ฉันจะห่อตัวทารกได้อย่างไร?

คำนิยาม

การห่อตัวเป็นเทคนิคการห่อตัวแบบพิเศษที่ทารกจะถูกมัดให้แน่นโดยใช้ผ้า เด็กทารกถูกห่อด้วยผ้าอย่างแน่นหนาเพื่อให้เคลื่อนไหวได้น้อยหรือไม่เคลื่อนไหวเลย มีความคิดเห็นที่แตกต่างกันเกี่ยวกับระยะเวลาในการห่อตัวเทคนิคการห่อและความแน่นหรือแน่นของผ้าขนหนู แนวคิดเบื้องหลังการห่อตัวคือการให้ทารกเคลื่อนไหวได้คงที่ ทารกสูญเสียอิสระในการเคลื่อนไหวแขนและขา สิ่งนี้น่าจะส่งผลให้เด็กสงบและยังส่งเสริมการนอนหลับอีกด้วย
คุณอาจสนใจ ลูกของฉันนอนหลับไม่ดี - ฉันจะทำอย่างไร?

ควรมัดทารกให้แน่นและแน่นภายใน 14 วันแรกและการห่อตัวควรหลวม วิธีนี้ใช้มาหลายศตวรรษ แต่หายไปในช่วงศตวรรษที่ 19 ผลกระทบทั้งด้านบวกและด้านลบของวิธีการคดเคี้ยวนี้ยังคงเป็นที่ถกเถียงกันอยู่มาก

คำแนะนำสำหรับการห่อตัวที่ถูกต้อง

การห่อตัวเด็กมีหลายวิธี ควรสังเกตว่าทารกถูกห่ออย่างแน่นหนาพอที่จะใช้ประโยชน์จากผ้าพันได้ แต่อย่าให้แน่นเกินไปเพราะมิฉะนั้นจะกลายเป็นภาระของทารกและในกรณีที่เลวร้ายที่สุดอาจเป็นอันตรายได้ เด็กควรมีทางเดินหายใจที่ว่างเสมอและหน้าอกของพวกเขาไม่ควรแคบเกินไป เด็กที่มีปัญหาเกี่ยวกับสะโพกเช่น dysplasia สะโพกไม่ควรห่อตัวเพราะจะป้องกันไม่ให้เบ้าสะโพกสุก!
ไม่ควรให้เด็กนอนหงายหรือนอนตะแคงโดยไม่มีการดูแลนอกจากนี้ไม่ควรห่อตัวทารกที่เป็นไข้เพราะจะป้องกันไม่ให้พวกเขาได้รับความร้อนที่มากเกินไป สำหรับการห่อตัวคุณต้องใช้ผ้าที่มีรูปร่างเหมือนสี่เหลี่ยม ด้านข้างของสี่เหลี่ยมจัตุรัสควรมีความยาวเท่ากับส่วนเด็กหรือเล็กน้อย นอกจากนี้ยังสามารถใช้ผ้าห่อตัวพิเศษได้

วิธีที่ง่ายที่สุดคือวางผ้าห่มลงบนพื้นเพื่อให้เป็นรูปเพชร จากนั้นพับมุมด้านบนเข้าหาตรงกลาง จากนั้นวางทารกไว้บนผ้าห่มโดยให้คออยู่บนรอยพับ จากนั้นด้านแรก - ในตัวอย่างด้านซ้าย - พับทับเด็ก สิ่งสำคัญคือแขนซ้ายแนบกับลำตัวให้แน่น จากนั้นผ้าห่มจะถูกดึงให้แน่นทั่วร่างกาย (และแขนซ้าย) จากนั้นแตะที่มุมด้านซ้ายใต้ลำตัวของทารกแขนขวายังคงเป็นอิสระ เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดจุดกดทับควรทำให้ผ้าห่มอยู่ใต้ตัวเด็กให้เรียบ วิธีที่ง่ายที่สุดคือม้วนตัวทารกไปทางด้านซ้ายเล็กน้อยแล้วนำผ้าที่พับออก สะโพกและขาควรยังคงเคลื่อนที่ได้
จากนั้นพับมุมด้านล่าง จุดต่ำกว่าขีดใต้ไหล่ขวา ต้องดึงแขนขวาลงด้านล่าง ริ้วรอยทั้งหมดควรได้รับการปรับให้เรียบที่นี่ ในที่สุดมุมสุดท้ายจะถูกดึงให้แน่นไปทางด้านตรงข้ามและตีเข้าใต้ตัวเด็ก ดังนั้นทารกจึงถูก จำกัด การเคลื่อนไหว นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกในการใช้ถุงนอนหรือถุงผ้าพันพิเศษ จากนั้นถุงผ้าเหล่านี้จะติดโดยใช้ตัวยึดเวลโคร ทารกบางคนมีความกระตือรือร้นสูงและแข็งแรงพอที่จะแยกตัวออกจากการห่อตัว นอกจากนี้ยังมีเข็มขัดเด็กซนแบบพิเศษสำหรับสิ่งนี้ซึ่งออกแบบมาเพื่อกดแขนของเด็กให้แน่นกับลำตัวเพื่อไม่ให้ทารกหลุดจากผ้าห่มได้อีกต่อไป
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ: เมื่อไหร่ที่ทารกจะกลับมา?

ประโยชน์ของการห่อตัว

การห่อตัวเป็นเทคนิคการห่อแบบพิเศษที่มีข้อดีบางประการ ทารกแรกเกิดถูกห่อเข้าด้วยกันอย่างแน่นหนาจึงให้ความรู้สึกปลอดภัยและปลอดภัย นอกจากนี้การห่อตัวยังสร้างอุณหภูมิที่อบอุ่นให้กับทารก ความแน่นและความอบอุ่นที่เกิดจากการห่อตัวคล้ายกับบรรยากาศในท้องของแม่ การห่อตัวมีผลที่สงบและผ่อนคลาย ความรัดกุมยังช่วยป้องกันการเคลื่อนไหวโดยไม่สมัครใจของทารกและลดการตอบสนองต่อการเคลื่อนไหวและการกระตุ้นให้เคลื่อนไหว วิธีนี้ป้องกันไม่ให้ทารกตื่นขึ้นมาและร้องไห้จากการเคลื่อนไหวของตัวเอง การห่อตัวทำให้นอนหลับได้นานขึ้นและสงบลง นอกจากนี้การห่อตัวสามารถทำให้ทารกที่อยู่ไม่สุขสงบหรือที่เรียกว่าเด็กกรีดร้องได้เร็วกว่าวิธีอื่น ๆ เป็นผลให้ทารกสงบลงและระยะเวลาและความถี่ในการร้องไห้ลดลงอย่างมีนัยสำคัญ เนื่องจากเด็กไม่สามารถเคลื่อนไหวได้การยอมรับท่านอนหงายจึงเรียกร้อง ซึ่งหมายความว่าเด็กที่ถูกห่อตัวจะสามารถรับมือกับการนอนหงายได้ดีขึ้นซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นทารกเสียชีวิตอย่างกะทันหัน อย่างไรก็ตามไม่ควรวางผ้าห่อตัวเด็กไว้ที่ท้องเพราะจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นทารกเสียชีวิตอย่างกะทันหัน
คุณอาจสนใจ: อันตรายจากเตียงเด็กอ่อน / เปล

ข้อเสียของการห่อตัว

ผลเสียของการห่อตัว ได้แก่ ความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ โดยทั่วไปแนะนำให้ห่อตัวที่แน่นเกินไปเนื่องจากอาจ จำกัด การเคลื่อนไหวของหน้าอกของทารกเมื่อหายใจเข้าและออก ซึ่งอาจทำให้หายใจไม่อิ่มโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากทารกรู้สึกกระวนกระวายใจหรือกรีดร้องและต้องการออกซิเจนมากขึ้น การห่อตัวอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อเนื่องจากปอดถูก จำกัด การทำงาน ข้อเสียอีกประการหนึ่งคือการประเมินความรัดกุมเมื่อห่อตัว การห่อตัวอาจทำให้เกิดการติดกับเส้นประสาทได้หากผ้าห่อตัวแน่นเกินไปตึงเกินไปหรือใช้ไม่ถูกต้อง ในระยะยาวการติดกับเส้นประสาทสามารถนำไปสู่การเคลื่อนไหวที่ จำกัด และการรบกวนทางประสาทสัมผัสจนถึงขั้นเป็นอัมพาตของแขนขา เนื่องจากไม่มีพื้นที่การห่อตัวจึงป้องกันการไหลเวียนของอากาศอย่างมีประสิทธิภาพ เมื่ออุณหภูมิสูงหรือมีไข้ทารกสามารถระบายความร้อนได้น้อยลงและยังเพิ่มอุณหภูมิได้มากขึ้นอีกด้วย เนื่องจากการห่อตัวทำให้เด็กไม่สามารถเคลื่อนไหวได้จึงไม่ควรให้ทารกที่ห่อตัวนอนบนท้องของพวกเขา ในบริบทนี้ความเสี่ยงของการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของทารกจะสูงขึ้นมาก การห่อตัวยังส่งผลเสียต่อพัฒนาการของสะโพก ความรัดกุมและการขาดการเคลื่อนไหวป้องกันการก่อตัวของหัวกระดูกต้นขา ด้วยเหตุนี้เด็กที่เป็นโรคสะโพกผิดรูป (สะโพกผิดรูป) จึงไม่ควรห่อตัว
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ: ความคลาดเคลื่อนของสะโพกในทารกและ dysplasia สะโพกในเด็ก

ความเสี่ยงและอันตราย

การห่อตัวอาจส่งผลดีอย่างมากต่อเด็กที่อยู่ไม่สุข แต่ก็มีความเสี่ยงและอันตรายเล็กน้อย อันตรายหลักของการห่อตัวคือการหายใจไม่ออก หากทารกถูกห่อตัวแน่นเกินไปอาจทำให้การเคลื่อนไหวของหน้าอกถูก จำกัด และการหายใจจะลำบาก หากเด็กที่ห่อตัววางบนท้องขณะนอนหลับพวกเขาจะหันไปทางด้านข้างไม่ได้และอาจหายใจไม่ออกขณะนอนหลับ ผ้าห่อตัวยังสามารถนำไปสู่การติดกับเส้นประสาท สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ข้อ จำกัด ที่สำคัญในการเคลื่อนไหวและการทำงานของประสาทสัมผัสจนถึงและรวมถึงอัมพาตทั้งหมดของส่วนต่างๆของร่างกายที่ได้รับผลกระทบ ควรหลีกเลี่ยงการห่อตัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าสะโพกผิดรูป เทคนิคการคดเคี้ยวนี้ จำกัด การเคลื่อนไหวของสะโพกและป้องกันไม่ให้เบ้าสะโพกสุก ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาสะโพกที่รุนแรงในช่วงวัยแรกรุ่น การห่อตัวยังป้องกันไม่ให้ทารกคลายความร้อนและอาจกระตุ้นให้อุณหภูมิสูงขึ้นและมีไข้สูงขึ้น โดยการ จำกัด การกระจายความร้อนการขับเหงื่อที่เพิ่มขึ้นอาจทำให้เกิดผื่นผิวหนังและการติดเชื้อที่ผิวหนังเพิ่มเติมได้ นอกจากนี้ความสามารถในการหายใจที่ถูก จำกัด ยังส่งเสริมการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ
ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ: พัฒนาการของเด็ก

ฉันจะหยุดลูกไม่ให้ห่อตัวได้อย่างไร?

การห่อตัวเป็นเทคนิคการห่อตัวที่ดีในการทำให้ทารกสงบ แต่คุณไม่ควรห่อตัวทารกไปเรื่อย ๆ สิ่งสำคัญคือทารกต้องเรียนรู้ที่จะสงบสติอารมณ์ด้วยตัวเองและไม่ได้รับความช่วยเหลือ ด้วยเหตุนี้จึงควรงดการห่อตัวตั้งแต่อายุหนึ่ง (แนะนำตั้งแต่วันที่ 14 ของชีวิต) อย่างไรก็ตามการหยุดอย่างกะทันหันไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาที่ดีที่สุดและด้วยเหตุนี้ทารกจึงควรหย่านมอย่างช้าๆจากการห่อตัว มีหลายวิธีที่จะทำให้ทารกอยู่ห่างจากการห่อตัว วิธีแก้ปัญหาที่ง่ายที่สุดคือคลายผ้าพันออกทุกคืนจนกว่าจะไม่จำเป็นต้องใช้อีกต่อไป ด้วยวิธีนี้เด็กจะค่อยๆคุ้นเคยกับความรู้สึกเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระอีกครั้ง แต่ในช่วงแรกยังคงถูกพันด้วยผ้าพันอย่างแน่นหนาและยังคงสงบ วิธีแก้อีกวิธีหนึ่งคือการสลับถุงผ้าสำหรับถุงนอน ทั้งสองมีความคล้ายคลึงกันและเปิดใช้งานระยะการเปลี่ยนแปลงที่ราบรื่น นอกจากนี้ยังมีความเป็นไปได้ที่จะปล่อยเวลาให้ลูกเลือกและรอจนกว่าพวกเขาจะไม่รู้สึกอยากห่อตัวอีกต่อไป อย่างไรก็ตามสิ่งนี้มีข้อเสียคือคุณอาจต้องพันผ้านานกว่าที่ตั้งใจไว้ในตอนแรก มาตรการทั่วไปคือการปรับปรุงบรรยากาศการนอน: ไม่มีของเล่นที่ส่งเสียงดังเพลงกล่อมเด็กเล่นเบา ๆ เป็นพื้นหลังพิธีกรรมการนอนหลับและอื่น ๆ เมื่อทารกอายุมากและแข็งแรงพอที่จะพลิกตัวได้อาจพิจารณาท่าคว่ำด้วย อย่างไรก็ตามควรสังเกตสิ่งนี้ในสองสามคืนแรก
หรือคุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ: ปัญหาทารกนอนไม่หลับ

ฉันควรทำอย่างไรถ้าเธอต่อสู้กับทารก?

การห่อตัวเป็นการ จำกัด การเคลื่อนไหวของทารกดังนั้นเด็กบางคนอาจมองว่าไม่สบายตัว เพื่อให้ทารกคุ้นเคยกับการห่อตัวอย่างช้าๆก่อนอื่นคุณควรมัดผ้าห่อตัวให้หลวม ๆ ทีละขั้นตอนคุณสามารถมัดผ้าพันให้แน่นขึ้นและแน่นขึ้น (แน่นอนว่าไม่แน่นเกินไป!) ดังนั้นเด็กควรคุ้นเคยกับการห่อตัวอย่างช้าๆ อีกทางเลือกหนึ่งคือการฉีดสเปรย์น้ำหอมของแม่หรือผู้ดูแลเบา ๆ วิธีนี้ยังช่วยให้เด็กสงบได้ อย่างไรก็ตามหากทารกยังคงต่อต้านการห่อตัวคุณไม่ควรบังคับให้เด็กห่อตัว ทารกบางคนไม่ได้เป็นเด็กซนดังนั้นคุณควรพยายามอย่างช้าๆและยอมแพ้หากจำเป็น การบังคับให้ผ้าห่อตัวสามารถนำไปสู่ความจริงที่ว่าทารกไม่สามารถพบกับความสงบสุขได้อีกต่อไปและยิ่งตื่นเต้นมากขึ้น
คุณรู้จักบทความของเราเรื่อง: เป้อุ้มเด็กหรือสลิงหรือไม่?

ฉันสามารถห่อตัวทารกในฤดูร้อนได้หรือไม่?

หลักการของการห่อตัวคือการมัดเด็กทารกให้แน่นเพื่อให้เคลื่อนไหวได้น้อยลงและพักผ่อนได้ดีขึ้น ผ้าพันและความรัดรูปทำให้ทารกควบคุมอุณหภูมิได้น้อยลง ผลข้างเคียงของการห่อตัวทารกจึงระบายความร้อนน้อยลง ในช่วงฤดูร้อนเมื่ออุณหภูมิโดยทั่วไปสูงขึ้นจึงเป็นเรื่องยากสำหรับทารกที่จะระบายความร้อนส่วนเกินออกไป หากคุณต้องการห่อตัวทารกในช่วงฤดูร้อนคุณควรใส่ใจกับอุณหภูมิของเด็กเป็นพิเศษ เด็กที่มีอุณหภูมิสูงหรือมีไข้ไม่ควรห่อตัวไม่ว่าในกรณีใด ๆ