช้ความร้อนเนื่องจากกล้ามเนื้อที่ตึงอยู่ในสภาพผ่อนคลายแล้วและสามารถเข้าถึงการบำบัดได้มากขึ้น

2. การรักษาเสถียรภาพและการพัฒนาเป้าหมายของกล้ามเนื้อรองรับกระดูกสันหลังส่วนคอ:

ในกรณีของกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคดส่วนนี้ของการทำกายภาพบำบัดมักจะเริ่มเมื่ออาการปวดเฉียบพลันลดลงบ้างแล้ว โปรแกรมการบริหารกล้ามเนื้อที่มีประสิทธิภาพสามารถเสริมสร้างกลุ่มกล้ามเนื้อที่อ่อนแอและป้องกันไม่ให้อาการเกิดขึ้นอีกหรืออย่างน้อยก็ลดความรุนแรงของอาการปวดลงได้มาก กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้นยางน้อยลงอย่างรวดเร็วจึงทำงานหนักน้อยลงอย่างรวดเร็วและให้การปกป้องที่ดีขึ้นและยาวนานขึ้นสำหรับโครงสร้างที่ไม่สามารถฝึกได้ของกระดูกสันหลังส่วนคอ (หมอนรองกระดูกสันหลังข้อต่อกระดูกสันหลัง ฯลฯ )

ก่อนอื่นการเสริมสร้างกล้ามเนื้อแบบมีมิติเท่ากันควรเกิดขึ้น ในบริบทนี้ isometry เป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นความตึงเครียดของกล้ามเนื้อซึ่งอย่างไรก็ตามจะต้องไม่มีการเคลื่อนไหวที่มองเห็นได้ จุดกำเนิดและการแทรกตัวของกล้ามเนื้อไม่มาบรรจบกัน ผู้ป่วยต้องเผชิญกับการต่อต้านอย่างมากเท่านั้นที่เขาสามารถตอบสนองได้อย่างไม่ลำบากกับการแสดงของตนเอง

การรวมกระดูกสันหลังส่วนคอเข้ากับท่าทางตั้งตรงอย่างเหมาะสมควรได้รับการดำเนินการในขั้นตอนการบำบัดนี้อย่างช้าที่สุด การรวมตามแนวแกนในกรณีนี้หมายความว่าศีรษะจะยื่นตรงเป็นส่วนเสริมของกระดูกสันหลัง หลักการสำคัญในการเสริมสร้างความแข็งแกร่งในการฝึกในทุกส่วนของกระดูกสันหลังนั้นขึ้นอยู่กับความจริงที่ว่าหลังได้รับการทรงตัวกล่าวคือมันทำงานอย่างเดียวและไม่เคลื่อนไหวใด ๆ เอฟเฟกต์การฝึกสำหรับหลังตั้งเข้าเนื่องจากการออกกำลังกายที่เคลื่อนไหวของแขนทำให้การยึดกล้ามเนื้อแกนกลางทำได้ยากขึ้น

ด้วยข้อร้องเรียนทั้งหมดของกระดูกสันหลังส่วนคอควรจำไว้ว่าสาเหตุของการร้องเรียนอาจอยู่ในส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย เมื่อใดก็ตามที่เกิดอาการปวดคอควรตรวจบริเวณไหล่ด้วย นอกจากนี้ยังต้องตรวจสอบกระดูกสันหลังส่วนอกและกระดูกสันหลังส่วนเอว (กระดูกสันหลังทรวงอกกระดูกสันหลังส่วนคอ) เป็นประจำ ปัญหาความเจ็บปวดเล็กน้อยในกระดูกสันหลังส่วนคอที่เกิดขึ้นจริงเกิดจากการหยุดชะงักของกระดูกสันหลังส่วนล่าง

3. การรับรู้และกำจัดปัจจัยกระตุ้น:

จุดที่สามในการรักษาทางกายภาพบำบัดของกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคดซึ่งมีความสำคัญต่อผลการรักษาในระยะยาวคือการกำจัดความผิดปกติที่เป็นสาเหตุ (การป้องกันโรค) ซึ่งรวมถึงตัวอย่างเช่นการเรียนรู้พฤติกรรมในชีวิตประจำวันที่เป็นมิตรและหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่เครียดเป็นพิเศษ สิ่งนี้สามารถอธิบายได้ดีโดยเฉพาะโดยใช้ตัวอย่างท่านั่งที่คอมพิวเตอร์

หลังจากนั่งเป็นเวลานานคนส่วนใหญ่ใช้ท่า "คด" มากขึ้นเรื่อย ๆ บ่อยครั้งที่ไหล่ถูกดึงขึ้นเมื่อพิมพ์บนแป้นพิมพ์ซึ่งนำไปสู่ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อไหล่และคอโดยทั่วไปในผู้ป่วยเกือบทั้งหมดที่ทำงานที่โต๊ะทำงาน เพื่อให้สามารถดูหน้าจอได้ดีกระดูกสันหลังส่วนคอมักจะยืดออกมากเกินไปซึ่งจะเพิ่มปัญหาความเจ็บปวดหรืออาจนำไปสู่การร้องเรียนเพิ่มเติมได้ การรักษาทางกายภาพบำบัดของกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคดที่เป็นผลซึ่งสัญญาว่าจะประสบความสำเร็จในระยะยาวจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อหลีกเลี่ยงการกระทำผิดดังกล่าว ในการดำเนินการนี้จำเป็นต้องระบุและกำจัดการประพฤติมิชอบดังกล่าว

แม้แต่การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในสภาพแวดล้อมการทำงานหรือในชีวิตประจำวันก็มักจะช่วยบรรเทาอาการได้อย่างมาก ตัวอย่างเช่นการวางตำแหน่งของจอภาพที่ไม่เอื้ออำนวยเมื่อทำงานกับคอมพิวเตอร์เพียงอย่างเดียวอาจเป็นสาเหตุหลักของความตึงเครียดที่เจ็บปวดในคอและกล้ามเนื้อคอ โชคดีที่มีการเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นในพื้นที่นี้ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา หลาย บริษัท พยายามทำให้สภาพการทำงานกลับมาเป็นมิตรมากที่สุด คำหลัก "การยศาสตร์ในสถานที่ทำงาน" มีความสำคัญมากขึ้นเรื่อย ๆ ในการหลีกเลี่ยงอาการปวดหลังเรื้อรัง (พฤติกรรมที่เป็นมิตรกับหลังในชีวิตประจำวัน / โรงเรียนคอ) แพทย์ประจำ บริษัท ช่วยจัดตั้งสถานที่ทำงานที่เหมาะกับสรีระในหลาย ๆ บริษัท

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ได้ที่:

• กายภาพบำบัดสำหรับกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคด

กระดูก

Osteopathy เป็นวิธีการรักษาที่สามารถกำหนดให้แพทย์ทางเลือกได้ ปรัชญาของ Ostheopathy กล่าวว่าบุคคลนั้นได้รับการปฏิบัติอย่างครบถ้วนและมีความผิดปกติพื้นฐานของโรคภัยไข้เจ็บเพื่อให้ความสามัคคีที่มีพลังและการทำงานตามธรรมชาติกลับคืนมา
ในการรักษาโรคกระดูกสันหลังคดจะมีการประเมินร่างกายและท่าทางศีรษะของบุคคลที่เกี่ยวข้องก่อนขณะยืนและนั่ง ความตึงของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันจะถูกทดสอบบนพื้นผิวทั้งหมดของร่างกายและรู้สึกว่ากล้ามเนื้อตึง ข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหวที่เกิดจากกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคดจะถูกตรวจสอบโดยเปรียบเทียบแบบเคียงข้างกัน
การบำบัดด้วยกระดูกจะประกอบด้วยการหมุนศีรษะร่วมกันความตึงเครียดของกล้ามเนื้อโดยบุคคลที่ได้รับผลกระทบและกำหนดการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลังส่วนคออย่างแม่นยำโดยนักกระดูก
ตามกฎแล้วกระดูกแต่ละชิ้นจะได้รับการรักษาแยกกันและข้อต่อที่อยู่ติดกันเช่นไหล่จะได้รับการตรวจและรักษาเพื่อการเคลื่อนไหวที่ จำกัด หลังจากแก้ไขการอุดตันของกระดูกแล้วการรักษาโรคกระดูกเกี่ยวข้องกับการคลายเนื้อเยื่ออ่อนที่อยู่ติดกันกล้ามเนื้อเอ็นและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ได้ที่:

• Osteopathy ในกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคด

ธรรมชาติบำบัดสำหรับกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคด

การรักษาโรคกระดูกสันหลังคดมักเป็นเรื่องที่น่าเบื่อมากและให้ผลลัพธ์ที่ไม่น่าพอใจเท่านั้น ด้วยเหตุนี้ผู้ป่วยจำนวนมากจึงหันไปใช้ทางเลือกอื่นตามธรรมชาติหลังจากที่ล้มเหลวในการใช้ยาทั่วไป ประการแรกในเรื่องของธรรมชาติบำบัดสำหรับกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคดควรกล่าวถึงว่าไม่มีการศึกษาที่มีความหมายเกี่ยวกับผลของการแก้ไข homeopathic โดยทั่วไป รากฐานทางทฤษฎีของธรรมชาติบำบัด (เช่นหลักการสร้างศักยภาพ) ยังขัดแย้งกับความรู้ทางเคมีและกายภาพในปัจจุบัน ในขณะเดียวกันการเยียวยา homeopathic ที่นำเสนอไม่ได้รับการควบคุมโดยพระราชบัญญัติยาที่ใช้บังคับในปัจจุบัน แต่อยู่ภายใต้กฎระเบียบที่ไม่เป็นธรรมทางวิทยาศาสตร์ของตนเอง

อย่างไรก็ตามมีวิธีแก้ไข homeopathic หลายวิธีสำหรับการรักษาโรคกระดูกสันหลังคด ขึ้นอยู่กับสาเหตุคุณภาพและตำแหน่งของความเจ็บปวดหรือความตึงเครียดที่เกิดจากกลุ่มอาการของกระดูกสันหลังส่วนคอการเตรียมการเช่น Rhus toxicodendron, Actaea racemosa, Arnica หรือ Bryonia ถูกนำมาใช้ ข้อมูลรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้สามารถหาได้จากผู้ประกอบวิชาชีพทางเลือกที่ได้รับการฝึกฝนมาอย่างเหมาะสม

อย่างไรก็ตามต้องใช้ความระมัดระวังในทุกกรณีหากอาการปวดรุนแรงขึ้นหรือขยายวงกว้างขึ้นอย่างรวดเร็ว ในกรณีนี้ควรขอคำแนะนำจากแพทย์เสมอ

อ่านเพิ่มเติม: ธรรมชาติบำบัดสำหรับกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคด

การเยียวยาที่บ้าน

มีการทดลองและทดสอบวิธีแก้ไขบ้านง่ายๆหลายวิธีเพื่อบรรเทาอาการที่เกิดจากโรคกระดูกสันหลังคด

หลายคนมีเป้าหมายที่จะรักษาความร้อนในบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยวิธีต่างๆเพื่อบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ตัวอย่างเช่นเมื่ออาบน้ำน้ำอุ่นด้วยเจ็ทน้ำอุ่นขนาดกลางสามารถเล็งไปที่คอโดยเฉพาะประมาณห้านาที การฉายรังสีแสงสีแดงถึงสามครั้งต่อวันครั้งละประมาณสิบนาทีก็เหมาะสมเช่นกัน

วิธีแก้ไขบ้านที่เรียบง่าย แต่มีประสิทธิภาพอื่น ๆ คือการออกกำลังกายการเคลื่อนไหวที่ควรทำเป็นประจำและไม่ต้องใช้เครื่องช่วยใด ๆ เพิ่มเติม ในวงกลมที่เรียกว่าโรงสีแขนที่ยื่นออกไปจะเคลื่อนที่ไปในทิศทางตรงกันข้ามเป็นวงกลมกว้างในขณะที่ยืนและนำทางใกล้กับลำตัว ทิศทางควรเปลี่ยนเป็นครั้งคราว

ออกกำลังกายสำหรับกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคด

กล้ามเนื้อหลังและคอที่แข็งแรงและผ่อนคลายเป็นพื้นฐานสำหรับการรักษาอาการกระดูกสันหลังคดอย่างสมบูรณ์และป้องกันไม่ให้กลับมาพัฒนาอีก ดังนั้นจึงแนะนำให้ออกกำลังกายและออกกำลังกายอย่างชัดแจ้งในกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคด

อย่างไรก็ตามหากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังคุณต้องเลือกเล่นกีฬาให้ดีเนื่องจากกีฬาที่ออกแรงหรือเครียดเกินไปสำหรับกระดูกสันหลังของคุณอาจทำให้เกิดอาการกระดูกสันหลังคดได้ ยกตัวอย่างเช่นควรหลีกเลี่ยงการว่ายน้ำท่ากบเพราะอาจทำให้กล้ามเนื้อคอตึงอย่างรวดเร็วและทำให้เกิดปัญหาในกระดูกสันหลังส่วนคอ ประเภทของการว่ายน้ำที่เหมาะสมคือการว่ายน้ำท่ากรรเชียง หลังและกระดูกสันหลังโดยทั่วไปแข็งแรงขึ้นและคลายคอ

นอกจากนี้กีฬาทางน้ำยังไม่ทำลายข้อต่อกระดูกสันหลังเช่นในกรณีที่วิ่งจ็อกกิ้ง โยคะยังเหมาะมากสำหรับการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลัง โยคะยังช่วยลดความเครียดทางอารมณ์ซึ่งสามารถกระตุ้นความตึงเครียดที่คอและหลังได้ กีฬาที่เหมาะสมอื่น ๆ เช่นการเดินป่าและการเดิน แต่ยังรวมถึงการฝึกความแข็งแรงอย่างอ่อนโยน ไม่ว่าในกรณีใดกิจกรรมทางกายควรปรับให้เข้ากับระดับความฟิตของแต่ละบุคคลเสมอ

คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ได้ที่: การออกกำลังกายในกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคด

เคล็ดลับสำหรับที่บ้าน

เมื่อพูดถึงการรักษาโรคกระดูกสันหลังคดด้วยตนเองอาการและระยะของการร้องเรียนเป็นเกณฑ์ที่ชัดเจนในการรักษา

ประการแรกคำสองสามคำเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของการบรรเทาอาการปวดในระยะเฉียบพลัน ควรระลึกไว้เสมอว่าการรับรู้ความเจ็บปวดแตกต่างกันไปสำหรับแต่ละคน สิ่งที่หมายถึงความเจ็บปวดที่เหลือทนสำหรับคนหนึ่งยังสามารถทนต่ออีกคนได้ค่อนข้างดี ดังนั้นคำแนะนำต่อไปนี้และผลลัพธ์ที่ได้แน่นอนว่าผู้ป่วยแต่ละรายรับรู้แตกต่างกัน ไม่ควรคาดหวัง "ยาครอบจักรวาล" เนื่องจากการรักษาทุกรูปแบบไม่ได้ผลเท่าเทียมกันสำหรับทุกคน ข้อได้เปรียบโดยทั่วไปของการบำบัดทางกายภาพและกายภาพบำบัดคือความอดทนที่ดีของรูปแบบการรักษาที่ใช้ ผลข้างเคียงที่ไม่ต้องการแทบจะเป็นศูนย์

การใช้ความร้อน (การบำบัดด้วยความร้อน / ความเย็น) แสดงถึงกลุ่มที่สำคัญของมาตรการการรักษาทางกายภาพบำบัดสำหรับกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคด

ในทางตรงกันข้ามกับการบำบัดด้วยความเย็นการใช้ความร้อน (เทอร์โมบำบัด) มักใช้บ่อยกว่าในกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคด นี่เป็นรูปแบบการบำบัดที่มีประสิทธิภาพมากและเหมาะสำหรับการบำบัดด้วยตนเองที่บ้าน

ตัวอย่างเช่นความเป็นไปได้ที่บ้าน ได้แก่ การใช้หมอนเมล็ดพืชต่างๆ (หมอนสะกดหมอนหินเชอร์รี่ ฯลฯ ) ซึ่งอุ่นในไมโครเวฟแล้ววางบนบริเวณที่เจ็บปวด ใครมีโคมไฟสีแดงก็ใช้ได้ดี

การใช้งานความร้อนที่รู้จักกันน้อย แต่มีประสิทธิภาพมากเรียกว่า "บทบาทร้อน" ขั้นแรกเทน้ำร้อนลงในผ้าขนหนูรีดรูปกรวย จากนั้นซับบริเวณที่เจ็บปวดของร่างกายด้วยผ้าเปียก ข้อได้เปรียบที่เหนือกว่าหมอนเมล็ดพืชหรือขวดน้ำร้อนคือความอบอุ่นที่ชื้นนี้จะช่วยให้การรักษาประสบความสำเร็จมากขึ้น

ความเป็นไปได้ที่จะลืมไปอย่างที่สองของการบำบัดด้วยความร้อนคือการบีบอัดจากมันฝรั่งต้ม มันฝรั่งต้มบดเล็กน้อยและวางไว้ในผ้าซึ่งต้องไม่หนาเกินไปเพื่อให้มีความร้อนเพียงพอ (เช่นผ้าชาผ้าลินิน) จากนั้นผ้านี้จะถูกวางลงบนบริเวณที่เจ็บปวดของร่างกายและทิ้งไว้สักพัก แป้งที่มีอยู่ในมันฝรั่งจะขจัด“ ของเสีย” ที่เกิดจากการเผาผลาญออกจากกล้ามเนื้อ ระยะเวลาและความถี่ของการใช้งานความร้อนที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับความรู้สึกส่วนตัว โดยหลักการแล้วไม่มีอะไรจะกล่าวถึงการบำบัดด้วยความร้อนทุกวัน

การใช้การบำบัดด้วยความเย็น (cryotherapy) ที่เป็นไปได้นั้นค่อนข้าง จำกัด ในกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคด มีการอนุญาตเฉพาะบางกรณีเท่านั้นเช่น ในการอักเสบของกล้ามเนื้อร้อนเกินไป ในกรณีนี้ควรทำให้กล้ามเนื้อเย็นลง แต่ฉันขอแนะนำวิธีที่ "อ่อนโยน" อย่างชัดแจ้งและโดยพื้นฐาน ฉันไม่แนะนำอย่างยิ่งให้ใช้น้ำแข็งหรือแม้กระทั่งการใช้สเปรย์น้ำแข็ง อุณหภูมิต่ำกว่าศูนย์ไม่ได้ใช้ในกายภาพบำบัดสมัยใหม่อีกต่อไป ความเป็นไปได้อย่างหนึ่งของการใช้ความเย็นอย่างเหมาะสมตัวอย่างเช่นการบำบัดด้วยผ้าเย็นชื้น

ควาร์กแพ็คได้รับการทดลองและทดสอบวิธีการรักษาที่บ้านเป็นเวลาหลายปีและเป็นวิธีที่ดีในการลดกล้ามเนื้อที่ร้อนเกินไปให้อยู่ในอุณหภูมิทางสรีรวิทยา (ปกติ) ควาร์กเชิงพาณิชย์ใช้กับบริเวณที่อักเสบและคลุมด้วยผ้า หลังจากผ่านไปประมาณ 15-20 นาทีควาร์กจะถูกลบออกอีกครั้ง

ในกรณีที่มีความตึงเครียดอย่างมากในกล้ามเนื้อคอควรพยายามผ่อนคลายด้วยการออกกำลังกายด้วยตนเองตามหลักการรักษาจุดกด การรักษานี้ไม่ค่อยน่าพึงพอใจนักในตอนแรก แต่ได้ผลดีอย่างยิ่งกับสาเหตุบางอย่างของอาการปวด (เช่นอาการปวดบวมของกล้ามเนื้อ) ลูกเทนนิสที่วางบนพื้นครั้งแรกเหมาะสำหรับการรักษาตัวเอง ตอนนี้คุณนอนหงายบนพื้นและนอนลงโดยให้กล้ามเนื้อตึงอยู่บนลูกเทนนิสโดยตรง ความกดดันนี้ค่อนข้างเจ็บปวดและอึดอัดในตอนแรก แต่หลังจากนั้นไม่นานความรู้สึกไม่สบายก็บรรเทาลงและกล้ามเนื้อเริ่มคลายตัว

ยา

การบำบัดทางกายภาพบำบัดและกายภาพบำบัดเพียงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะเฉียบพลันของความเจ็บปวด ที่นี่จำเป็นต้องใช้การบำบัดด้วยยาเพิ่มเติม ควรปรึกษาแพทย์ที่รักษาของคุณเสมอ! ด้วยวิธีนี้ผลข้างเคียงและภาวะแทรกซ้อนที่ไม่พึงปรารถนาสามารถลดลงและมีการกล่าวถึงการแพ้ / ข้อห้ามใด ๆ

ในกรณีของกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคดมักใช้ยาในการรักษาระยะสั้น ในกรณีส่วนใหญ่จะมีการกำหนดยาแก้ปวดและยาเม็ดต้านการอักเสบ การบรรเทาอาการเหล่านี้จะช่วยให้แน่ใจว่ากิจกรรมและการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติเป็นไปได้เพื่อคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ

ในทางกลับกันยาแก้ปวดไม่เหมาะสำหรับการใช้ในระยะยาวเป็นการบำบัดระยะยาวเนื่องจากผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายในช่วงเวลาที่นานกว่าสองสามวัน แพทย์บางคนยังสั่งจ่ายยาคลายกล้ามเนื้อโดยตรงแม้ว่าการใช้ในกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคดจะเป็นที่ถกเถียงกัน เช่นเดียวกับการฉีดยาเช่นยาชาเฉพาะที่เข้าสู่กล้ามเนื้อคอหรือที่จุดออกของเส้นประสาทโดยตรง แพทย์ส่วนใหญ่ในปัจจุบันให้คำแนะนำเกี่ยวกับขั้นตอนดังกล่าวเนื่องจากผลดังกล่าวเป็นเพียงระยะสั้นและการรักษามีความเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงเช่นความเสี่ยงของการอักเสบ การบรรเทาอาการกระดูกสันหลังคดในระยะยาวไม่ควรทำได้โดยการใช้ยา แต่ควรผ่านการออกกำลังกายที่ดีต่อสุขภาพและการใช้ความร้อนเป็นครั้งคราว

ยาที่เหมาะสำหรับการรักษาโรคกระดูกสันหลังคด ได้แก่

• NSAIDs
• ibuprofen
• diclofenac
• Celebrex
• ยาพาราเซตามอล
• Novalmine sulfone
• Tramadol
• Valoron
• Katadolon
• กรงเล็บของปีศาจ
• และอื่น ๆ อีกมากมาย

มีผลผ่อนคลายกล้ามเนื้อ:

• Mydocalm
• ยากล่อมประสาท

การวินิจฉัยโรค

กลุ่มอาการกระดูกสันหลังคดอธิบายถึงการรวมกันของอาการต่างๆที่ไม่สอดคล้องกันซึ่งอาจเกิดจากภาพทางคลินิกที่แตกต่างกันมาก ดังนั้นจึงไม่มีการตรวจโดยที่จะวินิจฉัยได้

แต่เมื่อทำการวินิจฉัยในเบื้องต้นจะมีการยกเว้นว่ามีภาพทางคลินิกอื่นที่เฉพาะเจาะจง หากไม่มีหลักฐานนี้การวินิจฉัยโรคกระดูกสันหลังคดสามารถทำได้ในกรณีที่มีข้อร้องเรียนที่ไม่เคยมีมาก่อนในบริเวณคอกระดูกสันหลังส่วนคอและไหล่ เมื่อนำเสนอต่อแพทย์ขั้นตอนแรกจึงสำคัญที่สุดสำหรับขั้นตอนต่อไป ในอีกด้านหนึ่งในการสัมภาษณ์ทางการแพทย์ (anamnesis) จะมีการถามว่าอาการใดเกิดขึ้นตั้งแต่เมื่อใดซึ่งเป็นสาเหตุของอาการเหล่านี้และหากจำเป็นจะช่วยบรรเทาอาการเหล่านี้

นอกจากนี้การตรวจร่างกายตามเป้าหมายจะเกิดขึ้นในระหว่างที่แพทย์ให้ความสำคัญกับการจัดแนวความตึงเครียดและปฏิกิริยาการอักเสบที่อาจเกิดขึ้น ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับผลการตรวจร่างกายและการตรวจร่างกายแพทย์จะตัดสินใจว่าจะมีการระบุการวินิจฉัยเพิ่มเติมเพื่อความชัดเจนหรือเพื่อแยกแยะสาเหตุอื่น ๆ หรือไม่หรือสามารถวินิจฉัยโรคกระดูกสันหลังคดได้ สิ่งสำคัญคือต้องแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับความคิดของคุณเองหรือข้อกังวลเกี่ยวกับอาการที่คุณเคยพบ

MRI

ไม่ควรใช้ MRI (การตรวจเอกซเรย์คลื่นสนามแม่เหล็ก) เป็นประจำในการวินิจฉัยโรคกระดูกสันหลังคด สามารถวินิจฉัยโรคกระดูกสันหลังคดได้หากไม่มีหลักฐานว่ามีสาเหตุร้ายแรงของอาการหรือสาเหตุของอาการที่ต้องได้รับการรักษาเฉพาะ ในกรณีเช่นนี้ MRI มักจะไม่แสดงผลผิดปกติใด ๆ

ควรใช้ MRI ก็ต่อเมื่อการวินิจฉัยที่ซับซ้อนนี้เกี่ยวข้องกับผลของการรักษาผู้ป่วย อาจเป็นกรณีนี้ตัวอย่างเช่นหากแพทย์สงสัยจากผลการตรวจร่างกายที่เห็นได้ชัดเจนว่ามีหมอนรองกระดูกเคลื่อนเด่นชัดซึ่งอาจต้องได้รับการผ่าตัดหรือหากได้รับบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังส่วนคอจะต้องถูกตัดออกเนื่องจากอุบัติเหตุ อย่างไรก็ตามบ่อยครั้งจะทำการเอกซเรย์ธรรมดาหรือเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT) ก่อน

เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้:

• MRI ของกระดูกสันหลังส่วนคอ