กล้ามเนื้อตา

การเคลื่อนไหวที่แม่นยำของดวงตาเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการมองเห็น สิ่งนี้ทำให้มั่นใจได้ในมือข้างหนึ่งโดยกล้ามเนื้อตาภายนอกและอีกข้างหนึ่งโดยกล้ามเนื้อตาภายในสำหรับ "โฟกัส"
กลุ่มกล้ามเนื้อที่สามในตาซึ่งบางส่วนถูกกำหนดให้กับสิ่งที่เรียกว่ากล้ามเนื้อเลียนแบบมีหน้าที่ในการเคลื่อนไหวของเปลือกตา

กายวิภาคของกล้ามเนื้อตา

ดวงตาของมนุษย์สามารถเคลื่อนไหวและหมุนได้หลายทิศทาง การเคลื่อนไหวของลูกตาเกิดขึ้นได้จากการมีปฏิสัมพันธ์ที่ซับซ้อนของกล้ามเนื้อต่าง ๆ
กล้ามเนื้อเหล่านี้เรียกว่ากล้ามเนื้อตาด้านนอกเนื่องจากยึดติดกับด้านนอกของลูกตา กล้ามเนื้อตาภายนอกสามารถควบคุมได้อย่างมีสติและสมัครใจ ความแตกต่างเกิดขึ้นระหว่างกล้ามเนื้อตาด้านนอกและกล้ามเนื้อตาด้านในซึ่งอยู่ภายในลูกตาและใช้เป็นที่พัก (การเปลี่ยนแปลงของกำลังการหักเหของตาขึ้นอยู่กับระยะห่างของวัตถุที่มอง) และฟังก์ชันของรูม่านตา (ขนาดของรูม่านตาขึ้นอยู่กับสภาพแสงในสภาพแวดล้อม) กล้ามเนื้อตาชั้นในเหล่านี้ไม่สามารถควบคุมได้อย่างมีสติ

ปฏิสัมพันธ์ที่ดีที่สุดของกล้ามเนื้อตาทั้งภายนอกและภายในมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการมองเห็นที่คมชัด ความเสียหายต่อกล้ามเนื้อเพียงส่วนเดียวอาจทำให้มองเห็นภาพซ้อนตาพร่ามัวและเหล่

หลักสูตรและการทำงานของกล้ามเนื้อตา

กล้ามเนื้อตาภายนอก

กล้ามเนื้อตาด้านนอกซึ่งใช้สำหรับการเคลื่อนไหวอย่างมีสติและโดยสมัครใจของลูกตาในทิศทางต่างๆประกอบด้วยกล้ามเนื้อตา 6 มัดกล้ามเนื้อตาทั้งสี่ตรง (ละติน: rectus) กล้ามเนื้อ rectus ที่เหนือกว่า, กล้ามเนื้อทวารหนักที่ต่ำกว่า, กล้ามเนื้อ rectus ตรงกลาง และ กล้ามเนื้อ rectus ด้านข้างเช่นเดียวกับกล้ามเนื้อตาสองข้าง (ละติน: obliquus) กล้ามเนื้อเฉียงที่เหนือกว่า และ กล้ามเนื้อเฉียงด้านล่าง.
กล้ามเนื้อตรงทั้งสี่ของกล้ามเนื้อด้านนอกของดวงตามีจุดกำเนิดร่วมกันในแผ่นภาพรูปวงแหวนซึ่งเรียกว่า Anulus tendineus communisซึ่งอยู่ลึกเข้าไปในเบ้าตาและมีกระดูกงอกขึ้นมา จากตรงนี้กล้ามเนื้อตาตรงดึงไปข้างหน้าเข้าหาลูกตา

กล้ามเนื้อ rectus ที่เหนือกว่าจะยื่นตรงไปข้างหน้าจากวงแหวนเอ็นที่มีเอ็นส่วนกลางและยึดติดกับด้านบนของลูกตา เมื่อหดตัวกล้ามเนื้อ rectus ที่เหนือกว่าจะเคลื่อนตาขึ้น (เหนือกว่า) และเข้าด้านใน ในขณะเดียวกันกล้ามเนื้อ rectus ที่เหนือกว่าอาจทำให้ลูกตาม้วนเข้าด้านในได้

กล้ามเนื้อส่วนล่างของทวารหนักยังดึงตรงไปข้างหน้าจาก anulus tendineus communis แต่ยึดติดกับด้านล่างของลูกตาดังนั้นจึงเลื่อนตาลง (ต่ำกว่า) และเข้าด้านในเมื่อเกร็ง ในขณะเดียวกันกล้ามเนื้อ rectus ที่ด้อยกว่าอาจทำให้ลูกตากลอกออกไปด้านนอกได้

กล้ามเนื้อ rectus ตรงกลางดึงตรงไปข้างหน้าจาก anulus tendineus communis และยึดติดกับด้านในของดวงตานั่นคือส่วนจมูกของตา (ตรงกลาง) และเคลื่อนตาเข้ามาทางจมูกเมื่อมันตึง

ในทางกลับกันกล้ามเนื้อ rectus lateralis ดึงไปข้างหน้าจาก anulus tendineus communis ไปด้านนอกของลูกตาและเคลื่อนตาออกไปด้านนอก (ด้านข้าง) เมื่อเกร็ง

กล้ามเนื้อเฉียงที่เหนือกว่ามีต้นกำเนิดที่ส่วนบน (จมูก) ด้านในของเบ้าตาและเคลื่อนไปข้างหน้าจากที่นั่น หลังจากผ่านซ็อกเก็ตตาไปในทิศทางของลูกตาในระยะสั้น ๆ กล้ามเนื้อเฉียงที่เหนือกว่าจะเบี่ยงเบนไปบนกระดูกอ่อนรูปม้วนซึ่งเรียกว่า trochlea และตอนนี้จะวิ่งออกไปด้านนอกแทนที่จะไปข้างหน้า ในที่สุดก็เริ่มที่ด้านบนด้านนอกและด้านหลังของลูกตา เนื่องจากหลักสูตรที่ซับซ้อนนี้กล้ามเนื้อเฉียงที่เหนือกว่าจึงสามารถกลอกตาเข้าด้านในได้เช่นเดียวกับการเลื่อนตาลง (ลดลง) และออกไปด้านนอก

ในทางกลับกันกล้ามเนื้อเฉียงที่ด้อยกว่ามีจุดเริ่มต้นในส่วนล่างด้านใน (จมูก) ของเบ้าตา จากที่นี่มันจะวิ่งใต้กล้ามเนื้อด้อยของทวารหนักผ่านเบ้าตาและสุดท้ายเริ่มที่ด้านล่างด้านนอกและด้านหลังของลูกตา หากกล้ามเนื้อเอียงส่วนล่างเกร็งจะทำให้ตาต้องกลอกออกไปด้านนอกเช่นเดียวกับการเคลื่อนตาขึ้น (ยก) และออกไปด้านนอก

กล้ามเนื้อตาด้านใน

กล้ามเนื้อตาด้านในนั้น ที่พัก (กำลังการหักเหของสายตาเปลี่ยนไปขึ้นอยู่กับระยะของวัตถุที่มอง) และ ฟังก์ชัน Pupillomotor (ขนาดของรูม่านตาขึ้นอยู่กับสภาพแสงในสิ่งแวดล้อม) ประกอบด้วยกล้ามเนื้อ 3 มัดคือกล้ามเนื้อซิลิลิสกล้ามเนื้อหูรูดรูม่านตาและกล้ามเนื้อขยายรูม่านตา

ของ กล้ามเนื้อปรับเลนส์ เกิดขึ้นจากชั้นที่ล้อมรอบดวงตาจากภายนอกปกป้องและเหนือสิ่งอื่นใดทำหน้าที่ในการกำหนดรูปร่างของลูกตาที่เรียกว่า sclera หรือ dermis กล้ามเนื้อปรับเลนส์เชื่อมต่อกับสิ่งที่เรียกว่าเส้นใยโซนซึ่งจะเชื่อมต่อกับเลนส์ตา ถ้ากล้ามเนื้อปรับเลนส์เลนส์คลายตัวเส้นใยโซนจะตึงและดึงเลนส์ให้แบน เมื่อกล้ามเนื้อปรับเลนส์ตึงเส้นใยโซนจะคลายตัวและความตึงบนเลนส์จะถูกปล่อยออกมาทำให้เลนส์บิด ขึ้นอยู่กับความตึงของกล้ามเนื้อปรับเลนส์รูปร่างของเลนส์จะเปลี่ยนไป

การเปลี่ยนแปลงรูปร่างของเลนส์ยังเปลี่ยนกำลังการหักเหของเลนส์ซึ่งเรียกว่า ที่พัก ที่กำหนด ผ่านที่พักซึ่งเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัวและไม่ได้ตั้งใจเราสามารถมองเห็นวัตถุที่อยู่ใกล้และห่างจากเราได้อย่างชัดเจน

ของ กล้ามเนื้อหูรูด pupillae และ กล้ามเนื้อ Dilator pupillae เป็นกล้ามเนื้อรูปวงแหวนที่ล้อมรอบรูม่านตาเป็นวงกลม
ของ กล้ามเนื้อหูรูด pupillae ทำให้ขนาดของรูม่านตาลดลง กล้ามเนื้อ Dilator pupillae อย่างไรก็ตามการขยายรูม่านตา
กล้ามเนื้อทั้งสองนี้มีความสำคัญในการควบคุมปริมาณแสงที่เข้าตา

หากบริเวณรอบดวงตาสว่างมากเช่นในแสงแดดจ้ากล้ามเนื้อหูรูดรูม่านตาจะทำให้รูม่านตาหดตัวและป้องกันไม่ให้แสงเข้าตามากเกินไปและทำให้คุณไม่เห็น ตรงกันข้ามกับสิ่งนี้กล้ามเนื้อ dilatator pupillae ทำให้รูม่านตาขยายกว้างขึ้นในสภาพแสงที่อ่อนแอตัวอย่างเช่นในตอนค่ำเพื่อให้แสงเข้าตามากขึ้นและสามารถมองเห็นได้แม้จะค่ำ กล้ามเนื้อทั้งสองนี้ไม่สามารถควบคุมได้อย่างมีสติ

กล้ามเนื้อของเปลือกตา

กล้ามเนื้อที่สามารถขยับเปลือกตาได้คือ Levator Palpebrae superioris กล้ามเนื้อ และ กล้ามเนื้อ Orbicularis oculi.
ของ Levator Palpebrae superioris กล้ามเนื้อ เกิดขึ้นเหมือนกับกล้ามเนื้อตาด้านนอกตรง Anulus tendineus communis (วงแหวนเอ็นในเบ้าตา) และดึงไปข้างหน้าผ่านเบ้าตาเข้าไปในเปลือกตาบนซึ่งจะขยายเป็นรูปพัด
กล้ามเนื้อ levator Palpebrae superioris สามารถเปิดและหดฝาได้จึงเรียกอีกอย่างว่าตัวยกฝา กล้ามเนื้อ orbicularis oculi ล้อมรอบดวงตาเป็นวงกลมและทำให้เปลือกตาปิดเมื่อมีการเกร็ง

การปกคลุมของกล้ามเนื้อตา

เพื่อให้กล้ามเนื้อตาตึงขึ้นและเคลื่อนไหวได้จำเป็นต้องมีสัญญาณ (คำสั่ง) จากเส้นประสาทในสมอง เส้นประสาทที่สำคัญที่ส่งสัญญาณดังกล่าวไปยังกล้ามเนื้อตาคือเส้นประสาทตา มันให้กล้ามเนื้อส่วนนอกส่วนใหญ่ของดวงตา, ​​กล้ามเนื้อ rectus ที่เหนือกว่า, กล้ามเนื้อ rectus ที่ด้อยกว่า, กล้ามเนื้อ rectus ตรงกลาง, กล้ามเนื้อเฉียงที่ต่ำกว่าและกล้ามเนื้อที่มีหน้าที่ในการยกเปลือกตา, กล้ามเนื้อ levator palpebrae superioris

เส้นประสาทที่สำคัญอีกเส้นหนึ่งสำหรับกล้ามเนื้อตาภายนอกคือเส้นประสาทโทรเคลียซึ่งให้กล้ามเนื้อเฉียงที่เหนือกว่า กล้ามเนื้อ rectus ด้านข้างซึ่งเป็นของกล้ามเนื้อตาด้านนอกนั้นได้รับสัญญาณไฟฟ้าจากเส้นประสาทอีกเส้นหนึ่งซึ่งเป็นเส้นประสาทที่สร้างขึ้น กล้ามเนื้อ orbicularis oculi รับสัญญาณจากเส้นประสาทใบหน้าซึ่งส่งกล้ามเนื้ออื่น ๆ อีกมากมายบนใบหน้า Musculus ciliaris, Musculus sphincter pupillae และ Musculus dilatator pupillae รับสัญญาณผ่านระบบประสาทอัตโนมัติที่เรียกว่า ระบบประสาทอัตโนมัตินี้ประกอบด้วยความเห็นอกเห็นใจและกระซิกและไม่สามารถควบคุมได้อย่างมีสติ

ปริมาณเลือด

นอกเหนือจากสัญญาณไฟฟ้าที่พวกเขาใช้ต่างๆ รบกวน ได้รับแล้วกล้ามเนื้อตาก็ต้องการเช่นกัน จัดหาเลือด, เพื่อที่จะ งาน และ ทำการเคลื่อนไหว. กิ่งก้านมีความจำเป็นในการให้เลือดไปเลี้ยงกล้ามเนื้อตา หลอดเลือดแดงจักษุ เกี่ยวข้องซึ่งเป็นสาขาของ หลอดเลือดแดงภายใน, ของ หลอดเลือดแดงภายใน คือ.

โรคของกล้ามเนื้อตา

การอักเสบการบาดเจ็บที่เกิดจากอุบัติเหตุเนื้องอกหรือความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตสามารถทำลายกล้ามเนื้อตาและเส้นประสาทหรือเส้นเลือดที่ส่งไปเลี้ยงซึ่งอาจนำไปสู่การสูญเสียการทำงานของกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบ อาการที่อาจเกิดขึ้นได้เมื่อกล้ามเนื้อเสียหายเพียงข้างเดียวเช่นมองเห็นภาพซ้อนตาพร่ามัวหรือตาเหล่

กล้ามเนื้อกระตุกในตา

อาการตากระตุกเป็นอาการทั่วไปของความเหนื่อยล้าความเครียดหรือการขาดแมกนีเซียม โดยปกติจะคงอยู่ในช่วงเวลาหนึ่งโดยจะแปลเฉพาะที่ตาข้างเดียวและหายไปเองอีกครั้งกล้ามเนื้อบางส่วนในส่วนอื่น ๆ ของร่างกายอาจกระตุกเมื่อเครียด อย่างไรก็ตามการกระตุกดังกล่าวมีแนวโน้มที่จะสังเกตเห็นได้ในตามากกว่าเนื่องจากกล้ามเนื้อมีอยู่ใต้ผิวหนังค่อนข้างมาก

หากตากระตุกเกิดขึ้นเป็นพัก ๆ โดยปกติแล้วไม่จำเป็นต้องมีการตรวจสอบเพิ่มเติม อย่างไรก็ตามหากกินเวลานานหรือแพร่กระจายควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่ร้ายแรงกว่า ตัวอย่างเช่นอะมีโทรเปียสามารถนำไปสู่การทำงานของกล้ามเนื้อตามากเกินไปซึ่งสามารถแสดงออกได้โดยการกระตุก ในบางกรณีที่เกิดขึ้นน้อยมากอาการตากระตุกอาจเป็นอาการของโรคเส้นประสาทสมองหรือเนื้องอก

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ ตากระตุก

อัมพาตของกล้ามเนื้อตาคืออะไร?

อัมพาตของกล้ามเนื้อตาหมายถึงอัมพาตแบบถาวรหรือชั่วคราวของกล้ามเนื้อตาข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง เป็นผลให้การเคลื่อนไหวของดวงตาทั้งสองข้างไม่ประสานกันอีกต่อไปและเกิดความผิดปกติทางสายตา

อัมพาตนี้อาจมีสาเหตุหลายประการ สาเหตุทั้งหมดเป็นโรคร้ายแรงและในบางกรณีอาจส่งผลให้เกิดความเสียหายถาวร
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอัมพาตของกล้ามเนื้อตาคือโรคหลอดเลือดสมองซึ่งทำลายสมองบางส่วน เส้นประสาทสมองที่เข้าไปในกล้ามเนื้อตาอาจเสียหายหรืออักเสบได้เช่นกัน
นอกจากนี้แรงภายนอกหรือการบาดเจ็บสามารถทำลายกล้ามเนื้อหรือเส้นประสาทได้
นอกจากนี้โรคทางระบบบางอย่างเช่นการอักเสบของต่อมไทรอยด์การอักเสบของกล้ามเนื้อหรือโรคแพ้ภูมิตัวเองเช่น myasthenia gravis อาจเป็นสาเหตุของอัมพาตของกล้ามเนื้อตา

อาการอัมพาตของกล้ามเนื้อตาโดยทั่วไปคือ

• การมองเห็นสองครั้งฉับพลัน
• อาการเวียนศีรษะ,
• ปวดหัวหรือยัง
• การหลบตาของเปลือกตาบน

การรบกวนทางสายตายังสามารถนำไปสู่การชนสิ่งของบ่อยครั้งหรือปัญหาทางกลไกที่ดี

หากคุณสังเกตเห็นอาการที่อธิบายไว้ในตัวคุณเองหรือคนอื่น ๆ เราขอแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์อย่างเร่งด่วน
การบำบัดประกอบด้วยสิ่งแรกในการรักษาโรคประจำตัว อย่างไรก็ตามหากไม่มีการปรับปรุงหลังจากเวลาผ่านไปคุณสามารถลองแก้ไขสิ่งรบกวนทางสายตาได้โดยใช้มาตรการแก้ไขตาหรือใช้แว่นตา จนกว่าจะบรรลุเป้าหมายนี้ไม่ควรทำกิจกรรมที่อาจเป็นอันตรายเช่นการขับรถ

ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับไฟล์ อัมพาตของกล้ามเนื้อตา

กล้ามเนื้อตาอักเสบคืออะไร?

การอักเสบของกล้ามเนื้อในตาหรือที่เรียกว่าไมโอซิติสเป็นโรคที่ไม่ค่อยเกิดขึ้น

อาการของกล้ามเนื้อตาอักเสบมักจะเกิดขึ้นพร้อมกับอาการอื่น ๆ อีกมากมายหรือเกิดขึ้นก่อนหน้านี้ มันมาถึง

• อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ,
• กล้ามเนื้ออ่อนแรงด้วยการมองเห็นสองครั้ง
• เวียนศีรษะและปวดศีรษะ

นอกจากนี้มักจะมีปัญหาในการกลืน, กล้ามเนื้ออ่อนแรง, ความผิดปกติของการเดินหรือปัญหาการหายใจ

สาเหตุของกล้ามเนื้อตาอักเสบมีหลากหลายและอาจเกิดจากเชื้อแบคทีเรียไวรัสหรือปรสิต รูปแบบทางพันธุกรรมยังเกิดขึ้น การอักเสบของกล้ามเนื้อตาอาจเป็นพิษและเป็นผลมาจากยา สาเหตุที่หายากอีกประการหนึ่งคือโรคแพ้ภูมิตัวเอง

การวินิจฉัยทำได้ค่อนข้างยากและต้องใช้วิธีการเฉพาะหลายวิธีซึ่งเป็นสาเหตุที่การวินิจฉัยมักทำช้า

การบำบัดควรมุ่งเป้าไปที่การระงับการอักเสบโดยการยับยั้งระบบภูมิคุ้มกัน หากทำได้สำเร็จอาการมักจะดีขึ้นอย่างรวดเร็ว

ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับไฟล์ กล้ามเนื้อตาอักเสบ

กล้ามเนื้อตากระตุก

กล้ามเนื้อตากระตุกเป็นโรคที่กล้ามเนื้อตาอย่างน้อยหนึ่งตัวหดตัวถาวรและทำให้ลูกตาเคลื่อนไหวไม่ถูกต้อง
สิ่งนี้แสดงออกมาในการมองเห็นซ้อนความเจ็บปวดและการรบกวนทางสายตาอื่น ๆ

สาเหตุนี้มีหลากหลายและไม่สามารถจดจำได้โดยตรงเสมอไป ตัวอย่างเช่นมวลในเบ้าตาเช่นเนื้องอกถุงหลอดเลือดหรือเลือดออกจากเส้นประสาทสมองที่เสียหายอาจทำให้กล้ามเนื้อกระตุกอย่างน้อยหนึ่งมัด โรคความเสื่อมหรือแพ้ภูมิตัวเองเช่นโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อมอาจทำให้กล้ามเนื้อตากระตุกได้เช่นกัน

กล้ามเนื้อตาอ่อนแรงคืออะไร?

กล้ามเนื้อตาอ่อนแรงเป็นอัมพาตของกล้ามเนื้อไม่สมบูรณ์ซึ่งมาพร้อมกับความแข็งแรงของกล้ามเนื้อตาที่ลดลงหรืออ่อนแอลง
กล้ามเนื้ออ่อนแรง (ตา) เรียกว่าอัมพฤกษ์ในทางการแพทย์และต้องมีความแตกต่างจากอัมพาตโดยสิ้นเชิงอัมพาต ในอัมพฤกษ์การทำงานของกล้ามเนื้อปฏิปักษ์มีผลเหนือกว่าโดยการทำงานของกล้ามเนื้อเดิมจะอ่อนแอลงหรือถูกกำจัดออกไปทั้งหมด
โดยรวมแล้วภาพทางคลินิกของความอ่อนแอของกล้ามเนื้อตานั้นหายากและในความเป็นจริงแล้วพบได้น้อยกว่าอัมพาตของกล้ามเนื้อตาอย่างสมบูรณ์

การมองเห็นซ้อนเวียนศีรษะและปวดศีรษะจะพัฒนาขึ้น นอกจากนี้ความผิดปกติของการเดินหรือทักษะการเคลื่อนไหวที่ดีมักเกิดขึ้น หากกล้ามเนื้อตาอ่อนแอไม่ใช่ทั้งหมด แต่มักจะได้รับผลกระทบจากกล้ามเนื้อหนึ่งหรือสองสามมัด

จำนวนสามารถขึ้นอยู่กับสาเหตุ หากคุณดูอาการกล้ามเนื้อตาอ่อนแรงที่เกิดจากเส้นประสาทสมองจะขึ้นอยู่กับเส้นประสาทสมองที่ได้รับผลกระทบ ในกรณีที่เกิดการอักเสบหรือจากการบาดเจ็บกล้ามเนื้อตาหลาย ๆ ส่วนมักได้รับผลกระทบจากกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง หากสาเหตุเป็นกระบวนการแพ้ภูมิตัวเองที่หายากกล้ามเนื้อตาทั้งหมดมักแสดงความอ่อนแอ

การบำบัดอาการกล้ามเนื้อตาอ่อนแรงขึ้นอยู่กับการรักษาโรคที่เป็นสาเหตุก่อน อย่างไรก็ตามหากไม่มีการปรับปรุงหลังจากเวลาผ่านไปคุณสามารถลองแก้ไขสิ่งรบกวนทางสายตาได้โดยใช้มาตรการแก้ไขตาหรือใช้แว่นตา

ปวดกล้ามเนื้อตา

อาการปวดกล้ามเนื้อตาไม่ใช่เรื่องธรรมดา
อาการที่เกิดขึ้นพร้อมกับความเจ็บปวดขึ้นอยู่กับภาพทางคลินิกที่สำคัญและอาจไม่เฉพาะเจาะจงมากนัก เช่นเดียวกับการอักเสบของกล้ามเนื้อตาอาจเป็นการมองเห็นซ้อนเวียนศีรษะและเรื่องตลกที่ศีรษะ อย่างไรก็ตามการรบกวนทางสายตารอยแดงบวมหรือความเจ็บปวดอื่น ๆ ก็เกิดขึ้นได้เช่นกัน อย่างไรก็ตามอาการปวดกล้ามเนื้อตามักเกิดขึ้นอย่างถาวร

สาเหตุของอาการปวดกล้ามเนื้อตามักไม่สามารถระบุได้ชัดเจนเนื่องจากมีสาเหตุหลายประการ อาการปวดกล้ามเนื้อตาอาจเกิดขึ้นได้ในกรณีที่มีการบาดเจ็บที่เกิดจากแรงภายนอกการอักเสบของกล้ามเนื้อตาการได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการอุดตันของเส้นเลือดในไซนัสฝีหรือเนื้องอกในเบ้าตาหรือการอักเสบของเบ้าตา

การบำบัดอาการปวดกล้ามเนื้อตาเกิดขึ้นภายใต้กรอบการบำบัดของสาเหตุและอาจแตกต่างกันมาก

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ปวดตา

คุณสามารถฝึกกล้ามเนื้อตาได้อย่างไร?

การฝึกกล้ามเนื้อตาส่วนใหญ่มุ่งเป้าไปที่ผู้ที่ใช้เวลาอยู่หน้าจอเป็นส่วนใหญ่และผู้ที่ใช้สายตามากเกินไปในการมองใกล้ในระยะยาว โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่นี่การเปลี่ยนไปใช้วิสัยทัศน์ที่ห่างไกลมักถูกละเลย โดยเฉพาะอย่างยิ่งกล้ามเนื้อปรับเลนส์รูปวงแหวนมีหน้าที่ในการเปลี่ยนรูปของเลนส์ที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับระยะห่างจากวัตถุที่มอง กระบวนการนี้เรียกอีกอย่างว่าที่พัก เมื่อกล้ามเนื้อปรับเลนส์หดตัวเลนส์จะมีลักษณะเป็นทรงกลมมากขึ้นและสามารถมองเห็นวัตถุใกล้เคียงได้ชัดเจน ในการมองเห็นในระยะไกลกล้ามเนื้อนี้ต้องคลายตัวและเลนส์จึงมีรูปร่างค่อนข้างยาว

ในคนที่ใช้เวลาอยู่หน้าจอมาก ๆ กล้ามเนื้อปรับเลนส์เทียมมักจะหดตัวอย่างต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน สิ่งนี้สามารถนำไปสู่สายตาสั้นในระยะยาว การฝึกกล้ามเนื้อตาควรเริ่มต้นที่นี่และต่อต้านการพัฒนาสายตาสั้นผ่านการออกกำลังกายที่กำหนดเป้าหมาย ตัวอย่างเช่นมีการเสนอแพ็คเกจการออกกำลังกายซึ่งจะมีการสลับระหว่างการมองเห็นระยะใกล้และระยะไกลอย่างมีสติเพื่อสลับความเครียดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อปรับเลนส์ นอกจากนี้ยังมีการออกกำลังกายเพื่อต่อต้านสายตายาวตามวัยซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อต่อต้านการแข็งตัวของเลนส์ตามธรรมชาติ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงอายุ 40 ถึง 50 ปีกระบวนการนี้อาจล่าช้าไปสองสามเดือนหรือหลายปีหากการฝึกอบรมปรับตัวได้ดี การยกเลิกการใช้แว่นตาหรือมาตรการแก้ไขอย่างสมบูรณ์เช่นการผ่าตัดด้วยเลเซอร์ดูเหมือนจะไม่สามารถทำได้ในขณะนี้ผ่านการฝึกสายตา

มีอาการปวดกล้ามเนื้อตาหรือไม่?

ไม่มีอาการเจ็บกล้ามเนื้อตาในคนที่มีสุขภาพดี เนื่องจากความเครียดในแต่ละวันกล้ามเนื้อตาจึงได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดีเพื่อให้สามารถทนต่อความเครียดตามปกติได้
อย่างไรก็ตามในกรณีของโรคบางอย่างอาจทำให้ตาไม่ตรงเป็นระยะเวลานานขึ้นซึ่งจะเปลี่ยนภาระและให้ความรู้สึกเจ็บกล้ามเนื้อ สาเหตุควรได้รับการรักษา
อาการอื่น ๆ บางอย่างอาจตีความผิดและเกิดจากกล้ามเนื้อตาได้
หากคุณมีอาการกระตุกของกล้ามเนื้อตาการรับน้ำหนักสูงสุดอาจทำให้เกิดอาการปวดหรือรู้สึกเจ็บที่กล้ามเนื้อตา อย่างไรก็ตามความรู้สึกนี้ควรบรรเทาลงหลังจากผ่านไปสองสามวัน

แบบฝึกหัดผ่อนคลายกล้ามเนื้อตา

ผู้ที่ใช้เวลาอยู่หน้าจอเป็นเวลานานมักจะมีความตึงเครียดที่คอและบริเวณลำคอเช่นเดียวกับอาการแสบร้อนหรือแห้งในดวงตา นอกจากนี้ยังมีแบบฝึกหัดจำนวนมากที่สามารถช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อตาได้โดยเฉพาะ ตัวอย่างเช่นฝ่ามืออุ่นสามารถวางบนดวงตาเป็นเวลา 10 ถึง 20 วินาทีโดยการถูก่อนหรือบางจุดบนขอบกระดูกของเบ้าตาสามารถนวดเป็นวงกลมได้ ในทางกลับกันสิ่งนี้สามารถกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและในทางกลับกันก็ช่วยคลายความตึงเครียดในกล้ามเนื้อ การมองเข้าไปในระยะไกลยังช่วยให้ผ่อนคลายได้เช่นมองออกไปนอกหน้าต่างทุกๆครึ่งชั่วโมง เมื่อหลับตาคุณยังสามารถมองไปที่ดวงอาทิตย์ได้ ควรหันศีรษะทีละน้อยเพื่อไม่ให้การฉายรังสีเกิดขึ้นเพียงจุดเดียว การออกกำลังกายทั้งหมดควรใช้เวลาไม่เกินครึ่งนาที