หมอนรองกระดูกของ C6 / 7
คำนิยาม
หมอนรองกระดูกเคลื่อน (เช่นกัน หมอนรองกระดูกเคลื่อน หรือ. โปรแลปซัสนิวเคลียสพัลโพซี เรียกว่า) อธิบายการเจาะชิ้นส่วนของแผ่นดิสก์ intervertebral เข้าไปในช่องกระดูกสันหลัง
ในกระบวนการนี้แหวนของน้ำตากระดูกอ่อนเส้นใยเกินไป Anulus fibrosus disci intervertebralis เรียกว่าจาก. โดยปกติวงแหวนของกระดูกอ่อนเส้นใยจะสร้างขอบด้านนอกของแผ่นดิสก์ intervertebral ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการวางตำแหน่งของส่วนกลางของกระดูกสันหลังซึ่งเรียกว่านิวเคลียสเจลาตินัส (lat.: นิวเคลียสพัลโปซัส)นิวเคลียสของวุ้นนี้“ ตกลง” ไปในคลองกระดูกสันหลังซึ่งเป็นที่อยู่ของไขสันหลังเมื่อวงแหวนเส้นใยสูญเสียการทำงานและกดทับเส้นใยประสาทที่อยู่บริเวณนั้น
อ่านเพิ่มเติมได้ที่: หมอนรองกระดูกสันหลังส่วนคอ - มันคืออะไร?
ภาพประกอบของหมอนรองกระดูกเคลื่อน
อาการห้อยยานของอวัยวะ -
อาการห้อยยานของนิวเคลียส pulposus
A - หมอนรองกระดูกเคลื่อนจากด้านซ้าย
B - หมอนรองกระดูกเคลื่อนจากด้านบน
C - แผ่นดิสก์เพื่อสุขภาพ
a - บริเวณคอและหน้าอก
b - บริเวณเอว
- แหวนไฟเบอร์ -
Annulus fibrosus - แกนวุ้น -
นิวเคลียสพัลโปซัส
แผ่นดิสก์ intervertebral ที่ 1 และ 2
(Intervertebral disc) -
Discus inter vertebralis - เส้นประสาทไขสันหลัง -
เส้นประสาทไขสันหลัง - ไขสันหลัง -
กระดูกสันหลัง Medula - ร่างกายกระดูกสันหลัง -
กระดูกสันหลังคอร์ปัส - กระบวนการปั่น -
กระบวนการปั่น
คุณสามารถดูภาพรวมของภาพ Dr-Gumpert ทั้งหมดได้ที่: ภาพประกอบทางการแพทย์
สิ่งที่เรียกว่าการยื่นออกมาของแผ่นดิสก์ intervertebral (lat.: protrusio) ที่นี่วงแหวนเส้นใยยังคงเหมือนเดิมและอาการที่รุนแรงพอ ๆ กับเหตุการณ์ทั้งหมดนั้นพบได้น้อยกว่า
โดยรวมแล้วหมอนรองกระดูกเคลื่อนเป็นกลุ่มอาการปวดที่พบบ่อยเป็นอันดับสองรองจากอาการปวดศีรษะโดยมีความเสี่ยง 79% ที่จะเป็นโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อนครั้งเดียวในชีวิต
สาเหตุ
สาเหตุหลักของหมอนรองกระดูกเคลื่อนมักเกิดจากความเสียหายที่เพิ่มขึ้นของแผ่นดิสก์ intervertebral ในระยะเวลานานพร้อมกับการเสื่อมของวงแหวนกระดูกอ่อนที่มีเส้นใย ในทางตรงกันข้ามกับส่วนประกอบอื่น ๆ ของร่างกายมนุษย์กระดูกอ่อนไฮยาลินเช่นวงแหวนไฟเบอร์ไม่ได้ส่งผ่านหลอดเลือดโดยตรง แต่โดยการแพร่กระจายกล่าวคือโดยการเคลื่อนย้ายสารผ่านชั้นต่างๆของร่างกาย (หรือเยื่อหุ้ม)
หากเยื่อเหล่านี้ได้รับความเสียหายจากแรงกระทำเป็นเวลานานกระดูกอ่อนเส้นใยซึ่งโดยปกติประกอบด้วยน้ำประมาณ 80% จะไม่ได้รับการจัดหาอย่างเพียงพออีกต่อไปและเริ่มแห้ง
การสูญเสียน้ำจะลดความยืดหยุ่นของกระดูกอ่อนและเพิ่มโอกาสในการฉีกขาด
สิ่งนี้สามารถส่งเสริมได้ด้วยท่าทางที่ไม่ดีเช่นการทำงานในสำนักงานที่มีการนั่งโต๊ะเป็นเวลานาน แต่ยังเกิดจากสาเหตุทางพันธุกรรมหรือความเครียดที่ไม่ถูกต้อง
การมีน้ำหนักเกินและการขาดการออกกำลังกายเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญเช่นกัน
อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: สาเหตุของหมอนรองกระดูกเคลื่อน
การนัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญด้านหมอนรองกระดูกเคลื่อน?
ฉันยินดีที่จะให้คำแนะนำคุณ!
ฉันเป็นใคร?
ฉันชื่อดร. Nicolas Gumpert ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและเป็นผู้ก่อตั้ง
รายการโทรทัศน์และสื่อสิ่งพิมพ์ต่าง ๆ รายงานเกี่ยวกับงานของฉันเป็นประจำ ในรายการโทรทัศน์ HR คุณจะเห็นฉันถ่ายทอดสดรายการ "Hallo Hessen" ทุก 6 สัปดาห์
แต่ตอนนี้มีการระบุเพียงพอแล้ว ;-)
โรคหมอนรองกระดูกเคลื่อนเป็นเรื่องยากที่จะรักษา ในแง่หนึ่งมันสัมผัสกับแรงทางกลสูงในทางกลับกันมันมีความคล่องตัวสูง
ดังนั้นการรักษาหมอนรองกระดูกเคลื่อนจึงต้องใช้ประสบการณ์มาก
จุดมุ่งหมายของการรักษาใด ๆ คือการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัด
การบำบัดใดที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในระยะยาวสามารถพิจารณาได้หลังจากดูข้อมูลทั้งหมดแล้วเท่านั้น (การตรวจเอ็กซเรย์อัลตราซาวนด์ MRI ฯลฯ) ได้รับการประเมิน
คุณสามารถหาฉันได้ใน:
- Lumedis - ศัลยแพทย์กระดูกและข้อของคุณ
ไคเซอร์ชตราสเซ 14
60311 แฟรงค์เฟิร์ต
ตรงไปยังการนัดหมายออนไลน์
น่าเสียดายที่ขณะนี้สามารถนัดหมายกับ บริษัท ประกันสุขภาพเอกชนเท่านั้น ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจ!
สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวฉันได้ที่ดร. Nicolas Gumpert
อาการ
โดยทั่วไปอาการที่พบบ่อยที่สุดและสำคัญที่สุดของหมอนรองกระดูกเคลื่อนคือการเริ่มมีอาการปวดอย่างเฉียบพลันในบริเวณที่เกิดจากเส้นประสาทที่ได้รับผลกระทบ
อาการหมอนรองกระดูกเคลื่อนจึงขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่เกิดเหตุ
ขึ้นอยู่กับความสูงที่แผ่นดิสก์ intervertebral ยื่นออกมาเส้นประสาทไขสันหลังที่เกี่ยวข้องอาจได้รับผลกระทบซึ่งให้กล้ามเนื้อเฉพาะตามความแข็งแรงและบริเวณผิวหนังที่เฉพาะเจาะจงตามความรู้สึก
สำหรับรากประสาท C6 / 7 มักมีอาการปวดบริเวณนิ้วชี้กลางและนิ้วนางเช่นเดียวกับกลางหลังมือ หรือในเวลาเดียวกันอาจมีอาการชาในบริเวณที่อธิบายไว้
หากมีอาการปวดคอและแขนก็พูดถึงยาอย่างหนึ่ง Cervicobrachialgia. นอกจากหมอนรองกระดูกเคลื่อนแล้วยังมีสาเหตุอื่น ๆ ที่ไม่สำคัญอีกด้วย
อ่านเพิ่มเติมได้ที่: Cervicobrachialgia
กล้ามเนื้อต้นแขน กล้ามเนื้อ Triceps brachiiเรียกขานกันว่าไขว้เป็นกล้ามเนื้อสำคัญของบริเวณรากประสาท C6 / 7 ซึ่งหมายความว่าจากการตรวจกล้ามเนื้อนี้แพทย์สามารถระบุได้ว่ามีความเสียหายของเส้นประสาทที่ระดับ C6 / C7 หรือไม่: ในกรณีเช่นนี้กล้ามเนื้อไขว้จะสูญเสียความแข็งแรง
ความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นอาจทำให้เลือดไหลเวียนไปยังบริเวณผิวหนังที่ได้รับผลกระทบมากขึ้น
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่: อาการของหมอนรองกระดูกเคลื่อนของกระดูกสันหลังส่วนคอ
ความเจ็บปวด
นอกจากอาการอัมพาตและการรบกวนทางประสาทสัมผัสที่อธิบายไว้ข้างต้นเช่นเข็มหมุดหรือการรู้สึกเสียวซ่าที่ผิวหนังแล้วแรงกดของหมอนรองกระดูกเคลื่อนบนรากประสาทที่บอบบางยังทำให้เกิดอาการปวดอย่างฉับพลันและรุนแรงมาก
ความเจ็บปวดเหล่านี้แผ่กระจายไปยังบริเวณที่รากประสาทให้มา
อย่างไรก็ตามโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อนไม่ได้เป็นสาเหตุของอาการปวดที่แขนหรือขาทุกรูปแบบที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหัน
ความตึงเครียดโรคความเสื่อมของกระดูกสันหลังฝูงเช่นการบวมการไหลออกเป็นต้นอาจนำไปสู่ความเจ็บปวดที่มีลักษณะคล้ายคลึงกับความเจ็บปวดที่เกิดจากหมอนรองกระดูกเคลื่อน
อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: ปวดดิสก์
อาการชาและรู้สึกเสียวซ่า
ส่วนตรงกลางของหมอนรองกระดูกสันหลังที่มีหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทสามารถบีบอัดหรือกดรากประสาทที่ใกล้ที่สุดในไขสันหลัง
อย่างไรก็ตามจากรากประสาทที่ถูกบีบอัดเหล่านี้เกิดขึ้นเส้นประสาทซึ่งในมือข้างหนึ่งควบคุมกล้ามเนื้อ (เส้นใยประสาทยนต์) และในทางกลับกันให้ความรู้สึกของผิวหนัง (เส้นใยประสาทรับความรู้สึก)
นอกเหนือจากอาการอัมพาตที่เกิดจากผลต่อเส้นใยประสาทยนต์แล้วการกดทับของรากประสาทยังทำให้เกิดความผิดปกติทางประสาทสัมผัส
ความรู้สึกผิดปกติที่ละเอียดอ่อนเหล่านี้รวมถึงความเจ็บปวดที่มือข้างหนึ่งและอาการชาที่อีกข้างหนึ่ง ความรู้สึกผิดปกติที่เรียกว่าเช่นหมุดและเข็มหรือการรู้สึกเสียวซ่าก็สามารถเกิดขึ้นได้เช่นกัน
อาการชาและอัมพาตจึงเป็นประโยชน์อย่างยิ่งในการดำเนินการบรรเทาอาการ
อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: อาการชาเป็นอาการของหมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือไม่?
การมีส่วนร่วมของกล้ามเนื้อระบุตัวตน
สำหรับรากประสาทเกือบทุกเส้นในไขสันหลังมีกล้ามเนื้อหลักที่ถูกสร้างขึ้นโดยเส้นประสาทจากรากนี้เท่านั้น หากกล้ามเนื้อระบุตัวตนดังกล่าวล้มเหลวมีข้อสงสัยเร่งด่วนเกี่ยวกับการบาดเจ็บที่ระดับของรากประสาทพิเศษ
กล้ามเนื้อสำคัญสำหรับเซ็กเมนต์ C6 คือ กล้ามเนื้อ Brachioradialisซึ่งตั้งอยู่ที่ปลายแขนด้านหัวแม่มือและช่วยให้ข้อมือหมุนได้นอกเหนือจากการงอเล็กน้อยในข้อต่อข้อศอก รีเฟล็กซ์สำหรับการทดสอบกล้ามเนื้อบราคิโอราดิเอลิสคือ Radius periosteal reflexที่แพทย์สามารถทดสอบด้วยค้อนสะท้อน
กล้ามเนื้อระบุส่วน C7 / 8 คือ กล้ามเนื้อ Triceps brachiiเรียกขานเพียงว่าไขว้ ไขว้อยู่ที่ด้านหลังของต้นแขนและมีหน้าที่หลักในการยืดข้อต่อข้อศอก รีเฟล็กซ์ที่สอดคล้องกันคือ Triceps reflex.
การวินิจฉัยโรค
เช่นเดียวกับโรคต่างๆที่มีส่วนเกี่ยวข้องกับเส้นประสาทพื้นฐานของการวินิจฉัยอยู่ที่การตรวจร่างกาย
มีการทดสอบความแข็งแรงและความไวของกล้ามเนื้อในส่วนต่างๆของเส้นประสาทที่นี่
อย่างไรก็ตามการวินิจฉัยขั้นสุดท้ายของดิสก์หมอนรองกระดูกที่น่าสงสัยนั้นขึ้นอยู่กับเทคนิคการถ่ายภาพเช่น MRI, CT หรือ X-ray
รังสีเอกซ์แสดงกระดูกสันหลังส่วนคอในระนาบสองข้าง จากด้านหน้า (เรียกอีกอย่างว่า AP สำหรับด้านหน้า - หลัง) และจากด้านข้าง ที่นี่สามารถประเมินดิสก์ intervertebral และสามารถยกเว้นโรคความเสื่อมต่างๆของกระดูกสันหลังได้
อย่างไรก็ตามการวินิจฉัยทางเลือกคือ MRI ซึ่งช่วยให้สามารถประเมินและตรวจสอบได้แม่นยำยิ่งขึ้นโดยไม่ต้องสัมผัสกับรังสี
นอกจากนี้ยังสามารถใช้ myelography ที่เรียกว่าเพื่อแสดงเส้นประสาทไขสันหลังและช่องกระดูกสันหลังโดยเฉพาะ มีการนำสารคอนทราสต์เข้ามาในช่องกระดูกสันหลังซึ่งหมายความว่าสามารถแบ่งเส้นประสาทไขสันหลังได้อย่างชัดเจนในการถ่ายภาพครั้งต่อไป
อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: คุณจะรู้จักหมอนรองกระดูกเคลื่อนได้อย่างไร?
MRI ของกระดูกสันหลังส่วนคอ
เนื่องจาก MRT คือการตรวจเอกซเรย์คลื่นสนามแม่เหล็กขึ้นอยู่กับการใช้คลื่นแม่เหล็กไม่ใช่รังสีเอกซ์จึงเป็นมาตรการวินิจฉัยที่อ่อนโยนที่สุดแม้ว่าจะมีราคาแพงและซับซ้อนที่สุด
ในทางตรงกันข้ามกับรังสีเอกซ์ MRI ไม่เพียง แต่แสดงส่วนต่างๆของร่างกายที่มีความหนาแน่นสูงเช่นกระดูก แต่ยังรวมถึงเอ็นและอวัยวะของเนื้อเยื่ออ่อนอื่น ๆ ด้วย
ทำให้ได้ข้อมูลที่แม่นยำเกี่ยวกับประเภททิศทางและความคืบหน้าของหมอนรองกระดูกเคลื่อน
ข้อเสียของการบันทึก MRT คือระยะเวลาที่ผู้ป่วยยังคงอยู่ในอุปกรณ์บันทึกซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วย ทึบดังนั้นด้วยความกลัวพื้นที่ปิดจึงมีภาระ
หากความรุนแรงของโรควิตกกังวลไม่รุนแรงเกินไปความกลัวนี้อาจลดลงด้วยยากล่อมประสาทในระหว่างการวินิจฉัยหรือใช้วิธีอื่นเช่น MRI แบบเปิด
อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: MRI ของกระดูกสันหลังส่วนคอ
การรักษาด้วย
การรักษาแบบอนุรักษ์นิยม
ผู้ป่วยโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อนส่วนใหญ่ได้รับการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมเช่นไม่ต้องผ่าตัด
ความแตกต่างเกิดขึ้นระหว่างการ จำกัด ตัวเอง (เช่นการหยุดในระดับหนึ่ง) และหลักสูตรที่ก้าวหน้า
การบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมมักเป็นวิธีการเลือกโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของหลักสูตรที่ จำกัด ตัวเองโดยไม่มีอาการอัมพาต
ประการแรกการลดความเจ็บปวดทำได้โดยการพักผ่อนและการบำบัดด้วยยาซึ่งจะช่วยให้กล้ามเนื้อลำตัวแข็งแรงขึ้นโดยนักกายภาพบำบัด
อ่านเพิ่มเติมได้ที่: แบบฝึกหัดสำหรับหมอนรองกระดูกเคลื่อนและยาสำหรับหมอนรองกระดูกเคลื่อน
การบำบัดด้วยความร้อนการนวดและการบำบัดด้วยไฟฟ้าสามารถบรรเทาอาการได้เช่นกัน แต่ผลต่อการลุกลามของโรคยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์
ระยะเวลาของการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมมักจะอยู่ที่ 6 ถึง 8 สัปดาห์หากหลังจากช่วงเวลานี้อาการไม่ดีขึ้นอาจจำเป็นต้องใช้การรักษาด้วยการผ่าตัด
การบำบัดทางช่องท้อง (PRT)
Periradicular Therapy (PRT) เป็นการบำบัดอาการปวดด้วยรังสีวิทยาที่ใช้ในผู้ป่วยที่มีอาการปวดเรื้อรังเนื่องจากโรคกระดูกสันหลังเสื่อม
รากประสาทถูกแปลโดยการถ่ายภาพก่อนหน้านี้โดยใช้ MRI หรือ CT ซึ่งได้รับการรักษาโดยการฉีดยาชาเฉพาะจุดและสเตียรอยด์เช่นคอร์ติโซน
ยาชาเฉพาะที่มีฤทธิ์ทำให้มึนงงสเตียรอยด์ช่วยบรรเทาอาการอักเสบและมีฤทธิ์ลดความรู้สึก ก่อนที่จะแทงเข็ม PRT ผิวหนังจะชาด้วยยาชาเฉพาะที่และหลังจากที่แทงแล้วจะใช้การสร้างภาพซ้ำเพื่อตรวจสอบว่าเข็มอยู่ในบริเวณที่ถูกต้องหรือไม่
อ่านเพิ่มเติมได้ที่: การบำบัดทางช่องท้อง
การดำเนินการและระยะเวลาของขั้นตอน
ในกรณีของโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อนที่มีภาวะแทรกซ้อนรุนแรงเช่นอาการอัมพาตหรือในกรณีของโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อนซึ่งการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมไม่สามารถทำให้อาการดีขึ้นได้การรักษาด้วยการผ่าตัดจะถูกระบุ
ประมาณ มีการผ่าตัดหมอนรองกระดูก 140,000 แผ่นต่อปี
การผ่าตัดจำนวนมากไม่จำเป็นอย่างยิ่ง แต่ประมาณ 10% ของผู้ป่วยที่ได้รับการผ่าตัดจะได้รับความเสียหายในระยะยาวอย่างถาวรหากพวกเขาตัดสินใจไม่รับการผ่าตัด
การผ่าตัดดิสก์มีสองรูปแบบพื้นฐานที่แตกต่างกัน
ในการหลอมรวมกระดูกสันหลังกล่าวคือการทำให้กระดูกสันหลังแข็งขึ้นร่างกายของกระดูกสันหลังทั้งสองซึ่งสัมผัสกับแผ่นดิสก์ระหว่างกระดูกสันหลังที่เสื่อมสภาพจะถูกยึดเข้าด้วยกันด้วยสกรู ในการผ่าตัดประเภทนี้ส่วนหนึ่งของความคล่องตัวของกระดูกสันหลังจะหายไป
อ่านเพิ่มเติมได้ที่: การหลอมรวมกระดูกสันหลังของกระดูกสันหลังส่วนคอ
อีกทางเลือกหนึ่งคือการใส่แผ่นดิสก์เทียมหรือที่เรียกว่าดิสก์เทียม ที่นี่ความคล่องตัวของกระดูกสันหลังส่วนใหญ่ได้รับการรักษาไว้
อ่านเพิ่มเติมได้ที่: Intervertebral disc prosthesis ของกระดูกสันหลังส่วนคอ
ในกรณีของหมอนรองกระดูกเคลื่อนในกระดูกสันหลังส่วนคอนั้น ฟิวชั่นกระดูกสันหลัง รูปแบบของเทคนิคการผ่าตัดที่ใช้บ่อยกว่าเนื่องจากการสูญเสียความคล่องตัวในบริเวณคอไม่ร้ายแรงเท่ากับในบริเวณกระดูกสันหลังส่วนเอว
โดยส่วนใหญ่การผ่าตัดจะดำเนินการภายใต้การดมยาสลบ
ในกรณีที่ก่อนหน้านี้ต้องทำแผลที่มีความยาวไม่เกิน 30 เซนติเมตรปัจจุบันสามารถใช้ขั้นตอนการบุกรุกน้อยที่สุด (เรียกว่า "การผ่าตัดรูกุญแจ") ได้
ระยะเวลาในการผ่าตัดคือ 30-60 นาที แต่ผู้ป่วยทุกรายควรเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลในวันก่อนการผ่าตัดและตรวจสอบล่วงหน้าและอาจอยู่ในคลินิกหนึ่งวันหลังจากการผ่าตัดเพื่อติดตามผล
ความเสี่ยงของการดำเนินการ
ความเสี่ยงของการดำเนินการขึ้นอยู่กับประเภทของการดำเนินการโดยที่ความเสี่ยงของวิธีการดำเนินการที่บุกรุกน้อยที่สุดนั้นต่ำกว่าการดำเนินการแบบเปิดอย่างมีนัยสำคัญ
ทั้งสองขั้นตอนอาจทำให้เลือดออกแผลติดเชื้อบวมและแผลเป็นมากเกินไป
ภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้อาจมาพร้อมกับความเจ็บปวด ที่เรียกว่า "โพสต์ Discectomy Syndrome“ เกิดขึ้นในช่วงแรกที่อาการดีขึ้นหลังการผ่าตัดแผ่นดิสก์ แต่จะกลับมารุนแรงขึ้นอีกครั้งหลังจากนั้นไม่นาน ความเสี่ยงของกลุ่มอาการหลังการผ่าท้องจะลดลงด้วยการแทรกแซงที่กระดูกสันหลังส่วนคอส่วนใหญ่มักจะเกิดจากการแทรกแซงใกล้เส้นประสาทที่ก้น
นอกเหนือจากความเสี่ยงของการผ่าตัดแล้วยังมีความเสี่ยงทั่วไปของการดมยาสลบด้วย อาการคลื่นไส้และความเหนื่อยล้าตามมามักเกิดขึ้น ผลข้างเคียงที่ร้ายแรงเช่นปฏิกิริยาตอบสนองต่อยาชาที่เกิดจาก anaphylactic 1 ใน 20,000 ยาชาทั่วไป ผู้ป่วยประมาณ 1 ใน 100,000 คนเสียชีวิตภายใต้การดมยาสลบ
อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: ผลข้างเคียงของการดมยาสลบ
ระยะเวลาในการรักษา
ตามที่อธิบายไว้แล้วระยะเวลาในการรักษาโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อนขึ้นอยู่กับประเภทของการรักษา
การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมเช่นไม่ผ่าตัดใช้เวลาประมาณ 6-8 สัปดาห์
การรักษาด้วยการผ่าตัดรวมถึงการเตรียมการผ่าตัดและการดูแลหลังการรักษาจะใช้เวลาประมาณ 3 วัน หลังจากนั้นแน่นอนว่าจะต้องมีการพักผ่อนร่างกายสักระยะเพื่อไม่ให้รบกวนการหายของแผล
โปรดอ่าน: หมอนรองกระดูกเคลื่อนอยู่ได้นานแค่ไหน?
ลาป่วยด้วยโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อน
เนื่องจากหมอนรองกระดูกเคลื่อนสามารถมาพร้อมกับความเจ็บปวดอย่างรุนแรงในระยะเฉียบพลันผู้ป่วยโดยเฉพาะผู้ที่มีงานที่ต้องใช้ร่างกายมากสามารถขอลาป่วยโดยแพทย์ได้ตามคำขอ
อย่างไรก็ตามการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้แสดงให้เห็นว่าการนอนพักบนเตียงเป็นเวลานานในบริบทของหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทนั้นค่อนข้างเป็นอันตรายต่อการรักษาซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมผู้ป่วยจึงได้รับการสนับสนุนให้จัดระเบียบชีวิตประจำวันให้ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้แม้จะมีใบรับรองว่าไม่สามารถทำงานได้
อย่างไรก็ตามระยะเวลาและความรุนแรงของการรักษาแตกต่างกันอย่างมากในแต่ละกรณีจนไม่สามารถระบุคำชี้แจงทั่วไปเกี่ยวกับระยะเวลาของใบรับรองการไม่สามารถทำงานได้
นอกจากนี้มักจะมีโอกาสทำงานนอกเวลาในช่วงเวลาหนึ่งหลังจากไม่สามารถทำงานได้
ออกกำลังกายด้วยหรือหลังหมอนรองกระดูกเคลื่อน
โดยหลักการแล้วไม่อนุญาตให้เล่นกีฬาเฉพาะในกรณีของหมอนรองกระดูกเคลื่อนเท่านั้น แต่ขอแนะนำอย่างเร่งด่วน
อย่างไรก็ตามมีกีฬาบางประเภทที่ทำให้กระดูกสันหลังตึงเกินไปและไม่ควรทำหรือต้องได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น ตัวอย่างเช่นการยกน้ำหนักไม่เพียง แต่ไม่เหมาะสมเท่านั้น แต่ยังเป็นสาเหตุของโรคกระดูกสันหลังเสื่อมอีกด้วย
แนะนำให้เล่นกีฬาประเภทความอดทนเช่นการเดินหรือว่ายน้ำหรือการออกกำลังกายในกรณีที่หมอนรองกระดูกเคลื่อนเป็นส่วนหนึ่งของกายภาพบำบัด
อย่างไรก็ตามไม่แนะนำให้วิ่งจ็อกกิ้งในกรณีที่มีหมอนรองกระดูกเคลื่อนอย่างไรก็ตามทุกครั้งที่เกิดขึ้นส่งผลให้เกิดการกระแทกและการบีบตัวของกระดูกสันหลังในภายหลังซึ่งแม้เพียงเล็กน้อยก็ยังสามารถขัดขวางการรักษา
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่: ออกกำลังกายหลังและหลังหมอนรองกระดูกเคลื่อน
