ความเมื่อยล้าแตกหักในกระดูกฝ่าเท้า

ข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับกระดูกหักเมื่อยล้า

การแตกหักเมื่อยล้า คือ กระดูกหัก (กระดูกหัก) เกิดจากการใช้กระดูกที่เกี่ยวข้องมากเกินไป

บ่อยครั้งที่การแตกหักประเภทนี้มีผลต่อ metatarsus และสังเกตได้จากความเจ็บปวด

สำหรับข้อมูลทั่วไปมากมายเกี่ยวกับหัวข้อนี้โปรดอ่านหัวข้อของเรา: การแตกหักเมื่อยล้า

ความหมายของการแตกหักของความเมื่อยล้าในกระดูกฝ่าเท้า

การแตกหักที่ไม่ได้เกิดจากการบาดเจ็บภายนอกของกระดูกอย่างกะทันหัน แต่เกิดจากการรับน้ำหนักของกระดูกมากเกินไปเรียกว่าการแตกหักของความเครียด

การแตกหักของกระดูกนี้มักเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่ยาวนานขึ้นโดยเกินขีด จำกัด การรับน้ำหนักของกระดูกแต่ละชิ้นโดยมีกระดูกหักขนาดเล็ก (Microfractures) รถไฟ สิ่งเหล่านี้สามารถพัฒนาไปสู่กระดูกหักขนาดใหญ่ได้

การแตกหักของความเมื่อยล้ามีสองประเภท ได้แก่ การแตกหักของความเครียดและการแตกหักที่ไม่เพียงพอ การแตกหักของความเครียดคือการแตกหักของกระดูกที่แข็งแรงซึ่งมักเกิดขึ้นในนักกีฬาที่มีการแข่งขัน

ในกรณีของการแตกหักที่ไม่เพียงพอกระดูกได้รับความเสียหายจากโรคกระดูกพรุนหรือเนื้องอกในกระดูกเป็นต้น เป็นผลให้ไม่ทนอีกต่อไปและสามารถแตกหักได้ง่ายเมื่อสัมผัสกับความเครียด

โดยทั่วไปกระดูกจะรับน้ำหนักมากเกินไปเมื่อได้รับความเครียดซ้ำ ๆ มากเกินไปนานเกินไปหรือไม่ถูกต้องและอยู่ด้านใดด้านหนึ่ง กระดูกฝ่าเท้าจึงเป็นกระดูกส่วนใหญ่ที่ได้รับผลกระทบจากการหักเมื่อยล้าเนื่องจากมีความเครียดสูงจากการวิ่งอยู่ตลอดเวลา

กระดูกฝ่าเท้าทั้งห้า (กระดูกฝ่าเท้า) ซึ่งตั้งอยู่ระหว่างนิ้วเท้าและกระดูกทาร์ซัล

กระดูกฝ่าเท้ามีส่วนเกี่ยวข้องกับการก่อตัวของส่วนโค้งของเท้าและมีความสำคัญต่อการดูดซับแรงกระแทกของร่างกายระหว่างแรงในแนวดิ่งเช่นการวิ่ง

การแตกหักของกระดูกฝ่าเท้าที่พบบ่อยที่สุดเกิดขึ้นกับกระดูกฝ่าเท้าที่สองสามหรือสี่แล้วเรียกว่า การแตกหักของเดือนมีนาคม ที่กำหนด ชื่อนี้มีต้นกำเนิดในภาคการทหารเนื่องจากการหยุดพักมักเกิดขึ้นกับทหารที่ไม่ได้รับการฝึกฝนหลังจากการเดินขบวนเป็นเวลานาน หากการแตกหักมีผลต่อกระดูกฝ่าเท้าที่ห้าก็จะ การแตกหักของโจนส์ เรียกว่า

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ: ส้นเท้าแตกเมื่อยล้า

นัดหมายกับดร. Gumpert?

ฉันยินดีที่จะให้คำแนะนำคุณ!

ฉันเป็นใคร?
ฉันชื่อดร. Nicolas Gumpert ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและเป็นผู้ก่อตั้ง
รายการโทรทัศน์และสื่อสิ่งพิมพ์ต่าง ๆ รายงานเกี่ยวกับงานของฉันเป็นประจำ ในรายการโทรทัศน์ HR คุณจะเห็นฉันถ่ายทอดสดรายการ "Hallo Hessen" ทุก 6 สัปดาห์
แต่ตอนนี้มีการระบุเพียงพอแล้ว ;-)

เพื่อให้สามารถรักษาโรคกระดูกได้อย่างประสบความสำเร็จจำเป็นต้องมีการตรวจวินิจฉัยและประวัติทางการแพทย์อย่างละเอียด
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในโลกเศรษฐกิจของเราไม่มีเวลาเพียงพอที่จะเข้าใจโรคที่ซับซ้อนของศัลยกรรมกระดูกอย่างละเอียดจึงเริ่มการรักษาที่ตรงเป้าหมาย
ฉันไม่ต้องการเข้าร่วมกลุ่ม "เครื่องดึงมีดด่วน"
จุดมุ่งหมายของการรักษาใด ๆ คือการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัด

การบำบัดใดที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในระยะยาวสามารถพิจารณาได้หลังจากดูข้อมูลทั้งหมดแล้วเท่านั้น (การตรวจเอ็กซเรย์อัลตราซาวนด์ MRI ฯลฯ) ได้รับการประเมิน

คุณจะพบฉัน:

• Lumedis - ศัลยแพทย์กระดูกและข้อ
  ไคเซอร์ชตราสเซ 14
  60311 แฟรงค์เฟิร์ต

คุณสามารถนัดหมายได้ที่นี่
น่าเสียดายที่ขณะนี้สามารถนัดหมายกับ บริษัท ประกันสุขภาพเอกชนเท่านั้น ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจ!
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวเองโปรดดู Lumedis - Orthopedists

สาเหตุของการแตกหักของความเมื่อยล้าในกระดูกฝ่าเท้า

สาเหตุของการแตกหักเมื่อยล้าของกระดูกฝ่าเท้าคือในแง่หนึ่งการรับน้ำหนักของกระดูกฝ่าเท้ามากเกินไปเนื่องจากการใช้งานมากเกินไป ในทางกลับกันมีปัจจัยบางอย่างที่ทำให้ความคงตัวของกระดูกลดลงและทำให้กระดูกหักเมื่อยล้า

metatarsus เครียดขณะวิ่ง สภาวะที่รุนแรงเช่น

• การขยายระยะทางวิ่งอย่างกะทันหันเป็นมากกว่า 32 กิโลเมตร
• เทคนิคการวิ่งแบบใหม่
• เพิ่มความเร็วในการวิ่ง
• กระแทกและพื้นผิวแข็งของเส้นทางหรือ
• การเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันของน้ำหนักที่ต้องแบกเช่นเนื่องจากน้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือกระเป๋าเป้ที่มีน้ำหนักมาก

เนื่องจากเป็นหน้าที่ของ metatarsus ในการดูดซับและรองรับแรงในแนวดิ่งบนร่างกายกระดูกฝ่าเท้าจึงถูกเน้นอย่างหนักเมื่อกระโดด นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่การหักเมื่อยล้าระหว่างการออกกำลังกายกระโดดไกล นักวิ่งผู้เล่นบาสเกตบอลและนักเต้นจะได้รับผลกระทบเป็นพิเศษ

สาเหตุหนึ่งที่นำไปสู่ความเสถียรของกระดูกที่ไม่ดีคือโรคกระดูกพรุนเป็นปัจจัยหลักอย่างหนึ่ง ในกรณีนี้มีการสร้างสารกระดูกน้อยลงในกระดูกและการย่อยสลายของกระดูกมีผลเหนือกว่าดังนั้นกระดูกจึงมีรูพรุนและมีแนวโน้มที่จะกระดูกหักแม้ในสภาวะที่มีความเครียดต่ำผู้หญิงที่มีอายุมากมักได้รับผลกระทบจากโรคกระดูกพรุนซึ่งหลังจากหมดประจำเดือนจะผลิตฮอร์โมนเพศหญิงเอสโตรเจนในปริมาณที่ลดลงซึ่งจำเป็นต่อการเผาผลาญของกระดูกและทำให้กระดูกคงตัว

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: อาการปวดแบบใดที่เกิดขึ้นกับโรคกระดูกพรุน?

นอกจากนี้การแตกหักของความเมื่อยล้าในกระดูกฝ่าเท้ายังเกิดจากการวางเท้าไม่ตรงแนวเช่นเท้าโค้ง (เปสขุด) ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดการโหลดที่ไม่ถูกต้องซึ่งจะนำไปสู่การสึกหรอของกระดูกได้เร็วขึ้นและส่งผลให้เกิดการแตกหัก

ความเสี่ยงอีกประการหนึ่งของอาการกระดูกหักเมื่อยล้าคือยาที่ส่งผลเสียต่อการเผาผลาญของกระดูกทำให้กระดูกเปราะ ยาที่รู้จักกันดีที่สุดที่มีผลข้างเคียงคือคอร์ติโซน

การขาดสารอาหารการกินผิดปกติหรือการรับประทานอาหารที่ไม่สมดุลอาจทำให้การสร้างกระดูกลดลงได้เช่นกันเนื่องจากมีวัสดุก่อสร้างสำหรับกระดูกน้อยเกินไปเนื่องจากการดูดซึมสารอาหารไม่เพียงพอ

ในที่สุดมีโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกเช่นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์โรค Paget หรือโรคกระดูกอ่อนที่เกิดจากการขาดวิตามินดีซึ่งทำให้กระดูกอ่อนแอลงตามโครงสร้างและส่งผลให้เกิดการแตกหักของกระดูกเช่นเดียวกับเนื้องอกในกระดูกหรือการแพร่กระจายของกระดูกในมะเร็ง กรณีคือ.

อาการของการแตกหักของความเมื่อยล้าในกระดูกฝ่าเท้า

ตรงกันข้ามกับกระดูกหักที่เกิดจากอุบัติเหตุซึ่งมีอาการปวดอย่างรุนแรงอย่างกะทันหันและมักจะสูญเสียการทำงานของแขนขาที่ได้รับผลกระทบทันทีหลังจากการบาดเจ็บการแตกหักของกระดูกฝ่าเท้าจะเกิดขึ้น ค่อยๆเท่านั้น และอาการของมันด้วย

มักจะเป็นเช่นนั้น ในช่วงที่กระดูกเกิน เป็นครั้งแรก อาการปวดในบริเวณฝ่าเท้า สังเกตเห็น แต่จะหายไปอีกครั้งเมื่อไม่ได้ใช้งาน

เพราะอาการปวดในระยะแรก เมื่อโหลดเท่านั้น ของเท้ามักถูกละเลยและไม่ได้รับการเอาใจใส่อย่างจริงจัง หากเท้าที่ได้รับผลกระทบยังคงเครียดอยู่อาการปวดที่ขึ้นอยู่กับความเครียดในตอนแรกจะยังคงอยู่ ต่อมาในช่วงที่เหลือ คงอยู่และค่อยๆนำไปสู่สิ่งนั้น เจ็บเท้าใด ๆ และจึงหลีกเลี่ยง นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นในที่สุดเมื่อกระดูกหักเมื่อยล้า คืบคลานไปสู่การลดลงของความยืดหยุ่น ของ metatarsus และด้วยเหตุนี้ การสูญเสียฟังก์ชัน ของเท้า

ความเจ็บปวดที่อธิบายไว้นี้เรียกว่า ความอ่อนโยนที่น่าเบื่อ ลักษณะเฉพาะในบริเวณเท้า ในบางครั้งอาการต่างๆเช่นอาการบวมแดงความร้อนสูงเกินไปและรอยฟกช้ำอาจเป็นผลข้างเคียงของการแตกหักของความเมื่อยล้า (hematomas) ในพื้นที่ของ metatarsus

การวินิจฉัยโรค

การวินิจฉัยโรค การแตกหักของความเมื่อยล้าในกระดูกฝ่าเท้าเป็นเรื่องยากเนื่องจากอาการที่ค่อยๆพัฒนาและมักไม่เฉพาะเจาะจงดังนั้นจึงมักได้รับการวินิจฉัยค่อนข้างช้า

อันดับแรกใน anamnese พยายาม จำกัด สาเหตุของความเจ็บปวดให้แคบลงโดยการถามคำถามที่เจาะจง ที่นี่เป็นที่สนใจ ตั้งแต่เมื่อไหร่ ความเจ็บปวดยังคงมีอยู่ไม่ว่าจะเป็นเพียง ภายใต้ความกดดัน หรือแล้ว ในความสงบ เกิดขึ้นและก เริ่มต้นการบาดเจ็บ พื้นฐาน

ในเวลาต่อมา การตรวจร่างกาย แพทย์ให้ความสนใจ สัญญาณที่บ่งบอกถึงการแตกหักเช่นการวางแนวไม่ตรงแนวแกนและการเคลื่อนไหวที่ผิดปกติของกระดูกฝ่าเท้าหรือการถูกระดูก (crepitations), บวมแดงหรือช้ำ

ขั้นตอนต่อไปในการวินิจฉัยคือ การถ่ายภาพ. อันดับแรกจะเป็นไฟล์ ภาพเอ็กซ์เรย์ ทำขึ้นซึ่งสามารถพิสูจน์การแตกหักของกระดูกได้ดีที่สุดหรือก การยกเว้นสาเหตุอื่น ๆ เกิดขึ้นเช่นการยกเว้นไฟล์ โรครูมาติกที่อาจมีอาการปวดคล้าย ๆ กัน

อย่างไรก็ตามบ่อยครั้งที่อาการกระดูกหักเมื่อยล้าอยู่ในระยะเริ่มต้น X-ray ไม่ชัดเจนซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมขั้นตอนต่างๆเช่น เอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT) นั้น การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI) หรือก scintigraphy ซึ่งทำให้สามารถวินิจฉัยได้ดีและเชื่อถือได้

การรักษาด้วย

การบำบัดความเมื่อยล้าแตกหักของกระดูกฝ่าเท้าส่วนใหญ่เป็นแบบอนุรักษ์นิยมนั่นคือ โดยไม่ต้องผ่าตัด.

มาตรการที่สำคัญที่สุดที่นี่คือ การป้องกันเท้าในแง่หนึ่งโดยเข้มงวด หลีกเลี่ยงภาระใด ๆในทางกลับกันยังผ่าน การทำให้คลื่อนที่ไม่ได้ ของ metatarsus ในการแสดงหรือที่เรียกว่า รองเท้าบรรเทาเท้า.

ในช่วงเวลาพักผ่อนเป็นส่วนใหญ่ สี่ถึงหกสัปดาห์ ยังคงดำเนินต่อไปกระดูกสามารถสร้างใหม่และกลับมาคงที่อีกครั้ง

ถ้ากระดูกหักมี สาเหตุอินทรีย์ เช่น โรคกระดูกพรุน สาเหตุที่แท้จริงต้องได้รับการรักษาอย่างเพียงพอเพื่อป้องกันการแตกหักของกระดูกเพิ่มเติม (ดูเพิ่มเติม: บำบัดโรคกระดูกพรุน).

ถึง การรักษาตามอาการ ความเจ็บปวดมา ยาแก้ปวด, ระบายความร้อน และ ใส่ ของเท้าที่จะใช้ มาตรการเพิ่มเติมเช่น ระบายน้ำเหลือง, เทป Kinesio หรือ กายภาพบำบัด มีผลดีต่อการรักษากระดูกหักเมื่อยล้าและเร่งการงอกของกระดูก

หากการวินิจฉัยล่าช้ามากหรือถ้ากระดูกฝ่าเท้าแตกหักรุนแรงและไม่สามารถรักษาได้ด้วยการตรึงสามารถ ในแต่ละกรณี ยังเป็นหนึ่ง การบำบัดด้วยการผ่าตัด การแตกหักโดยการยึดชิ้นส่วนด้วยสายไฟและสกรูด้วยการตรึงในภายหลังด้วยปูนปลาสเตอร์ของปารีส

พยากรณ์

โดยทั่วไปการแตกหักของกระดูกฝ่าเท้ามีความเมื่อยล้า การพยากรณ์โรคที่ดีมากเนื่องจากมักเกิดขึ้นภายในหกถึงแปดสัปดาห์ภายใต้การบำบัดที่เพียงพอ การรักษาที่ไม่ซับซ้อนและสมบูรณ์ มา

การป้องกันโรค

มาตรการที่สำคัญที่สุดในการป้องกันการแตกหักของความเมื่อยล้าในกระดูกฝ่าเท้าคือ หลีกเลี่ยงการโอเวอร์โหลด

ดังนั้นจึงจำเป็นต่อตัวคุณเอง เพื่ออุ่นเครื่องก่อนออกกำลังกายเพื่อเพิ่มการฝึกซ้อมอย่างช้าๆและทีละน้อยและหลังจากนั้น พักผ่อนให้เพียงพอ ซึ่งร่างกายสามารถสร้างใหม่ได้

ยังมีความสำคัญ จับคู่รองเท้าวิ่ง ด้วยคุณสมบัติดูดซับแรงกระแทกที่ช่วยบรรเทาอาการ metatarsus นอกจากนี้ควร ความเจ็บปวดนั่นเป็นสัญญาณเตือนของร่างกาย ดำเนินการอย่างจริงจัง และชี้แจงโดยแพทย์

โกหก ปัจจัยเสี่ยง สำหรับการพัฒนาของกระดูกหักเมื่อยล้าเช่น โรคกระดูกพรุนสิ่งเหล่านี้ต้องได้รับการปฏิบัติอย่างเพียงพอ