โรคข้อเข่าเสื่อมและโรคอ้วน

คำนิยาม

โรคข้อเข่าเสื่อมอธิบายถึงการสึกหรอของข้อต่อเสื่อม กระดูกอ่อนที่ปิดผิวข้อต่อทั้งสองข้างในข้อต่อที่แข็งแรงจะสึกหรอหรือเสียหายในโรคข้อเข่าเสื่อม
ดังนั้นกระดูกจึงไม่ได้รับการหุ้มด้วยกระดูกอ่อนในพื้นที่ขนาดใหญ่หรือในบางจุดอีกต่อไปและได้รับความเสียหายหรือโครงสร้างอื่น ๆ ในข้อต่อได้รับความเสียหาย

โรคข้อเข่าเสื่อมมักเกี่ยวข้องกับอายุ สาเหตุอื่น ๆ อาจเกิดจากการบาดเจ็บที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงและการบาดเจ็บที่ผิวข้อเช่นกระดูกหักที่ดึงเข้าไปในข้อต่อ สาเหตุอื่น ๆ อาจเกิดจากการอักเสบหรือโรคอ้วน

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคข้อเข่าเสื่อมโดยทั่วไปได้ที่: โรคข้อเข่าเสื่อมการบำบัดโรคข้อเข่าเสื่อม

การมีน้ำหนักเกินมีอิทธิพลอย่างไรต่อพัฒนาการ / การลุกลามของโรคข้อเข่าเสื่อม?

หากคุณมีน้ำหนักเกินเป็นเวลาหลายปีความเสี่ยงในการเกิดโรคข้อเข่าเสื่อมที่ข้อสะโพกข้อเข่าและข้อเท้าจะสูงกว่าในผู้ที่มีน้ำหนักตัวไม่มาก

มีเหตุผลหลายประการนี้. ในแง่หนึ่งน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นจะทำให้ข้อต่อและโครงสร้างที่เกี่ยวข้องมีภาระมากขึ้น กระดูกอ่อนถูกเน้นในระดับที่ไม่ได้ออกแบบมาสำหรับ ทำให้เสื่อมสภาพและเสียหายก่อนเวลาอันควร ผลที่ตามมาคือการพัฒนาของโรคข้อเข่าเสื่อมในข้อเข่า

ในทางกลับกันมีแนวโน้มที่จะเกิดปัญหาว่าผู้ที่มีน้ำหนักเกินไม่สามารถเคลื่อนไหวได้เพียงพออีกต่อไป ส่งผลให้กล้ามเนื้อบริเวณขาไม่ได้รับการฝึกฝนอย่างเพียงพอและลีบอีกต่อไป ปัญหานี้คือกล้ามเนื้อปกป้องข้อต่อโดยการรักษาข้อต่อให้คงที่และปกป้องจากความเสียหายภายนอก

นอกจากนี้หากคุณมีน้ำหนักเกินเซลล์ไขมันที่เพิ่มขึ้นจะปล่อยฮอร์โมนต่างๆ (ไซโตไคน์) ที่มีโอกาสทำให้เกิดกระบวนการอักเสบในข้อต่อ ตามสถานะของการวิจัยในปัจจุบันไม่สามารถละเลยสิ่งนี้ได้ กระบวนการอักเสบเรื้อรังที่เกิดจากการมีน้ำหนักเกินกำลังมีความสำคัญมากขึ้น นี่อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคข้อเข่าเสื่อมที่ข้อมือได้มากขึ้นเมื่อคนมีน้ำหนักเกินซึ่งไม่ได้รับผลกระทบจากการรับน้ำหนักทางกลที่เพิ่มขึ้น

อ่านบทความด้วย: โรคข้อเข่าเสื่อมที่ข้อมือ

น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นในระยะสั้นซึ่งไม่ได้กินเวลานานหลายปี แต่ต้องรับมือกับการเล่นกีฬาและการออกกำลังกายมักจะไม่ทำให้เกิดโรคข้อเข่าเสื่อม หากคุณมีน้ำหนักเกินมากการลดน้ำหนักเพียงเล็กน้อยก็สามารถช่วยชะลอความก้าวหน้าได้ การปรับน้ำหนักให้เป็นมาตรฐานควรมุ่งเป้าไปที่ระยะกลางถึงระยะยาว การทำงานร่วมกับแพทย์ประจำครอบครัวของคุณจะเป็นประโยชน์ซึ่งสามารถให้การสนับสนุนโดยการกำหนดกายภาพบำบัดและการบำบัดทางโภชนาการหรือยาต้านการอักเสบ

อ่านเพิ่มเติมได้ที่: ผลที่ตามมาของการมีน้ำหนักเกินเคล็ดลับในการลดน้ำหนักลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกาย

ผลของการมีน้ำหนักเกินต่อโรคข้อเข่าเสื่อม

ความเชื่อมโยงระหว่างพัฒนาการและความก้าวหน้าของโรคข้อเข่าเสื่อม (โรคข้อเข่าเสื่อม) กับการมีน้ำหนักเกินที่มีอยู่ได้แสดงให้เห็นในการศึกษาต่างๆในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา อาจแสดงให้เห็นในการศึกษาเหล่านี้ว่ามีการพัฒนาข้อเข่าเสื่อมเมื่อผู้ป่วยมีน้ำหนักเกินมากกว่าในกลุ่มเปรียบเทียบที่สมาชิกไม่ได้รับน้ำหนักเกิน นอกจากนี้ไม่เพียงแสดงให้เห็นว่าการมีน้ำหนักเกินจะนำไปสู่โรคข้อเข่าเสื่อมเท่านั้น แต่การลุกลามของโรคข้อเข่าเสื่อมนั้นขึ้นอยู่กับขอบเขตของน้ำหนักตัวที่มากเกินไป ยิ่งคนมีน้ำหนักเกินมากเท่าใดโรคข้อเข่าเสื่อมก็จะยิ่งดำเนินไปเร็วขึ้นเท่านั้นเช่นความเสียหายที่เกิดกับข้อเข่าจะเพิ่มขึ้นเร็วขึ้น

การลดน้ำหนักเป็นสิ่งสำคัญในโรคข้อเข่าเสื่อม ผู้ป่วยหลายคนมีความคิดว่าข้อเข่าเทียมสามารถขจัดปัญหาได้โดยไม่ต้องเกร็งเพื่อเอาออก น่าเสียดายที่ไม่เป็นเช่นนั้น หากต้องติดตั้งอุปกรณ์เปลี่ยนข้อเข่าเทียมทั้งหมดมักจะต้องสูญเสียน้ำหนักจำนวนมากไป การศึกษาพบว่าคนที่มีน้ำหนักเกินจะมีภาวะแทรกซ้อนหลังการผ่าตัดขาเทียมมากขึ้น ต้องสร้างกล้ามเนื้อด้วยเนื่องจากข้อต่ออักเสบหรือข้อเทียมต้องการคำแนะนำของกล้ามเนื้อที่ดีและมั่นคง

อ่านเพิ่มเติมได้ที่: Arthrosis ในข้อเข่าเทียมที่หัวเข่า

นัดหมายกับดร. Gumpert?

ฉันยินดีที่จะให้คำแนะนำคุณ!

ฉันเป็นใคร?
ฉันชื่อดร. Nicolas Gumpert ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและเป็นผู้ก่อตั้ง
รายการโทรทัศน์และสื่อสิ่งพิมพ์ต่าง ๆ รายงานเกี่ยวกับงานของฉันเป็นประจำ ในรายการโทรทัศน์ HR คุณจะเห็นฉันถ่ายทอดสดรายการ "Hallo Hessen" ทุก 6 สัปดาห์
แต่ตอนนี้มีการระบุเพียงพอแล้ว ;-)

เพื่อให้สามารถรักษาโรคกระดูกได้อย่างประสบความสำเร็จจำเป็นต้องมีการตรวจวินิจฉัยและประวัติทางการแพทย์อย่างละเอียด
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในโลกเศรษฐกิจของเราไม่มีเวลาเพียงพอที่จะเข้าใจโรคที่ซับซ้อนของศัลยกรรมกระดูกอย่างละเอียดจึงเริ่มการรักษาที่ตรงเป้าหมาย
ฉันไม่ต้องการเข้าร่วมกลุ่ม "เครื่องดึงมีดด่วน"
จุดมุ่งหมายของการรักษาใด ๆ คือการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัด

การบำบัดใดที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในระยะยาวสามารถพิจารณาได้หลังจากดูข้อมูลทั้งหมดแล้วเท่านั้น (การตรวจเอ็กซเรย์อัลตราซาวนด์ MRI ฯลฯ) ได้รับการประเมิน

คุณจะพบฉัน:

• Lumedis - ศัลยแพทย์กระดูกและข้อ
  ไคเซอร์ชตราสเซ 14
  60311 แฟรงค์เฟิร์ต

คุณสามารถนัดหมายได้ที่นี่
น่าเสียดายที่ขณะนี้สามารถนัดหมายกับ บริษัท ประกันสุขภาพเอกชนเท่านั้น ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจ!
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวเองโปรดดู Lumedis - Orthopedists

ผลของการมีน้ำหนักเกินต่อโรคข้อเข่าเสื่อมสะโพก

เช่นเดียวกับโรคข้อเข่าเสื่อมการศึกษาทางคลินิกแสดงให้เห็นว่าการมีน้ำหนักเกินมีผลต่อพัฒนาการและการลุกลามของโรคข้อเข่าเสื่อมสะโพก ผู้ที่มีน้ำหนักเกินจะเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมเร็วกว่าผู้ที่มีน้ำหนักปกติถึง 10 ปี

เนื่องจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นแรงกดบนกระดูกอ่อนที่สูงขึ้นทำให้กระดูกอ่อนถลอกเร็วขึ้น กระบวนการนี้ยังดำเนินไปโดยผู้ไกล่เกลี่ยการอักเสบ (ฮอร์โมน) ที่เกิดขึ้นในเนื้อเยื่อไขมัน อีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้ข้อสะโพกเสื่อมคือการขาดการออกกำลังกาย การออกกำลังกายและการเคลื่อนไหวของขาอย่างเพียงพอเท่านั้นที่กระดูกอ่อนจะยังคงมีความสำคัญและได้รับเลือดไปเลี้ยง เพียงไม่กี่นาทีต่อวันซึ่งการเคลื่อนไหวสะโพกด้วยการออกกำลังกายสามารถช่วยลดความก้าวหน้าได้ เช่นเดียวกับข้อเข่าเช่นเดียวกับข้อสะโพกที่ข้อสะโพกเทียมไม่ใช่ทางออกของทุกสิ่ง การใส่ขาเทียมสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมควรเป็นขั้นตอนสุดท้าย ก่อนหน้านี้ผู้ป่วยควรทำตามขั้นตอนอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ (การลดน้ำหนักการออกกำลังกายกายภาพบำบัดการปรับเปลี่ยนอาหาร)

อ่าน: ลดน้ำหนักด้วยการเปลี่ยนอาหาร

ผลของการมีน้ำหนักเกินต่อโรคข้อเท้าอักเสบ

เมื่อเทียบกับโรคข้อเข่าเสื่อมที่หัวเข่าและสะโพกแล้วโรคข้อเข่าเสื่อมที่ข้อเท้าจะพบในคนอายุน้อย สาเหตุหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดคือแกนที่ไม่ตรงแนวหลังจากได้รับบาดเจ็บที่เอ็นและอุปกรณ์กระดูกซึ่งจะนำไปสู่โรคข้อเข่าเสื่อมเนื่องจากพื้นผิวข้อต่อไม่สามารถสื่อสารกันได้อีกต่อไป แต่การมีน้ำหนักเกินยังมีผลต่อการเกิดโรคข้อเข่าเสื่อมที่ข้อเท้า น้ำหนักตัวเกือบทั้งหมดวางอยู่บนพื้นผิวกระดูกอ่อนของข้อต่อข้อเท้า การเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักแม้เพียงเล็กน้อยก็มีผลต่อแรงกดบนพื้นผิวกระดูกอ่อนเหล่านี้และทำให้เกิดโรคข้อเข่าเสื่อมและการลุกลามของมันด้วย

เช่นเดียวกับโรคข้อเข่าเสื่อมข้อเข่าและสะโพกการลดน้ำหนักเป็นแนวทางหลัก ในอีกด้านหนึ่งจะช่วยลดภาระในข้อต่อและในทางกลับกันจะช่วยลดการผลิตสารสื่อกลางการอักเสบในเนื้อเยื่อไขมัน การทำเทียมที่ข้อเท้าเป็นงานที่ซับซ้อน โดยปกติจะเกิดการแข็งตัวของข้อต่อ (arthrodesis) จากนั้นเท้าจะแข็งที่มุมคงที่บนขา ภาวะนี้สามารถแก้ไขได้โดยการลดน้ำหนักที่มีอยู่หรือมีการพัฒนาตั้งแต่อายุยังน้อย

อ่านเพิ่มเติมได้ที่: โรคข้อเท้าอักเสบ