นิ้วหัวแม่มือ

ทั่วไป

ชนเผ่าดั้งเดิมใช้เรียกนิ้วหัวแม่มือว่า "Dumo" หรือ "Dume" ซึ่งน่าจะหมายถึงคำว่า "the fat one" หรือ "the strong one" ในช่วงเวลาปัจจุบันคำว่า "หัวแม่มือ" ของเราพัฒนาขึ้นจากการกำหนดนี้

นิ้วหัวแม่มือ (Pollex) สร้างนิ้วแรกของมือข้างหนึ่งและสามารถวางตรงข้าม (ตรงข้าม) กับอีกสี่นิ้ว เนื่องจากลักษณะทางกายวิภาคและตัวเลือกการเคลื่อนไหวที่ครอบคลุมมากขึ้นนิ้วหัวแม่มือจึงมีบทบาทพิเศษอยู่ใต้นิ้วมือ นิ้วแต่ละนิ้วมีกระดูกสามนิ้ว (ฝูงสัตว์) บน.
อย่างไรก็ตามนิ้วหัวแม่มือก็เป็นข้อยกเว้นเช่นกันและประกอบด้วยกระดูกสองนิ้วเท่านั้น phalanx ใกล้เคียงกับลำต้นและกลุ่มปลายที่อยู่ห่างออกไปจากร่างกายมากขึ้น คำถามที่ว่าทำไมนิ้วหัวแม่มือจึงประกอบด้วยกระดูกนิ้วสองนิ้ว (phalanx) มีนักกายวิภาคศาสตร์หมกมุ่นอยู่ตั้งแต่ต้นยุคและไม่สามารถตอบได้อย่างแน่นอนจนถึงทุกวันนี้

ข้อต่อหัวแม่มืออาน

ข้อต่อหัวแม่มืออาน (Articulatio carpometacarpalis pollicis) ให้นิ้วหัวแม่มือมีความพิเศษที่สัมพันธ์กับนิ้วที่เหลือและปรับให้เหมาะสม ฟังก์ชั่นการจับ มือใหญ่ ข้อต่ออานหัวแม่มืออยู่ระหว่างข้อต่อขนาดใหญ่ กระดูกเหลี่ยม (รูปสี่เหลี่ยมคางหมู) และครั้งแรก กระดูกฝ่ามือ. พื้นผิวข้อต่อของกระดูกมีทั้งสองอย่าง เว้า (เอียงเข้าด้านใน) เช่นกัน นูนออก (เอียงออกด้านนอก) พื้นที่ ด้วยเหตุนี้กระดูกจึงสามารถเคลื่อนไปมาหรือไปด้านข้างได้ บิด อย่างไรก็ตาม (การหมุนเวียน) เป็นไปได้ในขอบเขตที่ จำกัด เท่านั้น ความจริงที่ว่าข้อต่อนี้สามารถเคลื่อนที่ได้ในสองแกนทำให้คล้ายกับข้อต่อทั่วไป ลูกหมาก.

เอ็นและกล้ามเนื้อ

มากมาย เทป ปรับข้อต่ออานของนิ้วหัวแม่มือให้มั่นคงโดยนำสิ่งเหล่านี้มาจากฝักที่ทำจากเส้นเอ็น เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ล้อมรอบด้วย ปลอกเอ็น. ฝาครอบป้องกันเหล่านี้ป้องกัน เทป, รบกวน และโดยรอบ เรือ ที่การหดตัวของ กล้ามเนื้อปลายแขน ถูกใช้งานหนักและอาจเสียหายได้
เอ็นยืดยาว (เอ็นเฟล็กเซอร์) ของนิ้วหัวแม่มือยังมีปลอกเอ็นของตัวเอง ไปที่ การยืด ของข้อต่ออานหัวแม่มือเป็นของ กล้ามเนื้อ Extensor pollicis brevis, กล้ามเนื้อ Pollicis longus และ กล้ามเนื้อ Abductor pollicis longus.
กล้ามเนื้อ Flexor pollicis brevis, กล้ามเนื้อ Flexor pollicis longus, กล้ามเนื้อ Abductor pollicis brevis, Opponens pollicis muscle และ กล้ามเนื้อ Adductor pollicis ส่วนใหญ่เป็นไฟล์ กล้ามเนื้อที่ดึงข้อฅ่อ ของข้อต่ออานหัวแม่มือ (ดูเพิ่มเติม กล้ามเนื้อมือ).

ปวดนิ้วหัวแม่มือ

ในกลุ่มอายุมากกว่า 50 ปี ผู้หญิง บ่นไปแล้ว ทุกวินาที เกี่ยวกับปัญหาและความเจ็บปวดที่นิ้วหัวแม่มือ ทั้งสอง ผู้ชาย อย่างไรก็ตามมันเป็นเพียง ทุกๆสิบ. สิ่งนี้สามารถอธิบายได้จากอิทธิพลของฮอร์โมนที่ผู้หญิงต้องเผชิญในช่วงวัยหมดประจำเดือน ลดการผลิตเอสโตรเจน (ฮอร์โมนเพศหญิง) ทำให้ข้อต่อเส้นประสาทเอ็นและการมองเห็นไวขึ้นและอ่อนแอต่อโรคมากขึ้น

ความเจ็บปวดสามารถแสดงตัวเองได้ว่าเป็นการดึงเจาะยิงหรือแทงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการเคลื่อนไหวทุกชนิดอย่างไรก็ตามเนื่องจากคุณต้องใช้นิ้วโป้งในการเคลื่อนไหวเกือบทุกครั้งจึงเจ็บอย่างถาวรและอาจนำไปสู่การ จำกัด การเคลื่อนไหวอย่างรุนแรง ในกรณีที่รุนแรงอาจนำไปสู่ความพิการจากการทำงานได้

Thumb Saddle joint โรคข้อเข่าเสื่อม

ในกรณีของโรคข้อเข่าเสื่อมที่ข้อต่ออานความเจ็บปวดมาจากการสึกหรอของนิ้วหัวแม่มือ จากการสึกหรอ ได้รับผลกระทบ ที่นี่ส่วนล่างของนิ้วหัวแม่มือ ข้อต่ออานนิ้วหัวแม่มือ (นั่นคือสิ่งที่อยู่ใกล้กับข้อมือมาก) ในศัพท์แสงทางเทคนิคโรคนี้เรียกอีกอย่างว่า Rhizarthrosis ที่กำหนด การสึกหรอเป็นไปด้วย rhizarthrosis ที่เกี่ยวข้องกับอายุจึงไม่ผ่านไฟล์ ความบกพร่องทางพันธุกรรม หรือความเจ็บป่วยเบื้องต้นอื่น ๆ

ความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นมักจะแทงและดึงและจะเกิดเฉพาะในช่วงเริ่มต้นของ rhizarthrosis เมื่อข้อต่อเครียดมากเช่นเมื่อเปิดขวดโซดา สาเหตุที่แท้จริง ความเจ็บปวดเป็นหนึ่งเดียว แผลอักเสบซึ่ง ระหว่างส่วนประกอบกระดูกของข้อต่ออานหัวแม่มือ และทำให้รู้สึกไม่สบายในทุกการเคลื่อนไหวของนิ้วหัวแม่มือและการที่กระดูกเสียดสีกัน

ในระยะแรกของโรคคุณสามารถ ขี้ผึ้งและครีมต้านการอักเสบ ยังคงช่วยบรรเทาได้อย่างเพียงพอ หากข้อต่อสึกหรอและอาการปวดแย่ลงให้ทานยาต้านการอักเสบที่รุนแรง คอร์ติโซน โดยใช้เข็มฉีดยา โดยตรง ลงในแคปซูลร่วม นำเข้ามาและบรรเทาความเจ็บปวด บางครั้งก็แนะนำให้มี รางแข็ง เพื่อวางไว้และให้มืออยู่นิ่ง ๆ สักครู่และไม่ต้องเครียดกับข้อต่ออีกต่อไป หากมาตรการทั้งหมดนี้ไม่สามารถบรรเทาได้อย่างเพียงพอและอาการปวดก็แย่ลงเรื่อย ๆ ก การแทรกแซงการผ่าตัด ลองเอากระดูกที่สึกกร่อนออกแล้วพันข้อต่อแทนเพื่อให้มันคงที่ เนื่องจากด้วยเทคโนโลยีทางการแพทย์ล่าสุดจึงเป็นขั้นตอนที่ค่อนข้างเล็กผู้ป่วยมักจะสามารถกดดันข้อต่อนิ้วโป้งได้เพียงไม่กี่สัปดาห์หลังการผ่าตัดและการทำงานเกือบจะดีและแข็งแรงพอ ๆ กับข้อต่อตามธรรมชาติ ความเป็นไปได้อีกอย่างหนึ่งก็คือ การใช้ขาเทียมร่วมอานหัวแม่มือ.

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ : Thumb Saddle joint โรคข้อเข่าเสื่อม

โรคข้อเข่าเสื่อม Heberden

โรคอื่นคือโรคข้อเข่าเสื่อมของ Heberden หรือที่เรียกว่าโรคข้อเข่าเสื่อมของ Bouchard โรคนี้ก็เช่นกัน ในสตรีสูงอายุ มักจะสังเกตเห็นได้ด้วยก้อนเล็ก ๆ นี้ ก้อนเล็ก ๆ ส่วนใหญ่ ที่ข้อต่อปลายและข้อต่อกลาง ทุกนิ้วก็เช่นกัน ที่ข้อต่อนิ้วหัวแม่มือ และรอบ ๆ ทำให้เกิดอาการปวดเมื่อนิ้วหัวแม่มือขยับ นอกจากนี้ยังขัดขวางและขัดขวางนิ้วหัวแม่มือในการเคลื่อนไหวเพื่อให้มีข้อ จำกัด ที่นี่และนิ้วหัวแม่มือบน สูญเสียความแข็งแรง.

ว่านอตขนาดเล็กเหล่านี้อยู่ที่ไหนและทำไมจึงยังไม่ได้รับการสำรวจอย่างเต็มที่ อย่างไรก็ตามมีความเกี่ยวข้องกับสัญญาณของการสึกหรอในกรณีที่แข็งแรงและ การรับสัมผัสเชื้อติดต่อกันเป็นเวลานาน, แผลอักเสบ และ อิทธิพลของฮอร์โมน. บ่อยครั้งเมื่อผู้หญิงเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมของ Heberden แม่ก็จะได้รับผลกระทบเช่นกัน

อย่างไรก็ตามตามกฎแล้วก้อนนั้นโชคดีที่ไม่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดอีกต่อไปและในไม่ช้าก็จะถดถอยหากคุณรักษาด้วยยาต้านการอักเสบเช่น ขี้ผึ้ง Cortisone หรือเข็มฉีดยา หากความพยายามทั้งหมดในการรักษาด้วยยาทั่วไปไม่ได้ผลมีตัวเลือกในการผ่าตัดและ ผ่าตัด ข้อต่อ เพื่อทำให้แข็งด้วยสกรูพิเศษ หรือ จะถูกแทนที่ด้วยอวัยวะเทียม.

Quervain

เตะ ความเจ็บปวด ส่วนใหญ่อยู่ที่นิ้วหัวแม่มือ ขณะยืด บนมันสามารถเป็นไฟล์ Tendovaginitis de Quervain หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า "นิ้วโป้งแม่บ้าน"กำหนด. นี่คือปรากฏการณ์โอเวอร์โหลดซึ่งส่วนใหญ่ก็เช่นกัน ผู้หญิงอายุมากกว่า 50 ปี ความกังวล การที่นิ้วหัวแม่มือและเอ็นและเอ็นเกินอย่างต่อเนื่องอาจนำไปสู่ tendinitis ซึ่งมักทำให้เกิดความเจ็บปวดเมื่อพยายามยืดนิ้วโป้งให้ตรง ไม่ใช่เส้นเอ็นที่อักเสบ แต่เป็นแผ่นปิดป้องกันที่เส้นเอ็นวิ่ง

อย่างไรก็ตามหากนิ้วหัวแม่มือถูกบีบรัดอย่างถาวรเส้นเอ็นจะเคลื่อนไหวอย่างไม่หยุดหย่อนในปลอกเอ็นนี้จึงนำไปสู่การระคายเคืองและการอักเสบของเนื้อเยื่อ ตัวอย่างเช่นการเคลื่อนไหวแบบคลาสสิกเช่นงานบ้านทำงานนานกับคอมพิวเตอร์และพิมพ์บนสมาร์ทโฟน โดยปกติแล้วยาต้านการอักเสบจะช่วยได้ ขี้ผึ้งที่มีคอร์ติโซน และครีม ในกรณีที่รุนแรงขึ้นสามารถซ่อมแซมข้อต่อได้ด้วยความช่วยเหลือของก ทางรถไฟ ถูกตรึงและข้อต่อได้รับเวลาที่จำเป็นในการสร้างตัวเองใหม่ ขอแนะนำให้มีหนึ่งครั้งหลังจากที่เอ็นอักเสบหายแล้ว กายภาพบำบัด สิ่งที่ต้องทำและทำความรู้จักกับรูปแบบการเคลื่อนไหวที่เป็นอันตรายและเป็นอันตรายเพื่อที่จะสามารถหลีกเลี่ยงได้ในอนาคตและเพื่อป้องกันการกลับเป็นซ้ำของโรค

โรคอุโมงค์ Carpal

Carpal tunnel syndrome เป็นหนึ่งใน การเจ็บป่วย, ถึง ปี การใช้งานข้อมือมากเกินไปและมากเกินไป และโดยเฉพาะอย่างยิ่งของนิ้วหัวแม่มือ ที่นี่การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนก็มีบทบาทสำคัญเช่นกันดังนั้นผู้หญิงอายุมากกว่า 50 ปีจึงเป็นผู้ป่วยกลุ่มใหญ่ที่สุดอีกครั้ง

ไม่มีใครมีอยู่แล้ว tendinitis ผ่านไปด้วยมือ สูง ตัวเองเพื่อเขา / เธอ ความเสี่ยงเพื่อพัฒนาโรค carpal tunnel อีกครั้ง ในกรณีของ carpal tunnel syndrome เนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่ข้อมือซึ่งมีการรับน้ำหนักมากเกินไปอย่างต่อเนื่องและกลายเป็นอาการอักเสบและเสื่อมเมื่อเวลาผ่านไปมีผลต่อ เส้นประสาทมีเดียน กดเส้นประสาทที่วิ่งผ่านตรงกลางของข้อมือด้านในของปลายแขนและมีหน้าที่ในการส่งมือ เส้นประสาทมีความรู้สึกว่ากำลังสัมผัสกับสิ่งกระตุ้นอย่างถาวรและส่งต่อข้อมูลนี้ไปยังสมองซึ่งจะประมวลผลสิ่งกระตุ้นที่เข้ามาตามปกติและตาม รู้สึกเสียวซ่าอึดอัด, เช่น ชา ในมือหรือถูกตัดสินว่าเป็นความเจ็บปวดอาการมักเกิดขึ้นกับการเคลื่อนไหวบางอย่างของมือที่เส้นประสาทแคบลงและระคายเคืองหรือในเวลากลางคืนเมื่อมืออยู่ในตำแหน่งที่ไม่สะดวก

ทางเลือกเดียวในการรักษาที่ชัดเจนสำหรับโรค carpal tunnel คือก การแทรกแซงการผ่าตัดซึ่งแคปซูลข้อต่อของข้อมือจะเปิดและกว้างขึ้นทำให้เส้นประสาทมีพื้นที่มากขึ้นและกำจัดการระคายเคืองถาวรที่ระคายเคืองจากเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ขั้นตอนนี้เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรทางการแพทย์และโดยปกติจะไม่ซับซ้อน แต่ต้องพิจารณาว่ามือจะต้องถูกตรึงไว้ในขณะที่หลังจากนั้นและแน่นอนว่าไม่สามารถให้คำมั่นสัญญาในการรักษาที่สมบูรณ์ได้

งับนิ้วหัวแม่มือ

โรคนิ้วโป้งที่แพร่หลายอีกอย่างหนึ่งคือสิ่งที่นิยมเรียกกันว่า "นิ้วโป้งเร็ว" หรือ "นิ้วหัวแม่มืองอ" Tendovaginosis stenosans. ในที่นี้การเกินอย่างถาวรควบคู่ไปกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในวัยหมดประจำเดือนหมายความว่าผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 50 ปีจะได้รับผลกระทบเป็นหลัก นอกจากนี้ยังมีการกล่าวถึงความบกพร่องทางพันธุกรรมบางประการของ "นิ้วงับ" เนื่องจากกระบวนการที่แปรปรวนในเนื้อเยื่อเส้นเอ็นโค้งงอของนิ้วหัวแม่มือจึงบวมเป็นเวลาหลายปีและก่อตัวขึ้น ก้อนเล็ก ๆ บนเอ็นกล้ามเนื้อ ออก. ก้อนเล็ก ๆ เหล่านี้ไม่ได้เป็นปัญหาในตัวมันเอง แต่จะกลายเป็นปัญหาหากอยู่ในสถานที่ที่ไม่สะดวกกล่าวคืออยู่ใกล้กับเอ็นวงแหวนที่นิ้วหัวแม่มือ เส้นเอ็นเฟลกเซอร์วิ่งผ่านสิ่งนี้ อย่างไรก็ตามหากมีก้อนเล็ก ๆ เหล่านี้มันจะติดอยู่ที่วงแหวนและนิ้วหัวแม่มือจะงอกลับทันทีเมื่อมันดันผ่านวงแหวนแล้วคลายอีกครั้ง

โดยหลักการแล้ว Tendovaginosis stenosans สามารถส่งผลกระทบต่อนิ้วทั้งหมดได้ แต่เนื่องจากมนุษย์เราใช้นิ้วหัวแม่มือบ่อยที่สุดและมากที่สุดจึงมักเกิดขึ้นที่นี่ ที่นี่สามารถ การผ่าตัดเล็กน้อย หาวิธีแก้ไขอย่างรวดเร็ว เอ็นวงแหวนของนิ้วหัวแม่มือถูกตัดออกและก้อนไม่สามารถ จำกัด การเคลื่อนไหวของเอ็นกล้ามเนื้อของนิ้วหัวแม่มือได้อีกต่อไป

ปมประสาท

อีกโรคที่เวลานี้ไม่เพียง แต่ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงที่มีอายุมากเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเด็กสาวด้วย เหนือขาเรียกอีกอย่างว่าปมประสาท ในทางทฤษฎีขาส่วนบนสามารถปรากฏบนนิ้วทั้งหมดได้เช่นกัน แต่ส่วนใหญ่ข้อต่อนิ้วหัวแม่มือทั้งสองจะได้รับผลกระทบ ใส่ง่ายกว่าขาคือ แคปซูลแข็ง, เต็มไปด้วยของเหลว เป็นและมีโครงสร้างหยาบ กดบนแคปซูลร่วม และอื่น ๆ ทำให้เกิดความเจ็บปวด. ขาตามขวางเหล่านี้มักเกิดจากความอ่อนแอของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ที่นี่เช่นกันการบำบัดประกอบด้วย การผ่าตัดเอาบอลลูนที่เติมของเหลวออก.

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ : ปมประสาท

โรคไขข้อและโรคเกาต์

ข้อต่อนิ้วหัวแม่มือหรือนิ้วหัวแม่มือที่เจ็บและก้อนเล็ก ๆ ในและบนข้อต่อเส้นเอ็นและเอ็นสามารถซ่อนโรครูมาติกหรือโรคเกาต์ได้ แพทย์สามารถวินิจฉัยได้โดยการตรวจคลำอัลตราซาวนด์และตรวจเลือดเพื่อหาส่วนประกอบเฉพาะที่เป็นลักษณะของโรคประเภทนี้ การบำบัดนั้นแตกต่างจากปัญหาที่อธิบายไว้อย่างสิ้นเชิง

วิธีที่ดีที่สุดในการติดเทปนิ้วโป้งของฉันคืออะไร?

หากคุณบีบนิ้วหัวแม่มือของคุณและนี่เป็นอาการบาดเจ็บที่พบบ่อยที่สุดที่เกิดขึ้นในบริเวณนิ้วหัวแม่มือในชีวิตประจำวันการพันนิ้วหัวแม่มืออาจมีประโยชน์ แน่นอนว่าสิ่งสำคัญคือก่อนที่คุณจะเริ่มทำงานกับเทปปิดแผลแพทย์ได้วินิจฉัยว่ามีอาการบาดเจ็บที่กระดูกเช่นนิ้วหัวแม่มือหัก

การรักษาด้วยเทปเป็นทางเลือกหนึ่งสำหรับรอยฟกช้ำและเคล็ดขัดยอกเช่นเดียวกับการบาดเจ็บของอุปกรณ์เอ็นที่ข้อต่อฐานและข้อต่ออานของนิ้วหัวแม่มือ แต่ไม่เพียง แต่กับการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาแบบคลาสสิกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงนิ้วหัวแม่มือและข้อต่อที่หนักเกินไปทางจิตวิทยาด้วยเทปดังกล่าวสามารถช่วยบรรเทา ปรากฏการณ์นี้นิยมเรียกกันว่า“ นิ้วโป้งมือถือ” และจริงๆแล้วส่วนใหญ่เกิดขึ้นกับคนที่ใช้เวลากับสมาร์ทโฟนหลายชั่วโมงต่อวันจึงทำให้นิ้วหัวแม่มือของพวกเขาปวดจนเกินจะวัด ในทุกกรณีเหล่านี้เทป kinesio บนข้อต่อนิ้วหัวแม่มือสามารถทำให้มันคงที่เล็กน้อยและช่วยบรรเทาอาการปวดได้

หากต้องการเทปนิ้วโป้งคุณต้องใช้เทปรูปตัว I 2 อัน ควรใช้ผ้าพันแผลด้วยแรงดึงและสวมใส่เป็นเวลาไม่เกินเจ็ดวัน เพื่อให้สามารถติดเทปได้อย่างถูกต้องควรวางมือไว้ที่ด้านท่อนแขนเช่นใช้นิ้วก้อยบนโต๊ะหรือพื้นผิวเรียบอื่น ๆ จากนั้นวัดความยาวทั้งหมดของด้านนอกของปลายแขนหนึ่งครั้งจากด้านในของข้อมือไปที่ลูกของนิ้วหัวแม่มือและกลับมาอีกครั้ง เนื่องจากเทปติดกาวด้วยแรงดึงที่แรงมากเทปจึงสั้นลงได้ประมาณหนึ่งในสี่ของความยาว

จุดเริ่มต้นคือฐานของเทปอยู่ที่ด้านรัศมีของปลายแขนเช่นด้านที่มีนิ้วชี้อยู่ ขั้นแรกให้นิ้วหัวแม่มือกางออกจนสุดเพื่อที่จะพูดได้ยืดออกให้มากที่สุด (แน่นอนว่าไม่ทำให้เกิดความเจ็บปวด) จากนั้นพันเทปรอบข้อต่อนิ้วโป้งสองครั้ง จากนั้นคุณยังคงทากาวบนลูกบอลของมือและบนพื้นผิวด้านในของข้อมือ จากนั้นปลายเทปจะไหลลงด้านข้อศอกของปลายแขนไปทางด้านหลัง ดำเนินการในลักษณะเดียวกันกับเทป kinesio ที่สองเพียงแต่ว่าหลักสูตรติดอยู่เล็กน้อยตรงข้ามกับเทปแรก

คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ได้ที่นี่: แตะนิ้วของคุณ