ศัลยกรรมออนไลน์

โรคข้อสะโพกเสื่อม

คำพ้องความหมาย

โรคข้ออักเสบของข้อสะโพก, coxarthrosis, coxarthrosis, arthrosis deformans, osteoarthritis, osteoarthritis deformans, arthrosis deformans coxae, coxarthrosis

โรคข้อเข่าเสื่อมของข้อเข่าด้วย: โรคข้อเข่าเสื่อม, Gonarthrosis

ทางการแพทย์: Coxarthrosis
อังกฤษ: โรคข้อสะโพกอักเสบ

ความหมายของโรคข้อสะโพกเสื่อม

คำว่า "โรคข้อสะโพกเสื่อม / โรคข้อสะโพกเสื่อม“ (= Coxarthrosis หรือ coxarthrosis) รวมทั้งหมด โรคความเสื่อม ในพื้นที่ของ ข้อต่อสะโพกเกิดจากความเจ็บป่วย (เช่น. ความผิดปกติ แต่กำเนิดของหัวกระดูกต้นขา - acetabulum หรือความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตหรือการเผาผลาญ, ...), อุบัติเหตุ (เช่น กระดูกต้นคอหัก) หรือการสึกหรอ

ที่พบบ่อยในโรคที่เป็นสาเหตุทั้งหมดคือการทำลายกระดูกอ่อนร่วมที่เพิ่มขึ้นซึ่งในที่สุดก็ส่งผลต่อโครงสร้างข้ออื่น ๆ เช่นแคปซูลร่วม กระดูก และที่เกี่ยวข้อง กล้ามเนื้อ อันตรายและอย่างใดอย่างหนึ่ง โรคข้อสะโพกเสื่อม สาเหตุ

ขั้นตอน

โรคข้อสะโพกเสื่อม (Coxarthrosis) ขึ้นอยู่กับสภาพของพื้นผิวข้อต่อและหน้าที่ใน ขั้นตอนต่างๆ ที่จะจัดกลุ่ม การจัดเตรียมนี้ยังช่วยให้แพทย์สามารถดำเนินการได้ การประเมินเกี่ยวกับ ความรุนแรง โรคข้อเข่าเสื่อมในปัจจุบันและยังทำหน้าที่ในการ การประเมินการบำบัดที่เหมาะสม.

ที่ เกรด 0 คือ พื้นผิวข้อของสะโพกยังคงเหมือนเดิมและเรียบเนียน. ของ กระดูกอ่อนมีความยืดหยุ่นและแข็งแรง.

ที่ ชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 แสดง พื้นผิวกระดูกอ่อนหยาบ. กระดูกอ่อนยังสามารถลดมวลและ นุ่มกว่ากระดูกอ่อนที่ดีต่อสุขภาพ.

ที่ ชั้นประถมศึกษาปีที่ 2 อยู่ ความเสียหายที่มองเห็นได้ของกระดูกอ่อนผิวข้อ ข้างหน้า. ยังคงเป็นเช่นนั้น เคลือบกระดูกอ่อนยังคงสมบูรณ์.

ต่อต้านจุด ชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 แล้ว a ความเสียหายอย่างมีนัยสำคัญต่อกระดูกอ่อน ซึ่งสามารถส่งผลกระทบได้ถึง 50-100% ของชั้นกระดูกอ่อนทั้งหมดบนพื้นผิวข้อต่อ

ชั้นประถมศึกษาปีที่ 4 ในที่สุดก็เป็นขั้นสูงที่ไกลที่สุดเพื่อให้ กระดูกอ่อนเสื่อมสภาพอย่างสมบูรณ์ กลายเป็นและกลายเป็นกระดูกที่มองเห็นได้ ผู้ป่วยก็มีเช่นกัน สูญเสียการเคลื่อนไหว และ มักจะปวดถาวร.

นัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญด้านสะโพก?

ฉันยินดีที่จะให้คำแนะนำคุณ!

ฉันเป็นใคร?
ฉันชื่อดร. Nicolas Gumpert ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและเป็นผู้ก่อตั้ง
รายการโทรทัศน์และสื่อสิ่งพิมพ์ต่าง ๆ รายงานเกี่ยวกับงานของฉันเป็นประจำ ในรายการโทรทัศน์ HR คุณจะเห็นฉันถ่ายทอดสดรายการ "Hallo Hessen" ทุก 6 สัปดาห์
แต่ตอนนี้มีการระบุเพียงพอแล้ว ;-)

ข้อสะโพกเป็นหนึ่งในข้อต่อที่ต้องเผชิญกับความเครียดมากที่สุด
การรักษาสะโพก (เช่นโรคข้อสะโพกเสื่อมข้อสะโพก ฯลฯ ) จึงต้องใช้ประสบการณ์มาก
ฉันรักษาโรคข้อสะโพกทั้งหมดโดยเน้นที่วิธีอนุรักษ์นิยม
จุดมุ่งหมายของการรักษาใด ๆ คือการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัด
การบำบัดใดที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในระยะยาวสามารถพิจารณาได้หลังจากดูข้อมูลทั้งหมดแล้วเท่านั้น (การตรวจเอ็กซเรย์อัลตราซาวนด์ MRI ฯลฯ) ได้รับการประเมิน

คุณสามารถหาฉันได้ใน:

Lumedis - ศัลยแพทย์กระดูกและข้อของคุณ
ไคเซอร์ชตราสเซ 14
60311 แฟรงค์เฟิร์ต

ตรงไปยังการนัดหมายออนไลน์
น่าเสียดายที่ขณะนี้สามารถนัดหมายกับ บริษัท ประกันสุขภาพเอกชนเท่านั้น ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจ!
สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวฉันได้ที่ดร. Nicolas Gumpert

สัญญาณของโรคข้อเข่าเสื่อมสะโพก

โรคข้อสะโพกเสื่อม (Coxarthrosis) เป็นการแสดงออก ในระยะเริ่มแรกที่มีอาการปวดแบบกระจายในบริเวณสะโพก หลังจากได้รับสารเป็นเวลานาน. ในขั้นต้นความเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นได้จากการออกกำลังกายเดินป่าเป็นเวลานานหรือขึ้นบันไดเท่านั้น การดำเนินของโรคและการป้องกัน ชั้นกระดูกอ่อน บนพื้นผิวข้อต่อ น้อยลงเรื่อย ๆ.

ของ ท้ายที่สุดแล้วการสึกหรอก็ชัดเจนมากขึ้นเรื่อย ๆ จนกว่าเขาจะเช่นกัน ปวดเมื่อสัมผัสกับแสง ก่อให้เกิดความ อาการจะปรากฏบ่อยขึ้นเรื่อย ๆ จนทำในที่สุด อยู่อย่างถาวร และนอกจากนี้ยังมี ปรากฏตัวเมื่อพักผ่อน. นี่เป็นเรื่องปกติของโรคข้อเข่าเสื่อมขั้นสูงของสะโพก อาการปวดเริ่มต้นหลังจากพักผ่อนเป็นเวลานาน หรือหลังจากนั่งเป็นเวลานาน. ความเจ็บปวดบรรเทาลงทันทีที่เจ้าตัวอุ่นขึ้นเล็กน้อย

นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากการสึกหรอของข้อต่อ เกิดแรงเสียดทานที่สามารถได้ยินจากภายนอก สามารถ. ผู้ป่วยบางรายรายงานว่ารู้สึกเหมือนเธอ ข้อต่อสะโพกถูกปิดกั้น. นอกเหนือไปจากลักษณะการร้องเรียน ผลข้างเคียง บน. เนื่องจากอาการปวดที่สะโพกผู้ป่วยจำนวนมากใช้ท่าทางการทรงตัวและอาจผิดพลาด เพราะท่าไม่ดีนี้หลังจากนั้นไม่นาน ปวดหลัง เกิดขึ้น

ปวดสะโพก / ปวดด้วยโรคข้อเข่าเสื่อม

คุณกำลังค้นหาสาเหตุของไฟล์ ปวดสะโพก หรือคุณไม่ทราบแน่ชัดว่าอะไรเป็นสาเหตุของอาการปวดสะโพก?
จากนั้นปล่อยให้ตัวเองได้รับคำแนะนำจากการวินิจฉัยของเรา ปวดสะโพก คำแนะนำและมาถึงการวินิจฉัยที่เป็นไปได้มากที่สุด
หากทราบว่าคุณเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมและมีอาการปวดเราขอแนะนำหัวข้อของเรา: อาการปวดข้อสะโพกเสื่อม - ทำอย่างไร?

อายุ

ในกรณีที่ไฟล์ สาเหตุของโรคข้อสะโพกเทียม ไม่ทราบ (= โรคข้อเข่าเสื่อมสะโพกหลัก) โรคข้อสะโพกเทียมมักเกิดในวัยชราเท่านั้น (Malum coxae ชรา) ดังนั้นโดยปกติจะเกิดขึ้นหลังจากวันที่ 50-60 เท่านั้น อายุ.
บ่อยๆ รวมถึงโรคข้อเข่าเสื่อม ทั้งสองด้านของ ข้อต่อสะโพก.

Arthrosis ของข้อสะโพกซึ่งเกิดจากโรคข้อสะโพกที่ยังไม่หายสนิทหรือมีความแปรปรวนทางกายวิภาคในหัวกระดูกต้นขาหรือบริเวณเบ้าตา (= โรคข้อเข่าเสื่อมสะโพกทุติยภูมิ) มักจะปรากฏก่อนหน้านี้และมักจะส่งผลต่อข้อต่อสะโพกเพียงข้างเดียว
ทางการแพทย์เรียกการมีส่วนร่วมของข้อต่อด้านเดียว monoarticular.

การกระจายเพศ

เนื่องจากผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะรับประทานยา dysplasia สะโพก ทุกข์ทรมานและ กระดูกอ่อน มีความยืดหยุ่นน้อยกว่ากระดูกอ่อนของผู้ชายเนื่องจากลักษณะของมันผู้หญิงมักจะ โรคข้อสะโพกเสื่อม เป็นผู้ชาย

ภาพประกอบของสะโพก (CT pelvis)

กระดูกสันหลัง
ใบมีด Iliac (OS ilium)
ข้อต่อสะโพก
หัวกระดูกต้นขา
คอต้นขา
อุ้งเชิงกราน
เนินเขากลิ้งขนาดเล็ก (น้อยกว่าทหาร)
กองกลิ้งขนาดใหญ่ (ผู้ยิ่งใหญ่)

อะซีตาบุลัม - acetabulum
ตักไอเลียค - Ala ossis ilii
ยอดอิเลียค - ยอด Iliac
ข้อต่อริมฝีปากของ acetabulum -
Labrum acetabuli
หัวกระดูกต้นขา (= หัวกระดูกต้นขา) -
หัว femoris
คอต้นขา - คอลลัม femoris
Great Rolling Hill -
คนที่ยิ่งใหญ่กว่า
เพลาต้นขา -
Corpus femoris
เนินเล็ก ๆ -
ผู้มีอำนาจน้อยกว่า
Ischium - Os ischii
รูสะโพก - ทำให้เกิดฟอง
กระดูกหัวหน่าว - หัวหน่าว
Lumbar และ sacrum หงิกงอ -
แหลม

กระดูกสามชิ้นหลอมรวมกันเพื่อสร้างกระดูกสะโพก:
Ilium กระดูกหัวหน่าวและ ischium

คุณสามารถดูภาพรวมของภาพ Dr-Gumpert ทั้งหมดได้ที่: ภาพประกอบทางการแพทย์

ความถี่

เนื่องจากการสึกหรอเป็นสาเหตุของโรคข้อเข่าเสื่อมในที่สุดจะต้องถูกมองว่าเป็นสาเหตุจึงไม่น่าแปลกใจที่ความเสี่ยงของโรคข้อสะโพกเสื่อมจะเพิ่มขึ้นตามอายุ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าในช่วงอายุ 70 ปีประมาณ 70 ถึง 80% แสดงอาการสึกหรอที่สะโพกและ / หรือข้อต่ออื่น ๆ

นี่เป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับการพัฒนาหรือการเร่งของโรคข้อสะโพกเสื่อมที่มีอยู่ ความอ้วน (ความอ้วน).

ปัจจัยเสี่ยง

น้ำหนักตัวมากเกิน:
ความอ้วน มีผลทำให้รุนแรงขึ้นต่อการเปลี่ยนแปลงก่อนวัยอันควรดังกล่าวข้างต้น ดังนั้นการเกิดขึ้นของ โรคข้อสะโพกเสื่อม เป็นหนึ่งในไฟล์ ผลของการมีน้ำหนักเกิน สูง. หากมีการผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพกเทียมอยู่แล้วน้ำหนักส่วนเกินมักจะเพิ่มความเจ็บปวด โรคอ้วนมีผลทำให้รุนแรงขึ้น แต่ไม่ใช่สาเหตุที่แยกได้ดังนั้นจึงไม่ใช่สาเหตุเดียว ทำให้เกิดโรคข้อเข่าเสื่อม

โหลดไม่ถูกต้องตัวอย่างเช่นอันเป็นผลมาจากถ้วยอะซิตาบูลาร์ในตำแหน่งที่ไม่ดี (dysplasia สะโพก) มุมคอต้นขาที่ไม่เอื้ออำนวย (Coxa valga antetorta) ฯลฯ เกิดขึ้น
ปัจจัยต่อมไร้ท่อ (ปัจจัยของฮอร์โมน) เช่น เนื้องอกที่สร้างคอร์ติโซน
อิทธิพลทางพันธุกรรมการสะสมของโรคข้อสะโพกเทียมในครอบครัวเนื่องจาก dysplasia สะโพกที่สืบทอดมาและคุณภาพของกระดูกอ่อน

X-ray ของข้อสะโพก (hip arthrosis)

acetabulum
หัวกระดูกต้นขา
คอต้นขา
ใช้พื้นที่ร่วม

การวินิจฉัยโรค

สิ่งที่ควรตรวจเพื่อวินิจฉัยโรคข้อสะโพกเสื่อม?

การวินิจฉัยทางคลินิก:

การประเมินช่วงของการเคลื่อนไหวและความเจ็บปวดในการเคลื่อนไหว
การประเมินรูปแบบการเดิน
ความยาวขาแตกต่างกัน
กล้ามเนื้อลีบ
การประเมินจุดประกวดราคา
การประเมินข้อต่อข้างเคียง
การประเมินการไหลเวียนของเลือดทักษะยนต์และความไว

การวินิจฉัยเชิงประจักษ์:
การตรวจที่จำเป็น:

ภาพเอ็กซ์เรย์: การบันทึกภาพรวมเกี่ยวกับกระดูกเชิงกราน (BÜS)

การตรวจสอบที่เป็นประโยชน์ในแต่ละกรณี:

ภาพเอ็กซ์เรย์: มุมมองตามแนวแกน / ด้านข้าง
X-ray: ภาพที่ใช้งานได้และการฉายภาพพิเศษ
Sonography (อัลตราโซนิก)
เอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT)
MRI ของสะโพก (เอกซเรย์คลื่นสนามแม่เหล็ก / NMR)
scintigraphy
ห้องปฏิบัติการทางคลินิก - เคมีสำหรับการวินิจฉัยแยกโรค
การเจาะด้วยการวิเคราะห์ไขข้อ (การตรวจเนื้อเยื่อของเซลล์เยื่อหุ้มไขข้อ)

ตามกฎแล้วโรคข้อเข่าเสื่อมจะ จำกัด อยู่ที่ข้อต่อหนึ่งข้อขึ้นไปและในกรณีส่วนใหญ่ในตอนแรกจะยังคงไม่มีอาการเป็นเวลาหลายปี แม้ว่าคุณจะสามารถวินิจฉัยโรค coxarthrosis ได้เช่นการสึกหรอของข้อสะโพกการเอ็กซ์เรย์ความเจ็บปวดหรือข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดเป็นต้นก็ไม่จำเป็นต้องมี

ขึ้นอยู่กับโรคการทำลายที่เพิ่มขึ้นของข้อสะโพกเริ่มแรกจะอยู่ที่เบื้องหน้า รอยแตกแรกปรากฏในกระดูกอ่อนผิวข้อซึ่งขยายตัวมากขึ้นเรื่อย ๆ และต่อมากลายเป็นผลมาจากอนุภาคขัดผิวกระดูกอ่อนขนาดเล็กที่กำลังจะตาย synovitis (synovitis) ทริกเกอร์ เธอเป็นคนที่ทำให้คนไข้เจ็บปวดอย่างรุนแรงในบางครั้ง โรคข้อเสื่อมอย่างเดียวไม่เจ็บ! ความดันที่เพิ่มขึ้นบนข้อต่อพยายามลดความดันเดียวกันโดยการเพิ่มพื้นผิวข้อต่อ สิ่งนี้นำไปสู่การเสริมกระดูก ผลที่ตามมาของการเปลี่ยนแปลงที่เกิดจากการทำลายและการเปลี่ยนรูปในบริเวณของอะซิตาบูลัมตลอดจนการหดตัวของแคปซูลและการเติบโตของกระดูกสะท้อนให้เห็นในการลดการทำงานที่เจ็บปวด

การเอ็กซเรย์แสดงให้เห็นถึงกระดูกอ่อนของข้อที่สึกหรอซึ่งสามารถรับรู้ได้จากการไม่มีช่องว่างร่วมกัน การเปลี่ยนแปลงจะชัดเจนเป็นพิเศษเมื่อคุณเปรียบเทียบกับภาพเอ็กซ์เรย์ของสะโพกที่แข็งแรง (ดูด้านบน)

ผลที่ตามมาของโรคข้อเข่าเสื่อมสะโพก

ความเจ็บปวด
คำอธิบายแสดงให้เห็นว่าโรคข้อเข่าเสื่อมสะโพกเป็นโรคเรื้อรังที่เกิดขึ้นในช่วงหลายปี อย่างไรก็ตามมีระยะของอาการปวดเฉียบพลันจากนั้นก็พูดถึงสิ่งที่เรียกว่าโรคข้อสะโพกเทียมที่เปิดใช้งาน

เบาะแสแรกมักจะรวมถึงความรู้สึกตึงและอาการปวดตามข้อและกล้ามเนื้อค่อนข้างกระจาย (= ปวดเมื่อยหลังแข็ง) นอกจากนี้อาการปวดที่เรียกว่าอาการปวดเกินจะเกิดขึ้นบ่อยขึ้นเช่นเดียวกับอาการปวดข้อที่เกิดขึ้นโดยเฉพาะในตอนเช้า (หลังนอนหลับ) และหลังจากนั่งเป็นเวลานานอาการปวดเริ่มต้นที่เรียกว่าหลังจากพักผ่อน อาการปวดเริ่มต้นนี้มักจะหายไปทันทีที่ข้อมาถึง"คือ. อย่างไรก็ตามอาจเกิดขึ้นอีกหลังจากวิ่งยืนหรือทำงานเป็นเวลานานโดยมีความรู้สึกเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ หนึ่งพูดถึงสิ่งที่เรียกว่าอาการปวดเมื่อยล้า ในบางครั้งอาจมีอาการปวดเมื่อยบริเวณขาหนีบที่เรียกว่า ตัวอย่างเช่นเกิดจากอนุภาคออสทีโอไฟต์แยกตัว (เอกสารแนบที่เกี่ยวข้องกับโรคข้อเข่าเสื่อม) ความเจ็บปวดจากการติดอยู่เกิดขึ้นอย่างกะทันหันและมักเกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดอย่างรุนแรง ต่อมามีอาการปวดเครียดโดยมีช่วงเวลาว่างที่ขึ้นอยู่กับความเครียดซึ่งจะจบลงด้วยอาการปวดเมื่อยมากหรือน้อยในระยะสุดท้าย

การแปลความเจ็บปวด:
ขาหนีบสะโพกด้านนอก (ภูมิภาค Trochanteric), กลุต, ด้านหน้าของต้นขาถึงหัวเข่า เนื่องจากมีการฉายรังสีความเจ็บปวดเข้ามา เข่า เป็นไปได้ผู้ป่วยอาจตีความความเจ็บปวดผิด หากข้อเข่ามีลักษณะผิดปกติในระหว่างการตรวจแพทย์ที่เข้ารับการตรวจควรคิดถึงโรคสะโพกที่อาจเกิดขึ้นได้เสมอ

ข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหว:
ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการปวดข้อ จำกัด การเคลื่อนไหวที่แตกต่างกันจะเกิดขึ้นในที่เดียว โรคข้อสะโพกเสื่อม บน. ตามกฎข้อ จำกัด แรกคือการหมุนเวียน (การหมุนภายใน) จากนั้นความสามารถในการสาดน้ำซึ่งสามารถ จำกัด ได้อย่างมากภายใต้สถานการณ์บางอย่างจะยากขึ้นเรื่อย ๆ นอกจากนี้ยังระบุไว้ด้านล่าง ขาสั้นลงซึ่งเกิดขึ้นเมื่อผู้ป่วยไม่สามารถยืดสะโพกได้เต็มที่อีกต่อไป จากนั้นก็พูดถึงสิ่งที่เรียกว่าการหดเกร็งซึ่งอาจนำไปสู่การทำงานของขาสั้นลง เป็นที่น่าสังเกตว่าการ จำกัด การเคลื่อนไหวเริ่มแรกเกิดจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อที่เจ็บปวดในขณะที่เกิดขึ้นในภายหลังจากการที่แคปซูลสั้นลง

ความผิดปกติของรูปแบบการเดิน - ผู้ป่วยมักจะหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่เจ็บปวดด้วยโรคข้อเข่าเสื่อม อันเป็นผลมาจากโรคข้อเข่าเสื่อมข้อสะโพกเป็นที่สังเกตได้ว่าผู้ป่วยมักจะเอนเอียงไปที่ข้อต่อสะโพกที่เป็นโรคมากขึ้นเมื่อเดิน (ซึ่งดูเหมือนจะเป็นการเดินเซ)

การลดกล้ามเนื้อบริเวณก้นและต้นขา

สามารถทำให้ขาสั้นลงได้สูงสุด 3 ซม.

พยากรณ์

1. หลักสูตรธรรมชาติ

หลักสูตรของก โรคข้อสะโพกเสื่อม ขึ้นอยู่กับตัวแปรหลายตัวที่ไม่อนุญาตให้มีการพยากรณ์โรคที่แน่นอนสำหรับแต่ละกรณี:

หลักสูตรส่วนบุคคล
สาเหตุต่างๆของโรคข้อเข่าเสื่อมสะโพกซึ่งไม่สามารถระบุได้ชัดเจนเสมอไป

ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะให้การพยากรณ์โรคที่แน่นอนทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับโรคและความเจ็บปวดความจำเป็นในการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมหรือการผ่าตัด

อย่างไรก็ตามสิ่งที่แน่นอนคือระดับของโรคข้อเข่าเสื่อมจะเพิ่มขึ้นตามระยะเวลาของโรค

2. การพยากรณ์โรคหลังจากขั้นตอนการรักษาบางอย่าง

การผ่าตัดแปลงกระดูก / การผ่าตัดแก้ไขกระดูก

โดยหลักแล้วจะมีการลดความดัน อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องพูดถึงว่ายิ่งระยะและอายุของโรคข้ออักเสบมากขึ้นโอกาสที่จะประสบความสำเร็จของการผ่าตัดเหล่านี้ก็จะยิ่งลดลง คุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ในข้อความ

การผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพกเทียม

โอกาสที่จะประสบความสำเร็จหลังการปลูกถ่ายก ข้อสะโพกเทียม เป็นสิ่งสำคัญมากในการบรรลุอิสรภาพจากอาการ อัตราแลกเปลี่ยนเช่นการแลกเปลี่ยนส่วนประกอบของข้อสะโพกอยู่ที่ประมาณ 0.5% ต่อปีหลังจาก 10-15 ปีอัตราแลกเปลี่ยนประจำปีจะเพิ่มขึ้น คุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ในคำอธิบายของข้อสะโพกเทียม

เพิ่มเติมในหัวข้อ: การบำบัดโรคข้อสะโพกเทียม

ป้องกันโรคข้อสะโพกเสื่อม

arthrosis เป็นโรคที่มักเกิดขึ้นในวัยสูงอายุและมักเป็นอยู่แล้ว ทำให้เกิดความเสียหายอย่างมากต่อข้อต่อ มี ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญยิ่งกว่าที่ผู้ที่ไม่ได้รับผลกระทบ แต่ยังรวมถึงผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมอยู่แล้วด้วยควรป้องกันและดำเนินการต่อไป

ออกกำลังกายระดับปานกลางซึ่งไม่เน้นที่ข้อต่อมากเกินไปสามารถต่อต้านการสึกหรอของกระดูกอ่อนได้ กีฬาที่เหมาะสม ได้แก่ ขี่จักรยานว่ายน้ำเดินเล่นและเล่นสกีข้ามประเทศ. จาก แพทย์แนะนำให้งดการเล่นกีฬาที่สร้างความตึงเครียดให้กับข้อและเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ.

นอกจากนี้มาตรการทางกายภาพเช่น การนวดกายภาพบำบัดการรักษาด้วยความร้อนและเย็น ดำเนินการป้องกันโดย ส่งเสริมการไหลเวียนของโลหิตและทำให้โครงสร้างข้อต่อมีสารอาหารที่สำคัญ จัดหา.

อาหารเพื่อสุขภาพและอายุและขนาด น้ำหนักที่ปรับได้ก็ดีมาก หนักเกินพิกัด ควรลองทานอาหารที่มีประโยชน์ เพื่อลดน้ำหนักเนื่องจากข้อต่อจะถูกเน้นด้วยน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นด้วยและเช่นกัน กีฬา ยากกว่ามาก หากคุณเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมอยู่แล้วการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์สามารถบรรเทาและชะลออาการได้ ผู้ป่วยควรอยู่ ในระดับใหญ่ทำได้โดยไม่มี Noxae เช่นนิโคตินแอลกอฮอล์และคาเฟอีน.

โรคข้อเข่าเสื่อมจากการเล่นกีฬาและสะโพก

การขี่จักรยานการว่ายน้ำการวิ่งจ็อกกิ้งและการเดินรวมถึงการออกกำลังกายแบบยิมนาสติกช่วยให้ข้อต่อผลิตน้ำไขข้อได้มากขึ้น

โรคข้อสะโพกเสื่อมเป็นโรคที่แพร่หลาย หลายคนที่ได้รับผลกระทบยังมีชีวิตอยู่ ไม่มีคำอธิบายที่เหมาะสม ด้วยความเชื่อผิด ๆ ว่าพวกเขา arthrosis ได้เพราะพวกเขา อาจออกกำลังกายมากเกินไป ได้ขับเคลื่อน ในที่สุดพวกเขามักจะหยุดออกกำลังกาย แต่นั่นเป็นแนวทางที่ไม่ถูกต้อง แต่การออกกำลังกายก็สามารถส่งผลดีและเป็นประโยชน์ต่อโรคข้อเข่าเสื่อมได้เช่นกัน

ผ่าน ย้าย จะกลายเป็นพื้นที่ร่วม การผลิตน้ำไขข้อ กระตุ้น ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการบริโภค สารอาหารและน้ำสำหรับกระดูกอ่อนครอบคลุมพื้นผิวข้อต่อ กระดูกอ่อนกลายเป็นแบบนี้ เรียบ เก็บไว้และสิ่งนี้ ต่อต้านการสึกหรอที่เพิ่มขึ้นจากโรคข้อเข่าเสื่อมที่มีอยู่. หากไม่ออกกำลังกายกระดูกอ่อนจะไม่ได้รับสารอาหาร โรคข้อเข่าเสื่อมทำให้กระดูกอ่อนหยาบและเปราะจนคลายตัวในที่สุด สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความจริงที่ว่ากระดูกถูกเปิดเผยและด้วยเหตุนี้ ปวดอย่างรุนแรง ก่อให้เกิดความ

ดังนั้นการออกกำลังกายสามารถอยู่ในระดับที่ดีต่อสุขภาพ ชะลอโรคข้อเสื่อมและยังบรรเทาอาการ. ผู้ป่วยสามารถตัดสินใจได้ด้วยตัวเองว่าจะทำกิจกรรมทางกายได้มากน้อยเพียงใดและกีฬาชนิดใดมีประโยชน์ แพทย์แนะนำให้เล่นกีฬาที่ไม่เน้นข้อต่อมากเกินไป แต่ยังคงเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องในระดับหนึ่ง กีฬาเหล่านี้ ได้แก่ ขี่จักรยานว่ายน้ำจ็อกกิ้งและเดิน. นอกจากนี้ยังสามารถ แบบฝึกหัดยิมนาสติกเสริมสร้างความแข็งแรง จะดำเนินการ

แพทย์และนักกายภาพบำบัดยังให้คำแนะนำแก่ผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อม การฝึกกล้ามเนื้อตามเป้าหมาย. คุณสามารถใช้สิ่งนี้เพื่อสร้างไฟล์ รองรับและบรรเทาสะโพกที่เสียหายได้มากขึ้น. กีฬาประเภทใดและสามารถทำได้ในระดับใดผู้ป่วยสามารถทำได้ในหนึ่งเดียว ศูนย์ฟื้นฟูสมรรถภาพทางการกีฬา ทำงานร่วมกับแพทย์และนักบำบัด ควรระมัดระวังว่าการเล่นกีฬา ไม่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บ แทน. หากมีอาการปวดผู้ป่วยควรหยุดออกกำลังกาย และพักสมอง แรกเริ่ม ความเจ็บปวดจากความเครียด หรือ เจ็บกล้ามเนื้อทั่วไป สามารถเกิดขึ้นได้ แต่ควรบรรเทาลงหลังจากนั้นสักครู่ ที่ การอักเสบเฉียบพลันหรืออาการกำเริบของโรคข้อเข่าเสื่อมควร เลิกเล่นกีฬาสั้น ๆ จนกว่าการอักเสบจะลดลง

การออกกำลังกาย / ยิมนาสติก

โรคข้อสะโพกเสื่อม ใช้ในคำศัพท์ทางการแพทย์เช่น Coxarthrosis ที่กำหนด เป็นหนึ่งเดียว การสึกหรออย่างต่อเนื่องของพื้นผิวกระดูกอ่อนของข้อต่อสะโพก. ผู้ป่วยมีประสบการณ์มากขึ้นเรื่อย ๆ ความเจ็บปวด และแจ้งให้ทราบ การเสื่อมสภาพในการเคลื่อนไหว. กับ แบบฝึกหัดที่กำหนดเป้าหมาย ควรชะลอการสึกหรอของพื้นผิวกระดูกอ่อน ยิมนาสติกปกติ ควรใช้ เสริมสร้างกลุ่มกล้ามเนื้อ.

นอกจากกีฬาเบา ๆ อย่าง ที่เดิน หรือ วงจร สามารถออกกำลังกายยิมนาสติกได้ ดีมากที่บ้าน จะดำเนินการ ก่อนที่ผู้ป่วยจะเริ่มออกกำลังกายเขาสามารถทำได้ กล้ามเนื้อสะโพก อุ่นเครื่องเล็กน้อยโดยยืนด้วยขาข้างเดียวบนม้านั่งกีฬาหรือหนังสือเล่มหนา ตอนนี้ขาข้างที่ว่างสามารถเคลื่อนไปข้างหน้าและข้างหลังได้อย่างง่ายดาย สามารถทำได้ ป้องกันความเครียดหรือการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อต่างๆ กลายเป็น

การออกกำลังกายสำหรับ การเสริมสร้างกล้ามเนื้อ gluteus เกิดขึ้นบนเสื่อในท่านอนหงาย ขาตั้งขนานกันอย่างสะดวก ตอนนี้ก้นยืดขึ้นแล้ว ตอนนี้ร่างกายส่วนบนกระดูกเชิงกรานก้นและขาควรอยู่ในแนวเดียวกัน ตำแหน่งนี้ควรจัดขึ้นในช่วงเวลาสั้น ๆ เท่านั้นหลังจากนั้นสามารถทำซ้ำได้หลายครั้ง ที่จุดเริ่มต้นเช่น ซ้ำ 15 ครั้ง และการออกกำลังกายจะเพิ่มขึ้นอย่างช้าๆ

เจ้าตัวเล็ก glutes สามารถฝึกได้ในขณะยืน ต้องใช้เก้าอี้หรือกำแพงเพื่อยึด ผู้ป่วยยืนขึ้นด้านหลังของเก้าอี้เพื่อที่เขาจะได้ยึดไว้และมีท่าทางที่มั่นคง ร่างกายส่วนบนควรอยู่ในท่าตั้งตรง ตอนนี้เราเหยียดขาข้างหนึ่งไปด้านข้างให้มากที่สุดแล้วขยับขึ้น สามารถหันเท้าออกด้านนอกได้ในขณะเคลื่อนที่ ทำให้เห็นผลกระทบต่อกล้ามเนื้อก้นเล็กอย่างเห็นได้ชัด ร่างกายส่วนบนควรอยู่ในตำแหน่งเริ่มต้นและไม่ทำการเคลื่อนไหวชดเชยใด ๆ การออกกำลังกายนี้สามารถทำได้ขึ้นอยู่กับความสามารถของผู้ป่วย บ่อยเท่าที่คุณต้องการ ซ้ำ

squats คลาสสิก ดีมากสำหรับ ฝึกกล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้า เหมาะสม ในการทำเช่นนี้ให้ผู้ป่วยยืนตัวตรงก่อนและเท้าห่างกันประมาณไหล่ ตอนนี้เข่างอ แต่ไม่ควรงอเข่าเกินเท้า ก่อนจะเหยียดขาให้ตรงอีกครั้งให้ถือท่านี้ไว้สักครู่ถ้าเป็นไปได้ การออกกำลังกายนี้สามารถทำได้ในลักษณะเดียวกันในท่าก้าวโดยให้ขาห่างกันประมาณครึ่งเมตร

ในตอนท้ายของแบบฝึกหัดไฟล์ กล้ามเนื้อสะโพกยังคงคลายและยืดออก กลายเป็น ในการทำเช่นนี้คุณต้องใช้เก้าอี้อีกครั้งโดยวางขาข้างหนึ่งไว้ก่อนในขณะที่ขาอีกข้างยังคงอยู่บนพื้น ตอนนี้ร่างกายส่วนบนถูกผลักไปข้างหน้าและงอขาบนเก้าอี้ที่หัวเข่า สะโพกถูกยืดออก ตำแหน่งนี้สำหรับ ไม่กี่วินาที จากนั้นทำแบบฝึกหัดซ้ำอีกด้านหนึ่ง