เกณฑ์การให้น้ำนม

คำจำกัดความของเกณฑ์การให้นมบุตร

แลคเตทเป็นผลิตภัณฑ์การเผาผลาญของการเผาผลาญกลูโคสแบบไม่ใช้ออกซิเจนที่เรียกว่าแลคเตท

วิถีการเผาผลาญนี้ช่วยให้สามารถจ่ายพลังงานจากกลูโคสโดยไม่ใช้ออกซิเจน (? Anaerobic) นอกจากแหล่งพลังงาน ATP (= adenosine triphosphate) แล้วยังมีการผลิตแลคเตทซึ่งเป็นเกลือของกรดแลคติกอีกด้วย
ที่เหลือช่วงอ้างอิงแลคเตทคือ 0.9 ถึง 2.0 mmol / l ค่านี้อาจแตกต่างกันเล็กน้อยในแต่ละบุคคลดังนั้นจึงเลือก 1.8 mmol / l เป็นแนวทางคร่าวๆ

เกณฑ์การให้แลคเตท / แลคเตทมักวัดได้จากเลือดฝอยของติ่งหู จึงผลิตแลคเตทเหนือสิ่งอื่นใดเมื่อร่างกายต้องการพลังงานอย่างรวดเร็ว การเผาผลาญกลูโคสแบบไม่ใช้ออกซิเจนสามารถรับประกันการจ่ายพลังงานเป็นเวลา 20-40 วินาทีที่ผลผลิตเกือบสูงสุด โดยทั่วไปแลคเตทประมาณ 1.3 mmol / l จะเกิดขึ้นต่อชั่วโมงในสิ่งมีชีวิตของมนุษย์ นอกจากกล้ามเนื้อโครงร่างแล้วยังก่อตัวขึ้นในสมองผิวหนังลำไส้ไตและเซลล์เม็ดเลือดตราบใดที่การสร้างและการสลายแลคเตทอยู่ในภาวะสมดุลเราจะพูดถึงสิ่งที่เรียกว่า "สภาวะคงตัว" อย่างไรก็ตามแลคเตทถูกใช้มากถึง 60% โดยเซลล์ของกล้ามเนื้อหัวใจ

อย่างไรก็ตามหากตอนนี้ร่างกายผลิตแลคเตทมากขึ้นเรื่อย ๆ เนื่องจากการออกแรงทางกายภาพอย่างรุนแรงโดยที่สิ่งมีชีวิตไม่ปฏิบัติตามการสลายตัวจะเข้าใกล้เกณฑ์ที่เรียกว่าแลคเตท เกณฑ์การให้น้ำนมนี้อยู่ที่ประมาณ 4mmol / l และมีคำพ้องความหมายว่า "anaerobic threshold" หรือ "anaerobic-aerobic threshold" ตราบใดที่ยังไม่ถึงเกณฑ์นี้การเพิ่มประสิทธิภาพก็เป็นไปได้ อย่างไรก็ตามหากเกิน 4 mmol / l ค่าแลคเตทจะเพิ่มขึ้นอย่างกะทันหันและความเครียดจะไม่คงอยู่เป็นเวลานานอีกต่อไป แต่เพียงไม่กี่นาทีเนื่องจากความเป็นกรดของกล้ามเนื้อ ดังนั้นการสัมผัสที่ต่ำกว่าเกณฑ์แลคเตทจึงเหมาะสมและคุ้มค่าที่จะพยายาม

ความหมาย

ค่าแลคเตท มีทั้งใน ยา เช่นเดียวกับใน กีฬา ความหมายใหญ่.

ในทางการแพทย์ระดับแลคเตทสูงบ่งชี้อย่างหนึ่ง ขาดออกซิเจน ของสิ่งมีชีวิตจึงเป็นสิ่งที่เรียกว่า เครื่องหมายขาดเลือด บน ขาดการไหลเวียนของเลือด บ่งชี้ว่า ที่นั่น ค่า pH จะลดลง ลงไปเรื่อย ๆ และมีความเสี่ยง ภาวะเลือดเป็นกรด (การกระทำมากกว่าปกติ) ในสนามกีฬาปัจจุบันการกำหนดค่าแลคเตทเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับ การวินิจฉัยประสิทธิภาพ -และ ควบคุม กลายเป็น ค่าแลคเตท มักจะ ในเลือดส่วนปลายส่วนใหญ่อยู่ใน เลือดฝอยของติ่งหู วัด

การตรวจหาน้ำนม

หลักการสำหรับ การกำหนดระดับแลคเตทในเลือด ขึ้นอยู่กับไฟล์ การกำหนดโฟโตเมตริกของสีย้อม ซึ่งมีการเพิ่มสอง เอนไซม์ เกิดขึ้น อย่างแม่นยำยิ่งขึ้นนี่คือเอนไซม์สองชนิด แลคเตตออกซิเดส ("LOD") และ peroxidase ( "POD") ที่ทำปฏิกิริยาก่อน ในเลือด นำเสนอแลคเตทกับแลคเตทออกซิเดสด้วย ไพรู และ H2O2. ในขั้นตอนปฏิกิริยาถัดไปหลังจากเพิ่มสาร 2 ชนิด (4-aminophenazone และ 4-chlorophenol) สีย้อมจะผลิตด้วยความช่วยเหลือของเปอร์ออกซิเดส Quinone imine. สามารถวัดได้ที่ 520 นาโนเมตรด้วยโฟโตมิเตอร์เพื่อให้สามารถหาข้อสรุปเกี่ยวกับค่าแลคเตทที่มีอยู่ใน เลือดฝอยของติ่งหู เพื่อดึง สิ่งสำคัญคือน้ำยายังมีสารยับยั้งไกลโคไลซิสนอกเหนือจากเลือดเอนไซม์และสารต่างๆ สิ่งนี้ป้องกันไม่ให้มีอยู่ กลูโคส ระหว่างการวัดใน ให้น้ำนม ซึ่งจะนำไปสู่ระดับแลคเตทที่สูงอย่างผิด ๆ เนื่องจากเอนไซม์ทั้งสองได้รับการตั้งชื่อจึงใช้หลักการกำหนดค่าแลคเตทนี้ด้วย วิธี LOD-POP เรียกว่า

ความสำคัญของการวินิจฉัยสมรรถภาพในการเล่นกีฬา

ในปัจจุบันนี้นั้น ร่วมกัน เฉพาะบุคคล เกณฑ์การให้น้ำนม เพื่อพิจารณาว่าด้วยเหตุนี้ส่วนบุคคลของเขา ขีด จำกัด ประสิทธิภาพ เพื่อรับรู้และเพิ่มประสิทธิภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ ประสิทธิภาพความอดทน การฝึกอบรมในส่วนของเกณฑ์การให้แลคเตทที่อธิบายไว้ข้างต้นมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะและผลการศึกษาที่เพิ่มขึ้นได้รับการพิสูจน์แล้วในบางการศึกษา ยิ่งเกณฑ์สูงเท่าไหร่ก็ยิ่งมากเท่านั้น ความทนทานต่อการให้นม ของสิ่งมีชีวิตทางกายภาพกับเกลือของกรดแลคติก ซึ่งหมายความว่าเกณฑ์การให้แลคเตทส่วนบุคคลอธิบายถึงความสามารถของบุคคลในการทนต่อระดับแลคเตทบางอย่างและสามารถรักษาการสัมผัสได้ โดย การฝึกอบรมตามเป้าหมาย เกณฑ์การให้แลคเตทสามารถเพิ่มขึ้นได้ เกณฑ์ที่สูงขึ้นจะทำให้เป็นไปได้เช่น การวิ่งมาราธอนในเวลาที่ดีกว่า วิ่ง. ที่เรียกว่า การเปลี่ยนขีด จำกัด แลคเตท ไม่สามารถใช้แผนการฝึกอบรมทั่วไปได้ แต่ต้องมีเท่านั้น เป็นรายบุคคล การออกกำลังกายที่ดัดแปลงสามารถทำได้หลังจากการวิเคราะห์ค่าแลคเตทที่สอดคล้องกันขึ้นอยู่กับปัจจัยอื่น ๆ ตัวแปรสำคัญที่มีบทบาทตรงนี้ก็คือ อัตราการเต้นของหัวใจ. อัตราการเต้นของหัวใจจะเพิ่มขึ้นเมื่อก้าวเพิ่มขึ้น สิ่งนี้เพิ่มขึ้นในเชิงเส้นเมื่อเทียบกับค่าแลคเตท ในทางกลับกันค่าแลคเตทจะเพิ่มขึ้นแบบทวีคูณ ทันทีที่เกินเกณฑ์แลคเตทมีการเพิ่มขึ้นอย่างกะทันหัน

ในการวินิจฉัยสมรรถภาพของแลคเตทมักกำหนดแลคเตทด้วย a การทดสอบหลายขั้นตอน. สิ่งนี้ทำหน้าที่ในการกำหนดค่าแลคเตทของตัวเองที่แม่นยำยิ่งขึ้นซึ่งเกี่ยวข้องกับอัตราการเต้นของหัวใจนั่นคือบางอย่าง ค่าพัลส์, นำไปที่. ข้อบ่งชี้ของเกณฑ์การให้นมด้วย 4mmol / l เป็นเพียงค่าทั่วไปซึ่งอาจแตกต่างกันไประหว่าง 1mmol / l มากหรือน้อย ดังนั้นจึงสามารถกำหนด "IANS" นั่นคือเกณฑ์แบบไม่ใช้ออกซิเจนของแต่ละบุคคลได้ด้วยการทดสอบหลายขั้นตอน ในการทำเช่นนี้บุคคลที่มีปัญหาอาจวิ่งกลางแจ้งหรือบนลู่วิ่ง มันจะ ความเร็ว หรือ. ความเข้ม ค่อยๆเพิ่มขึ้นในระดับคงที่ (ดังนั้นการทดสอบหลายระดับ) หลังจากเพิ่มขึ้นแต่ละครั้งประสิทธิภาพของแต่ละบุคคลจะถูกกำหนดโดยการวัดค่าแลคเตทในเลือดฝอยของติ่งหู ด้วยความช่วยเหลือของผู้เชี่ยวชาญ โปรแกรมคอมพิวเตอร์ ค่าได้ วิเคราะห์ และในหนึ่งเดียว เส้นโค้งแลคเตท เป็นตัวแทน การใช้เส้นโค้งแลคเตทสามารถอ่านทั้งความเข้มข้นของแลคเตทและค่าชีพจรที่มีอยู่ ณ จุดเวลาตามลำดับได้ สิ่งนี้ช่วยให้สามารถประเมินวัตถุประสงค์ของขีด จำกัด โหลด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันมาถึงประสิทธิภาพที่เพิ่มขึ้นในรูปแบบของการเปลี่ยนแปลงในเกณฑ์แลคเตท