การฝึกสอนด้านสุขภาพ - การสนับสนุนสำหรับคุณ!

การฝึกสอนสุขภาพคืออะไร?

ในการฝึกสอนด้านสุขภาพแทนที่จะเป็นแพทย์หรือนักบำบัดผู้คนจะได้รับคำแนะนำและข้อมูลเกี่ยวกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีโดยโค้ชด้านสุขภาพ บ่อยครั้งสิ่งนี้เกิดขึ้นก่อนการไปพบแพทย์ซึ่งแนะนำให้ไปพบโค้ชด้านสุขภาพ ในการฝึกสอนผู้คนจะถูกมองแบบองค์รวม - โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้มีพลังและประสิทธิภาพสูงสุดที่เป็นไปได้ สิ่งนี้อาจเป็นความรู้ความเข้าใจเช่นการรับรู้และการคิดตลอดจนทางกายภาพ เป้าหมายของลูกค้ามักจะอยู่เบื้องหน้า กีฬา / การออกกำลังกายโภชนาการการจัดการความเครียดการบริโภคสารเสพติดและแรงจูงใจส่วนบุคคล

โค้ชด้านสุขภาพทำอะไร?

โค้ชด้านสุขภาพทำงานร่วมกับลูกค้าของเขาในด้านต่างๆของชีวิตที่สามารถส่งเสริมหรือทำลายสุขภาพได้
ลูกค้าจะได้รับคำแนะนำเฉพาะปัจจัยที่มีอิทธิพลซึ่งเขาสามารถส่งเสริมหรือเปลี่ยนแปลงได้
ซึ่งรวมถึงอาหารการออกกำลังกาย (กีฬา) การพักผ่อนปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมและจิตใจ

• เมื่อพูดถึงโภชนาการโค้ชจะพิจารณาพฤติกรรมการกินที่มีอยู่และให้คำแนะนำแก่ลูกค้าเกี่ยวกับวิธีการปรับปรุงหรือเสริม ซึ่งมักจะเกี่ยวกับอาหารที่ปรับแคลอรี่ซึ่งจะทำให้น้ำหนักปกติ นอกจากนี้ลูกค้ายังได้รับการฝึกอบรมเกี่ยวกับการรับประทานอาหารที่สมดุล
• ในส่วนของการออกกำลังกายเป็นหน้าที่ของโค้ชที่จะต้องนำลูกค้าเข้าใกล้กีฬาที่เหมาะสมมากขึ้นด้วยวิธีที่เหมาะสมและเพื่อให้แน่ใจว่ามีการนำไปปฏิบัติอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอ
• ระหว่างการพักผ่อนลูกค้าจะได้รับการฝึกอบรมจากโค้ชในการรับมือกับความเครียดผ่านขั้นตอนการผ่อนคลายและเขาจะได้รู้จักการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพในทุกแง่มุม
• ในด้านปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมโค้ชจะอธิบายให้ลูกค้าทราบข้อมูลที่เกี่ยวข้องทั้งหมดเกี่ยวกับอาหารหรูหราและสารอันตรายอื่น ๆ ที่ยึดติดกับไลฟ์สไตล์ของลูกค้า
• ปัจจัยทางจิตวิทยารวมถึงแรงจูงใจและทัศนคติของลูกค้าที่มีต่อตัวเองและชีวิต ในทุกด้านเหล่านี้โค้ชด้านสุขภาพจะอยู่เคียงข้างลูกค้าพร้อมให้คำแนะนำและช่วยเหลือโดยเสนอความช่วยเหลือเพื่อช่วยเหลือตนเอง

คุณอาจสนใจ: การดูแลสุขภาพคืออะไร?

โค้ชสุขภาพมีการฝึกอบรมอะไรบ้าง?

อาชีพโค้ชสุขภาพเป็นอาชีพด้านการดูแลสุขภาพ แต่ชื่อของ "โค้ชสุขภาพ" ไม่ได้รับการคุ้มครองตามกฎหมาย ซึ่งหมายความว่าโรงเรียนหลายแห่งในเยอรมนีเสนอการฝึกอบรมเพื่อเป็นโค้ชด้านสุขภาพ แต่อาจแตกต่างกันอย่างมากในแง่ของเนื้อหาระยะเวลาและคุณภาพ
นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ว่าทุกคนสามารถนำโค้ชสุขภาพที่กำหนดมาใช้แม้ว่าเขาจะไม่ได้รับการฝึกอบรมก็ตาม การฝึกอบรมโค้ชด้านสุขภาพอาจแตกต่างกันมาก ศูนย์ฝึกอบรมสำหรับวิชาชีพด้านการบำบัดหรือโรงเรียนผู้ปฏิบัติงานทางเลือกมักเสนอการฝึกอบรมเพื่อเป็นโค้ชด้านสุขภาพ นอกจากนี้สถาบันฝึกอบรมขั้นสูงเช่นที่หอการค้าและอุตสาหกรรมเสนอการฝึกอบรมนี้ซึ่งโดยปกติจะต้องเสียค่าใช้จ่ายในการฝึกงาน เนื้อหาของการฝึกอบรมแตกต่างกันไปในแต่ละผู้ให้บริการและจุดเน้นของพวกเขา ในบางสถาบันการฝึกอบรมสามารถจัดให้เป็นแบบพาร์ทไทม์ได้ในขณะที่สถาบันอื่น ๆ เปิดสอนแบบเต็มเวลาเท่านั้น

คุณอาจสนใจบทความถัดไปของเรา: รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ

นั่นคือเป้าหมายของการฝึกสอนด้านสุขภาพหรือไม่?

จุดมุ่งหมายของการฝึกสอนด้านสุขภาพหลังจากการวิเคราะห์โดยละเอียดเกี่ยวกับสภาพการทำงานและความเป็นอยู่ของลูกค้าคือการฝึกอบรมพวกเขาในการจัดการกับความเครียดและจัดหาปัจจัยสนับสนุนเพื่อให้ลูกค้ารู้สึกมีสุขภาพที่ดีและมีความพึงพอใจในชีวิตมากขึ้นโดยรวม
เพื่อรักษาสมดุลของบุคคลและป้องกันโรควิถีชีวิตและนิสัยมักจะเปลี่ยนไปด้วยความช่วยเหลือของโค้ช ซึ่งรวมถึงการเปลี่ยนแปลงอาหารโปรแกรมกีฬาการพักผ่อนหรือการเลิกสูบบุหรี่ ด้วยการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวโค้ชจึงดำเนินการตามเป้าหมายในการแนะนำการเปลี่ยนแปลงที่ปรับให้เหมาะกับลูกค้าเป็นรายบุคคลเพื่อให้บรรลุความสำเร็จที่ยั่งยืนโดยที่ลูกค้าไม่ต้องหวนกลับไปสู่รูปแบบชีวิตเดิม ๆ
นอกเหนือจากการเปลี่ยนแปลงแล้วด้านอื่น ๆ ของการฝึกสอนด้านสุขภาพยังสามารถเสริมสร้างความเข้มแข็งและการเข้าถึงแหล่งข้อมูลของคุณเอง ลูกค้าไปสู่เป้าหมายร่วมกับโค้ช เป้าหมายดังกล่าวอาจเป็นได้เช่นการลดน้ำหนักความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นในชีวิตประจำวันผ่านความเครียดน้อยลงและเล่นกีฬามากขึ้นหรือการกระตุ้นและการมีส่วนร่วมในชีวิตทางสังคมของผู้ป่วยที่มีอาการปวดและการบรรเทาอาการทางร่างกาย

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีได้ที่: สุขภาพ - คุณควรรู้ไว้

ได้รับทุนจาก บริษัท ประกันสุขภาพสำหรับการฝึกสอนสุขภาพ (โปรแกรมโบนัส)

บริษัท ประกันสุขภาพทุกแห่งส่งเสริมโปรแกรมสุขภาพและการตรวจเชิงป้องกันที่แตกต่างกันดังนั้นจึงไม่สามารถสรุปได้ว่า บริษัท ประกันสุขภาพสนับสนุนการฝึกสอนสุขภาพหรือไม่
ด้วยการประกันสุขภาพการเข้าร่วมในการฝึกสอนที่เกี่ยวข้องจะได้รับรางวัลเป็นโปรแกรมโบนัสที่คุณสามารถสะสมคะแนนซึ่งสามารถแลกเปลี่ยนเป็นเงินหรือโปรโมชั่นอื่น ๆ ได้ อีกวิธีหนึ่งในการส่งเสริมการฝึกสอนด้านสุขภาพผ่าน บริษัท ประกันสุขภาพคือการคืนเงินค่าใช้จ่ายในการฝึกสอนดังกล่าว
ตัวอย่างเช่นที่ Techniker Krankenkasse เป็นไปได้ที่คุณจะได้รับการฝึกอบรมโดยโค้ชของ บริษัท ประกันสุขภาพและมีส่วนร่วมในการฝึกสอนด้านสุขภาพ หากคุณสนใจในการฝึกสอนด้านสุขภาพขอแนะนำให้ติดต่อ บริษัท ประกันสุขภาพของคุณเองและชี้แจงในลักษณะที่เป็นเป้าหมายว่า บริษัท ประกันสุขภาพสนับสนุนการฝึกสอนดังกล่าวหรือไม่และด้วยบริการใด