อก

บทนำ

อก (lat. ทรวงอก) มีอวัยวะสำคัญคือหัวใจและปอด นอกจากนี้โครงสร้างของหลอดเลือดและเส้นประสาทขนาดใหญ่จะผ่านมันไป ใต้กะบังลมซึ่งติดกับหน้าอกมีช่องท้องกับตับและกระเพาะอาหาร

ด้วยเหตุนี้หลายคนจึงมีความกังวลเมื่อมันถูกกัดไหม้เจ็บหรือมีรอยแตกที่หน้าอก สิ่งที่เกิดขึ้นในกรณีส่วนใหญ่เนื่องจากความตึงเครียดควรสังเกต

ภาพประกอบของกรงซี่โครง

I - ซี่โครง XII 1-12 -
คอสตา I-XII
กระดูกสันอกที่ 1 - 3 -
กระดูกอก

1. ที่จับกระดูกอก -
   Manubrium sterni
2. กระดูกอก -
   Corpus sterni
3. นามสกุลดาบ -
   กระบวนการ Xiphoid
4. ซี่โครง - คอสตา
5. กระดูกอ่อนต้นทุน -
   Cartilago costalis
6. ไหปลาร้า - กระดูกไหปลาร้า
7. กระบวนการจะงอยปากของกา -
   กระบวนการ Coracoid
8. มุมไหล่ - อะโครเมียน
9. ซุ้มประตู -
   อาร์คัสคอสตาลิส

คุณสามารถดูภาพรวมของภาพ Dr-Gumpert ทั้งหมดได้ที่: ภาพประกอบทางการแพทย์

ความผิดปกติของหน้าอก

จุดที่พบบ่อยดังต่อไปนี้เป็นหนึ่งในโรคที่มีผลต่อหน้าอก:

• ปวด
• ช้ำ
• รู้สึกกดดัน
• แตก
• ซี่โครงหัก
• ความตึงเครียด
• เผา
• หายใจเจ็บปวด
• ปวดระหว่างตั้งครรภ์
• ตะคริว
• ปลายประสาทอักเสบ
• ปิดล้อม
• ความเจ็บปวดที่คมชัด

ต่อไปนี้แต่ละหัวข้อจะกล่าวถึงโดยละเอียดสาเหตุที่กล่าวถึงและวิธีการรักษาที่แสดง

เจ็บหน้าอก

อาการเจ็บหน้าอกมีได้หลายสาเหตุ หลายคนมักนึกถึงสาเหตุที่คุกคามชีวิตเช่นโรคปอดหรือหัวใจเป็นอันดับแรก สิ่งเหล่านี้ควรได้รับการยกเว้นก่อน การหายใจจะถูกปรับอย่างมากตามความเจ็บปวดที่มีอยู่และโดยปกติจะตื้นขึ้น หากมีโรคปอดหรือหัวใจที่ร้ายแรงมักจะรับรู้ได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าการลดลงอย่างรุนแรงมีความสัมพันธ์กับความเจ็บปวด อย่างไรก็ตามหากมีการใช้เครื่องมือวินิจฉัยทั้งหมดเพื่อแยกแยะสาเหตุดังกล่าวมีความเป็นไปได้อื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดความเจ็บปวด

หนึ่งในความเป็นไปได้เหล่านี้อธิบายถึงโรคประสาทระหว่างซี่โครงโดยแปลว่ามีความหมายเช่น "ปวดระหว่างซี่โครง“ ซึ่งอาจมาจากเส้นประสาทนั่นเอง โรคประสาทระหว่างซี่โครงสามารถรักษาได้ในบางกรณีเท่านั้น

อย่างไรก็ตามกล้ามเนื้อที่อยู่ระหว่างซี่โครงหรือรอบ ๆ หน้าอกอาจทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกเนื่องจากความตึงเครียดการบาดเจ็บก่อนหน้านี้หรือการออกกำลังกายมากเกินไป ความตึงเครียดอาจมาจากความตึงเครียดที่ปล่อยออกมาในบริเวณคอหรือส่วนอื่น ๆ ของร่างกายหรือจากท่าทางที่ผ่อนคลายซึ่งร่างกายตั้งอยู่

การบาดเจ็บก่อนหน้านี้ซึ่งบางส่วนหายเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกได้เนื่องจากกล้ามเนื้อตึงอย่างผิดธรรมชาติอย่างต่อเนื่องหากคุณใช้ท่าทางที่ผ่อนคลาย

การออกกำลังกายที่มากเกินไปเป็นตัวอย่างที่รุนแรง เพาะกายอาจทำให้กล้ามเนื้อตึงเรื้อรัง หากกล้ามเนื้อในช่องว่างระหว่างซี่โครงหดตัวอย่างถาวร (= ตึง) กล้ามเนื้อเหล่านี้จะ จำกัด การเคลื่อนไหวตามธรรมชาติของหน้าอกอย่างรุนแรงเมื่อหายใจและสามารถรับรู้ได้ว่าเป็นความรู้สึกของเสื้อรัดหรือเสื้อเกราะ

Fascia ซึ่งตั้งอยู่ระหว่างชั้นกล้ามเนื้อเช่นเดียวกับผิวหนังของกล้ามเนื้อสามารถ จำกัด หน้าอกได้และเป็นสาเหตุของความรู้สึกกลัวและปัญหาในการหายใจ

ข้อมูลเพิ่มเติมที่นี่: เจ็บหน้าอก

ฟกช้ำที่หน้าอก

รอยช้ำอธิบายถึงระดับความเสียหายของส่วนต่างๆของร่างกายที่ไม่จำเป็นต้องมองเห็นได้จากภายนอก แต่บางครั้งอาจผ่านได้ เม็ดเลือดหรือที่เรียกกันว่า 'รอยฟกช้ำ' สิ่งเหล่านี้ส่วนใหญ่เกิดจากความรุนแรงภายนอกที่น่าเบื่อ มักจะมีรอยฟกช้ำ การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาอุบัติเหตุจราจรหรืออุบัติเหตุในครัวเรือน วาด.

ความเสียหายที่ตามมานั้นแตกต่างกันไปและอาจไม่เป็นอันตรายและเป็นอันตรายถึงชีวิตเช่นในกรณีที่เกิดความเสียหายต่อหัวใจหรือปอด ดังนั้นหลังจากเกิดรอยฟกช้ำต้องตรวจสอบขอบเขตและการบาดเจ็บทั้งหมดโดยแพทย์ที่สามารถใช้เครื่องมือวินิจฉัยต่างๆเช่นรังสีเอกซ์อัลตราซาวนด์หรือคลื่นไฟฟ้าหัวใจเพื่อแยกแยะการบาดเจ็บที่รุนแรงขึ้น

รอยช้ำมักเกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดอย่างรุนแรงซึ่งขึ้นอยู่กับลมหายใจและจะรุนแรงขึ้นโดยเฉพาะเมื่อคุณหายใจเข้าลึก ๆ พวกเขาทำให้เกิดปัญหาในการหายใจและปริมาณออกซิเจนเข้าสู่ร่างกายลดลง ปวดกล้ามเนื้อและความตึงเครียดได้เช่นกันซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการปวดหลังและอาการปวดหลัง

ในหลาย ๆ กรณีรอยฟกช้ำที่หน้าอกจะหายได้โดยไม่ต้องมีการแทรกแซงใด ๆ หน้าอกจะต้องถูกตรึงให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และการบำบัดความเจ็บปวดด้วยยาต่างๆเป็นไปได้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของรอยช้ำ อาการปวดเฉียบพลันมักจะหายไปหลังจากผ่านไปประมาณสองสัปดาห์ แต่กระบวนการรักษาทั้งหมดมักใช้เวลานานกว่ามาก อย่างไรก็ตามสามารถเร่งได้โดยการทำกายภาพบำบัดหากจำเป็น

คลิกที่นี่เพื่อไปที่หน้าหลัก: อาการฟกช้ำในทรวงอก - อาการระยะเวลาการบำบัด

ความดันในหน้าอก

โครงกระดูกซี่โครงถูกล้อมรอบด้วยกระดูกซี่โครงและกล้ามเนื้อที่วางอยู่บนนั้นขึ้นไปข้างคอและลงข้างกะบังลมซึ่งเป็นกล้ามเนื้อระบบทางเดินหายใจที่สำคัญที่สุดในมนุษย์ นอกจากปอดและหัวใจแล้วบริเวณนี้ยังรวมถึงหลอดอาหาร (หลอดอาหาร) หลอดลม (หลอดลม) และหลอดเลือดและทางเดินประสาททุกชนิด

ดังนั้นจึงเป็นไปได้ว่าความกดดันในหน้าอกอาจมีสาเหตุมากมาย ภาพทางคลินิกแรกที่อาจเกิดขึ้นในใจคืออาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดหัวใจตีบซึ่งเป็นหลอดเลือดหัวใจตีบซึ่งทำให้เกิดความรู้สึกกดดันอย่างรุนแรงในบริเวณหน้าอก ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะทั้งที่ไม่เป็นอันตรายและไม่เกี่ยวข้องกับโรคก็อาจเป็นสาเหตุได้เช่นกัน

ปอดอาจทำให้เกิดความดันในหน้าอกด้วยโรคต่างๆมากมายตั้งแต่โรคปอดบวมและเส้นเลือดอุดตันในปอด (ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต) ไปจนถึงโรคปอดบวมซึ่งอากาศจะเข้าสู่ช่องเยื่อหุ้มปอด (ช่องว่างระหว่างปอดและเนื้อเยื่อรอบ ๆ ) และต้องได้รับการรักษา เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้.

การบาดเจ็บที่หลอดเลือดขนาดใหญ่เช่นหลอดเลือดแดงใหญ่อาจทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอก เนื่องจากหลอดอาหารตั้งอยู่ที่หน้าอกเช่นกันอาการปวดท้องและกรดไหลย้อนตามมาเช่นอาการเสียดท้องหรือการบาดเจ็บที่หลอดอาหารก็อาจเป็นสาเหตุได้เช่นกัน

การอักเสบของเยื่อหุ้มปอด (เยื่อหุ้มปอดอักเสบ) หรือเยื่อหุ้มปอดชั้นกลาง (mediastinitis) เป็นโรคที่อันตรายถึงชีวิตที่อาจเกิดขึ้นที่หน้าอก

อย่างไรก็ตามสิ่งที่ไม่เป็นอันตรายอื่น ๆ อีกมากมายเช่นเจ็บกล้ามเนื้อในกล้ามเนื้อระหว่างซี่โครงหรือความตึงเครียดก็อาจทำให้เกิดแรงกดในหน้าอกได้เช่นกัน นอกจากนี้การเปลี่ยนแปลงของกระดูกสันหลังหรือความไม่ตรงแนวกระดูกสันหลังบางครั้งอาจทำให้เกิดความรู้สึกกดดัน

ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่: ความดันในหน้าอก - สาเหตุเหล่านี้

แตกที่หน้าอก - มันคืออะไร?

ในกรณีส่วนใหญ่การแตกที่หน้าอกเป็นปรากฏการณ์ที่ไม่เป็นอันตรายซึ่งไม่สามารถทำได้และไม่ต้องรักษาโดยไม่ต้องกังวลใจอีกต่อไป การแตกมักเกิดขึ้นเมื่อมีการยืดและยืดหน้าอกหลังจากตรึงเป็นเวลานาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณตื่นนอนในตอนเช้าหรือหลังจากนั่งทำงานเป็นเวลานานเช่นในสำนักงานคุณอาจได้ยินเสียงเมื่อคุณเคลื่อนไหวอีกครั้ง

การแตกร้าวมักไม่เจ็บปวดและบางครั้งอาจถูกมองว่าเป็นความรู้สึกที่ปลดปล่อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีแรงกดที่หน้าอก มักมาจากการเคลื่อนไหวในข้อต่อที่หน้าอก อาจเป็นรอยต่อระหว่างกระดูกซี่โครงกับกระดูกอกหรือกระดูกสันหลังส่วนคอ โดยการยืดหรือยืดกล้ามเนื้อบริเวณนั้นจะดึงกระดูกซี่โครงและสามารถเคลื่อนย้ายไปยังตำแหน่งอื่นได้ ด้วยวิธีนี้สามารถแก้ไขข้อ จำกัด การเคลื่อนไหวก่อนหน้านี้ได้ แต่จะถูกกระตุ้นด้วย

เพื่อเป็นมาตรการในการป้องกันคุณควรออกกำลังกายตามท่าทางของคุณและไม่นั่งเกร็งนานเกินไป นอกเหนือจากการแตกที่หน้าอกแล้วท่าทางที่ไม่ดีอาจทำให้เกิดอาการปวดคอหลังและไหล่ สาเหตุที่เป็นไปได้อีกประการหนึ่งของการแตกของหน้าอกอาจเกิดจากการผ่าตัดก่อนหน้านี้ซึ่งอาจทำให้กระดูกหรือข้อต่อบางส่วนภายในหน้าอกถูกทำลาย หากเป็นกรณีนี้ควรให้แพทย์ชี้แจงการแตกร้าว

คุณยังสามารถอ่านเกี่ยวกับสิ่งนี้: อาการหน้าอกแตก - อะไรคือสาเหตุ?

ซี่โครงหัก

กระดูกซี่โครงหักอาจเป็นความเจ็บป่วยที่เกี่ยวข้องกับอุบัติเหตุ กระดูกซี่โครงหักอาจเป็นผลมาจากการกระแทกโดยตรง การหักซี่โครงสามซี่ขึ้นไปเรียกว่าการแตกหักของซี่โครงแบบอนุกรม
หน้าอกของกระดูกอก (กระดูกอก) หายาก การแตกอาจนำไปสู่การบีบตัวของหลอดเลือดในบริเวณนี้ซึ่งเกี่ยวข้องกับอาการของโรคเต้านม

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: ซี่โครงหัก

เมื่อได้รับผลกระทบที่รุนแรงน้อยกว่าอาจเกิดรอยช้ำที่ซี่โครงได้โดยมีอาการคล้ายกับซี่โครงหัก

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: ซี่โครงหักหรือซี่โครงช้ำ

หน้าอกตึง

มีกล้ามเนื้อหลายมัดรอบ ๆ โครงกระดูกซี่โครงบางส่วนดึงไปรอบ ๆ ด้านข้างของร่างกายจากด้านหลังบางส่วนขยายไปที่แขนและบางส่วนอยู่ระหว่างซี่โครงสองซี่ กล้ามเนื้อเหล่านี้ต้องยืดได้เพียงพอโดยไม่มีข้อ จำกัด เมื่อเคลื่อนกระดูกผ่านการหายใจเข้าไปเช่นการขยายตัวของปอด

หากเกิดข้อ จำกัด จะมีอาการหายใจติดขัดขาดออกซิเจน และอาจมีการเปลี่ยนสีผิวเป็นสีน้ำเงิน (อาการตัวเขียว). เหยื่อมีความรู้สึกเหมือนถูกขังอยู่ในรถถังและรู้สึกหวาดกลัวอย่างรวดเร็ว ความรู้สึกของชุดเกราะถูกสร้างขึ้นโดยกล้ามเนื้อที่ตึงรอบ ๆ กระดูกซี่โครง

Tense หมายถึงสิ่งอื่นใดนอกจากการหดตัวอย่างถาวรนั่นคือความตึงเครียดอย่างถาวร ความตึงเครียดนี้มักมาจากท่าทางที่ไม่ดีซึ่งสามารถพบได้ทั่วไปในชีวิตประจำวันของเรา ท่าทางที่ไม่ดีมักเกิดขึ้นในผู้ที่นั่งมากเกินไปและเคลื่อนไหวน้อยเกินไปหรือผู้ที่ใช้ท่าทางที่ผ่อนคลายเนื่องจากความเจ็บปวดจากการบาดเจ็บ ซึ่งมักจะผิดธรรมชาติของกล้ามเนื้อ สิ่งนี้ทำให้เธอตึงเครียด ความตึงเครียดที่เกิดขึ้นในบริเวณหลังและคอสามารถแพร่กระจายไปยังกล้ามเนื้อหน้าอกได้เช่นกัน

ข้อมูลเพิ่มเติมสามารถดูได้ที่นี่: เจ็บหน้าอกจากความตึงเครียด

หายใจเจ็บปวด

ความเจ็บปวดเมื่อหายใจเกี่ยวข้องกับความรู้สึกกลัวในคนส่วนใหญ่ที่ไม่สามารถรับอากาศได้เพียงพอ เมื่อคุณหายใจเข้าความเจ็บปวดจะเพิ่มขึ้นเนื่องจากมีสิ่งที่เรียกว่ากล้ามเนื้อช่วยหายใจที่ดึงหน้าอกไปข้างหน้าและแยกออกจากกันเพื่อให้ปอดทั้งสองข้างขยายตัว การหายใจออกเกี่ยวข้องกับการผ่อนคลายกล้ามเนื้อเหล่านี้ดังนั้นความเจ็บปวดมักจะบรรเทาลงเล็กน้อย

ความเจ็บปวดเมื่อคุณหายใจอาจมีหลายสาเหตุ พวกเขามักจะมีการติดเชื้อเช่น ไข้หวัด หรือ หัดเยอรมัน ซึ่งอาจส่งผลต่อหลอดลมเช่นทางเดินหายใจที่จ่ายอากาศหรือปอดเองในกรณีของโรคปอดบวม เยื่อหุ้มปอดยังสามารถอักเสบได้ซึ่งเรียกว่าอย่างใดอย่างหนึ่ง เยื่อหุ้มปอดอักเสบซึ่งจำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างเร่งด่วน ความตึงเครียดในกล้ามเนื้อช่วยหายใจซึ่งบางส่วนใช้กับด้านหลังด้วยอาจทำให้หายใจลำบาก บ่อยครั้งที่ความเจ็บปวดเกิดขึ้นจากการบาดเจ็บครั้งก่อนเช่นกระดูกซี่โครงหักที่หลอมรวมกันไม่ถูกต้อง การบาดเจ็บเฉียบพลันเช่นรอยฟกช้ำหรือซี่โครงหักทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงตามธรรมชาติ

ความเจ็บปวดจากการหายใจจะต้องได้รับการพิจารณาอย่างจริงจังไม่ว่าในกรณีใด ๆเนื่องจากในทางทฤษฎีทุกอวัยวะในหน้าอกสามารถทำร้ายได้ ดังนั้นหากคุณยังไม่ทราบสาเหตุคุณควรปรึกษาแพทย์และพยายามรับการวินิจฉัยที่ถูกต้อง เนื่องจากยังมีสาเหตุที่พบได้น้อยกว่า แต่เป็นอันตรายถึงชีวิตเช่นเส้นเลือดอุดตันในปอดการอุดตันของหลอดเลือดแดงใหญ่ในปอดหรือโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของอาการปวดด้านซ้ายหลอดเลือดหัวใจตีบ

ประการที่สองอาการปวดนี้จะรุนแรงขึ้นโดยการหายใจซึ่งเกี่ยวข้องกับความแตกต่างของความดันในหน้าอก การรักษาแตกต่างกันอย่างมากเนื่องจากความแปรปรวนของสาเหตุ

• หากมีความตึงเครียดให้ใช้ ความอบอุ่นการเคลื่อนไหว และถ้าจำเป็น กายภาพบำบัด รับการรักษา.
• ในกรณีที่มีการติดเชื้อผู้ป่วยจะต้อง บันทึกของเขา ให้ความชุ่มชื้นสูง และอาจจะ ยาปฏิชีวนะ ที่จะเข้ามา
• ในกรณีที่มีรอยฟกช้ำและกระดูกหักการปิดตัวเองก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน บันทึกเพื่อรักษาความสงบให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้และด้วย ยาแก้ปวด มีอาการปวดอย่างรุนแรงในขั้นต้นและป้องกันการหายใจได้ง่าย

ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ: หายใจเจ็บปวด

หน้าอกไหม้ - อะไรอยู่ข้างหลังได้?

ความรู้สึกแสบร้อนที่หน้าอกยังเป็นอาการที่ไม่เฉพาะเจาะจงซึ่งสามารถบ่งบอกถึงโรคต่างๆ ข้อสันนิษฐานที่แพร่หลายที่สุดในหมู่ประชากรว่ามีอาการแสบร้อนที่หน้าอกเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่าหัวใจวายเกิดจากการแผ่รังสีความเจ็บปวดไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเช่น น่าสงสาร และ กราม มาพร้อมกับซึ่งโดยปกติจะใช้เวลาหลายนาทีและมาพร้อมกับความรู้สึกกดดัน ความเจ็บปวดจะเกิดขึ้นเฉพาะที่บริเวณครึ่งซ้ายของหน้าอก หากมีอาการดังกล่าวผู้ที่เกี่ยวข้องต้องรีบไปพบแพทย์ทันที

ยังติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจอีกด้วย หลอดลมอักเสบอาจเป็นสาเหตุของอาการแสบร้อนที่หน้าอก ความรู้สึกแสบร้อนนี้สังเกตได้ชัดเจนเป็นพิเศษเมื่อมีอาการไอ ระยะของโรคมักเริ่มต้นด้วยอย่างใดอย่างหนึ่ง ไอแห้ง แล้วเปลี่ยนเป็นสิ่งที่เรียกว่าอาการไอที่มีประสิทธิผล อาการไอที่มีประสิทธิผลหมายถึงหนึ่ง ไอเสมหะซึ่งก่อตัวและคลายตัวในทางเดินหายใจ การติดเชื้อนี้มักมาพร้อมกับความเหนื่อยล้าเจ็บคอและอาจมีไข้

อาการไอที่แสบร้อนอาจบ่งบอกถึงโรคเยื่อหุ้มปอดอักเสบ (เยื่อหุ้มปอดอักเสบ) โรคปอดเช่นโรคปอดบวมโรคหอบหืดหลอดลมหรือในกรณีที่เลวร้ายที่สุดแม้แต่มะเร็งปอด

อีกสาเหตุหนึ่งของความรู้สึกแสบร้อนที่หน้าอกคืออาการเสียดท้อง สิ่งนี้อธิบายอย่างหนึ่ง กรดไหลย้อน (การไหลย้อนกลับ) ของกรดในกระเพาะอาหารเข้าสู่หลอดอาหาร ความรู้สึกอึดอัดมักแพร่กระจายไปยังบริเวณลำคอ อาการเสียดท้องส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับพฤติกรรมการกิน โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับอาหารที่มีรสเปรี้ยวเผ็ดหรือมีไขมันมาก แต่ความเครียดการกินมากเกินไปการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเช่นในระหว่างตั้งครรภ์หรือการใช้ยาอาจทำให้เกิดอาการเสียดท้องได้

สาเหตุอื่น ๆ ของความรู้สึกแสบร้อนที่หน้าอกอาจเป็นอาการระคายเคืองของเส้นประสาทอาการเจ็บกล้ามเนื้อหรือความตึงเครียดซึ่งอาการมักจะบรรเทาลงหลังจากผ่านไปสองสามวัน

เจ็บหน้าอกระหว่างตั้งครรภ์

ผู้หญิงหลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดซ้ำ ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์ มีตั้งแต่อาการปวดหลังปวดขาปวดท้องปวดศีรษะและปวดฟัน ความสมดุลของฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญในหญิงตั้งครรภ์และช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อ กล้ามเนื้อแกนกลางถูกยืดออกบางส่วนและขาและหลังจะรับน้ำหนักเพิ่มเติม

อาการเสียดท้องเป็นอาการทั่วไปที่หญิงตั้งครรภ์ต้องเผชิญ เมื่อทารกเติบโตอย่างต่อเนื่องกระเพาะอาหารจะบีบตัวและไม่สามารถขยายได้อย่างถูกต้องอีกต่อไป กล้ามเนื้อหูรูดระหว่างกระเพาะอาหารและหลอดอาหาร (หลอดอาหาร) มักจะไม่ปิดผนึกแน่นอีกต่อไปและสิ่งนี้นำไปสู่การไหลย้อนของกรดในกระเพาะอาหาร การเตะเด็กแรง ๆ ก็ทำให้กรดไหลย้อนได้เช่นกัน ในทางกลับกันมันมักจะช่วยให้หญิงตั้งครรภ์ใส่ใจกับอาหารมากขึ้นและกำจัดอาหารที่มีไขมันและเครื่องดื่มอัดลมสูงออกจากเมนู การเคี้ยวอย่างละเอียดและช้าๆรวมทั้งการรับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ ก็สามารถป้องกันความรู้สึกไม่สบายได้เช่นกัน การเคลื่อนไหวและเดินหลังรับประทานอาหารยังช่วยย่อยอาหารอีกด้วย

นอกจากอาการเสียดท้องแล้วหน้าอกอาจเจ็บปวดในระหว่างตั้งครรภ์ได้เนื่องจากการเจริญเติบโตของทารกต้องใช้พื้นที่มากขึ้นเรื่อย ๆด้วยวิธีนี้อวัยวะจะถูกเคลื่อนย้ายและหน้าอกจะขยับขึ้นเล็กน้อย ความยืดหยุ่นของเนื้อผ้าเมื่อเวลาผ่านไปทำให้สิ่งนี้เป็นไปได้ ผลที่ตามมาอาจทำให้กล้ามเนื้อหน้าอกและหลังตึงอย่างผิดธรรมชาติ ความเจ็บปวดส่วนใหญ่ในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติและมักจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ อย่างไรก็ตามความเจ็บปวดบางอย่างสามารถบรรเทาได้ด้วยความร้อนและการนวด

ตะคริวที่หน้าอก

ตะคริวเป็นอาการที่เกิดขึ้นโดยไม่สมัครใจเช่นไม่ได้รับการกระตุ้นโดยรู้ตัวการหดตัวของกล้ามเนื้อที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหันและเจ็บปวดอย่างมาก อาการกระตุกของกล้ามเนื้อมีสามประเภทที่แตกต่างกัน

1. ประการแรกคืออาการกระตุกที่ไม่ทราบสาเหตุ นี่คือสาเหตุที่ไม่สามารถอธิบายได้
2. อาการกระตุกเกิดขึ้นเนื่องจากโรคประจำตัวอื่น ๆ สิ่งเหล่านี้อาจมีสาเหตุจากระบบประสาทหรือภายใน
3. อาการกระตุกที่พบบ่อยที่สุดคือ paraphysiological ตะคริวนี้เกิดขึ้นกับผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงภายใต้เงื่อนไขบางประการเช่นเมื่อร่างกายอ่อนเพลียหลังจากเล่นกีฬาผาดโผนหรือเพิ่มมากขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์

หากกล้ามเนื้อหน้าอกหรือกล้ามเนื้อรอบ ๆ หน้าอกคับแคบอาจส่งผลร้ายแรงได้ สำหรับการหายใจตามปกติกล้ามเนื้อต้องสามารถยืดได้ หากมีอาการคับแคบอาจนำไปสู่การ จำกัด การหายใจอย่างรุนแรงและส่งผลให้ร่างกายได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ อาจเกิดตะคริวภายในหน้าอกได้ นี่คือโดยเฉพาะอย่างยิ่ง หลอดลม (อาการกระตุกของกล้ามเนื้อในทางเดินหายใจ) ซึ่งเป็นอาการทั่วไปของโรคหอบหืดในหลอดลม

เส้นประสาทบีบหน้าอก

คำว่าเส้นประสาทที่ถูกกดทับส่วนใหญ่ใช้เป็นภาษาเรียกขานและมักจะอธิบายถึงการระคายเคืองของเส้นประสาทเท่านั้น การระคายเคืองนี้อาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ตัวอย่างเช่นเมื่อกล้ามเนื้อรอบ ๆ เส้นประสาทแข็งและออกแรงกด กระบวนการอักเสบอาจเป็นสาเหตุของการระคายเคืองของเส้นประสาทและทำให้เกิดอาการที่เกี่ยวข้อง เช่นเดียวกับการบาดเจ็บเฉียบพลันเช่นรอยฟกช้ำหรือซี่โครงหักและท่าทางที่ไม่ดีเมื่อนั่งหรือนอนเป็นเวลานาน

เมื่อมีคนพูดถึงการถูกกดทับเส้นประสาทสิ่งที่มักจะหมายถึงคือความเจ็บปวดอย่างฉับพลันและรุนแรงซึ่งสามารถหายไปได้ทันที แต่ก็ยังคงมีอยู่เช่นเนื่องจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ นอกจากความเจ็บปวดแล้วยังอาจรู้สึกชาและรู้สึกเสียวซ่าในบริเวณรอบ ๆ นอกจากนี้ยังสามารถเกิดอาการเหงื่อออกอย่างผิดธรรมชาติ

หากอาการเหล่านี้สะสมควรปรึกษาแพทย์เนื่องจากเส้นประสาทที่ระคายเคืองในระยะยาวอาจนำไปสู่ความเสียหายที่ตามมาหลายประการ การบำบัดสามารถ ยาต้านการอักเสบการนวดการบำบัดด้วยความร้อน หรือในกรณีที่เลวร้ายที่สุด การแทรกแซงการผ่าตัด รวม. โดยปกติการระคายเคืองของเส้นประสาทจะหายไปเองด้วยท่าทางคลายเครียดที่ถูกต้องเมื่อเวลาผ่านไป และตราบเท่าที่ไม่มีภาวะแทรกซ้อนใด ๆ ในกระบวนการรักษาอีกต่อไปคุณจะไม่เจ็บปวดอีกหลังจากผ่านไปสองสามวัน

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ: เจ็บหน้าอกจากเส้นประสาท

การอุดตันที่หน้าอก

โครงกระดูกซี่โครงมีความสำคัญต่อความมั่นคงและท่าทางตั้งตรงของร่างกายมนุษย์ ในทางกลับกันข้อต่อระหว่างกระดูกซี่โครงกระดูกสันหลังและกระดูกอกจะถูกเอ็นยึดไว้ค่อนข้างแน่นและนอกจากช่องว่างที่จำเป็นสำหรับการหายใจแล้วยังให้อิสระในการเคลื่อนไหว หากมีการอุดตันที่หน้าอกมักเป็นภาษาของข้อต่อซี่โครงซึ่งอยู่ในตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องจึงนำไปสู่การเคลื่อนไหวและความเจ็บปวดที่ จำกัด ความเจ็บปวดแผ่ออกจากบริเวณซี่โครงที่ถูกปิดกั้นไปยังโครงกระดูกซี่โครงและไหล่ การหายใจอาจถูก จำกัด และทำให้เกิดความตื่นตระหนกในบุคคลที่เกี่ยวข้อง ตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องนี้อาจเกิดจากสาเหตุต่างๆ ในแง่หนึ่งการบาดเจ็บเช่นอุบัติเหตุจราจรสามารถรับผิดชอบได้ ในทางกลับกันผู้สูงอายุมักแสดงอาการสึกหรอเช่นเดียวกับผู้สูงอายุ โรคข้ออักเสบ, กังวล.

มีแนวทางการรักษาสองวิธีที่กำลังดำเนินการอยู่ ในแง่หนึ่งสิ่งสำคัญคือต้องบรรเทาความเจ็บปวดของบุคคลที่ได้รับผลกระทบเพื่อลดท่าทางที่ไม่ถูกต้องและความยากลำบากในการหายใจ สิ่งนี้กำลังจะผ่านไป ยาแก้ปวด และ การรักษาความร้อน ถึงแล้ว การฝึกการหายใจเพื่อป้องกันการหายใจตื้นโดยเฉพาะมักใช้ ในทางกลับกันการอุดตันจะต้องได้รับการแก้ไขด้วยการเคลื่อนไหวเฉพาะ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ที่แพทย์หรือในระหว่างการทำกายภาพบำบัด นอกจากนี้การพยายามสร้างกล้ามเนื้อหน้าอกเพื่อเป็นมาตรการป้องกันก็คุ้มค่าเนื่องจากกล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้นป้องกันการเคลื่อนตัวของข้อต่อ

แสบที่หน้าอก - มีอะไรอยู่ข้างหลัง?

อาการแสบที่หน้าอกเป็นหนึ่งในอาการที่แสดงถึงความเจ็บป่วยที่รุนแรงหรือความตึงเครียดที่เรียบง่าย ดังนั้นหากอาการนี้เกิดขึ้นควรปรึกษาแพทย์ไม่ว่าในกรณีใด ๆ ที่สามารถแยกแยะความผิดปกติของการไหลเวียนของหัวใจหัวใจวายโรคปอดกระดูกซี่โครงหักหรือการบาดเจ็บของหลอดเลือดได้ Tietze syndrome ซึ่งอธิบายถึงความหนาของกระดูกอ่อนที่แนบมาของกระดูกซี่โครงบนกระดูกอกด้วย หากตัดความเป็นไปได้ทั้งหมดนี้ออกไปในกรณีส่วนใหญ่เราสามารถสันนิษฐานได้ว่าความตึงเครียดมีส่วนทำให้เกิดการกัด กล้ามเนื้อที่ตึงสามารถอยู่ที่หน้าอกและที่ด้านหลังของโครงกระดูกซี่โครง สาเหตุทางจิตอาจทำให้เกิดอาการแสบที่หน้าอก ความเครียดเช่นเดียวกับความรู้สึกกลัวและตื่นตระหนกมีบทบาทสำคัญในที่นี้ซึ่งบางส่วนสามารถแสดงออกทางร่างกายได้ด้วยความกดดันความรัดกุมหรืออาการแสบที่หน้าอก

อาการแสบมักเกิดขึ้นในหลาย ๆ คนที่นอนราบหรือในระหว่างที่ต้องออกแรงอย่างหนัก สำหรับคนอื่น ๆ สถานการณ์ที่ตึงเครียดโดยเฉพาะอย่างยิ่งทำให้อาการปรากฏขึ้น อาการแสบที่หน้าอกได้รับการรักษาตามสาเหตุ หากสาเหตุคือความตึงเครียดหรือเป็นลักษณะทางจิตให้ช่วย การออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลาย, ห้องอาบน้ำหอม และ แบบฝึกหัดการหายใจ. ควรปล่อยความตึงเครียดและถ้าจำเป็นด้วย โรคกระดูกพรุน ได้รับการปฏิบัติโดยคำนึงถึงร่างกายทั้งหมด หากปัจจัยทางจิตเป็นสาเหตุของการกัดก การรักษาทางจิตอายุรเวช คุ้มค่า. ไม่ว่าในกรณีใดควรชี้แจงสาเหตุหากเกิดขึ้นบ่อยๆ

ข้อมูลเพิ่มเติมสามารถดูได้ที่นี่: แสบที่หน้าอกเมื่อหายใจ

ยืดอกได้ยังไง?

การออกกำลังกายต่างๆช่วยให้หน้าอกมีความยืดหยุ่นมากขึ้นเพื่อคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อที่อยู่บริเวณนั้นเพื่อให้คุณหายใจได้อย่างอิสระมากขึ้น

1. ในการเหยียดอย่างใดอย่างหนึ่งเหล่านี้ให้คุณคุกเข่าและวางมือทั้งสองข้างไว้ที่ระดับความสูงเล็กน้อยเช่นที่นั่งบนเก้าอี้ เมื่อแขนของคุณอยู่ในระดับใกล้เคียงกับกระดูกสันหลังของคุณให้ดันหน้าอกเข้าหาพื้น ให้ศีรษะของคุณอยู่ในแนวเดียวกันเป็นส่วนเสริมของกระดูกสันหลังและมองลงไปพร้อมกับใบหน้าของคุณ หายใจออกเมื่อคุณดันโครงกระดูกซี่โครงของคุณลงไปไกลและเข้าเมื่อคุณปล่อยมันไป ทำแบบฝึกหัดนี้ซ้ำหลาย ๆ ครั้งทุกครั้งที่ยืดกล้ามเนื้อไว้สองสามวินาที
2. การออกกำลังกายครั้งที่สองใช้เพื่อยืดด้านใดด้านหนึ่งของลำตัว ในการทำเช่นนี้ให้แยกขาของคุณออกจากกันและดึงแขนข้างหนึ่งตรงเหนือศีรษะของคุณ แขนอีกข้างรองรับที่สะโพกในขณะที่ร่างกายส่วนบนทั้งหมดเอนไปด้านข้างในทิศทางนี้ รวมการทำซ้ำบางส่วนไว้ที่นี่ด้วย
3. การออกกำลังกายที่สามที่เป็นไปได้เกิดขึ้นขณะนั่ง ในการทำเช่นนี้ให้นั่งบนขอบด้านหน้าของเก้าอี้และมองตรงไปข้างหน้า แขนเหยียดออกไปด้านข้างในระดับความสูงประมาณไหล่ฝ่ามือหันเข้าหาเพดาน ควรเกร็งหน้าท้องและดึงหน้าอกไปข้างหน้าและขึ้นเหมือนด้าย ในท่านี้หายใจเข้าและหายใจออกสองสามครั้งจากนั้นนำแขนไปข้างหน้าปล่อยให้ฝ่ามือสัมผัสกันแล้วทำหลังค่อม

โครงกระดูกซี่โครงที่ไม่สมมาตร

ในกรณีส่วนใหญ่หน้าอกที่ไม่สมส่วนไม่ได้เป็นอันตรายต่อสุขภาพ คนส่วนใหญ่มีความไม่สมมาตรน้อยที่สุดซึ่งไม่สามารถสังเกตเห็นได้และมีการออกเสียงเพียงเล็กน้อย ความผิดปกติอื่น ๆ บางอย่างซึ่งมักเกี่ยวข้องกับหน้าอกที่ไม่สมส่วนคือหน้าอกกรวยหรือหน้าอกกระดูกงู ช่องทางเต้านม (Pectus excavatum) เกิดขึ้นบ่อยในผู้ชายและอธิบายถึงการจมของหน้าอกเข้าด้านใน หน้าอกกระดูกงู (เพกตัสคารินาตัม) ในทางกลับกันคือส่วนที่ยื่นออกมาของบริเวณรอบ ๆ กระดูกอก

สาเหตุของความผิดปกติเหล่านี้ยังไม่ได้รับการชี้แจงอย่างชัดเจน แต่เป็นเรื่องปกติในครอบครัว การร้องเรียนทางกายภาพมักไม่ค่อยเกิดจากความผิดปกติ ส่วนใหญ่เป็นปัญหาเครื่องสำอางและทำให้เกิดการร้องเรียนทางจิตใจและความไม่มั่นใจในคนหนุ่มสาวจำนวนมาก รูปแบบของหน้าอกเหล่านี้สามารถแก้ไขได้บางส่วนโดยการผ่าตัดช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการแทรกแซงคือระหว่าง 11 ถึง 15 ปีหากบุคคลนั้นยังคงเติบโต สามารถติดเฝือกที่หน้าอกซึ่งจะดันหน้าอกออกไปประมาณสามปี นอกจากนี้ยังสามารถสอดใส่โลหะในระหว่างการผ่าตัดแบบเปิด บ่อยครั้งที่ผลลัพธ์เป็นที่น่าพอใจและลดความทุกข์ทางจิตใจของวัยรุ่น

ฟังก์ชั่นของโครงกระดูกซี่โครง

โครงกระดูกซี่โครงช่วยปกป้องปอดและหัวใจ

หน้าอก / ทรวงอกสามารถยกขึ้นหรือลดลงได้ผ่านทางกล้ามเนื้อทางเดินหายใจ สิ่งนี้จะเปลี่ยนปริมาตรของปอด การเปลี่ยนแปลงของปริมาตรหมายความว่าอากาศสามารถเข้าสู่ปอดหรือถูกบังคับให้ออกจากปอดได้ การหายใจจะง่ายกว่าเมื่อยืนมากกว่านอนราบเนื่องจากอวัยวะภายในช่องท้องไม่สัมผัสกะบังลมเมื่อยืน (กะบังลม) เพื่อกด

จำนวนการหายใจเข้าและการหายใจออกที่เรียกว่าอัตราการหายใจคือ

• ในผู้ใหญ่ประมาณ 12 ต่อนาที
• ในวัยรุ่นประมาณ 20 ต่อนาที
• ประมาณ 30 ต่อนาทีสำหรับเด็กวัยหัดเดิน
• ประมาณ 40 ต่อนาทีในทารก

เนื่องจากหน้าอก / ทรวงอกของทารกมีลักษณะเป็นทรงกระบอกจึงยังไม่สามารถยกขึ้นหรือลดลงได้เพื่อให้ทารกมีการหายใจทางหน้าท้องเท่านั้น
ปริมาตรน้ำขึ้นน้ำลงของผู้ใหญ่นั่นคือปริมาณอากาศที่ขนส่งระหว่างการหายใจเข้าและการหายใจออกอยู่ระหว่าง 0.4 ถึง 0.6 ลิตรที่เหลือ คนเราหายใจโดยเฉลี่ย 5,000,000 m³ของอากาศตลอดชีวิตของเขา

ตอนนี้มีการตัดขนานกับหน้าผาก (การตัดหน้าผาก) ซึ่งจะกระทบกับลำไส้ ปอดทั้งสองข้างถูกตัดขาดหัวใจซึ่งถูกปอดบางส่วนสามารถมองเห็นได้ในรัศมีภาพทั้งหมด นอกจากนี้โครงสร้างหลายชั้นของลำต้นยังชัดเจน: ช่องท้องที่มีตับและกระเพาะอาหารอยู่ใต้ทรวงอกไดอะแฟรมแสดงถึงเส้นขอบ

กายวิภาคของทรวงอก

หน้าอก / ทรวงอกประกอบด้วยสามส่วน:

• กระดูกสันหลังส่วนอก 12 ชิ้น
• ซี่โครง 12 คู่
• กระดูกหน้าอก / กระดูกอกพร้อมส่วนต่อดาบ

รูปร่างของโครงกระดูกซี่โครงแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล อาจมีความยาวและแคบหรือมีรูปทรงกระบอกมากขึ้น

โครงกระดูกซี่โครงประกอบด้วย:

• ปอด
• Mediastinum ซึ่งเป็นที่ตั้งของอวัยวะต่อไปนี้:
  • หัวใจ
  • ไธมัส
  • หลอดเลือดขนาดใหญ่ที่มีหลอดเลือดแดงใหญ่ (aorta), vena cava ที่เหนือกว่าและหลอดเลือดในปอด

กล้ามเนื้อหายใจเปลี่ยนขนาดของหน้าอก

ถึง กล้ามเนื้อทางเดินหายใจ การนับ:

• กะบังลม (กะบังลม) แยกช่องอกออกจากช่องท้องและเป็นกล้ามเนื้อระบบทางเดินหายใจที่ใหญ่ที่สุด ที่เรียกว่า การหายใจในช่องท้อง เสร็จสมบูรณ์ (ดู การหายใจ).
• กล้ามเนื้อระหว่างซี่โครง (กล้ามเนื้อระหว่างซี่โครงภายนอก)

ถึง กล้ามเนื้อช่วยหายใจ การนับ:

• กล้ามเนื้อ Sternocleidomastoid
• กล้ามเนื้อสเกลนัส
• กล้ามเนื้อหน้า Seratus
• กล้ามเนื้อหน้าอกใหญ่ และผู้เยาว์
• กล้ามเนื้อ Erector spinae
• กล้ามเนื้อ Latissimus dorsi