การขาดธาตุเหล็กและภาวะซึมเศร้า - การเชื่อมต่อคืออะไร?

การขาดธาตุเหล็กและภาวะซึมเศร้าบทนำ:

การขาดธาตุเหล็กอาจส่งผลต่อจิตใจ นอกจากความเข้มข้นที่ไม่ดีแล้วโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กยังสามารถนำไปสู่อาการซึมเศร้าได้ ด้วยการชดเชยธาตุเหล็กที่ขาดหายไปซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดด้วยยาอาการซึมเศร้าสามารถแสดงให้เห็นว่าตัวเองถดถอยและอารมณ์จะสดใสขึ้นอีกครั้ง

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: อาการซึมเศร้าและการทดสอบการขาดธาตุเหล็ก

มีการเชื่อมต่ออะไร

ธาตุเหล็กมีส่วนเกี่ยวข้องกับการผลิตสารส่งสารต่างๆในสมองซึ่งมีผลต่ออารมณ์ด้วย

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: ธาตุเหล็กในร่างกายมนุษย์

ฮอร์โมนที่สำคัญอย่างยิ่งในบริบทนี้คือเซโรโทนินหรือที่เรียกว่าฮอร์โมนแห่งความสุข เช่นเดียวกับฮอร์โมนอื่น ๆ เซโรโทนินยังขึ้นอยู่กับธาตุเหล็กเพื่อให้ร่างกายสร้างขึ้นอย่างเหมาะสม หากร่างกายขาดธาตุเหล็กหรือเก็บธาตุเหล็กไว้ต่ำเกินไปอาจเกิดอารมณ์ซึมเศร้าได้ สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงความเหนื่อยล้าความกระสับกระส่ายหรือความเศร้า

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: บทบาทของเซโรโทนินในภาวะซึมเศร้า

หากผู้ป่วยมีอาการซึมเศร้าควรพยายามรับการตรวจนับเม็ดเลือดกล่าวคือให้แพทย์ตรวจเลือดเพื่อแสดงปริมาณธาตุเหล็กในร่างกายในแง่ของค่า แพทย์สามารถใช้ค่าเลือดเพื่อตรวจสอบว่ามีการขาดธาตุเหล็กหรือไม่ หากปริมาณธาตุเหล็กในร่างกายต่ำเกินไปก็สามารถรักษาได้ด้วยการเตรียมธาตุเหล็กพิเศษ หากอาการซึมเศร้าเกี่ยวข้องกับการขาดธาตุเหล็กอาการอาจแสดงว่าตัวเองถดถอยเมื่อเวลาผ่านไปผ่านการบำบัด

การวินิจฉัยโรค

การวินิจฉัยภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กนั้นค่อนข้างง่าย เลือดจะถูกดึงออกมาจากผู้ที่ได้รับผลกระทบและจะกำหนดระดับของเม็ดเลือดแดงและธาตุเหล็กที่เก็บไว้ เม็ดเลือดแดงก็เช่นกัน เม็ดเลือดแดง มีการกล่าวถึงการขาดธาตุเหล็กและฮีโมโกลบินซึ่งเป็นสีย้อมสีแดงเกิดขึ้นในความเข้มข้นที่ต่ำกว่า แพทย์พูดถึงหนึ่งในบริบทนี้ microcytic hypochromic anemia. จำนวนเม็ดเลือดแดงทั้งหมดก็ลดลงด้วย ในการตรวจสอบปริมาณธาตุเหล็กจะใช้โปรตีนในการจัดเก็บธาตุเหล็กเป็นหลัก ferritin มอง สิ่งนี้มีความอ่อนไหวมากกว่าค่าเหล็กดังนั้นจึงใช้เป็นเกณฑ์มาตรฐานสำหรับปริมาณเหล็ก โดยทั่วไปเฟอร์ริตินจะลดลงในภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก แพทย์สามารถวินิจฉัยภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กได้จากค่าเลือดที่มีการเปลี่ยนแปลงข้างต้น

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: อาการของโรคโลหิตจาง

อาการอื่น ๆ ที่เกิดขึ้น

โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กอาจทำให้เกิดอาการต่างๆ นอกจากอารมณ์ซึมเศร้าที่อาจเกิดขึ้นแล้วยังรวมถึงการขาดสมาธิและปัญหาในการเรียนรู้ มักจะมีอาการเหนื่อยง่ายและอ่อนเพลียอย่างรุนแรงในภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก

นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่ความผิดปกติของการนอนหลับและอาจเป็นโรคขาพักขาซึ่งกระตุ้นให้ขยับขาซึ่งส่วนใหญ่เกิดขึ้นในเวลากลางคืนหรือขณะพักผ่อน ผู้ที่ได้รับผลกระทบอาจมีสีซีดมากเนื่องจากเป็นส่วนหนึ่งของโรคโลหิตจางและผมและเล็บอาจเปราะและเปราะ ผิวหนังที่มุมปากสามารถฉีกขาดปรากฏการณ์นี้เรียกว่า โรคจมูกอักเสบเชิงมุม ที่กำหนด ลิ้นเช่นเดียวกับผิวหนังอาจมีสีซีด นอกจากนี้การหดตัวของเนื้อเยื่อของลิ้นซึ่งเรียกว่า ฝ่อ มา.

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: มุมปากฉีกขาด - สาเหตุและเคล็ดลับในการรักษาและเล็บเปราะ - อะไรอยู่เบื้องหลัง?

นอกจากนี้ผู้ที่ได้รับผลกระทบอาจมีอาการหายใจถี่ซึ่งเกิดขึ้นโดยเฉพาะในระหว่างการออกกำลังกาย ในกรณีที่เลวร้ายที่สุดโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กอย่างรุนแรงอาจทำให้หายใจไม่ออก อัตราการเต้นของหัวใจสามารถเพิ่มขึ้นได้ในบริบทของโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กนั่นคือหัวใจจะเต้นเร็วกว่าปกติ ซึ่งเป็นที่รู้จักกันในทางการแพทย์ว่า หัวใจเต้นเร็ว.

การรักษา / บำบัด

เพื่อเติมเต็มคลังเหล็กผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถบริโภคอาหารที่มีธาตุเหล็กสูงเป็นพิเศษ ซึ่ง ได้แก่ ตับลูกวัวพุดดิ้งสีดำและเนื้อวัวเป็นต้น อาหารจากพืชที่มีธาตุเหล็กสูง ได้แก่ รำข้าวสาลีขนมปังธัญพืชและถั่วรวมทั้งถั่วเลนทิล

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: อาหารที่มีธาตุเหล็ก

หากการขาดธาตุเหล็กก้าวหน้าไปมากกว่านี้อาจจำเป็นต้องได้รับการรักษาด้วยยา การรักษาจะเกิดขึ้นด้วยการให้ธาตุเหล็กเสริม มีจำหน่ายในรูปแบบเม็ดแคปซูลหรือยาหยอดในร้านขายยา ควรใช้ยาที่มีเม็ดเหล็กในกรณีที่แพทย์พบภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กโดยการตรวจเลือดเท่านั้น การบริโภคธาตุเหล็กโดยไม่จำเป็นอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงปรารถนาดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยง

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ:

• Floradix
• เลือดสมุนไพร
• เฟอร์โรซานอล

ในภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กควรใช้เวลาสักระยะหนึ่งก่อนรับประทานอาหารเพราะจะช่วยให้ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น หากไม่สามารถทนต่อแท็บเล็ตเหล็กหรือร่างกายมีปัญหาในการดูดซึมธาตุเหล็กสามารถฉีดเข้าเส้นเลือดดำได้เช่นกันนั่นคือได้รับผ่านทางเข้าสู่หลอดเลือดดำ การให้ธาตุเหล็กทางหลอดเลือดดำมีความเสี่ยงสูงที่จะก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงดังนั้นจึงใช้เฉพาะเมื่อไม่สามารถให้ยาได้ด้วยเหตุผลที่กล่าวมาข้างต้น

ระยะเวลา / การคาดการณ์

ระยะเวลาของภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กและภาวะซึมเศร้าที่เกี่ยวข้องมักขึ้นอยู่กับการเริ่มการรักษา โดยปกติแล้วอาหารเสริมธาตุเหล็กสามารถเติมธาตุเหล็กในร่างกายได้ สำหรับโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กที่สามารถรักษาได้ด้วยยาแนะนำให้รักษาประมาณ 3-6 เดือน ตามกฎแล้วการตรวจเลือดจะดำเนินการเพื่อตรวจสอบว่าระดับธาตุเหล็กสูงขึ้นหรือไม่และสามารถสร้างเม็ดเลือดแดงได้อย่างถูกต้องอีกครั้ง

ในระหว่างการบำบัดการขาดธาตุเหล็กและอารมณ์ซึมเศร้าควรลดลง แน่นอนว่าระยะเวลาของภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กก็ขึ้นอยู่กับสาเหตุเช่นกัน เพื่อให้สามารถกำจัดโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กได้จึงต้องรักษาสาเหตุด้วย อย่างไรก็ตามการพยากรณ์โรคมักจะดี - หลังจากการรักษาด้วยธาตุเหล็กเป็นประจำผู้ที่ได้รับผลกระทบจะดีขึ้นอย่างมากในด้านอารมณ์

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ:

• โรคโลหิตจางเรื้อรัง
• สาเหตุของโรคโลหิตจาง

หลักสูตรของโรค

การขาดธาตุเหล็กซึ่งนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าและหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้อารมณ์แย่ลงได้ อารมณ์ของผู้ที่ได้รับผลกระทบจึงถดถอยลงไปเรื่อย ๆ นอกจากนี้การขาดธาตุเหล็กอาจนำไปสู่อาการอื่น ๆ ซึ่งจะเพิ่มขึ้นโดยไม่ต้องรับการบำบัด ตัวอย่างเช่นโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กอย่างรุนแรงอาจทำให้หายใจไม่อิ่มหรือผมร่วง อาการทางร่างกายมักจะส่งผลให้ผู้ที่ได้รับผลกระทบรู้สึก“ แย่ลง”

ด้วยการรักษาด้วยการเสริมธาตุเหล็กเป็นประจำอารมณ์จะสดใสขึ้นอีกครั้งในกรณีที่ดีที่สุด การดำเนินการนี้อาจใช้เวลาสองสามสัปดาห์ถึงเดือนเนื่องจากร้านค้าเหล็กต้องเติมอีกครั้ง

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ:

• การรักษาผมร่วง
• คุณจะป้องกันโรคซึมเศร้าได้อย่างไร?
• คุณจะเอาชนะภาวะซึมเศร้าได้อย่างไร?