เอ็นอักเสบของ Patellar

คำพ้องความหมาย

เข่าของนักวิ่ง

บทนำ

Patellar tendinitis เป็นความผิดปกติที่เจ็บปวดของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่ กระดูกสะบ้าหัวเข่า (กระดูกสะบ้า) และ หน้าแข้ง (Tibia) เชื่อมต่อ ในกรณีส่วนใหญ่จะมีผลต่อเอ็นอักเสบที่ผิวหนัง เพียงหน้าเดียวแต่ยังมา ทวิภาคี Patellar tendinitis คร่าวๆ 10-20% ของกรณี

สาเหตุส่วนใหญ่เป็นแบบเรื้อรัง เกินพิกัดมักใช้ร่วมกับ misalignments, โหลดไม่ถูกต้อง หรือ เพิ่มแรงเสียดทาน. โรคนี้มีแนวโน้มที่จะสังเกตเห็นได้ช้าและได้รับการรักษาอย่างจริงจังและได้รับการรักษาช้าเกินไปจึงมักจะกลายเป็นเรื้อรัง

ภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยที่สุดของ tendinitis patellar คือ chronification และการเปลี่ยนแปลงของโครงสร้างเส้นเอ็น ภาวะแทรกซ้อนที่เลวร้ายที่สุดในกรณีของสาเหตุการติดเชื้อคือการแพร่กระจายของเชื้อโรคไปยังเยื่อบุช่องท้อง (เชิงกราน) ของหน้าแข้ง (Tibia) หรือแม้กระทั่งการแพร่กระจายทางกระแสเลือด (ภาวะติดเชื้อ) การรักษามักเป็นแบบอนุรักษ์นิยม หากผู้ป่วยมีวินัยการพยากรณ์โรคก็ดี

กายวิภาคศาสตร์

กล้ามเนื้อยืดเข่าที่ใหญ่ที่สุด (กล้ามเนื้อ Quadriceps femoris) มีต้นกำเนิดในกระดูกเชิงกรานและกระดูกต้นขา (กระดูกขาอด่อน) ทั้งสี่ส่วนดึงกระดูกสะบ้าหัวเข่าเข้าด้วยกัน (กระดูกสะบ้า) ขึ้น ทับเส้นเอ็นกระดูกสะบ้าด้วยหน้าแข้ง (Tibia) เชื่อมต่อ เมื่อกล้ามเนื้อ quadriceps femoris สั้นลงความตึงที่เส้นเอ็นนี้จะทำให้ขายืดในข้อเข่า
ตามขนาดของกล้ามเนื้อและหน้าที่ในการรับน้ำหนักตัวทั้งหมดในการยืนเดินและกระโดดเส้นเอ็นกระดูกสะบ้านั้นค่อนข้างกว้างและสวมใส่ยากมากในสภาพที่แข็งแรง ในผู้ที่ไม่ได้รับการฝึกฝนสามารถทนต่อน้ำหนักตัวได้ประมาณเจ็ดเท่าโดยไม่ฉีกขาด (ความร้าวฉาน).

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของการมีน้ำหนักเกินเรื้อรังหรือหากเส้นเอ็นเสียดสีกับโครงสร้างกระดูกของหัวเข่าเป็นประจำการอักเสบจะได้รับการส่งเสริม การถูประเภทนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งในกรณีที่ข้อเข่าไม่ตรงหรือท่าทางไม่สมดุลหรือในกรณีที่กล้ามเนื้อไม่สมดุล (โดยเฉพาะอย่างยิ่งระหว่างส่วนต่างๆของกล้ามเนื้อ quadriceps femoris) เป็นไปได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสิ่งนี้ทำให้กระดูกสะบ้าหัวเข่าเบี่ยงเบนไปจากเส้นทางปกติเนื่องจากคำแนะนำที่ไม่ดีหรือไม่ถูกต้อง

นัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญด้านข้อเข่า?

ฉันยินดีที่จะให้คำแนะนำคุณ!

ฉันเป็นใคร?
ฉันชื่อดร. Nicolas Gumpert ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและเป็นผู้ก่อตั้ง
รายการโทรทัศน์และสื่อสิ่งพิมพ์ต่าง ๆ รายงานเกี่ยวกับงานของฉันเป็นประจำ ในรายการโทรทัศน์ HR คุณจะเห็นฉันถ่ายทอดสดรายการ "Hallo Hessen" ทุก 6 สัปดาห์
แต่ตอนนี้มีการระบุเพียงพอแล้ว ;-)

ข้อเข่าเป็นหนึ่งในข้อต่อที่มีความเครียดมากที่สุด

ดังนั้นการรักษาข้อเข่า (เช่นการฉีกขาดของวงเดือนความเสียหายของกระดูกอ่อนความเสียหายของเอ็นไขว้เข่าของนักวิ่ง ฯลฯ ) จึงต้องใช้ประสบการณ์เป็นอย่างมาก
ฉันรักษาโรคเข่าหลายชนิดด้วยวิธีอนุรักษ์นิยม
จุดมุ่งหมายของการรักษาใด ๆ คือการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัด

การบำบัดใดที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในระยะยาวสามารถพิจารณาได้หลังจากดูข้อมูลทั้งหมดแล้วเท่านั้น (การตรวจเอ็กซเรย์อัลตราซาวนด์ MRI ฯลฯ) ได้รับการประเมิน

คุณสามารถหาฉันได้ใน:

• Lumedis - ศัลยแพทย์กระดูกและข้อของคุณ
  ไคเซอร์ชตราสเซ 14
  60311 แฟรงค์เฟิร์ต

ตรงไปยังการนัดหมายออนไลน์
น่าเสียดายที่ขณะนี้สามารถนัดหมายกับ บริษัท ประกันสุขภาพเอกชนเท่านั้น ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจ!
สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวฉันได้ที่ดร. Nicolas Gumpert

สาเหตุ

โดยหลักการแล้วการอักเสบของเส้นเอ็นกระดูกสะบ้าสามารถติดเชื้อหรือไม่ติดเชื้อได้ การอักเสบอันเนื่องมาจากเชื้อโรคที่บุกรุกนั้นค่อนข้างหายากเมื่อเทียบกับสาเหตุอื่น ๆ และโดยปกติแล้วจะต้องมีประตูเพื่อให้เชื้อโรคเข้ามาเช่นในรูปของบาดแผล

การพัฒนาที่ไม่ติดเชื้อของ tendinitis patellar มักมีสาเหตุหลายประการหรือขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ อย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่ส่วนประกอบหลักซ้ำมากเกินไปและ / หรือโหลดไม่ถูกต้อง อย่างไรก็ตามในแต่ละกรณีการโอเวอร์โหลดในระยะสั้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาวะการฝึกที่ไม่ได้รับความร้อนอาจทำให้เกิดโรคเอ็นอักเสบที่ผิวหนังได้

นอกจากนี้การใช้ยาเช่นยาปฏิชีวนะบางชนิด (ตัวอย่างเช่นจากกลุ่มที่เรียกว่า fluoroquinolones) ทำให้เกิดเอ็นอักเสบที่ผิวหนัง

อาการ

เช่นเดียวกับ tendinitis (เอ็นอักเสบ) ในกรณีของโรคเอ็นอักเสบที่ผิวหนังมักจะมีอาการอักเสบอยู่เกือบตลอดเวลา นอกจากความเจ็บปวด (ไม่ได้บังคับ) ซึ่งมักจะเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญเมื่อมีความเครียดอยู่เหนือข้อ จำกัด ด้านการทำงาน (functio laesa) คาดว่าจะมีอาการบวม (เนื้องอก), รอยแดง (Rubor) หรือความร้อนสูงเกินไป (ความร้อน) ของพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบเป็นไปได้
บ่อยครั้ง (เว้นแต่ว่าสาเหตุเกิดจากการใช้งานเกินพิกัดอย่างกะทันหันหรืออุบัติเหตุ) อาการเหล่านี้มา (อาการ) กำลังคืบคลานดังนั้นจงอ่อนแอในตอนเริ่มต้นแล้วค่อยๆเพิ่มความแข็งแกร่ง
บ่อยครั้งที่การเริ่มมีอาการของโรคเอ็นอักเสบที่ผิวหนังมักไม่ได้รับการรับรู้อย่างมีสติเนื่องจากอาจมีอิสระอย่างสมบูรณ์จากอาการในระยะเริ่มแรกของโรค นอกจากนี้บางครั้งมักจะผ่านไประหว่างการสังเกตเห็นสัญญาณแรกของการเจ็บป่วยและการสรุปผล หากอาการไม่เกิดขึ้นในทันทีคาดว่าจะมีอาการปวดเพิ่มขึ้นอย่างมาก

อาการปวดนี้ซึ่งเป็นอาการหลักของโรคอยู่ใต้กระดูกสะบ้าหัวเข่า (กระดูกสะบ้า) แปลและเพิ่มขึ้นตามการเคลื่อนไหวในข้อเข่าหรือแม้กระทั่งความเครียดที่เอ็นเอ็น (ส่วนขยายขาที่ใช้งานอยู่) ยังคงชัดเจน นี่คือตัวอย่างเช่นเมื่อเดินขึ้นชั้นบนลงเนินหรือออกกำลังกายทั่วไปของกล้ามเนื้อต้นขาขนาดใหญ่ (กล้ามเนื้อ Quadriceps femoris) เป็นกรณีนี้ แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้โดยสงบและไม่มีอิทธิพลกดดัน นอกจากนี้บริเวณที่อักเสบอาจไวต่อแรงกดสัมผัสหรือความร้อนจากภายนอก

หากเส้นเอ็นที่ผิวหนังอักเสบเรื้อรังอาจเกิดการสะสมของแคลเซียมซึ่งนำไปสู่การเสียดสีที่เพิ่มขึ้นในเส้นเอ็นที่เกี่ยวข้องเมื่อเคลื่อนไหว การสะสมของแคลเซียมเหล่านี้อาจทำให้เกิดเสียงดังเมื่อขยับเข่า นอกจากนี้ผู้ป่วยที่ได้รับผลกระทบบางครั้งอาจรู้สึกว่าตัวเองถูกกระทืบ
ในบริบทของการกำหนดเวลาไม่สามารถตัดความหนาเป็นก้อนกลมบนเส้นเอ็นได้และเส้นเอ็นอาจสูญเสียความต้านทานแรงดึงเนื่องจากกระบวนการอักเสบถาวร ในกรณีที่เลวร้ายที่สุดยังมีรอยแตก (ความร้าวฉาน) เส้นเอ็นที่เป็นไปได้ แม้ว่าสิ่งนี้จะหายากมาก แต่ก็เป็นที่ชื่นชอบของความเสียหายที่เกิดขึ้นก่อนหน้านี้ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการอักเสบ

คุณอาจสนใจ: ปวดในเส้นเอ็นกระดูกสะบ้า

การวินิจฉัยโรคเอ็นอักเสบที่ผิวหนัง

การค้นพบ (การวินิจฉัยโรค) โรคเอ็นอักเสบที่ผิวหนังมักเป็นผลมาจากภาพทางคลินิกซึ่งแพทย์ที่เข้ารับการรักษาผ่านการซักถามโดยละเอียด (anamnese) และการตรวจร่างกายทางคลินิกชนะ Anamnestically indicative คืออาการทีละน้อยโดยเฉพาะอาการปวดใต้กระดูกสะบ้าหัวเข่า (infrapatellar) หากขาขยายต้องรับน้ำหนักมากผิดปกติซ้ำ ๆ (extensors) เช่นผ่านการออกกำลังกายต่อหรือกลับมาใหม่ ตัวอย่างเช่นการวิ่งและกีฬาบอลหรือสนามกีฬาที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนทิศทางอย่างกะทันหันหรือการเร่งความเร็วและการชะลอตัวรวมถึงการกระโดดเป็นต้นอาจทำให้เกิดเอ็นอักเสบที่ผิวหนังได้เช่นกันเช่นการออกกำลังกายที่ยืดออกมากเกินไปเช่นในโรงยิมหรือผ่านการออกกำลังกายที่วิ่งมากเกินไป
หากหลังจากซักประวัติและตรวจร่างกายแล้วภาพยังไม่ชัดเจนความสงสัยของโรคเอ็นอักเสบที่ผิวหนังสามารถเกิดขึ้นได้โดยการตรวจอัลตราซาวนด์ในบริเวณที่เกี่ยวข้อง (Sonography) หรือโดยการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กของหัวเข่า (เข่าMRI) แข็งขึ้น
นอกจากนี้ตัวอย่างเลือดจะทำให้การวินิจฉัยเสร็จสมบูรณ์ จุดสนใจหลักอยู่ที่สิ่งที่เรียกว่าพารามิเตอร์การอักเสบเช่นจำนวนเซลล์อักเสบ (เม็ดเลือดขาว) แต่โปรตีน C-reactive ก็เป็นตัวบ่งชี้การวินิจฉัยที่สำคัญเช่นกัน

โรคทางเลือกที่เป็นไปได้มากที่สุดซึ่งอาจทำให้เกิดอาการคล้ายกันคือสิ่งที่เรียกว่า patellar tip syndrome ซึ่งตรงกันข้ามกับ patellar tendinitis เป็นโรคจากการสึกหรอที่บริสุทธิ์โดยไม่มีการอักเสบและเนื่องจากจุดปวดหลักมีการยึดติดของเอ็นกระดูกสะบ้ากับกระดูกสะบ้าหัวเข่าในขณะที่เอ็น patellar มักจะมีขนาดใหญ่กว่า ส่วนหนึ่งของเส้นเอ็นมีผลต่อ
อย่างไรก็ตาม tendinitis patellar สามารถพัฒนาบนพื้นฐานของ tendinitis patellar

การรักษา / บำบัด

มักจะได้รับการรักษาแบบอนุรักษ์นิยม Patellar tendinitis แต่ในแต่ละกรณีเช่นในกรณีที่มีอาการรุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งความล้มเหลวของการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมหรือโรคเรื้อรังที่ไม่สามารถควบคุมได้ก็สามารถรักษาได้ด้วยการผ่าตัด

ในกรณีที่ไม่ค่อยมีเหตุผลที่น่าสงสัยว่าเป็นสาเหตุของการติดเชื้อของเอ็นอักเสบที่เกิดจากพยาธิตัวตืดการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมส่วนใหญ่จะขึ้นอยู่กับการให้ยาปฏิชีวนะในวงกว้างซึ่งเรียกว่ายาต้านแบคทีเรียที่มีผลกระทบอย่างกว้างขวางต่อเชื้อโรคจำนวนมากโดยเฉพาะ
หากยาปฏิชีวนะนี้ไม่ได้ผลจะต้องเริ่มการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะที่ตรงเป้าหมายมากขึ้นเพื่อตรวจหาเชื้อโรคก่อน

ในกรณีที่เกิดอาการเอ็นอักเสบที่ผิวหนังบ่อยขึ้นซึ่งเป็นผลมาจากการรับน้ำหนักมากเกินไปซ้ำ ๆ มาตรการในการรักษาที่สำคัญที่สุดคือการหยุดกิจกรรมที่เครียดทันที การห้ามเล่นกีฬานี้อาจใช้เวลาหลายสัปดาห์ถึงเดือนขึ้นอยู่กับความรุนแรงและความเร็วในการรักษาและควรตามด้วยการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้นอย่างช้าๆ

ขั้นตอนการรักษามักมาพร้อมกับการทำกายภาพบำบัดและได้รับการสนับสนุนโดยมาตรการที่เหมาะสมเช่นการใช้ยาแก้อักเสบเย็นและหากจำเป็นให้ออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อก่อนแล้วจึงฝึกกล้ามเนื้อเบา ๆ

เหนือสิ่งอื่นใดในระยะเฉียบพลันหรือระยะเริ่มต้นของโรคยาต้านการอักเสบจะกำหนดโดยแพทย์ที่เข้าร่วมเป็นมาตรฐาน เสาหลักของการรักษานี้คือการบำบัดระยะยาวด้วยยาจากกลุ่มของสารออกฤทธิ์ที่เรียกว่ายาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เช่นไอบูโพรเฟนหรือไดโคลฟีแนกซึ่งไม่เพียง แต่บรรเทาอาการปวด แต่ยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบอีกด้วย

ในกรณีที่รุนแรงให้ฉีดสารต้านการอักเสบ (คอร์ติโซน / กลูโคคอร์ติคอยด์) เข้าไปในบริเวณเอ็นกระดูกสะบ้า เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเพื่อให้แน่ใจว่าเส้นเอ็นจะต้องไม่ถูกกระแทก

หากข้อเข่าที่ได้รับผลกระทบเพิ่มความคล่องตัวของข้อต่อหรือเหนือสิ่งอื่นใดของกระดูกสะบ้าหัวเข่าผ้าพันแผลกระดูกซึ่งให้ความมั่นคงของข้อต่อและคำแนะนำของกระดูกสะบ้าหัวเข่าบางครั้งสามารถเร่งกระบวนการรักษาและบรรเทาความไม่สบายได้
ผู้ป่วยยังสามารถเร่งกระบวนการรักษาได้ด้วยการดูแลตัวเองและคลายเส้นเอ็นกระดูกสะบ้าอย่างอิสระ แต่ไม่มากเกินไป

ในกรณีฉุกเฉินหากมาตรการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมล้มเหลวหรือมีปัจจัยอื่น ๆ ที่ต่อต้านการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมต้องพิจารณาการรักษาด้วยการผ่าตัด สิ่งนี้ดำเนินการเป็นส่วนหนึ่งของการดำเนินการโดยใช้กระจกร่วม (Arthroscopy) เนื้อเยื่อเอ็นที่อักเสบอย่างรุนแรงจะถูกลบออก

เทป Kinesio

Kinesio tapes สามารถช่วยรักษาโรคเอ็นอักเสบที่ผิวหนังได้โดยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและช่วยพยุงกล้ามเนื้อ เทปยังช่วยบรรเทาอาการปวดที่เส้นเอ็น เทปติดอยู่กับผิวหนังและสร้างความตึงยืดหยุ่นในกล้ามเนื้อ ระบายอากาศได้ดีและสวมใส่ได้หลายวันแม้เล่นกีฬา ทั้งสองส่งเสริมการรักษาและสามารถป้องกันการกลับเป็นซ้ำได้

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่: Kinesio เทป

OP

การผ่าตัดเอ็นอักเสบที่สะบ้าถือเป็นทางเลือกสุดท้ายหากมาตรการอนุรักษ์นิยมทั้งหมดไม่สามารถรักษาได้ มีสองวิธีในการนี้ในอีกด้านหนึ่งภาพสะท้อนที่หัวเข่า (Arthroscopy) และในทางกลับกันการผ่าตัดแบบเปิด ในทั้งสองขั้นตอนชิ้นส่วนที่ได้รับผลกระทบจะถูกถอดออกและข้อเข่าจะถูกชลประทาน นอกจากนี้ยังสามารถกำจัดคราบแคลเซียมที่อาจนำไปสู่การอักเสบได้และสามารถเย็บเส้นเอ็นที่ฉีกขาดได้ อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีช่วงพักสั้น ๆ หลังจากการผ่าตัดจนกว่าข้อเข่าจะยืดหยุ่นเต็มที่ การผ่าตัดก็มีความเสี่ยงเช่นกัน

(กีฬา) หยุดพัก

เอ็นกระดูกสะบ้าเป็นเส้นเอ็นที่เครียดมาก เวลาในการรักษาที่คาดว่าจะได้รับขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆรวมถึงอายุและระดับความฟิต ก่อนที่จะเริ่มโหลดเต็มเส้นเอ็นที่สะบ้าควรได้รับการรักษาให้หายขาดเพื่อป้องกันการอักเสบเรื้อรัง ในกรณีของการอักเสบเฉียบพลันควรป้องกันขาก่อนและทำให้เย็นลงเท่าที่จะทำได้เช่น ลุกขึ้นนั่งและออกแรงเล็กน้อยที่หัวเข่า ยาต้านการอักเสบและยาบรรเทาอาการปวดสามารถช่วยได้เช่นกัน

หากเส้นเอ็นไม่เจ็บมากอีกต่อไปคุณสามารถเริ่มด้วยการรับน้ำหนักเล็กน้อย สนับเข่าสามารถสวมใส่ได้เป็นเวลา 3 ถึง 6 สัปดาห์เพื่อให้การรองรับ สิ่งเหล่านี้ส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดและทำให้การรักษาเร็วขึ้น ไม้ค้ำยันยังช่วยได้ การฟื้นตัวสามารถเร่งได้โดยการออกกำลังกายแบบเบา ๆ หรืออาจใช้กายภาพบำบัดก็ได้ อย่างไรก็ตามโดยรวมแล้วอาจใช้เวลาถึง 6 เดือนในการรักษาให้สมบูรณ์

กายภาพบำบัด

กายภาพบำบัดสามารถช่วยเร่งกระบวนการบำบัดและป้องกันการสลายตัวของกล้ามเนื้อในระหว่างพักการเล่นกีฬา การฝึกแบบฝึกหัดมีเป้าหมายหลักเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อต้นขา ตัวอย่างของการออกกำลังกายเช่น squats และนั่งผนัง วิธีการทางกายภาพบำบัดของการเสียดสีตามขวางสามารถช่วยได้เช่นการบรรเทาอาการปวดที่ข้อเข่า กลุ่มกล้ามเนื้อได้รับการรักษาด้วยการนวด
อย่างไรก็ตามการยืดกล้ามเนื้อและเอ็นของต้นขาและขาส่วนล่างอย่างเพียงพอยังช่วยป้องกันโรคเอ็นอักเสบในผิวหนังได้ คุณยังสามารถเรียนรู้ที่จะรับรู้ร่างกายของคุณเองได้ดีขึ้นผ่านการฝึกแบบฝึกหัด ด้วยวิธีนี้สามารถลดความไม่ถูกต้องและการบรรทุกเกินพิกัดได้

พยากรณ์

การพยากรณ์โรคสำหรับ tendinitis patellar เป็นเรื่องทั่วไป ดี. มันสามารถ อีกต่อไป ใช้เวลาจนกว่าอาการจะลดลงอย่างสมบูรณ์ แต่ถ้าผู้ป่วยสังเกตอย่างเป็นเรื่องเป็นราวในช่วงปิดฤดูกาลแล้วเกิดความเครียด ช้ามาก การเพิ่มขึ้นคือความน่าจะเป็น เพื่อฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์, มีขนาดใหญ่มาก.
อย่างไรก็ตามควรสังเกตว่าหากผู้ป่วยมีงานหนักมากเกินไปอีกครั้งก เพิ่มความอ่อนแอ สำหรับความทุกข์ทรมานโรคเอ็นอักเสบที่สะบ้าอีก

เพื่อไปปั่นจักรยาน

การขี่จักรยานเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของโรคเอ็นกระดูกอักเสบเนื่องจากการขี่จักรยานทำให้เส้นเอ็นเกิดความเครียด หากเส้นเอ็นได้รับความเสียหายแล้วหรือมีการอักเสบเรื้อรังการอักเสบจะเกิดขึ้นอีกครั้งอย่างรวดเร็ว การอักเสบบ่อยๆอาจนำไปสู่การสะสมของแคลเซียมซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงของการแตกของเส้นเอ็นกระดูกสะบ้า ในกรณีที่มีอาการอักเสบควรรอจนกว่าอาการจะหายสนิทก่อนที่จะกลับขึ้นไปบนจักรยาน ที่พยุงเข่าสามารถช่วยในการร้องเรียนเรื้อรัง

การป้องกัน

เพื่อหลีกเลี่ยงโรคเอ็นกระดูกอักเสบที่สะบ้าควรงดเว้นจากการออกแรงมากเกินไปหรือเมื่อทำกิจกรรมที่สร้างความตึงเครียดให้กับเส้นเอ็นกระดูกสะบ้าเช่นกีฬา (วิ่งกระโดด ฯลฯ) เพื่อเพิ่มความเข้มข้นในการฝึกอย่างช้าๆ