การรักษาเอ็นแตก
ดำเนินการทันทีในกรณีที่เอ็นฉีกขาด
การรักษาที่ถูกต้องด้วยการวัดเอ็นที่ฉีกขาดทันทีโดยใช้รูปแบบง่ายๆ (โครงการ PECH (ศ. Böhmer)) ช่วยให้มีอิทธิพลต่อกระบวนการรักษาและป้องกันความเสียหายเพิ่มเติม
พีพีause
จคือ
คคการอัด
เอชoch การจัดเก็บ
P = หยุดชั่วคราว
ข้อมูลต่อไปนี้ใช้กับทุกการบาดเจ็บในทุกกีฬา:
หยุดออกกำลังกายทันที ได้รับผลกระทบ ข้อเท้า ควรตรึงทันที การตรวจโดยตรงมักทำได้ยากเนื่องจากข้อมีความอ่อนไหวมากเนื่องจากอาการบวมและปวด ขอบเขตของการบาดเจ็บมักจะปรากฏชัดเจนในช่วงสองสามวันแรกหลังจากได้รับบาดเจ็บ
E = น้ำแข็ง
การใช้น้ำแข็งโดยตรงอาจส่งผลดีต่อกระบวนการรักษาเอ็นที่ฉีกขาด การใช้ความเย็นทำให้หลอดเลือดแคบลงซึ่งจะช่วยลดปริมาณเลือดออกและอาการบวม นอกจากนี้การเผาผลาญยังช้าลงด้วยการระบายความร้อนซึ่งนำไปสู่การลดความเสียหายของเนื้อเยื่อ ในที่สุดความเย็นมีฤทธิ์บรรเทาอาการปวด อย่างไรก็ตามควรสังเกตว่าไฟล์ น้ำแข็ง ไม่เคยสัมผัสกับผิวหนังโดยตรง เนื่องจากอาจทำให้เกิดความเสียหายจากความเย็น คลุมพื้นที่ก่อนเสมอด้วยผ้าหรือพันผ้าพันแผลบีบอัดสองสามชั้น จากนั้นวางบนแพ็คเย็นและรัดด้วยผ้าพันแผลบีบอัดหรือผ้าพันแผลยืดหยุ่น
ระยะเวลาของการระบายความร้อนขึ้นอยู่กับขอบเขตของความเสียหายและความเป็นอยู่ส่วนตัว หากทนต่อน้ำแข็งได้ดีก็สามารถทำให้เย็นลงได้เป็นเวลาหลายชั่วโมง อย่างไรก็ตามผลเย็นจะขยายออกไปเพียงไม่กี่เซนติเมตรดังนั้นจึงเป็นเช่นนี้ ไม่ "เอฟเฟกต์เชิงลึก" ได้ หากใช้ความเย็นนานเกินไปและต่อเนื่องอาจส่งผลเสียต่อกระบวนการบำบัด หากไม่มีน้ำแข็งสามารถใช้การประคบเย็นได้โดยไม่มีปัญหาใด ๆ ที่เรียกว่าแพ็คน้ำแข็งยังเหมาะสำหรับการรักษาเอ็นฉีก เหล่านี้เป็นถุงพลาสติกที่เต็มไปด้วยเจลหนาและสามารถฝากไว้ในช่องแช่แข็งได้อย่างง่ายดาย "ในกรณีฉุกเฉิน" หากมีบาดแผลเปิดห้ามใช้กล้ามเนื้อทั้งทางตรงและทางอ้อม
C = การบีบอัด
เพื่อป้องกันการบวมของข้อเท้ามากเกินไปควรใช้ผ้าพันแผลบีบอัดเพื่อการรักษาหลังหรือหลังน้ำแข็ง อย่างไรก็ตามควรใช้แรงดันปานกลางเท่านั้นเพื่อให้เลือดไหลเวียนดี เมื่ออาการบวมเพิ่มขึ้นในสองสามชั่วโมงแรกควรตรวจสอบความตึงของผ้าพันแผลอย่างสม่ำเสมอ หากเท้ามีการเปลี่ยนสีเป็นสีน้ำเงินต้องถอดผ้าพันแผลออกทันที
H = ตำแหน่งที่สูงขึ้น
โดยการยกข้อเท้าที่ได้รับบาดเจ็บการไหลย้อนกลับของเลือดและของเหลวที่บวมจะอำนวยความสะดวกทางร่างกาย เท้าควรยกขึ้นอย่างสมบูรณ์ภายใน 48 ชั่วโมงแรก ควรยกระดับปกติจนกว่าเท้าจะลดลงอย่างสมบูรณ์ จำเป็นต้องมีการตรวจสุขภาพทางการกีฬา ในกรณีที่เอ็นข้อเท้าฉีกขาดห้องฉุกเฉินนักศัลยกรรมกระดูกหรือแพทย์ควรเป็นจุดติดต่อแรกของคุณ
นัดหมายกับดร. Gumpert?
ฉันยินดีที่จะให้คำแนะนำคุณ!
ฉันเป็นใคร?
ฉันชื่อดร. Nicolas Gumpert ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและเป็นผู้ก่อตั้ง
รายการโทรทัศน์และสื่อสิ่งพิมพ์ต่าง ๆ รายงานเกี่ยวกับงานของฉันเป็นประจำ ในรายการโทรทัศน์ HR คุณจะเห็นฉันถ่ายทอดสดรายการ "Hallo Hessen" ทุก 6 สัปดาห์
แต่ตอนนี้มีการระบุเพียงพอแล้ว ;-)
นักกีฬา (นักวิ่งนักฟุตบอล ฯลฯ ) มักได้รับผลกระทบจากโรคที่เท้าเป็นพิเศษ ในบางกรณีไม่สามารถระบุสาเหตุของอาการไม่สบายเท้าได้ในเบื้องต้น
ดังนั้นการรักษาเท้า (เช่น Achilles tendonitis, heel spurs ฯลฯ ) จึงต้องใช้ประสบการณ์เป็นอย่างมาก
ฉันมุ่งเน้นไปที่โรคเท้าที่หลากหลาย
จุดมุ่งหมายของการรักษาทุกครั้งคือการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัดด้วยการฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์
การบำบัดใดที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในระยะยาวสามารถพิจารณาได้หลังจากดูข้อมูลทั้งหมดแล้วเท่านั้น (การตรวจเอ็กซเรย์อัลตราซาวนด์ MRI ฯลฯ) ได้รับการประเมิน
คุณสามารถหาฉันได้ใน:
- Lumedis - ศัลยแพทย์กระดูกและข้อของคุณ
ไคเซอร์ชตราสเซ 14
60311 แฟรงค์เฟิร์ต
ตรงไปยังการนัดหมายออนไลน์
น่าเสียดายที่ขณะนี้สามารถนัดหมายกับ บริษัท ประกันสุขภาพเอกชนเท่านั้น ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจ!
สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวฉันได้ที่ดร. Nicolas Gumpert
จุดมุ่งหมายของการบำบัด
เป้าหมายของการรักษาทุกครั้ง คือการรักษาของ เอ็นฉีก ในขณะที่รักษาความมั่นคงและความยืดหยุ่นของข้อเท้า
ดังนั้นการบำบัดที่ดีที่สุดจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งเพื่อที่จะฟื้นสภาพก่อนที่จะได้รับบาดเจ็บ
หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาข้อต่ออาจไม่เสถียรและเกิดการสึกหรอของข้อต่อก่อนเวลาอันควร (arthrosis) มา.
การรักษาเอ็นที่หัวเข่าฉีกขาด
มีโครงสร้างเอ็นที่สำคัญสองชิ้นที่หัวเข่า เหล่านี้เป็น เอ็นหลักประกันที่อยู่ตรงกลางและด้านข้าง. คุณจะรวดเร็วเป็นพิเศษที่ การหมุน- และ การเคลื่อนไหวงอ เช่นเมื่อเล่นสกีเป็นต้นและสามารถฉีกขาดได้อย่างรวดเร็ว
นอกจากนี้ยัง เอ็นไขว้หน้าและหลัง เช่นเดียวกับ คอกม้า เสี่ยงต่อการได้รับความเสียหายในกรณีที่บาดเจ็บที่หัวเข่า ตรวจพบการฉีกขาดของเอ็นดังกล่าวโดยวิธีการวินิจฉัยที่เหมาะสมเช่นการตรวจทางคลินิกและอาจใช้ก เอกซเรย์คอมพิวเตอร์ พิจารณาแล้วการบำบัดที่เหมาะสมจะเริ่มขึ้นขึ้นอยู่กับความรุนแรง
โดยทั่วไปสายพันธุ์และการแตกของเอ็นหลักประกันมักได้รับการปฏิบัติอย่างระมัดระวัง ความเครียดเอ็นหลักประกันที่อยู่ตรงกลาง จึงเป็นอาการ ผู้ป่วยได้รับ ยาแก้ปวด และขึ้นอยู่กับความเจ็บปวดอาจทำให้เกิดความเครียดที่ขาที่ได้รับผลกระทบ เขาได้รับการสนับสนุนหากจำเป็น ไม้ค้ำยันแขนที่บรรเทาหัวเข่าและเดินได้โดยปราศจากความเจ็บปวด
เพื่อหลีกเลี่ยงการอักเสบของเอ็นที่ได้รับผลกระทบในท้องถิ่น ยาต้านการอักเสบ (ยาต้านการอักเสบ) ได้. ปกติเป็นประโยชน์ ระบายความร้อนจากการบาดเจ็บและยกขาขึ้น.
ที่ เอ็นฉีก ในทางกลับกันขาที่ได้รับผลกระทบควรได้รับการบรรเทาโดยใช้ไม้ค้ำยันเป็นเวลาประมาณ 6 สัปดาห์ ที่นี่ก็มีเช่นกัน การรักษาด้วยความเย็น และยาต้านการอักเสบ
บ่อยครั้งที่การแตกจะหายสนิทภายใน 6 สัปดาห์หลังการตรึงและเข่าสามารถรับน้ำหนักได้อีกครั้ง ในทางกลับกันการแตกของเอ็นไขว้หน้ามักจะผ่าตัดแล้วใช้ก เฝือกเอ็นไขว้ ให้.
การสร้างเอ็นไขว้ใหม่จะดำเนินการโดยเฉพาะในผู้ที่เคลื่อนไหวร่างกาย ในขณะเดียวกันรอยต่อที่บริสุทธิ์ของเทปที่ฉีกขาดก็ล้าสมัยไปแล้วเนื่องจากทำให้เทปไม่เสถียรในเวลาต่อมา กระบวนการที่มีเสถียรภาพมากขึ้นก็คือ การสร้างเอ็นของเอ็น ด้วยการปลูกถ่ายภายนอก
เส้นเอ็นที่ค่อนข้างยาวและเหมาะสมกันของ กล้ามเนื้อ Semintendinosus ใช้ ความสำเร็จของการปลูกถ่ายดังกล่าวเป็นสิ่งที่ดีมาก หลังจากระยะการรักษาผู้ป่วยมักจะกลับมาเล่นกีฬาได้
เอ็นฉีกขาดของ เอ็นไขว้หลัง ในขั้นต้นได้รับการปฏิบัติอย่างอนุรักษ์นิยมเช่นเดียวกับ กล้ามเนื้อ Quadriceps ความไม่เสถียรสามารถชดเชยได้โดยรอยแตก หากการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมไม่ประสบความสำเร็จสามารถใช้การแทรกแซงการผ่าตัดได้ที่นี่ คล้ายกับการสร้างไฟล์ เอ็นไขว้หน้า สำหรับการผ่าตัดเอ็นไขว้หลังการปลูกถ่ายอวัยวะจะได้รับการแก้ไขโดยใช้ช่องกระดูกที่เจาะ จึงจะทำให้เข่ามีความมั่นคงเพียงพอ
การรักษาเอ็นฉีกที่ข้อเท้า / ข้อเท้า / เท้า
อาการบาดเจ็บที่เอ็นข้อเท้าเป็นอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาที่พบบ่อยที่สุด เอ็นสามารถรัดได้เท่านั้น (การบิดเบือน) หรือแตกออกอย่างสมบูรณ์
หากเอ็นถูกดึงโดยการยืดมากเกินไปอย่างกะทันหันพวกเขาจะได้รับการปฏิบัติอย่างระมัดระวัง
ผู้ป่วยควรลงน้ำหนักที่เท้าที่ได้รับผลกระทบขึ้นอยู่กับความเจ็บปวด การระบายความร้อนและการยกระดับปกติจะทำให้เกิดอาการบวม สามารถใช้ผ้าพันแผลบีบอัดเพื่อพยุงการเดินซึ่งให้ความมั่นคงมากขึ้น
นอกจากนี้ยังมีการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมในกรณีที่มีการแตกของเอ็นอย่างน้อยหนึ่งเส้น ผู้ป่วยควรดูแลเท้าให้ดีเป็นเวลา 6 สัปดาห์โดยการงอและยืดเท้าที่ได้รับผลกระทบสูงสุด 20 องศา เมื่อเลี้ยวเข้าด้านใน (การผกผัน) ควรจ่ายให้หมดในขณะนี้
เฝือกสามารถลดการตรึงและความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บเพิ่มเติมได้อย่างมาก ตามด้วยการออกกำลังกายกายภาพบำบัดที่ส่งเสริมการงอข้อเท้าอย่างมั่นคง
มาตรการเพิ่มเติม ได้แก่ การเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อรอบนอกผ้าพันแผลยืดหยุ่นและยกขอบด้านนอกของรองเท้า หากการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมไม่ประสบความสำเร็จและความไม่มั่นคงของเอ็นข้อเท้าคุกคามที่จะกลายเป็นเรื้อรังการสร้างใหม่สามารถทำได้ที่นี่ มักใช้ชิ้นส่วนของเส้นเอ็นบริเวณใกล้เคียง
การรักษาเอ็นร้อยหวายแตก
เอ็นร้อยหวายเป็นเอ็นที่แข็งแรงที่สุดในร่างกายมนุษย์ แต่ก็สามารถฉีกขาดได้เช่นกัน การบาดเจ็บมักเกิดจากการผลักออกอย่างกะทันหันในผู้เล่นสควอชหรือนักเทนนิสเนื่องจากการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วโดยเฉพาะอย่างยิ่งการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันทำให้เกิดความเครียดอย่างมากต่อเอ็นร้อยหวาย บ่อยครั้งที่ยังมีเส้นเอ็นที่เสียหายก่อน ในกรณีนี้การรักษามาตรฐานของการแตกของเอ็นร้อยหวายรวมถึงการเย็บเอ็นซึ่งสามารถเสริมเพิ่มเติมได้ การเสริมแรงนี้เกิดขึ้นในบริเวณรอยแตกผ่านพลาสติกชนิดต่างๆ หากอัลตราซาวนด์แสดงให้เห็นว่าปลายเอ็นยังคงสามารถนำมารวมกันได้การบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมก็อาจเพียงพอ
ในการทำเช่นนี้เท้าจะถูกฉาบให้อยู่ในตำแหน่ง Equinus เพื่อให้ปลายเอ็นสามารถปรับตัวและเติบโตไปด้วยกันได้ จากนั้นผู้ป่วยจะสวมรองเท้า orthosis ตามแผนการรักษา
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อ: เอ็นที่เท้าฉีกขาดเอ็นที่ข้อเท้าฉีกขาดและเอ็นที่ข้อเท้าฉีก
เอ็นฉีกขาด
- กระดูกน่องด้านหน้า -
เอ็นข้อเท้า -
ลิก. Fibulotalare anterius - น่อง-calcaneus
เทป -
เอ็น Calcaneofibular - หลังน่อง
เอ็นข้อเท้า -
เอ็นหลัง fibulotalar - กระดูกส้นเท้า - calcaneus
- กระดูกข้อเท้า - Talus
- ข้อเท้าด้านนอก -
(= กระดูก Fibula)
malleolus ด้านข้าง - Fibula - กระดูกน่อง
- ชิน - Tibia
- กระดูกทรงลูกบาศก์ -
Os cuboideum - Scaphoid (ของเท้า) -
กระดูกนำทาง - ข้อเท้าด้านใน -
(= กระดูกหน้าแข้ง) -
malleolus อยู่ตรงกลาง
I - I - ข้อเท้าส่วนบน
(บานพับสายสีน้ำเงิน) -
อาติคูลาติโอทาโลครูราลิส
II - II - ข้อเท้าส่วนล่าง
(สายบานพับสีม่วง) -
Articulatiotalocalcaneonavicularis
คุณสามารถดูภาพรวมของภาพ Dr-Gumpert ทั้งหมดได้ที่: ภาพประกอบทางการแพทย์
การรักษาด้วยเฝือก
เอ็นที่ฉีกขาดสามารถรักษาได้อย่างระมัดระวังในหลาย ๆ กรณีเช่นถ้ามีเพียงเส้นเดียว overextension หรืออย่างใดอย่างหนึ่ง การแตกเล็ก ๆ มีอยู่ซึ่งคาดว่าจะเติบโตไปพร้อม ๆ กันโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนอีกต่อไป ในกรณีนี้ผู้ป่วยจะได้รับ รางเดินพิเศษนั่นด้วย orthosis ถูกเรียก. มีให้เลือกหลายขนาดและเลือกให้มีความกระชับพอดีรอบข้อเท้าส่วนบนของเท้า ให้การสนับสนุนที่ดีที่สุดสำหรับโครงสร้างเอ็นที่ได้รับบาดเจ็บและช่วยให้สามารถเคลื่อนย้ายได้เร็ว ผู้ป่วยสามารถม้วนและคลายเท้าได้ตามปกติ เพื่อป้องกันการสูญเสียกล้ามเนื้อ โดยปกติการเข้าเฝือก หลายสัปดาห์ต่อวันบางครั้งสวมใส่ในเวลากลางคืน นอกจากนี้ยังสามารถให้ความมั่นคงที่จำเป็นในช่วงเริ่มต้นของการกลับมาเล่นกีฬาอีกครั้งเพื่อหลีกเลี่ยงการบิดใหม่ เฝือกไม่เพียง แต่ใช้ในการรักษาเอ็นฉีกขาดเท่านั้น บ่อยครั้งแม้กระทั่งหลังการผ่าตัด สำหรับการใช้งาน ด้วยวิธีนี้การรักษาพื้นที่ปฏิบัติการสามารถได้รับการส่งเสริมอย่างเหมาะสมที่สุดและเท้ามีความมั่นคงที่จำเป็นในการเพิ่มน้ำหนักอย่างต่อเนื่องหลังการใช้งาน
การบำบัดแบบอนุรักษ์นิยม
การบรรเทาและการป้องกัน เป็นพื้นฐานของการรักษา มาตรการทั้งหมดมีเป้าหมายเพื่อลดอาการปวดและลดอาการบวม ใช้ผ้าพันแผลผ้าพันแผลหรือเฝือกพลาสติกเพื่อรักษาความมั่นคงของข้อต่อและลดอาการบวม ในกรณีที่มีอาการบวมหรือปวดอย่างรุนแรงสามารถใช้ปูนปลาสเตอร์ในกรณีพิเศษได้ ยาแก้ปวดช่วยบรรเทา
เมื่ออาการปวดบวมลดลงคุณสามารถเริ่มด้วยการลงน้ำหนักที่ขาเบา ๆ โหลดควรผ่านไฟล์ การรักษาทางกายภาพบำบัด ได้รับการสนับสนุนโดยมีจุดประสงค์เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อเช่นเดียวกับ การประสาน เพื่อปรับปรุงการเคลื่อนไหวและการตอบสนอง นี่เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการบิดอีก ในกรณีส่วนใหญ่เอ็นจะหายและข้อต่อกลับมามีความมั่นคงเพียงพออีกครั้ง หากการรักษาไม่ประสบความสำเร็จ a การเย็บเทปผ่าตัด สามารถทำได้หลังจากผ่านไปสองสามเดือน
ระยะเวลาในการรักษา
การรักษาเอ็นที่หัวเข่าข้อเท้าและเท้าแตก อาจใช้ระยะเวลาที่แตกต่างกัน ทางเลือกของมาตรการบำบัด ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บและอายุของผู้ป่วย และอาจจะหลังจากนั้น งานหรือกิจกรรมยามว่างเพื่อให้การรักษาสามารถปรับให้เหมาะสมได้ ด้วยวิธีการอนุรักษ์นิยมข้อต่อที่ได้รับผลกระทบมักจะถูกงดเว้น ภายใต้สถานการณ์บางอย่างอาจมีปูนปลาสเตอร์ของปารีส ของ ปูนปลาสเตอร์ ยังคงอยู่ที่เท้า ประมาณ 6 สัปดาห์. หลังจากนั้นต้องรองรับน้ำหนักและความคล่องตัวโดยการออกกำลังกายร่วมกับกายภาพบำบัดเพื่อให้ กระบวนการรักษาใช้เวลาประมาณ 2 ถึง 3 เดือน ยังคงมีอยู่ การรักษาในระยะยาวที่คล้ายคลึงกันสามารถคาดหวังได้ด้วยการผ่าตัด นอกจากนี้ยังมีการวางแผนการดำเนินการการพักผู้ป่วยในความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของภาวะแทรกซ้อน หลังจากการผ่าตัดผู้ป่วยจะได้รับคำแนะนำที่แม่นยำเกี่ยวกับวิธีการลงน้ำหนักที่ขาที่ได้รับผลกระทบ ที่นี่ก็เช่นกัน กายภาพบำบัดหลายสัปดาห์ จะต้อง
