ดึงน่อง

บทนำ

อาการปวดน่องอาจมีสาเหตุได้หลายอย่างและลักษณะของมันจะแปรปรวน โดยเฉพาะอย่างยิ่งการดึงน่องมักถูกอธิบายว่าเป็นหนึ่งในข้อร้องเรียนจำนวนมากในบริเวณขา ทริกเกอร์ในการดึงน่องมีความหลากหลายมาก

ดึงน่องเข้าพัก - มันคืออะไร?

การดึงน่องขณะอยู่นิ่งอาจเกิดจากตะคริวซึ่งอาจเกิดขึ้นได้เช่นหลังจากการออกแรงทางกายภาพอย่างหนักเช่นการเดินป่าเป็นเวลานานหรือหากขาดแมกนีเซียม นอกจากนี้การดึงน่องอาจเกิดขึ้นได้ในกรณีของการเกิดลิ่มเลือดเช่นลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำที่ขา หากการเกิดลิ่มเลือดเป็นสาเหตุของการดึงน่องควรสังเกตอาการเพิ่มเติมเช่นอาการบวมที่น่องการเปลี่ยนสีเป็นสีน้ำเงิน (ตัวเขียว) และความร้อนสูงเกินไปของน่องรวมถึงความรู้สึกหนักที่ขาที่ได้รับผลกระทบ
หากสงสัยว่ามีการเกิดลิ่มเลือดเนื่องจากอาการบ่งชี้และสาเหตุที่กระตุ้นให้เกิดลิ่มเลือดเช่นการตรึงขาเป็นเวลานานควรปรึกษาเพื่อให้การรักษาลิ่มเลือดอุดตันโดยเร็วที่สุด

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ได้ที่:

• ลิ่มเลือดอุดตัน
• การป้องกันโรคลิ่มเลือดอุดตัน
• การเกิดลิ่มเลือดในการตั้งครรภ์

สาเหตุ

สาเหตุของการดึงน่องมีความแปรปรวนมาก การพัฒนาของแรงดึงอาจไม่เป็นอันตราย แต่ก็อาจมีสาเหตุที่ร้ายแรงกว่าได้เช่นกัน ยกตัวอย่างเช่นอาการเจ็บกล้ามเนื้อแบบคลาสสิกในน่องนับเป็นเหตุผลที่ไม่เป็นอันตราย หลังจากการฝึกขาอย่างเข้มข้นหรือกิจกรรมกีฬาทั่วไปแผลขนาดเล็กเล็ก ๆ ในกล้ามเนื้อน่องสามารถแสดงเป็นอาการเจ็บของกล้ามเนื้อในรูปแบบของอาการปวดดึง อย่างไรก็ตามโดยทั่วไปแล้วแรงดึงประเภทนี้ควรบรรเทาลงหลังจากผ่านไปสองสามวัน

รองเท้ายังสามารถส่งผลกระทบต่อกล้ามเนื้อน่อง ทั้งรองเท้าที่ไม่ดีและการใส่รองเท้าสูงเป็นประจำอาจทำให้กล้ามเนื้อสั้นลงได้ สิ่งนี้จะมาพร้อมกับการดึงน่อง ท่าทางที่ไม่ดีทั่วไปหรือท่าทางของเท้าที่ไม่ถูกต้องอาจกระตุ้นให้กล้ามเนื้อสั้นลงหรือตึงได้

บ่อยครั้งที่เหตุผลในการดึงก็คือการเคลื่อนไหวบางอย่างเกิดขึ้นอย่างไม่ถูกต้องในกีฬาบางประเภทและกล้ามเนื้อน่องจะถูกกระตุ้นหรือเครียดอย่างไม่เหมาะสม การปวดน่องก็ไม่เป็นอันตรายเช่นกันเนื่องจากอาการปวดน่องอย่างเฉียบพลัน ในกรณีส่วนใหญ่สาเหตุนี้เกิดจากการออกกำลังกายอย่างหนักเกินไปและการขาดแมกนีเซียมในเวลาเดียวกัน แต่ตรงกันข้ามเช่นการเคลื่อนไหวน้อยเกินไปเช่นการนั่งทำงานเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดตะคริวที่น่องได้ อาการปวดน่องในตอนกลางคืนเป็นเรื่องปกติ

หากการดึงที่น่องขึ้นอยู่กับความตึงเครียดของกล้ามเนื้อลักษณะของความเจ็บปวดส่วนใหญ่จะน่าเบื่อในการดึงและแทง

ความเจ็บปวดจากการเจาะและดึงอย่างเฉียบพลันในระหว่างการออกกำลังกายสามารถบ่งบอกถึงความเครียดในกล้ามเนื้อน่อง นี่คืออาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาแบบคลาสสิกที่มีลักษณะการแทงและดึงความเจ็บปวดในกลุ่มกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบ

นอกเหนือจากสาเหตุที่ไม่เป็นอันตรายก่อนหน้านี้แล้วยังอาจมีตัวกระตุ้นที่รุนแรงมากขึ้นที่อยู่เบื้องหลังการดึงน่อง สิ่งเหล่านี้รวมถึงโรคต่างๆเช่นความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต PAOD (= โรคหลอดเลือดอุดตันส่วนปลาย) หรือภาวะลิ่มเลือดอุดตัน ขึ้นอยู่กับลักษณะของอาการปวดและระยะเวลาที่เกิดขึ้นแพทย์ควรจะสามารถตีความคร่าวๆของการดึงที่น่องและประเมินว่าสาเหตุนั้นร้ายแรงเพียงใด

คุณอาจสนใจ: ปวดเหมือนเจ็บกล้ามเนื้อ - คืออะไร?

ตะคิว

อาการตะคริวยังสามารถกระตุ้นให้เกิดการดึงที่น่อง อาการตะคริวมักเกิดขึ้นหลังจากออกกำลังกายอย่างหนัก นอกจากนี้การขาดแมกนีเซียมอาจทำให้กล้ามเนื้อเป็นตะคริว แมกนีเซียมช่วยให้มั่นใจได้ว่ากล้ามเนื้อจะไม่ตื่นเต้นง่ายเกินไป หากขาดแมกนีเซียมกล้ามเนื้อจะทำงานหนักเกินไปและเป็นตะคริวได้ง่ายขึ้น การขาดแมกนีเซียมสามารถแก้ไขได้โดยการรับประทานเม็ดแมกนีเซียม นอกจากนี้อาหารที่สมดุลซึ่งรวมถึงอาหารที่มีแมกนีเซียมเช่นถั่วผักผลไม้และเมล็ดพืชเพื่อป้องกันการขาดแมกนีเซียม

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ได้ที่:

• ปวดน่อง
• ตะคริวที่ขา
• แมกนีเซียม

นัดหมายกับดร. Gumpert?

ฉันยินดีที่จะให้คำแนะนำคุณ!

ฉันเป็นใคร?
ฉันชื่อดร. Nicolas Gumpert ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและเป็นผู้ก่อตั้ง
รายการโทรทัศน์และสื่อสิ่งพิมพ์ต่าง ๆ รายงานเกี่ยวกับงานของฉันเป็นประจำ ในรายการโทรทัศน์ HR คุณจะเห็นฉันถ่ายทอดสดรายการ "Hallo Hessen" ทุก 6 สัปดาห์
แต่ตอนนี้มีการระบุเพียงพอแล้ว ;-)

เพื่อให้สามารถรักษาโรคกระดูกได้อย่างประสบความสำเร็จจำเป็นต้องมีการตรวจวินิจฉัยและประวัติทางการแพทย์อย่างละเอียด
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในโลกเศรษฐกิจของเราไม่มีเวลาเพียงพอที่จะเข้าใจโรคที่ซับซ้อนของศัลยกรรมกระดูกอย่างละเอียดจึงเริ่มการรักษาที่ตรงเป้าหมาย
ฉันไม่ต้องการเข้าร่วมกลุ่ม "เครื่องดึงมีดด่วน"
จุดมุ่งหมายของการรักษาใด ๆ คือการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัด

การบำบัดใดที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในระยะยาวสามารถพิจารณาได้หลังจากดูข้อมูลทั้งหมดแล้วเท่านั้น (การตรวจเอ็กซเรย์อัลตราซาวนด์ MRI ฯลฯ) ได้รับการประเมิน

คุณจะพบฉัน:

• Lumedis - ศัลยแพทย์กระดูกและข้อ
  ไคเซอร์ชตราสเซ 14
  60311 แฟรงค์เฟิร์ต

คุณสามารถนัดหมายได้ที่นี่
น่าเสียดายที่ขณะนี้สามารถนัดหมายกับ บริษัท ประกันสุขภาพเอกชนเท่านั้น ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจ!
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวเองโปรดดู Lumedis - Orthopedists

อาการ

อาการหลักคือการดึงน่องเองการดึงเป็นสิ่งที่ผู้ได้รับผลกระทบรู้สึกอึดอัดและน่ารำคาญมาก ทันทีที่การดึงดังกล่าวสังเกตเห็นได้ชัดเจนและผู้ที่ได้รับผลกระทบลงทะเบียนสิ่งนี้จะพูดถึงความรุนแรงที่สอดคล้องกันดังนั้นการดึงควรได้รับการชี้แจง บ่อยครั้งที่การดึงไม่ได้เกิดขึ้นอย่างโดดเดี่ยว แต่มาพร้อมกับข้อร้องเรียนอื่น ๆ ในบริเวณน่อง ซึ่งอาจรวมถึงความสามารถพิเศษและความรู้สึกผิดปกติในรูปแบบของอาการชาหรือรู้สึกเสียวซ่า ขึ้นอยู่กับความรุนแรงการดึงยังอธิบายได้ว่าเป็นความเจ็บปวดด้วยการแทงและดึงอักขระ

การแปลของการดึงที่น่องสามารถเปลี่ยนแปลงได้มาก การดึงที่เจ็บปวดบางครั้งอาจอยู่ที่ด้านหลังของน่องลงไปที่โพรงเข่าหรือด้านข้างมากกว่าเช่นด้านในหรือด้านนอก

ปัจจัยบางอย่างสามารถทำให้แรงขึ้นหรือลดลงได้ การดึงน่องไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้นทั้งสองข้าง ในทางตรงกันข้ามการดึงน่องมักจะ จำกัด อยู่ที่ด้านใดด้านหนึ่งของขา

ดึงน่องเมื่อวิ่ง

การวิ่ง - หมายถึงการเดินตามปกติและการวิ่งจ็อกกิ้งถือเป็นปัจจัยที่ทำให้อาการปวดรุนแรงขึ้นโดยขึ้นอยู่กับสาเหตุ การลากลูกวัวสามารถทำให้แย่ลงได้เพียงแค่วิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าสาเหตุของอาการปวดดึงนั้นเป็นลักษณะของกล้ามเนื้อเนื่องจากการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อถูกกระตุ้นมากยิ่งขึ้น อาการปวดกล้ามเนื้อเป็นข้อยกเว้น: การเคลื่อนไหวเบา ๆ สามารถเร่งหรือส่งเสริมการรักษาได้ บางครั้งการดึงน่องก็แย่มากจนไม่สามารถวิ่งได้อีกต่อไปและการวิ่งไม่ใช่สาเหตุของการดึงอีกต่อไป แต่เป็นส่วนประกอบที่ทนต่อการดึงหรือไม่สามารถทำได้อีกต่อไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อวิ่งการดึงน่องอาจส่งผลให้เกิดท่าทางที่ไม่ดีในการเดินเท้าซึ่งทำให้เกิดความตึงเครียดในกล้ามเนื้อเท้าภายใต้ภาระ ซึ่งจะทำให้ความเจ็บปวดจากการดึงแผ่เข้าไปในน่องได้ ซึ่งหมายความว่าสาเหตุของการดึงน่องไม่จำเป็นต้องอยู่ที่นั่น

วาดในโพรงของหัวเข่า

โพรงของหัวเข่าเป็นหนึ่งใน น่อง ภูมิภาคใกล้เคียง ที่ด้านหลังของขา เธอสำหรับเรื่องของ ดึงน่อง จึงมีความสำคัญตั้งแต่ ฉายรังสีดึงลงไปที่โพรงเข่า สามารถ.

ชาวอินเดีย ปวดหลังเข่า เป็นที่รับรู้ของผู้ที่ได้รับผลกระทบว่าอึดอัดมาก เพื่อชดเชยการดึงผู้ประสบภัยมักใช้เวลาอย่างใดอย่างหนึ่ง ท่าบรรเทา ที่หัวเข่าหรือรัดมันแตกต่างกันหรือไม่ถูกต้อง สิ่งนี้สามารถในทางกลับกัน ไม่สบายเข่า ผลที่ตามมาโดยที่ความจริงแล้วมีเพียงการดึงน่องด้วยความสามารถพิเศษในโพรงเข่า โพรงของหัวเข่าจึงเป็นสถานที่ทั่วไปที่ กล้ามเนื้อน่องใหญ่ มีจุดเริ่มต้นในพื้นที่นี้ ดังนั้นด้านหลังของหัวเข่าจึงมีส่วนเกี่ยวข้อง ดึงน่อง เนื่องจาก ปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อ ชัดเจน.

ดึงจากอาการระคายเคืองตะโพก

การดึงน่องอาจเกี่ยวข้องกับการระคายเคืองของเส้นประสาท โดยทั่วไปเส้นประสาท sciatic (เส้นประสาท Sciatic) มีบทบาทเกี่ยวข้องที่นี่ หากมีหมอนรองกระดูกเคลื่อนในกระดูกสันหลังส่วนเอวอาจทำให้เกิดการกดทับของรากประสาทของอาการปวดตะโพก ผู้ที่ได้รับผลกระทบแล้วบ่นว่าปวดหลังอย่างรุนแรง อย่างไรก็ตามความเจ็บปวดสามารถลากไปตามแนวเส้นประสาทลงมาที่ด้านหลังเหนือบั้นท้ายตามขาและน่อง หมอนรองกระดูกเคลื่อนที่ด้านหลังซึ่งได้รับบาดเจ็บที่อาการปวดตะโพกอาจทำให้น่องดึงได้
คนหนึ่งพูดถึงสิ่งที่เรียกว่า "อาการปวดตะโพก" ด้วยสาเหตุนี้นอกเหนือจากการดึงน่องแล้วอาการชาและความรู้สึกเสียวซ่าอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากอาการระคายเคืองของเส้นประสาทที่ขา การเคลื่อนไหวมักจะเพิ่มแรงดึงที่น่อง ผู้สูงอายุที่ออกกำลังกายน้อยและนั่งมากมีความเสี่ยงเป็นพิเศษ สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นปัจจัยที่ทำให้หมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาทหรือส่งเสริมการสูญเสียความยืดหยุ่นและทำให้หมอนรองกระดูกเคลื่อนมีโอกาสมากขึ้น

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ได้ที่:

• อาการห้อยยานของอวัยวะ
• ปวดหลัง

ดึงด้านหลังของน่อง

มักจะเป็น ดึงน่อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งใน พื้นที่ด้านหลัง ถูก จำกัด. เนื่องจากไฟล์ กล้ามเนื้อน่องใหญ่, ของ M. gastrocnemius และ กล้ามเนื้อ Soleusซึ่งเรียกอีกอย่างว่า M. triceps surae สรุปได้ว่าโกหก

ตามที่อธิบายไว้แล้วกล้ามเนื้อเหล่านี้อาจเกิดจาก ความรุนแรงของกล้ามเนื้อปวดกล้ามเนื้อความเครียดความตึงเครียดหรือการสั้นลง ดึงน่อง สาเหตุ. ขึ้นอยู่กับว่ากล้ามเนื้อใดได้รับผลกระทบการดึงอาจรู้สึกตื้นขึ้นหรือลึกขึ้น

แต่บางครั้งก็มีเช่นกัน ท่าทางที่ไม่ถูกต้องหรือความผิดปกติของกระดูกสันหลัง สาเหตุสำหรับ ดึงด้านหลังของน่อง. ตัวอย่างเช่นหลังกลวงต้องการให้กล้ามเนื้อส่วนหลังของขาส่วนล่าง มีภาระมากขึ้น กลายเป็น ซึ่งอาจส่งผลให้ไฟล์ ความเครียดและความตึงเครียดในกล้ามเนื้อน่องไม่ถูกต้อง เพื่อให้อาการปวดดึงเกิดขึ้นที่ด้านหลัง นอกจากนี้ ท่าเท้าในท่านั่ง สามารถ ความตึงเครียดและการลดลงของกล้ามเนื้อน่อง ทำให้เกิดสิ่งที่จะจับมือกับการดึงที่อยู่เบื้องหลัง

ดึงเข้าที่ด้านข้างของน่อง

มันจะ ดึงน่อง ของผู้ที่ได้รับผลกระทบมากกว่า สถานที่ด้านข้าง ตามกฎแล้วสิ่งนี้ไม่ได้บ่งบอกถึงสาเหตุเฉพาะซึ่งเป็นสาเหตุที่ระบุการรักษาทันที ดังที่กล่าวไปแล้ว การแปลภาษาของการดึง มักเกี่ยวข้องกับโครงสร้างที่ตั้งอยู่ที่นั่น ด้านข้าง ปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อ จึงค่อนข้างนำไปสู่ วาดความเจ็บปวดที่ด้านข้างของน่อง.

ดึงด้านนอกของน่อง

เช่นเดียวกับ ดึงน่องด้านข้าง ใช้กับไฟล์ ดึงน่อง ด้านนอก วิ่งอีกครั้งด้านนอก กล้ามเนื้ออื่น ๆ มากกว่าด้านในของน่องเพื่อให้เหมาะสม ปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อ ทำให้เกิดการดึง โดยหลักการแล้วการดึงไฟล์ ด้านนอกของน่อง แต่ยังเป็นผลมาจากการอุดตันของหลอดเลือดที่มีอยู่ ณ จุดนี้

ลิ่มเลือดอุดตัน

การเกิดลิ่มเลือดซึ่งกระตุ้นให้เกิดอาการปวดที่น่องเป็นสาเหตุที่ร้ายแรงเนื่องจากมีความเสี่ยงต่อการเกิดเส้นเลือดอุดตันในปอดเนื่องจากการอุดตันของลิ่มเลือดอุดตัน

คุณสามารถเลือกระหว่างสิ่งที่เรียกว่า Phlebothrombosis (หลอดเลือดดำส่วนลึกอุดตันด้วย TVT) และ thrombophlebitis (การเกิดลิ่มเลือดอุดตันผิวเผิน) การเกิดลิ่มเลือดนั้นเกี่ยวข้องกับโรคหลอดเลือดอุดตันส่วนปลาย (PAOD) หนึ่งในโรคที่สำคัญที่สุดจากกลุ่มโรคหลอดเลือด ในกรณีที่มีลิ่มเลือดอุดตันหลอดเลือดดำจะถูกปิดกั้นเนื่องจากการก่อตัวของก้อนเลือด (การแข็งตัวของเลือดที่เกิดขึ้นในหลอดเลือด) อาการของการเกิดลิ่มเลือดจะแตกต่างกันเล็กน้อยขึ้นอยู่กับตำแหน่งของหลอดเลือดที่อุดตัน อย่างไรก็ตามโดยทั่วไปในกรณีของการเกิดลิ่มเลือดอุดตันที่เด่นชัดนอกเหนือจากการดึงน่องแล้วความรู้สึกตึงเครียดและความอบอุ่นในน่องก็เป็นลักษณะ ความเจ็บปวดจากลิ่มเลือดอุดตันไม่จำเป็นต้อง จำกัด อยู่ที่น่อง แต่ยังสามารถแผ่เข้าไปในโพรงของเข่าหรือต้นขา เนื่องจากความเสี่ยงของการเกิดเส้นเลือดอุดตันในปอดควรตัดการมีลิ่มเลือดออกหากลูกวัวดึงอย่างต่อเนื่องพร้อมกับอาการที่กล่าวมา

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ได้ที่:

• ลิ่มเลือดอุดตัน
• ปอดเส้นเลือด
• โรคหลอดเลือดส่วนปลาย

ความตึงเครียดในน่องระหว่างตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์เป็นภาระอย่างมากสำหรับความสมดุลของฮอร์โมนเพศหญิงการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนทำให้ผู้หญิงอ่อนแอต่อโรคบางชนิด การเกิดลิ่มเลือดอุดตันที่ขาที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์มีบทบาทสำคัญในเรื่องนี้ ความเสี่ยงนี้จะเพิ่มขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งใน 20 สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ ดังนั้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์คุณควรระมัดระวังเป็นพิเศษหากคุณมีอาการกะทันหันที่น่องเช่นรู้สึกตึงและอบอุ่นพร้อมกับการดึง

อีกประการหนึ่งของการตั้งครรภ์คือการกักเก็บน้ำที่เพิ่มขึ้นในส่วนต่างๆของร่างกาย หากของเหลวสะสมในหมอนรองกระดูกสันหลังความคงตัวจะลดลงและความเสี่ยงของหมอนรองกระดูกเคลื่อนระหว่างตั้งครรภ์จะเพิ่มขึ้น จากนั้นหมอนรองกระดูกเคลื่อนในบริเวณกระดูกสันหลังส่วนเอวนอกจากอาการปวดหลังแล้วยังทำให้เกิดการดึงน่องเป็นรังสีของความเจ็บปวด

การตั้งครรภ์เพิ่มความเป็นไปได้ที่การดึงลูกวัวเป็นสาเหตุที่ไม่เป็นอันตรายน้อยลง

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ได้ที่:

• หมอนรองกระดูกเคลื่อนระหว่างตั้งครรภ์
• การตั้งครรภ์บวมน้ำ