Tendovaginitis

คำพ้องความหมาย

• tendinitis
• Peritendinitis
• Paratendinitis

บทนำ

ในศัพท์แสงทางการแพทย์ภายใต้คำว่า Tendovaginitis โรคที่รู้จักคือก การอักเสบของปลอกหุ้มเอ็น. ในผู้ป่วยที่ได้รับผลกระทบส่วนใหญ่จะแสดงออกมาในลักษณะของความเจ็บปวดอย่างรุนแรงและแทงที่รุนแรงขึ้นจากการเคลื่อนไหวและลดลงโดยการตรึง
โดยหลักการแล้ว tendovaginitis สามารถส่งผลต่อเส้นเอ็นในร่างกายได้ อย่างไรก็ตามในการปฏิบัติทางคลินิกในชีวิตประจำวันจะเห็นได้ชัดว่าเส้นเอ็นในบริเวณที่เครียดหนักของร่างกายจะได้รับผลกระทบเป็นพิเศษ บริเวณที่พบโดยทั่วไปของ tendovaginitis คือ ข้อต่อข้อเท้า และ ข้อมือ.

สาเหตุ

สาเหตุของ Tendovaginitis อาจแตกต่างกันมาก ในกรณีส่วนใหญ่การเกิด tendinitis อาจเกิดจากการใช้งานมากเกินไปหรือไม่เหมาะสม ข้อต่อ ที่จะนำกลับ สาเหตุของการพัฒนาของ tendovaginitis สามารถแบ่งออกเป็นสองกลุ่มหลัก ในทางการแพทย์มีความแตกต่างอย่างกว้างขวางระหว่างสาเหตุที่ไม่ติดเชื้อและสาเหตุการติดเชื้อ

นัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญมือ?

ฉันยินดีที่จะให้คำแนะนำคุณ!

ฉันเป็นใคร?
ฉันชื่อดร. Nicolas Gumpert ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและเป็นผู้ก่อตั้ง
รายการโทรทัศน์และสื่อสิ่งพิมพ์ต่าง ๆ รายงานเกี่ยวกับงานของฉันเป็นประจำ ในรายการโทรทัศน์ HR คุณจะเห็นฉันถ่ายทอดสดรายการ "Hallo Hessen" ทุก 6 สัปดาห์
แต่ตอนนี้มีการระบุเพียงพอแล้ว ;-)

เพื่อให้สามารถรักษาโรคกระดูกได้อย่างประสบความสำเร็จจำเป็นต้องมีการตรวจวินิจฉัยและประวัติทางการแพทย์อย่างละเอียด
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในโลกเศรษฐกิจของเราไม่มีเวลาเพียงพอที่จะเข้าใจโรคที่ซับซ้อนของศัลยกรรมกระดูกอย่างละเอียดจึงเริ่มการรักษาที่ตรงเป้าหมาย
ฉันไม่ต้องการเข้าร่วมกลุ่ม "เครื่องดึงมีดด่วน"
จุดมุ่งหมายของการรักษาใด ๆ คือการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัด

การบำบัดใดที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในระยะยาวสามารถพิจารณาได้หลังจากดูข้อมูลทั้งหมดแล้วเท่านั้น (การตรวจเอ็กซเรย์อัลตราซาวนด์ MRI ฯลฯ) ได้รับการประเมิน

คุณสามารถหาฉันได้ที่:

• Lumedis - ศัลยกรรมกระดูก
  ไคเซอร์ชตราสเซ 14
  60311 แฟรงค์เฟิร์ต

ตรงไปยังการนัดหมายออนไลน์
น่าเสียดายที่การนัดหมายสามารถทำได้กับ บริษัท ประกันสุขภาพส่วนตัวเท่านั้น ฉันขอความเข้าใจ!
สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวฉันได้ที่ Lumedis - Dr. Nicolas Gumpert

สาเหตุการติดเชื้อ

เพื่อให้เข้าใจถึงสาเหตุของ tendovaginitis เราต้องเรียนรู้เกี่ยวกับโครงสร้างและหน้าที่ของ a ปลอกเอ็น ชัดเจน. ในฐานะที่เป็นปลอกหุ้มผนังสองชั้นที่เต็มไปด้วยน้ำไขข้อปลอกหุ้มเอ็นจะอยู่ด้านนอกของเส้นเอ็น
คร่าวๆก็ประกอบด้วยอันแน่นหนา ชั้นเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน (Stratum fibrosum) และส่วนไขข้อ (ชั้นซินโนเวียล) ในคนที่มีสุขภาพแข็งแรงปลอกหุ้มเส้นเอ็นเป็นระบบปิดที่มีหน้าที่ป้องกันเป็นหลัก

นอกจากนี้แรงและแรงเสียดทานที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการเคลื่อนไหวควรถูกดูดซับโดยปลอกเอ็น เนื่องจากโครงสร้างของปลอกหุ้มเอ็นจึงมักไม่สามารถทำได้ในสิ่งมีชีวิตที่มีสุขภาพดีที่เนื้อเยื่อจะติดเชื้อจากเชื้อโรค (เช่น แบคทีเรีย) เสียหาย
ในกรณีของการบาดเจ็บที่บาดแผลเช่นบาดแผลถูกแทงในทางกลับกันปลอกหุ้มเส้นเอ็นจะถูกเจาะเข้าไปและอาจเกิดการล่าอาณานิคมของแบคทีเรียได้ ในบรรดาเชื้อโรคแบคทีเรียที่พบบ่อยที่สุดที่ก่อให้เกิดก Tendovaginitis สมัครสังกัด เชื้อ และ streptococci. นอกจากนี้ยังสามารถเกิดความเสียหายในบริเวณปลอกหุ้มเอ็นได้อีกด้วย หนองในเทียม, Mycoplasma และ เชื้อหนอง ก่อให้เกิดความ ในกรณีนี้ก็สามารถพัฒนา tendovaginitis ที่มีอาการปวดอย่างรุนแรงและรุนแรงและการทำงานของข้อต่อบกพร่องได้

สาเหตุที่ไม่ติดเชื้อ

ติดเชื้อหรือเป็นหนอง Tendovaginitis โดยทั่วไปน้อยกว่า ไม่เป็นโรคติดต่อ รูปแบบของ tendinitis
สาเหตุหลัก ได้แก่ การรับแรงทางกลในระยะยาวหรือมากเกินไปซึ่งนำไปสู่การระคายเคืองของเนื้อเยื่อเอ็น ดังนั้นมันจึงเป็นลำดับการเคลื่อนไหวที่น่าเบื่อและจำเจยาวนานอย่างแม่นยำและข้อผิดพลาดของท่าทางที่ร้ายแรงซึ่งทำให้มั่นใจได้ว่าปลอกหุ้มเอ็นมีความแข็งแรงเป็นพิเศษในช่วง กระดูก ถูจึงเสียหาย เมื่อเวลาผ่านไปการขัดสีจะตามมาด้วยการทำให้เส้นใยคอลลาเจนหยาบขึ้นซึ่งอาจนำไปสู่การพัฒนากระบวนการอักเสบ
ด้วยเหตุนี้ tendovaginitis ที่ไม่ติดเชื้อส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อพนักงานออฟฟิศและนักกีฬา ในกรณีส่วนใหญ่ tendovaginitis เกิดขึ้นที่ปลอกหุ้มเอ็น มือ- และ ข้อเท้าเช่นในสถานที่ที่ต้องทนต่อความเครียดในระดับสูง ปัจจัยเสี่ยงหลัก ๆ คืออุปกรณ์ทำงานที่ไม่ถูกหลักสรีรศาสตร์ (เช่นแป้นพิมพ์) ที่โต๊ะทำงาน

อาการ

ผู้ป่วยที่เข้าร่วมก Tendovaginitis ผู้ป่วยมักบ่นว่ามีอาการปวดจากการถูกแทงอย่างรุนแรงในบริเวณปลอกหุ้มเอ็นที่ได้รับผลกระทบ นอกจากนี้ผู้ป่วยจำนวนมากรายงานความเจ็บปวดจากแรงกดตามแนวเส้นเอ็นซึ่งขยายไปสู่เส้นเอ็นด้วย กล้ามเนื้อ สามารถส่งต่อ. ในหลาย ๆ กรณีความร้อนสูงเกินไปของข้อต่อและการทำให้สีแดงของบริเวณผิวหนังเหนือปลอกเอ็น
อาการปวดเกิดขึ้นขณะพักในกรณีที่เด่นชัดมากเท่านั้น อาการปวดเมื่อยตามปกติค่อนข้างผิดปกติสำหรับ tendovaginitis เพื่อความยาวนาน (เรื้อรัง) ในช่วงของโรคเอ็นอักเสบอาจมีความหนาเป็นก้อนกลมเห็นได้ชัดการกระทืบและการถูของเส้นเอ็น นอกจากนี้อาการปวดเมื่อมีอาการเอ็นอักเสบสามารถเกิดขึ้นได้จากการยืดเส้นเอ็นแบบพาสซีฟ

การวินิจฉัยโรค

เนื่องจากสาเหตุของการพัฒนาของ tendovaginitis สามารถติดเชื้อและไม่ติดเชื้อได้จึงต้องทำการวินิจฉัยที่ครอบคลุมก่อนที่จะเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสม
จุดสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในการวินิจฉัยโรคเอ็นอักเสบคือรายละเอียด การสนทนาระหว่างแพทย์กับคนไข้ (anamnese) เป็นตัวแทน

แพทย์ที่เข้ารับการรักษาจะได้รับการตรวจเบื้องต้นจากคำอธิบายของผู้ป่วย การวินิจฉัยที่น่าสงสัย. นอกเหนือจากคำอธิบายประเภทความรุนแรงและตำแหน่งของความเจ็บปวดแล้วข้อมูลเกี่ยวกับกิจกรรมระดับมืออาชีพก็มีความสำคัญเช่นกัน
นอกจากนี้โดยการคลำบริเวณที่ได้รับผลกระทบแพทย์สามารถสรุปเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคที่เป็นสาเหตุได้ หากการค้นพบไม่ชัดเจนก็เป็นไปได้ที่จะเริ่มการตรวจสอบเพิ่มเติม เครื่องหมายการอักเสบ im เลือด (โดยเฉพาะเม็ดเลือดขาวเพิ่มขึ้นและที่เรียกว่า ค่า CRP) บ่งบอกถึงกระบวนการอักเสบ นอกจากนี้ควรเจาะเลือดเพื่อตรวจหาปัจจัยเฉพาะของรูมาตอยด์ ยังทำหนึ่ง รังสีเอกซ์ หรืออย่างใดอย่างหนึ่ง MRIs (การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก) จะมีประโยชน์ในการวินิจฉัยโรคเอ็นอักเสบ

ในศัพท์ทางการแพทย์เรียกการอักเสบของปลอกหุ้มเอ็น Tendovaginitis (ชื่อพ้อง: tendinitis, Peritendinitis, Paratendinitis) ในกรณีส่วนใหญ่ tendovaginitis แสดงให้เห็นว่ามีอาการปวดอย่างรุนแรงในบริเวณเส้นเอ็นที่ได้รับผลกระทบ ในกรณีที่รุนแรงอาจเกิดรอยแดงและความร้อนสูงเกินไป
โดยหลักการแล้วก Tendovaginitis เกิดขึ้นกับเส้นเอ็นทั้งหมดของร่างกาย แต่ในการปฏิบัติทางคลินิกในชีวิตประจำวันส่วนใหญ่เป็น ข้อต่อข้อเท้า และ ข้อมือ ได้รับผลกระทบ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของ tendovaginitis ได้แก่ การใช้เครื่องจักรมากเกินไปหรือโหลดไม่ถูกต้อง อย่างไรก็ตามการอักเสบของปลอกหุ้มเอ็นอาจเกิดจากเชื้อแบคทีเรีย (โดยเฉพาะอย่างยิ่งโดย Strepto- และ เชื้อ) ที่จะเรียกใช้ หากอาการเกิดขึ้นซ้ำ ๆ หรือเป็นเวลานานสาเหตุอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ของอาการปวด (เรียกว่า การวินิจฉัยที่แตกต่างกัน) จำเป็นต้องชี้แจงอย่างเร่งด่วน

การวินิจฉัยแยกโรค

การวินิจฉัยที่แตกต่างกันของ tendovaginitis ได้แก่ โรคข้ออักเสบต่างๆและการอักเสบของกระบวนการสไตลัส (styloiditis)
โรคที่รู้จักกันในคำศัพท์ทางเทคนิคคือสไตลอยด์อักเสบคืออาการปวดที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบซึ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งมักส่งผลกระทบต่อกระดูกของท่อนในรัศมีหรือกระดูกฝ่ามือ เช่นเดียวกับ tendovaginitis สไตลอยด์อักเสบปรากฏตัวในลักษณะของอาการปวดที่คมชัดในบริเวณข้อมือ
นอกจากนี้ผู้ป่วยจำนวนมากยังอธิบายถึงความอ่อนโยนในกระบวนการสไตลัสที่ได้รับผลกระทบ เหนือสิ่งอื่นใด ulna styloiditis ซึ่งมีผลต่อกระดูกท่อนล่างเป็นการวินิจฉัยแยกโรคของ tendovaginitis นอกจากนี้ในกรณีของผู้ป่วยที่มักบ่นว่ามีการร้องเรียนในบริเวณข้อมือควรพิจารณาโรคข้อเสื่อมในการวินิจฉัยแยกโรค

โรคข้อต่อที่รู้จักกันภายใต้คำศัพท์ทางเทคนิค rhizarthrosis ส่วนใหญ่มีผลต่อข้อต่อข้อมือและนิ้วหัวแม่มือและด้วยเหตุนี้อาจทำให้สับสนกับ tendovaginitis ได้ง่าย ตรงกันข้ามกับ tendinitis อย่างไรก็ตามผู้ป่วย rhizarthrosis ต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดเฉียบพลันและบางครั้งก็มีอาการบวมอย่างรุนแรงในบริเวณข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ นอกจากนี้การทำงานร่วมกันยังถูก จำกัด อย่างรุนแรงในผู้ป่วยที่ได้รับผลกระทบ นอกจากนี้การวินิจฉัยแยกโรคของ rizarthrosis สามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือของ X-ray ซึ่งแสดงสัญญาณที่ชัดเจนของโรคข้อเข่าเสื่อม โรคข้อมือยังเป็นการวินิจฉัยแยกโรคที่พบบ่อยของ tendovaginitis ในกรณีของโรคข้อเข่าเสื่อมข้อมือมีสัญญาณของการสึกหรอของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนบนพื้นผิวกระดูกที่สร้างข้อต่อ การสึกหรอของกระดูกอ่อนอาจมีได้หลายสาเหตุ แต่ไม่พบสาเหตุของโรคข้อเข่าเสื่อมในผู้ป่วยที่ได้รับผลกระทบส่วนใหญ่ อาการหลัก ได้แก่ ปวดและบวมบริเวณข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ นอกจากนี้ผู้ป่วยจำนวนมากบ่นว่ามีข้อ จำกัด อย่างรุนแรงในการทำงานร่วมกันและยังแสดงความผิดปกติที่มองเห็นได้

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: ปวดในฝ่ามือเดือด

การวินิจฉัยแนวทางการรักษา

สำหรับสาเหตุต่างๆที่เป็นไปได้ของ tendovaginitis การวินิจฉัยมีบทบาทสำคัญในการเลือกกลยุทธ์การบำบัดที่ดีที่สุด
ในขณะที่ ติดเชื้อ แบบฟอร์มส่วนใหญ่ด้วยความช่วยเหลือของไฟล์ ยาปฏิชีวนะ สามารถรักษาได้ต้องใช้ ไม่เป็นโรคติดต่อ Tendovaginitis ประเภทที่หนึ่ง การรักษาที่กว้างขวางมากขึ้น. ประเด็นที่สำคัญที่สุดในการวินิจฉัยโรคเอ็นอักเสบคือการอภิปรายอย่างกว้างขวางของแพทย์และผู้ป่วย (anamnese) เป็นตัวแทน
ด้วยการถามผู้ป่วยเกี่ยวกับคุณภาพความรุนแรงและตำแหน่งของอาการปวดแพทย์ที่เข้ารับการรักษาจะได้รับข้อบ่งชี้เบื้องต้นเกี่ยวกับการปรากฏตัวของ tendovaginitis นอกจากนี้ไฟล์ ออกอากาศ อาการปวดบริเวณกล้ามเนื้อติดกับเส้นเอ็นอักเสบเป็นลักษณะของ tendovaginitis
นอกจากนี้มักจะทำการทดสอบพิเศษเพื่อวินิจฉัยซึ่งบ่งชี้ว่ามีเอ็นอักเสบที่มีความน่าจะเป็นสูง

การทดสอบ Finkelstein

ในการทดสอบ Finkelstein แพทย์จะรวมถึง นิ้วหัวแม่มือ ของผู้ป่วยและลองใช้ มือ เร็วไป ศอก ย้าย. หากมี tendovaginitis อาการปวดอย่างรุนแรงจะเกิดขึ้นในบริเวณ ก้าน บน.

การทดสอบ Eichhoff

ในระหว่างการทดสอบ Eichhoff ผู้ป่วยจะถูกขอให้วางนิ้วหัวแม่มือของมือที่เจ็บปวดไว้บนฝ่ามือและแนบนิ้วอีกข้างหนึ่ง หลังจากนั้นมือจะถูกนำโดยแพทย์ไปในทิศทางของ นิ้วก้อย อารมณ์ ผู้ป่วยที่มี tendovaginitis วางแขนไว้ในการทดสอบนี้ แผ่ ปวดอย่างรุนแรง

นอกเหนือจากคำอธิบายของอาการแล้วข้อมูลเกี่ยวกับกิจกรรมระดับมืออาชีพและกิจกรรมยามว่างที่เป็นไปได้ก็มีความสำคัญเช่นกัน มันมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้น พนักงานออฟฟิศ, นักดนตรี และ นักกีฬา tendovaginitis พบได้บ่อยกว่ามาก
ขั้นตอนที่สองในการวินิจฉัยโรคเอ็นอักเสบคือการตรวจร่างกายของผู้ป่วย โดย การสแกน ในบริเวณร่างกายที่ได้รับผลกระทบความเจ็บปวดมักจะทวีความรุนแรงขึ้น
นอกจากนี้มักจะตรวจพบสิ่งที่เรียกว่า "เสียงเจียร" เมื่อขยับข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ ถู ปลอกหุ้มเอ็นที่อักเสบเกิดขึ้นเหนือกระดูก
หากการค้นพบไม่ชัดเจนอาจจำเป็นต้องเริ่มการตรวจสอบเพิ่มเติม นอกเหนือจากการค้นพบทางกายภาพและอาการแล้วก การตรวจเลือด สามารถใช้ตรวจหาเครื่องหมายการอักเสบที่เฉพาะเจาะจง หากมีอาการเอ็นอักเสบแสดงว่ามีระดับที่สูงขึ้นในเลือดเป็นหลัก เซลล์เม็ดเลือดขาว และ ระดับ CRP. นอกเหนือจากสัญญาณคลาสสิกของการอักเสบแล้วยังมีการวิเคราะห์เลือดพร้อมหลักฐานพิเศษ ปัจจัยรูมาตอยด์ ข้อมูลเกี่ยวกับการวินิจฉัย
ยังทำหนึ่ง รังสีเอกซ์ หรืออย่างใดอย่างหนึ่ง MRIs (การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก) จะมีประโยชน์ในการวินิจฉัยโรคเอ็นอักเสบ

การรักษาด้วย

การเลือกที่เหมาะสม การรักษาด้วย ของ Tendovaginitis ขึ้นอยู่กับสาเหตุของโรคเป็นหลัก
รูปแบบการติดเชื้อมักต้องได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะในขณะที่ ไม่เป็นโรคติดต่อ ประเภทที่ต้องรักษาด้วยการบรรเทาอาการปวดและกายภาพบำบัด ได้แก่นอกจากนี้การรักษา tendovaginitis ขึ้นอยู่กับทั้งขอบเขตและความถี่ที่อาการเกิดขึ้น
ในผู้ป่วยที่ได้รับผลกระทบส่วนใหญ่มีหนึ่งราย การบำบัดทางการแพทย์ เพียงพอที่จะขจัดอาการ

โดยเฉพาะยาแก้ปวดดังกล่าว (ยาแก้ปวด) ที่อยู่ในคลาสของ ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดเฉียบพลันในบริเวณข้อต่อที่ได้รับผลกระทบได้อย่างมีประสิทธิภาพ เมื่อเลือกยาแก้ปวดยาต้านการอักเสบควรเป็นทางเลือก
นอกเหนือจากการบรรเทาอาการปวดแล้วสิ่งเหล่านี้ยังสามารถกักขังโรคและทำให้เส้นเอ็นฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็ว
นอกเหนือจากการบรรเทาอาการปวดแล้วการตรึงข้อต่อที่ได้รับผลกระทบยังมีบทบาทสำคัญในเรื่องนี้ การบำบัด Tendovaginitis.

การใช้ผ้าพันแผลพยุงและการใช้ขี้ผึ้งหรือครีมต้านการอักเสบพบว่าเป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยส่วนใหญ่
ในกรณีของรูปแบบเรื้อรังของโรคหรือผู้ป่วยที่มักเป็นโรค tendovaginitis สิ่งที่เรียกว่า ราวโซ่ กลายเป็นสิ่งที่จำเป็น เฝือกโซ่เป็นเฝือกที่ปรับให้เข้ากับอาการของความเครียดเชิงกลและบรรเทาอาการของการบีบอัดภายนอกของพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ
อีกประการหนึ่งที่ไม่ควรละเลยในการรักษาก Tendovaginitis คือการปรับสภาพการทำงาน

ผู้ป่วยที่ทำงานกับคอมพิวเตอร์มากควรเปลี่ยนเป็นคีย์บอร์ดและเมาส์ที่เหมาะกับสรีระ ท้ายที่สุดแล้วไฟล์ tendovaginitis ที่ไม่ติดเชื้อ- แบบฟอร์มสามารถแก้ไขได้โดยการลดความไม่ถูกต้องและการใช้งานมากเกินไป ในกรณีของรูปแบบเรื้อรังของโรคการแนะนำของยาชาเฉพาะที่หรือ คอร์ติโซน- การเตรียมการบรรจุควรได้รับการพิจารณา

การผ่าตัดแก้ไขปลอกหุ้มเอ็นมีความจำเป็นในบางกรณี ตัวเลือกการรักษานี้มีผลต่อผู้ป่วยเป็นหลักแม้ว่าจะเพียงพอก็ตาม การบำบัดความเจ็บปวด และการเปลี่ยนแปลงสภาพความเป็นอยู่ไม่หรือปัญหาความเจ็บปวดจะดีขึ้นเพียงเล็กน้อยเท่านั้น
โดยการแยกปลอกหุ้มเส้นเอ็นที่ได้รับผลกระทบการบรรเทาอย่างถาวรสามารถทำได้ในกรณีส่วนใหญ่ Tendovaginitis - อาการ รับประกัน

การพยากรณ์โรค tendovaginitis

การพยากรณ์โรคสำหรับ tendovaginitis (tendinitis) โดยทั่วไปดีมาก แม้ว่าระยะของโรคนี้และช่วงเวลาที่เจ็บปวดอาจมีความยาวมาก แต่ tendovaginitis สามารถรักษาได้ดีและมีประสิทธิภาพด้วยวิธีง่ายๆ
อย่างไรก็ตามในแง่นี้จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องไปถึงสาเหตุที่แท้จริงของการพัฒนาของเอ็นอักเสบ เฉพาะการบำบัดที่เหมาะกับปัญหาพื้นฐานเท่านั้นที่สามารถต่อสู้กับกระบวนการอักเสบในบริเวณปลอกหุ้มเส้นเอ็นได้ในระยะยาวจึงนำไปสู่การพยากรณ์โรคที่ดี
ปัจจัยสำคัญในการรักษาให้ประสบความสำเร็จคือการหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้ข้อต่อเครียดเป็นพิเศษและอาจกระตุ้นให้เกิดการอักเสบขึ้นใหม่ได้ Tendovaginitis ที่ไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีอาจทำให้อาการกลายเป็นเรื้อรัง ในคำศัพท์ทางการแพทย์ภาพทางคลินิกที่เป็นผลมาจากปรากฏการณ์นี้เรียกว่า "Repetive Strain Injury" (RSI for short) นอกจากนี้ tendovaginitis ที่ยังคงมีอยู่เป็นเวลานานอาจนำไปสู่กระบวนการอักเสบการหนาขึ้นและการสูญเสียการทำงานในบริเวณที่งอนิ้ว (คำศัพท์ทางเทคนิค: tendovaginitis stenosans) ในผู้ป่วยที่เป็นโรค tendovaginitis และผู้ที่มีผลข้างเคียงเกี่ยวกับโรคไขข้อการพยากรณ์โรคจะแย่ลงเล็กน้อย

การป้องกันโรค

การสร้างไฟล์ Tendovaginitis สามารถป้องกันได้โดยยึดมั่นในกฎการปฏิบัติที่เรียบง่ายน้อยกว่า ปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการป้องกันโรคคือการหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่มั่นคงเป็นเวลานานซึ่งก่อให้เกิด ข้อต่อ เครียดมากเกินไป นอกจากนี้ก ท่าทางผิดระหว่างเล่นกีฬาจาก ทำเพลง และ งานสำนักงาน หลีกเลี่ยง
ด้วยเหตุนี้พนักงานพิมพ์ดีดหรือพนักงานออฟฟิศจึงควรคิดถึงการจัดซื้ออุปกรณ์การทำงานที่เหมาะกับสรีระ หมอนอิงแบบเรียบง่ายที่วางอยู่ด้านหน้าแป้นพิมพ์ในที่ทำงานสามารถให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมได้อยู่แล้ว นอกจากนี้ยังได้รับการพิสูจน์แล้วว่าคีย์บอร์ดที่แบนที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้บนโต๊ะนั้นมีความอ่อนโยนต่อข้อต่อและปลอกหุ้มเอ็น นอกจากนี้การหยุดพักระหว่างช่วงเวลาการเขียนเป็นประจำถือได้ว่าเป็นการป้องกันโรคที่เหมาะสมสำหรับ tendovaginitis

ในช่วงพักเหล่านี้ควรทำแบบฝึกหัดผ่อนคลายกล้ามเนื้อต่างๆเพื่อป้องกันการพัฒนากระบวนการอักเสบ การยืดและการให้ความร้อนเป็นประจำของปลอกหุ้มเอ็นที่เครียดยังมีส่วนช่วยในการป้องกันโรค tendovaginitis ได้อย่างมีประสิทธิภาพ