ห่อหน้าอก

คำนิยาม

การพันหน้าอกเป็นวิธีการรักษาที่บ้านที่ผ่านการทดลองมาอย่างดี ถูกใช้ในยาที่อ่อนโยนมานานหลายศตวรรษ ใช้เป็นทางเลือกหรือเสริมกับยาแผนโบราณ การห่อหุ้มทั้งหมดจึงสร้างขึ้นจากหลักการที่คล้ายกัน

ก่อนอื่นให้ใช้ผ้าด้านในซึ่งอาจมีสารเติมแต่งต่างๆพันผ้าขั้นกลางไว้ นี้จะเก็บความร้อนและห่อหุ้ม ผ้าอีกผืนผ้าด้านนอกใช้แก้ห่อ

ผ้าพันเต้าช่วยส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดและสามารถใช้กับโรคต่างๆได้ มักใช้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการรักษาอาการหลอดลมอักเสบ

ข้อมูลเพิ่มเติมสามารถดูได้ที่นี่: Naturopathy สำหรับหวัด

คุณทำอะไรเมื่อไหร่?

ผ้าพันเต้านมสามารถใช้เป็นทางเลือกแทนยาทั่วไปสำหรับโรคหวัดที่ไม่เป็นอันตราย เหมาะอย่างยิ่งสำหรับอาการไอแห้งระคายเคืองหรือหลอดลมอักเสบลื่นไหล นอกจากนี้ยังใช้สำหรับแก้ไข้ แม้ว่าคุณจะเป็นโรคปอดบวมคุณสามารถใช้ผ้าปิดหน้าอกเพื่อเสริมการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะได้

สิ่งเหล่านี้มักจะปรับปรุงความเป็นอยู่และบรรเทาความรู้สึกเจ็บป่วยโดยทั่วไป ท่าที่ผ่อนคลายช่วยเพิ่มการรับรู้ของร่างกาย การรักษาที่บ้านประเภทนี้มักจะรักษาร่างกายและจิตวิญญาณในหนึ่งเดียว

คุณอาจสนใจสิ่งนี้ด้วย: พันน่องแก้ไข้

แผ่นปิดหน้าอกสำหรับอาการไอและหลอดลมอักเสบ

การพันหน้าอกเป็นวิธีการรักษาที่บ้านที่รู้จักกันดี ความร้อนช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในบริเวณหน้าอก การพันหน้าอกด้วยความอบอุ่นเป็นการบำบัดทางเลือกโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับโรคหลอดลมอักเสบที่ติดอยู่ ไอระเหยจากน้ำมันหอมระเหยจะคลายเมือกในหลอดลม ทำให้ไอง่ายขึ้น ดังนั้นจึงสามารถใช้ผ้าปิดหน้าอกสำหรับอาการไอแห้งและระคายเคืองได้

ในที่สุดผ้าพันหน้าอกไม่เพียง แต่รองรับสารละลายเมือกเท่านั้น แต่ยังช่วยให้เยื่อเมือกบวมและคุณสามารถหายใจได้อย่างอิสระอีกครั้ง นอกจากนี้พืชสมุนไพรเช่น ช่อลาเวนเดอร์ หรือ ไธม์ ยังมีผลผ่อนคลายและบรรเทาอาการไอ สิ่งนี้มักถูกมองว่าเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วย นอกจากสารปรุงแต่งสมุนไพรที่คุณแช่ผ้าห่อตัวแล้วคุณยังสามารถ หัวหอมมันฝรั่งน้ำผึ้งหรือควาร์ก ทาผ้าด้านในของผ้าพันหน้าอก สิ่งเหล่านี้ทำให้อาการหวัดดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

ข้อมูลเพิ่มเติมสามารถดูได้ที่นี่: หลอดลมเมือก

กดหน้าอกด้วยไข้

ผ้าพันเต้านมยังเหมาะสำหรับการรักษาไข้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งแนะนำให้ใช้แผ่นปิดเต้านมที่เย็นและชื้น อย่างไรก็ตามมีบางประเด็นที่ควรทราบ ผ้าเย็นต้องไม่เย็นเป็นน้ำแข็งมิฉะนั้นจะทำให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดใหญ่เกินไป ไม่ว่าในกรณีใดบุคคลที่ได้รับผลกระทบไม่ควรหยุดนิ่ง สิ่งสำคัญคือต้องรักษาเท้าให้อบอุ่นและไข้ไม่ควรลดลงมากกว่าหนึ่งองศาอย่างมีนัยสำคัญ ดังนั้นจึงแนะนำให้ควบคุมอุณหภูมิอย่างสม่ำเสมอ

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ: คุณจะลดไข้ได้อย่างไร?

คุณทำหน้าอกอย่างไร?

การพันเต้านมเป็นการแก้ไขบ้านแบบเก่า เช่นเดียวกับการพันน่องการพันทั้งหมดจะมีโครงสร้างที่คล้ายกัน มีการห่อแบบต่างๆการห่อแบบเย็นหรือแบบอุ่น นอกจากนี้คุณสามารถเลือกใช้สารเติมแต่งต่างๆ ด้วย มันฝรั่งหัวหอมน้ำผึ้งหรือคอทเทจชีส สามารถใช้กับผ้าด้านในของห่อได้ หากคุณต้องการใช้ผ้าพันหน้าอกเพื่อบรรเทาอาการหวัดในหลอดลมอักเสบให้แช่ผ้าที่มีสารเติมแต่งบางชนิดก่อน น้ำมันหอมระเหย, บาล์มเย็น หรือ พืชสมุนไพร. ที่นี่เหมาะสม ยูคาลิปตัสสะระแหน่ลาเวนเดอร์ Retterspitz

ผ้านี้สามารถแช่ในน้ำอุ่น / น้ำร้อนได้หากต้องการห่อให้อุ่น จากนั้นคุณต้องบีบออกสั้น ๆ ก่อนที่คุณจะวางไว้บนหน้าอกของคุณตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ร้อนเกินไป คุณไม่ควรลวกตัวเอง อย่างไรก็ตามผ้าสามารถอุ่นได้เนื่องจากความร้อนช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต การพันหน้าอกด้วยความอบอุ่นเป็นการบำบัดทางเลือกโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับโรคหลอดลมอักเสบที่ติดอยู่ จากนั้นให้คุณวางผ้าที่แช่ไว้บนหน้าอกของคุณ

หากคุณต้องการใช้สารอื่น ๆ เช่นหัวหอมมันฝรั่งหรือน้ำผึ้งคุณควรใช้กับผ้านี้ จากนั้นคุณใส่ผ้าขั้นกลางไว้ด้านบน สิ่งนี้มีหน้าที่ในการห่อหุ้มด้านในและเก็บความร้อน

ในขั้นตอนสุดท้ายให้พันผ้าผืนที่สามรอบหน้าอกให้สนิท ผ้าด้านนอกปิดห่อและแก้ไข คุณสามารถมีสิ่งดีๆได้ที่นี่ ผ้าขนหนู หรือ ผ้าขนหนูอาบน้ำ ไม่ว่าในกรณีใดผ้าด้านนอกควรหนาพอที่จะทำให้ผ้าห่อด้านนอกแห้ง

ขอแนะนำว่าอย่าทำเกินสองห่อต่อวัน ขั้นตอนจะคล้ายกันสำหรับการห่อเย็นผ้าด้านในจะถูกล้างด้วยวิธีเดียวกันกับน้ำเย็น ที่นี่คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าผ้าไม่เย็นเป็นน้ำแข็งเพราะจะทำให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดเครียดเกินไป ด้วยการพอกหน้าอกเสร็จแล้วคุณควรเข้านอนและพักผ่อนอย่างน้อย 15 นาที อย่างไรก็ตามการห่อยังสามารถทิ้งไว้ได้ 2 ชั่วโมง จากนั้นคุณควรถอดห่อออก

ฉันควรใช้ผ้าพันเต้านมบ่อยแค่ไหน?

การพันหน้าอกเป็นวิธีการรักษาที่บ้านที่ได้รับการพิสูจน์แล้วซึ่งมักใช้เป็นอาหารเสริมสำหรับยาทั่วไป นอกจากนี้ยังสามารถใช้เป็นการบำบัดเพียงอย่างเดียวสำหรับการติดเชื้อหวัดที่ไม่เป็นอันตราย ผ้าพันเต้านมมักจะทนได้ดีและเมื่อใช้อย่างถูกต้องจะไม่มีผลข้างเคียง อย่างไรก็ตามไม่ควรใช้เกินสองถึงสามครั้งต่อวัน หากอาการหวัดไม่ดีขึ้นหลังจากผ่านไปหลายวันด้วยการกดหน้าอกควรปรึกษาแพทย์

ระยะเวลาการสมัคร

โดยทั่วไปขอแนะนำให้ปล่อยให้ผ้าพันหน้าอกทำงานเป็นเวลาอย่างน้อย 15 นาทียิ่งดีสักครึ่งชั่วโมง ระยะเวลาของการสมัครไม่ควรเกินสองชั่วโมง หลังจากนั้นไม่นานผลกระทบจากความเย็นหรือความร้อนของห่อก็จะลดลงเช่นกัน ผ้าด้านในได้ปรับให้เข้ากับอุณหภูมิของร่างกาย ดังนั้นคุณควรถอดห่อออกด้วย

สิ่งต่อไปนี้ใช้ด้วย: หากคุณรู้สึกไม่สบายใจกับการประคบและมีปัญหาการไหลเวียนโลหิตหรือหนาวสั่นต้องถอดลูกประคบ

การห่อหุ้มเต้านมทำงานได้เร็วแค่ไหน?

การห่อหุ้มเต้านมมักใช้ได้ภายใน 15 นาที ไอระเหยของน้ำมันหอมระเหยมีฤทธิ์ขับเสมหะและทำให้สงบ ผ้าด้านในที่อบอุ่นช่วยให้เลือดไหลเวียน คุณสามารถทิ้งผ้าปิดหน้าอกไว้ได้นานถึงสองชั่วโมง การบรรเทาอาการแรกเกิดขึ้นหลังจากผ่านไป 15 นาที

คุณควรระวังอะไรและเมื่อใดที่คุณไม่ควรใช้ผ้าพันเต้า?

เมื่อพูดถึงการพันหน้าอกสิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าแผ่นด้านในอยู่ในอุณหภูมิที่เหมาะสม หากผ้าห่อตัวอุ่นผ้าด้านในต้องไม่ร้อนเกินไปมิฉะนั้นอาจเกิดแผลไหม้หรือน้ำร้อนลวกได้ นอกจากนี้ยังใช้กับมันฝรั่งต้มและควาร์กอุ่น คุณสามารถผิดอุณหภูมิได้แม้จะประคบเย็นก็ตาม โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีไข้สิ่งสำคัญคือลูกประคบต้องไม่เย็นเกินไป มิฉะนั้นอาจทำให้เกิดความเครียดอย่างมากต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด ไม่ควรวางผ้าลงบนผิวหนังโดยตรงเมื่ออากาศเย็นเนื่องจากมีสิ่งที่เรียกว่า "แผลไหม้เย็น"

เมื่อใช้อย่างถูกต้องการห่อจะไม่มีผลข้างเคียง อย่างไรก็ตามคุณควรยึดตามระยะเวลาการใช้งานสูงสุดสองชั่วโมงและห่อไม่เกินสองถึงสามครั้งต่อวัน

คุณไม่ควรใช้น้ำมันหอมระเหยพอกหน้าอกหากคุณแพ้ คุณควรระมัดระวังบาดแผลที่บริเวณหน้าอกด้วย หากอาการหวัดไม่ดีขึ้นจากการกดหน้าอกจะมีอาการอื่น ๆ เช่นไข้สูงและเสมหะลื่นไหลมากขอแนะนำให้ไปพบแพทย์ จากนั้นคุณสามารถพูดคุยกับแพทย์ประจำครอบครัวของคุณได้ว่าผ้าพันเต้านมมีประโยชน์เพียงใดในฐานะอาหารเสริมสำหรับยาแผนโบราณและสามารถดำเนินการต่อไป

อ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้วย: ต้องไปพบแพทย์เมื่อเป็นหวัด?

อุปกรณ์เสริมต่างๆสำหรับห่อเต้านม

ห่อเต้านมด้วยหัวหอม

ใคร ๆ ก็รู้จักกลิ่นหัวหอมที่ฉุนรุนแรงและฉีกขาด นอกจากนี้ยังทำให้การหลั่งในหลอดลมคลายตัวและเป็นของเหลว ทำให้ไอง่ายขึ้น ด้วยโรคหลอดลมอักเสบคุณสามารถใส่หัวหอมลงบนผ้าพันหน้าอกได้ สำหรับสิ่งนี้ คุณปอกเปลือกและหั่นหัวหอมอย่างหยาบ และ วางไว้บนผ้าด้านใน

ไอระเหยของอะโรมาติกไม่เพียง แต่ล้างหลอดลม แต่ยังทำให้เยื่อเมือกจมูก อย่างไรก็ตามกลิ่นกำมะถันนี้ไม่เป็นที่พอใจสำหรับบางคน ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะรวมหัวหอมกับน้ำมันหอมระเหยที่มีกลิ่นหอมมากขึ้น สิ่งนี้ไม่ได้ทำให้ความสำเร็จของการรักษาลดลง

ห่อเต้านมด้วยมันฝรั่ง

มันฝรั่งยังเป็นที่นิยมสำหรับห่อเต้านม ตรงกันข้ามกับหัวหอมคุณควรปรุงให้สุกแล้วบดให้แหลกระหว่างกระดาษทำครัวสองชั้น ดังนั้นจึงสามารถใช้มันฝรั่งกับผ้าด้านในได้ สิ่งสำคัญคืออุณหภูมิไม่ร้อนเกินไป ผ้าด้านในที่บางสามารถทำให้หน้าอกไหม้ได้หากอุณหภูมิสูงเกินไป มันฝรั่งมักใช้เป็นสารห่อหุ้มเนื่องจากมีความแข็งแรงมาก ความร้อนจัดเก็บ เป็น มันฝรั่งจะปล่อยความร้อนได้นานขึ้นและต่อเนื่องซึ่งแตกต่างจากผ้าร้อน

พอกหน้าด้วยน้ำผึ้ง

น้ำผึ้งยังเป็นยาสามัญประจำบ้านที่นิยมใช้กันมากสำหรับโรคหวัด ทุกคนรู้จักชาที่มีชื่อเสียงกับน้ำผึ้ง
น้ำผึ้งเป็นที่นิยมมากเพราะมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย ควรอุ่นน้ำผึ้งเล็กน้อยก่อนเกลี่ยลงบนผ้าด้านในของผ้าพันเต้า อีกครั้งเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องไม่ทำให้น้ำผึ้งร้อนเกินไป มิฉะนั้นอาจทำให้เกิดแผลไหม้ได้

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ได้ที่: การเยียวยาที่บ้านสำหรับหวัด

ห่อหน้าอกด้วยชีสกระท่อม

ในการห่อควาร์กสำหรับหน้าอกคุณควรอุ่นควาร์กให้ได้อุณหภูมิร่างกายก่อนในอ่างน้ำ จากนั้นใช้มีดถูบนผ้าด้านในอย่างระมัดระวังแล้วใช้ผ้าผืนที่สองคลุมไว้ ในขั้นตอนสุดท้ายแก้ไขห่อด้วยผ้าแห้งด้านนอก ควาร์กมักจะถูกนำมาใช้เพราะว่า ผ่อนคลายขับเสมหะและลดอาการคัดจมูก โรงงาน ด้วยวิธีนี้จะช่วยต่อสู้กับอาการหวัดที่น่ารำคาญได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ห่อหน้าอกด้วย Retterspitz

Retterspitz®เป็นสารบำบัดสมุนไพรที่รู้จักกันดีสำหรับโรคต่างๆ
มันได้ผล ต้านการอักเสบ และ ยาแก้ปวด และมักใช้สำหรับปัญหาร่วมกัน Retterspitz®สามารถใช้เป็นทิงเจอร์กับผ้าด้านในของผ้าพันเต้านมได้ นี่คือวิธีที่Retterspitz®แผ่ขยายผลของมันในหลอดลม วิธีนี้จะช่วยบรรเทาอาการของโรคไข้หวัดและทำให้ผู้ป่วยรู้สึกเจ็บป่วยได้ดีขึ้น

พอกหน้าด้วยน้ำมันลาเวนเดอร์

การพอกหน้าอกด้วยน้ำมันลาเวนเดอร์เป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการหวัด
ลาเวนเดอร์มีฤทธิ์สงบและบรรเทาอาการไอ การพันหน้าอกด้วยน้ำมันลาเวนเดอร์สามารถใช้ได้ทั้งอาการไอแห้งและไอ ขอแนะนำให้ใช้ผ้าห่อตัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเย็นเนื่องจากลาเวนเดอร์ยังช่วยในการนอนหลับ คือ. หลายคนมองว่ากลิ่นของน้ำมันลาเวนเดอร์นั้นน่าพึงพอใจกว่ากลิ่นของหัวหอม

ลักษณะเฉพาะของการห่อหุ้มเต้านมในเด็ก

การพันหน้าอกนั้นดีสำหรับเด็กโดยเฉพาะ หากเจ้าตัวเล็กเป็นหวัดร่วมกับอาการไอน้ำมูกไหลเสียงแหบผ้าปิดหน้าอกเป็นทางเลือกที่มีประสิทธิภาพในการใช้ยาที่มีผลข้างเคียงน้อย อย่างไรก็ตามสำหรับเด็กคุณต้องใส่ใจกับอุณหภูมิของผ้าด้านในเป็นพิเศษ ไม่ควรร้อนเกินไปหรือเย็นเกินไป ควรตรวจสอบอุณหภูมิของผ้าที่ข้อมือของคุณเองล่วงหน้าจะดีกว่า

สิ่งสำคัญคือต้องอธิบายให้เด็ก ๆ เข้าใจถึงวิธีการใช้ผ้าพันหน้าอกเพื่อให้พวกเขาเข้าใจว่าพวกเขาควรอยู่บนเตียงอย่างน้อย 15 นาทีเพื่อให้ผ้าพันหน้าอกทำงานได้อย่างถูกต้อง หากเด็กปฏิเสธที่จะใช้ผ้าพันเต้านมก็ไม่สมเหตุสมผลเนื่องจากยากันชักจะไม่มีฤทธิ์ขับเสมหะ

นอกจากนี้คุณควรถอดผ้าพันหน้าอกออกทันทีหากเด็กรู้สึกอึดอัด เด็ก ๆ ยังตอบสนองต่อน้ำมันหอมระเหยบางชนิดด้วยอาการกระตุกของกล้ามเนื้อกล่องเสียง ดังนั้นจึงไม่ควรใช้สิ่งเหล่านี้โดยเฉพาะกับทารก สารนี้สามารถใช้ได้ในปริมาณเล็กน้อยในเด็กโต อย่างไรก็ตามน้ำมันลาเวนเดอร์มักดีกว่าสมุนไพรร้อนมากและในทางทฤษฎียังสามารถใช้กับทารกได้อีกด้วย

คุณอาจสนใจสิ่งนี้ด้วย: ไข้ในเด็กวัยเตาะแตะ

คำแนะนำจากทีมบรรณาธิการของเรา

• พันน่องป้องกันไข้
• อาบน้ำเย็น
• การหายใจเข้าหากคุณเป็นหวัด
• บำบัดอาการหวัด
• คุณจะลดระยะเวลาการเป็นหวัดได้อย่างไร?