ท้องร่วงหลังดื่มแอลกอฮอล์

บทนำ

แอลกอฮอล์ในปริมาณมากอาจทำให้อาหารไม่ย่อยเช่นคลื่นไส้และท้องร่วง เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์สูงถึง 10% จะส่งเสริมการสร้างกรดในกระเพาะอาหาร การระคายเคืองและแม้แต่การอักเสบของเยื่อบุกระเพาะอาหารอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียนจากแอลกอฮอล์ได้ ดังนั้นบางคนมักจะอาเจียนเมื่อดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป แอลกอฮอล์มีผลต่อเซลล์ของลำไส้เล็กทำให้ท้องเสีย (โรคท้องร่วง) เกิดขึ้นได้ สำหรับบางคนหลังจากดื่มแอลกอฮอล์เช่นในวันรุ่งขึ้นอุจจาระเหลวมากถึงขั้นท้องเสีย

สาเหตุที่แท้จริง

การบริโภคแอลกอฮอล์มากเกินไปนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงชั่วคราวในเยื่อเมือกของลำไส้เล็กการบริโภคแอลกอฮอล์เรื้อรังอาจทำให้เกิดปัญหาทางเดินอาหารอย่างถาวร แอลกอฮอล์มีผลต่อความสมดุลของอิเล็กโทรไลต์ของเซลล์ในเยื่อเมือกของลำไส้เล็กอย่างแม่นยำมากขึ้นต่อความสมดุลของเกลือและน้ำ โซเดียมเป็นแร่ธาตุที่ควบคุมความสมดุลของน้ำในร่างกาย แอลกอฮอล์ยับยั้งการดูดซึมโซเดียมและน้ำเข้าสู่เซลล์ หากมีโซเดียมในของเหลวและสารเคมีในลำไส้มากขึ้นผลก็คือเกลือจะดึงน้ำออกมามากขึ้น เป็นกระบวนการทางชีววิทยาที่เรียกว่า ออสโมซิ. โดยรวมแล้ว chyme ยังคงมีของเหลวมากขึ้นระหว่างทางผ่านลำไส้และสิ่งนี้นำไปสู่อุจจาระเหลวและแม้แต่อาการท้องร่วง

อาการ

นอกจากอาการท้องร่วงหลังจากดื่มแอลกอฮอล์แล้วยังมีอาการคลื่นไส้อาเจียนและเบื่ออาหารอีกด้วย อาจทำให้ปวดท้องได้ (Tenesmen) มา. หากอาการท้องร่วงรุนแรงเป็นพิเศษและผู้คนไม่ได้ดื่มของเหลวเพียงพออาจทำให้ขาดน้ำ (การขาดน้ำ) คุณสามารถรับรู้ถึงภาวะขาดน้ำได้จากลิ้นที่แห้งมากและผิวหนังแห้ง หากคุณดื่มน้อยเกินไปปัสสาวะจะลดลงและปัสสาวะมีสีเข้มอย่างเห็นได้ชัด ในกรณีที่เลวร้ายที่สุดการขาดของเหลวในปริมาณมากอาจทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตล้มเหลว สถานการณ์ฉุกเฉินดังกล่าวควรได้รับการพิจารณาอย่างจริงจังและควรได้รับการประเมินโดยแพทย์โดยเร็วที่สุด คนส่วนใหญ่รู้สึกกระหายน้ำมากขึ้นซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของอาการเมาค้างและสามารถหลีกเลี่ยงการขาดน้ำได้ นอกจากอาการเหล่านี้แล้วอาการท้องร่วงหลังดื่มแอลกอฮอล์ยังสามารถเกิดร่วมกับอาการอื่น ๆ ได้อาการปวดหัวมักเกิดขึ้นหลังจากการดื่มแอลกอฮอล์อย่างหนักซึ่งมักเกี่ยวข้องกับความเข้มข้นที่ไม่ดี

ท้องร่วงสีเขียว

สาเหตุหลายประการอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงสีเขียว สีของอุจจาระโดยทั่วไปขึ้นอยู่กับอาหาร ผักสีเขียวนั้นเยอะมาก คลอโรฟีลล์ มีผลต่อสีของอุจจาระในปริมาณมากโดยไม่มีสิ่งผิดปกติ ด้วยโรคอุจจาระร่วงบางชนิดอุจจาระจะเปลี่ยนเป็นสีเขียว สาเหตุของอาการท้องร่วงสีเขียวคือความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร (ที่เกิดจากแอลกอฮอล์เป็นต้น) หมายความว่าน้ำดีไม่สามารถประมวลผลได้เพียงพอและลงเอยในอุจจาระในรูปแบบที่แตกต่างจากการย่อยอาหารที่ดีต่อสุขภาพ อาการท้องร่วงสีเขียวหลังดื่มแอลกอฮอล์เป็นสัญญาณของการย่อยอาหารที่บกพร่องและความผิดปกติของการเผาผลาญน้ำดี

นอกจากนี้แบคทีเรียก่อโรคบางชนิดอาจทำให้อุจจาระเป็นสีเขียวซึ่งควรได้รับการชี้แจงโดยแพทย์หากมีอาการอื่น ๆ ของการติดเชื้อ

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: ท้องร่วงสีเขียวการเคลื่อนไหวของลำไส้สีเขียว

ท้องร่วงสีเหลือง

อุจจาระสีเหลืองอาจมีสาเหตุหลายประการ อาหารเช่นไข่ผลิตภัณฑ์จากนมและอาหารที่มีแป้งสูงอาจทำให้อุจจาระเปลี่ยนเป็นสีเหลือง มีอาหารสัตว์ เฮโมโกลบิน และทำให้เก้าอี้ดูเข้มขึ้น Sterkobilinซึ่งเป็นของเสียจากฮีโมโกลบินสามารถทำให้อุจจาระเปื้อนได้ทั้งสีเหลืองและสีน้ำตาล ยิ่งมี Sterkobilin ในอุจจาระมากเท่าไหร่อุจจาระก็จะมีสีเข้มขึ้น ด้วยอาการท้องร่วงอุจจาระจะบางมากซึ่งหมายความว่ามีน้ำมาก นอกจากนี้ยังทำให้สีบางลง นั่นคือสาเหตุที่อาการท้องร่วงมักมีสีเหลืองเพียงเพราะส่วนผสมของสีเจือจาง

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: ท้องร่วงสีเหลือง

คลื่นไส้อาเจียน

ในกระเพาะอาหารแอลกอฮอล์มักจะทำให้เยื่อเมือกระคายเคืองและเมื่อบริโภคเป็นประจำอาจทำให้เกิดการอักเสบได้ (โรคกระเพาะ) สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ข้อ จำกัด ในการทำงานที่ทำให้การบริโภคและการใช้ประโยชน์ของอาหารลดลง ทำให้กระเพาะอาหารปฏิเสธอาหาร - อาเจียนเกิดขึ้น หากสภาพแวดล้อมในกระเพาะอาหารมีความเป็นกรดมากและอาเจียนบ่อยเยื่อเมือกอาจฉีกขาดและอาจมีเลือดออกทางเข้ากระเพาะอาหาร ร่างกายตอบสนองต่อปัญหาในการแปรรูปอาหารโดยมีอาการคลื่นไส้และเบื่ออาหารเพื่อขัดขวางการรับประทานอาหารต่อไป

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้: คลื่นไส้หลังจากดื่มแอลกอฮอล์ - ช่วยอะไรได้จริง?

ปวดท้องและท้อง

อาการปวดท้องหรือช่องท้องที่เกิดขึ้นหลังจากดื่มแอลกอฮอล์อาจเกิดจากกระบวนการทางพยาธิวิทยาในอวัยวะต่างๆ หากคุณดื่มแอลกอฮอล์เป็นครั้งคราวระบบทางเดินอาหารมักจะทำให้ปวดท้อง เมื่อดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำอวัยวะต่างๆเช่นตับตับอ่อนหรือถุงน้ำดีจะต้องทนทุกข์ทรมานและอาจทำให้เกิดอาการปวดในช่องท้องส่วนบน การผลิตกรดในกระเพาะอาหารที่เพิ่มขึ้นหลังจากดื่มแอลกอฮอล์สามารถทำลายเยื่อบุกระเพาะอาหารได้ มีการอักเสบของเยื่อบุกระเพาะอาหาร (โรคกระเพาะ) แทงปวดในช่องท้องส่วนบนจนถึงตะคริวที่เรียกว่า Tenesmen

การวินิจฉัยโรค

อาการท้องร่วงหมายถึงการปล่อยอุจจาระที่เหลวเกินไปในระยะสั้นหรือระยะยาว ในกรณีของอาการท้องร่วงจากการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปมีความสัมพันธ์ชั่วคราวระหว่างการดื่มและการเกิดอุจจาระเหลว หากคุณดื่มตอนเย็นหรือข้ามคืนอาการท้องร่วงมักเกิดขึ้นในตอนเช้าหรือตอนเที่ยง ระดับของอาการท้องร่วงขึ้นอยู่กับปริมาณและความสม่ำเสมอของอาหารที่บริโภคก่อนหน้านี้ หากคุณดื่มมากในช่วงสองสามชั่วโมงการแปรรูปของ chyme จะช้าลงเป็นระยะเวลานานขึ้นและนำไปสู่ปัญหาการย่อยอาหาร ในผู้ใหญ่อาการท้องร่วงหมายถึงอุจจาระมีน้ำหนักมากกว่า 200 ถึง 250 กรัมโดยมีการเคลื่อนไหวของลำไส้มากกว่าสามครั้งต่อวันและมีน้ำสูง

อาการท้องร่วงหลังดื่มแอลกอฮอล์นานแค่ไหน?

อาการท้องร่วงหลังจากดื่มแอลกอฮอล์มักจะกินเวลาเพียงหนึ่งถึงสองวัน ระยะเวลาขึ้นอยู่กับการบริโภคแอลกอฮอล์ในสถานการณ์นั่นคือเมื่อคืนก่อนเมามากแค่ไหน ในขณะเดียวกันความถี่ของการดื่มแอลกอฮอล์อย่างหนักก็มีบทบาทสำคัญไม่แพ้กัน หากคุณดื่มแอลกอฮอล์เป็นครั้งคราวและบางครั้ง“ หายกระหาย” ระบบทางเดินอาหารจะระคายเคืองและมีข้อ จำกัด ในการทำงานซึ่งอาจนำไปสู่อาการท้องร่วงและข้อร้องเรียนเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารอื่น ๆ ในกรณีนี้มักมีอาการท้องร่วงในช่วงเวลาสั้น ๆ เท่านั้นคือทันทีหลังจากดื่มแอลกอฮอล์นั่นคือตั้งแต่เช้าวันรุ่งขึ้นเป็นเวลาหนึ่งถึงสองวัน อาการท้องเสียจากแอลกอฮอล์ส่วนใหญ่เกิดจากการ จำกัด ตัวเองและความรู้สึกคลื่นไส้และเบื่ออาหารลดลงอย่างช้าๆ ผู้ติดสุราเรื้อรังมักมีอาการท้องร่วงเป็นประจำเนื่องจากการระคายเคืองของเยื่อบุลำไส้เป็นประจำจนถึงการอักเสบของเยื่อบุลำไส้ซึ่งอาจกลายเป็นเรื้อรังได้ หากมีการอักเสบของเยื่อเมือกในลำไส้ซึ่งทำให้เกิดอาการท้องร่วงเป็นเวลานานหรือเป็นซ้ำ ๆ (กำเริบ) ควรปรึกษาแพทย์ประจำครอบครัว

อ่านเพิ่มเติม: การแพ้แอลกอฮอล์

อาการท้องร่วงหลังดื่มแอลกอฮอล์ช่วยอะไรได้บ้าง?

หากคุณมีอาการท้องเสียสิ่งสำคัญคือต้องชดเชยการสูญเสียของเหลวและเกลือแร่ เครื่องดื่มที่มีอิเล็กโทรไลต์จำนวนมากเหมาะสำหรับสิ่งนี้ เครื่องดื่มที่ดีคือชาดำและชาสมุนไพรที่ไม่หวานเช่นชาบลูเบอร์รี่ชาคาโมมายล์ชามิ้นต์และชายี่หร่า วิธีแก้ไขบ้านอื่น ๆ ได้แก่ แอปเปิ้ลดิบและแครอท สารบวมที่มีอยู่ เพคติน ปกป้องเยื่อบุลำไส้ ความอบอุ่นช่วยบางคนได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอาการท้องร่วงหลังดื่มแอลกอฮอล์ร่วมกับปวดท้อง ขวดน้ำร้อนสามารถให้ประโยชน์และผ่อนคลาย โคล่าและเพรทเซลเคยเป็นที่นิยม แต่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีน้ำตาลมากกว่าเกลือ ควรหลีกเลี่ยงนมกาแฟและแอลกอฮอล์อื่น ๆ เพราะอาจทำให้อาการท้องร่วงแย่ลง นอกจากนี้ยังมียาสำหรับอาการท้องร่วงที่สามารถใช้ในช่วงเวลาสั้น ๆ หากอาการท้องร่วงเป็นเวลาหลายวันอาจเป็นประโยชน์ในการสร้างพืชในลำไส้ขึ้นมาใหม่ด้วยความช่วยเหลือของพรีไบโอติกหลังจากความเครียด

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: วิธีแก้ไขบ้านสำหรับอาการท้องร่วง

คุณจะป้องกันหรือป้องกันอาการท้องร่วงหลังดื่มแอลกอฮอล์ได้อย่างไร?

อาการท้องร่วงหลังจากบริโภคแอลกอฮอล์บางครั้งอาจได้รับการส่งเสริมจากอาหารบางชนิด สามารถช่วยหลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่มักทำให้ท้องเสีย อาหารรสเผ็ดเผ็ดและโดยเฉพาะอาหารที่มีไขมันทำให้ระบบย่อยอาหารเครียด หลายคนรู้สึกอยากทานอาหารรสเลิศเมื่อดื่มเช่น doner kebab หรือเบอร์เกอร์และของทอด อาหารเหล่านี้สามารถส่งเสริมและทำให้พัฒนาการของอาการท้องร่วงแย่ลง อีกทางเลือกหนึ่งคือให้ความสำคัญกับแอลกอฮอล์: เครื่องดื่มที่มีปริมาณแอลกอฮอล์น้อยกว่า 10% เช่นเบียร์และไวน์กระตุ้นให้เกิดกรดในกระเพาะอาหารซึ่งอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และเสียดท้อง การหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มเหล่านี้และลดแอลกอฮอล์สามารถป้องกันอาการท้องร่วงหลังจากดื่มแอลกอฮอล์ได้

ยานี้ยังปลอดภัยสำหรับอาการท้องร่วงหลังดื่มแอลกอฮอล์หรือไม่?

ในกรณีของอาการท้องร่วงหลังจากดื่มแอลกอฮอล์คำถามมักเกิดขึ้นว่าเม็ดยายังคงทำงานอยู่หรือไม่ หากอาเจียนและ / หรือท้องร่วงเกิดขึ้นภายในสามถึงสี่ชั่วโมงหลังรับประทานยาไม่สามารถรับประกันประสิทธิภาพของยาได้ เนื่องจากในช่วงเวลานี้ไม่สามารถประเมินได้ว่ามีการดูดซึมสารออกฤทธิ์ของยาเพียงพอหรือไม่โดยเยื่อบุลำไส้ ซึ่งหมายความว่าหากคุณมีอาการท้องร่วงคุณจะไม่ได้รับการป้องกันการคุมกำเนิดอย่างเพียงพอภายในสามถึงสี่ชั่วโมงหลังจากรับประทานยา

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: ยาและแอลกอฮอล์