การแก้ไขบ้านสำหรับอาการท้องอืด

การรักษาอาการท้องอืด

อาการท้องอืดไม่เป็นอันตรายและรักษาได้ง่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกิดจากแก๊สหรืออาหารที่เร่งรีบ หากทราบสาเหตุของอาการท้องอืดผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถใช้มาตรการป้องกันและหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นได้อย่างง่ายดาย

ใครที่ท้องป่อง (meteorism) และการปล่อยก๊าซในลำไส้อย่างรุนแรง (ความมีลม) ควรรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุลและหลีกเลี่ยงอาหารที่มีอาการท้องอืดเช่นถั่วเลนทิลขึ้นฉ่ายหรือกะหล่ำบรัสเซลส์ นอกจากนี้คุณควรกินช้าๆและเคี้ยวให้ละเอียดพูดน้อยหรือไม่ทำเลยขณะรับประทานอาหารออกกำลังกายให้เพียงพอและดูแลให้ลำไส้เคลื่อนไหวเป็นประจำ

ในทางกลับกันขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มทั้งหมดที่คุณไม่สามารถทนได้ ใครก็ตามที่ไม่ไว้วางใจตัวเองว่าจะปรับเปลี่ยนการรับประทานอาหารได้ด้วยตนเองสามารถใช้ประโยชน์จากคำแนะนำทางโภชนาการเพื่อบำบัดอาการท้องอืดได้

อ่านเพิ่มเติมได้ที่: ท้องป่อง

นอกจากนี้คุณอาจพบก๊าซที่ไม่รุนแรงชั่วคราว ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ ได้รับการจัดการอย่างอิสระ นี้ ยา การกระทำ defoaming, antispasmodic หรือย่อยอาหาร และเป็น ยาหยอดเม็ด หรือ แคปซูล ใช้ได้

คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ในหัวข้อของเรา: ยาแก้ท้องอืด

เอนไซม์ย่อยอาหาร (เช่นผงตับอ่อน, ตับอ่อน) ในรูปแบบเม็ดเหมาะสำหรับรักษาอาการท้องอืดซึ่งเกิดจากความอ่อนแอของ ตับอ่อน อยู่บนพื้นฐาน

อย่างไรก็ตามหากมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วยเช่นท้องอืดเช่น ปวดอย่างรุนแรง, ท้องผูกหรือ โรคท้องร่วง บนต้องเป็น ปรึกษาแพทย์ เพื่อขจัดความเจ็บป่วยที่รุนแรง

นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับการแก้ไขอาการท้องอืดอีกด้วย การเยียวยาที่บ้าน เช่นใบอาติโช๊คเมล็ดยี่หร่าน้ำมันสะระแหน่โป๊ยกั๊กหรือยี่หร่าเป็นชาหรือยาสมุนไพร นี้ พืชสมุนไพร มีสารขมและกระตุ้นน้ำย่อยมีฤทธิ์กระตุ้นก๊าซ (ยาขับลมในท้อง) และ / หรือ antispasmodic (spasmolytic). การเตรียมการ Defoamer (วิธี Dimeticon, Simeticon) เป็นเม็ดเคี้ยวหรือระงับ การเตรียมการ Defoamer ทำลายฟองก๊าซในลำไส้. อย่างไรก็ตามในกรณีของอาการท้องอืดเรื้อรังผู้ที่หมิ่นประมาทยังไม่ได้พิสูจน์ตัวเอง

คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ในหัวข้อของเรา: ธรรมชาติบำบัดสำหรับอาการท้องอืด

คุณทำอะไรได้อีก?

ค้นหาสาเหตุของข้อร้องเรียนและเก็บบันทึกประจำวันที่มีการบริโภคอาหารทุกชนิด ความตึงเครียด, เที่ยวหรือนอนน้อย. ชอบอาหารเบา ๆ ที่ปรุงสดใหม่: วิธีการปรุงอาหารแบบประหยัดไขมันสำหรับผักเนื้อสัตว์และปลาคือย่างหลอดย่างและหม้อโรมัน

การใช้ ห่อตัวร้อน ขอแนะนำครั้งแล้วครั้งเล่าสำหรับอาการท้องอืด ในที่นี้ควรจุ่มผ้าลงในน้ำร้อนแล้ววางบนท้องหรืออย่างใดอย่างหนึ่ง ขวดน้ำร้อน วางบนท้อง ผลกระทบของสารให้ความร้อนถูกอธิบายในลักษณะที่ความอบอุ่นทะลุช่องท้องกลายเป็น a การขยายหลอดเลือด ของลำไส้ซึ่งจะนำไปสู่ การผ่อนคลายของกล้ามเนื้อ โอกาสในการขาย ความเจ็บปวด ลดลงอากาศที่จับอยู่ในส่วนเล็ก ๆ ของลำไส้โดยการหดเกร็งของกล้ามเนื้อสามารถกระจายไปในลำไส้ได้ อาการท้องอืดลงไป
สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าในกรณีของ การเปลี่ยนแปลงการอักเสบในลำไส้ ไม่ควรใช้ความร้อนเนื่องจากอาจทำให้อาการรุนแรงขึ้นได้ในมือข้างหนึ่ง แต่อาจทำให้โรคประจำตัวแย่ลงได้ ที่จะกล่าวถึงที่นี่ ไส้ติ่งอับเสบ หรือ diverticulitisซึ่งห้ามใช้ความร้อนโดยเด็ดขาด

การรักษาด้วยเมล็ดยี่หร่า

วิธีแก้ไขที่พบบ่อยที่สุดวิธีหนึ่ง ความมีลม คือ เมล็ดยี่หร่าซึ่งช่วยในการจับอากาศในบริเวณลำไส้ Caraway ใช้ในทางการแพทย์และเหนือสิ่งอื่นใดใน ยาธรรมชาติ ใช้มานานหลายทศวรรษ
ผลผูกพันอากาศ ของคาราเวย์คือ น้ำมันหอมระเหย ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเมล็ดยี่หร่า พวกเขาพัฒนาศักยภาพเต็มที่เมื่อผ่านระบบทางเดินอาหาร นอกจากน้ำมันหอมระเหยแล้วยังมีฤทธิ์ลดอาการท้องอืด flavonoids, แทนนิน, เรซิน และ น้ำมันไขมัน เช่น โปรตีน ประกอบซึ่งอยู่ในเมล็ดยี่หร่าด้วย
เอฟเฟกต์เริ่มขึ้น ค่อนข้างเร็วบางครั้งหลังจาก 10-30 นาทีระยะเวลาของเอฟเฟกต์จะนานพอสมควรและอาจจำเป็นต้องหยุดเตรียม วันละครั้งหรือสองครั้ง ทำซ้ำ. นอกจากผลกระทบต่ออากาศแล้ว caraway ยังมีผลในระดับปานกลาง ตะคริวและบรรเทาอาการปวดซึ่งเป็นผลมาจากสารเติมแต่งในโถ นอกจากนี้ยังใช้ชุดค่าผสมต่างๆเพื่อลดก๊าซ หนึ่งเป็นเรื่องธรรมดามาก การผสมผสานระหว่างดอกยี่หร่ายี่หร่าสะระแหน่และดอกคาโมมายล์ แนะนำ นอกจากนี้ยังแนะนำให้ใช้ชาสี่ลมในรูปแบบของชา ควรทิ้งสมุนไพรไว้ในถ้วยประมาณ 5-10 นาทีแล้วจึงเททิ้ง ควรดื่มชาวันละ 3-4 ครั้ง แต่ต้องเตรียมซ้ำแล้วซ้ำอีกเพื่อไม่ให้ประสิทธิภาพของสมุนไพรลดลง

การรักษาด้วยสมุนไพรรสขม

แม้แต่การใช้งานบางอย่าง สารขม แนะนำสำหรับอาการท้องอืด ดังนั้นสามารถใช้ ส่วนผสมสมุนไพรขมของสวีเดน เป็นประโยชน์กับข้อร้องเรียน สูตรของการผสมสมุนไพรเป็นสูตรเก่าและของ Maria Treben ส่ง ส่วนผสมประกอบด้วยสมุนไพรว่านหางจระเข้, ไม้หอม, หญ้าฝรั่น, ใบมะขามแขก, การบูร, รากรูบาร์บ, รากส้ม, มานาแคนเนลาตา, เวเนเชียนเทรียก, รากหมูป่าและรากแองเจลิกา หากคุณต้องการทำให้สวีเดนขมด้วยตัวคุณเองคุณควรใช้ส่วนผสมของสมุนไพร บรั่นดีธัญพืชหรือผลไม้ เริ่มต้นและที่นั่น ประมาณ 10 วัน ที่จะ. ควรเขย่าอย่างแรงทุกวัน หลังจากผ่านไปสองสามวันชั้นที่ชัดเจนจะตกตะกอนซึ่งควรเทออก จากนั้นของเหลวขุ่นที่เหลือจะถูกสร้างขึ้นอีกครั้งด้วยเหล้ายินและทำซ้ำ สามารถใช้ Schwedenbitter ได้ รูปหยดน้ำ หรือ ในจิบเล็ก ๆ บริโภคหลายครั้งต่อวัน

การรักษาด้วยเกลือSchüssler

ผลการขัดผิวอีกอย่างคือ เกลือSchüssler ที่ได้รับรางวัล ผลที่แน่นอนของเกลือSchüsslerยังคงมีอยู่ในปัจจุบัน ไม่ใช่วิทยาศาสตร์ ได้รับการพิสูจน์แล้วผลกระทบที่เกิดขึ้นบ่อยครั้ง แต่ประสบความสำเร็จนั้นได้รับการรายงานจากผู้ป่วยจำนวนมากที่มีข้อร้องเรียนมากมาย พื้นฐานของผลกระทบคือการสันนิษฐานว่าโรคใด ๆ ในร่างกายมนุษย์และอาการของโรคในที่เดียว ความไม่สมดุลของแร่ธาตุ โกหก. ดร. Schüsslerผู้คิดค้นวิธีการนี้พยายามที่จะผลิตแร่ธาตุส่วนใหญ่ที่ไม่ปรากฏในอาหารประจำวันในรูปแบบของเม็ดหรือ globules และเจือจาง (ให้มีศักยภาพ) หลาย ๆ ครั้ง คล้ายกับไฟล์ ธรรมชาติบำบัดแบบคลาสสิก สันนิษฐานว่ายิ่งเกลือSchüsslerเจือจางมากเท่าไหร่ก็ยิ่งดีขึ้นเท่านั้น

ที่ ปัญหาทางเดินอาหารกับ ความมีลม ควรจับมือกันด้วยเหตุนี้การเตรียมการ เฟอร์รัมฟอสฟอรัส, แมกนีเซียมฟอสฟอรัส และ Silicea ถูกนำไป จำนวนเม็ดเท่ากับ 2-3 ชิ้นสามครั้งของวัน. สามารถหยุดใช้แท็บเล็ตได้หลังจากอาการลดลง หากยังคงมีอาการท้องอืดอยู่ควรให้การรักษาต่อไป ไม่เหมือนยาทั่วไปเมื่อทานเกลือSchüssler ไม่เกี่ยวกับผลข้างเคียงหรือความเสี่ยง รายงาน นอกจากนี้ยังเป็น ไม่มีการแพ้ รู้จักยาอื่น ๆ ที่รับประทานนอกจากนี้ อย่างไรก็ตามไม่มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่ชัดเจนและครอบคลุมในหัวข้อนี้ นอกจากผลในการขัดผิวแล้วเกลือSchüsslerยังมี ยาแก้ปวดและฤทธิ์ต้านอาการกระสับกระส่าย มาประกอบ