ฉันสามารถเล่นกีฬาหลังจากได้รับการสักได้หรือไม่?

บทนำ

หลังจากที่รอยสักใหม่เข้าที่แล้วคุณย่อมต้องการเริ่มโปรแกรมกีฬาตามปกติอีกครั้งอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตามคุณควรใส่ใจกับบางสิ่งเล็กน้อยและระมัดระวังบริเวณที่มีรอยสัก

ไม่สำคัญว่าจะเป็นรอยสักแบบไหน ไม่ว่าจะเป็นรอยสักขนาดเล็กขนาดใหญ่สีหรือสีขาวบริเวณที่ได้รับผลกระทบบนผิวหนังควรได้รับการดูแลอย่างรอบคอบก่อน จากการเคลื่อนไหวและการสัมผัสกับวัสดุที่หลากหลายที่สุดการติดเชื้ออาจเกิดขึ้นได้ที่บริเวณรอยสักซึ่งในกรณีที่เลวร้ายที่สุดสามารถทำลายรอยสักทั้งหมดได้ ดังนั้นกีฬาที่มีผลต่อตำแหน่งของรอยสักควรหยุดชั่วคราวก่อน สามารถเปลี่ยนเป็นกีฬาชนิดอื่นได้ชั่วคราวหรือเปลี่ยนใหม่ทั้งหมดจนกว่าผิวหนังบริเวณนั้นจะหายสนิท

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่: การดูแลหลังสักที่เหมาะสม

ออกกำลังกายหลังสักที่หลัง / แขน / เท้า / ซี่โครง

หลังสักคุณไม่ควรเล่นกีฬาที่มีผลต่อบริเวณรอยสัก นี่คือกรณีที่มีรอยสัก เช่นรอยถลอก: การหลั่งของบาดแผลหลุดรอดและอาจเกิดเปลือกโลก หากรอยสักใหม่อยู่ที่หลังแขนเท้าหรือซี่โครงข้อ จำกัด จะค่อนข้างมาก ส่วนต่างๆของร่างกายหรือแขนขาเหล่านี้ได้รับความตึงเครียดอย่างมากจากการเคลื่อนไหวจำนวนมาก ดังนั้นเราควรงดเว้นจากการเล่นกีฬา หากคุณมีรอยสักที่หลังแขนเท้าหรือซี่โครง กีฬาเกือบทุกประเภททำให้เกิดความเครียดที่เท้าเพื่อให้ผิวหนังบริเวณนี้มีการเคลื่อนไหวเกือบตลอดเวลา ตรง กีฬาเช่นฟุตบอลจ็อกกิ้งแฮนด์บอลและกีฬาทางน้ำทุกประเภทควรหยุดชะงักหลังจากได้รับรอยสักจนกว่าผิวจะเกิดใหม่
หากรอยสักอยู่ที่หลังหรือแขนข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างกีฬาหลายประเภทจะไม่อยู่ในรายชื่อกีฬาที่แนะนำ ด้วยการเคลื่อนไหวแขนหลายครั้งสะบักก็เคลื่อนไปด้วยดังนั้นส่วนหลังส่วนใหญ่จึงเคลื่อนที่ไปด้วย ผิวจะเครียดจากการเคลื่อนไหวมากมาย เนื่องจากผิวหนังได้รับบาดเจ็บเล็กน้อยจากการเจาะของรอยสักการเคลื่อนไหวเพิ่มเติมที่เกิดจากการเล่นกีฬาอาจทำให้เกิดการอักเสบและความเจ็บปวดอย่างรุนแรงซึ่งทำให้ ชะลอกระบวนการรักษารอยสักอย่างมีนัยสำคัญ.
การที่รอยสักหายช้าอาจทำให้เกิดปัญหาผิวในระยะยาวได้ดังนั้นควรปฏิบัติตามคำแนะนำของช่างสักอย่างจริงจัง ในกรณีที่เลวร้ายที่สุดรอยสักสามารถเปลี่ยนแปลงได้ซึ่งส่งผลเสียต่อผลลัพธ์ที่ต้องการ

สรุปได้ว่า รอยสักต้องใช้เวลาในการรักษาพอสมควรซึ่งควรปฏิบัติตามคุณไม่ต้องการที่จะเป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือรอยสักของคุณ ดังนั้นควรงดการเล่นกีฬาและการเคลื่อนไหวที่สร้างความตึงเครียดให้กับส่วนต่างๆของร่างกายที่ได้รับผลกระทบสักระยะหนึ่ง โดยปกติเราแนะนำให้หยุดพัก 5 ถึง 14 วันขึ้นอยู่กับขนาดและสถานที่ หากคุณปล่อยให้รอยสักของคุณพักผ่อนให้เพียงพอคุณจะเพลิดเพลินกับสีสันของรอยสักได้นานกว่าคนที่เริ่มเล่นกีฬาอีกครั้งในทันที คุณควรระมัดระวังเป็นพิเศษกับกีฬาที่ต้องสัมผัสเนื่องจากความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บเพิ่มเติมและการปนเปื้อนนอกเหนือไปจากความเจ็บปวดนั้นสูงมาก

อ่านเพิ่มเติม: การรักษาบาดแผล

ฉันสามารถเล่นกีฬาหลังจากได้รับการสักได้หรือไม่?

เมื่อทำการเจาะรอยสักใหม่เวลาที่รอจนกว่าคุณจะสามารถเริ่มออกกำลังกายได้อีกครั้งจะสั้นลงเล็กน้อย การเจาะซ้ำมักจะไม่ซับซ้อนและใช้เวลานานเท่ากับการเจาะรอยสักใหม่ อย่างไรก็ตามที่นี่ผิวหนังก็ได้รับบาดเจ็บเช่นกัน. ดังนั้นคุณไม่ควรทำโดยไม่หยุดเล่นกีฬาเพื่อให้รอยสักหายได้ คำแนะนำของช่างสักควรเป็นคำสั่งที่มีผลผูกพันเสมอ หากคุณไม่แน่ใจคุณสามารถรับคำแนะนำของแพทย์ผิวหนังของคุณ นอกจากนี้ระยะเวลาของการหยุดพักยังขึ้นอยู่กับขนาดและตำแหน่งของรอยสักเนื่องจากแต่ละส่วนของร่างกายมีความเครียดแตกต่างกัน

กลับมาเล่นกีฬาได้อีกเมื่อไหร่?

ช่วงเวลาที่คุณสามารถเริ่มเล่นกีฬาได้อีกครั้งหลังจากการสักนั้นส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับประเภทของกีฬาที่คุณทำเร็วที่สุดที่คุณสามารถกลับไปที่โรงยิมเพื่อฝึกซ้อมได้เนื่องจากความเครียดทางร่างกายไม่สามารถส่งผลต่อรอยสักได้ นอกจากนี้ การมีเหงื่อออกในตัวไม่ใช่เรื่องเลวร้ายสำหรับผู้สัก. คุณสามารถซื้อครีมต้านเชื้อแบคทีเรียได้ตามร้านขายยาและทาลงบนรอยสักเพื่อป้องกันการติดเชื้อและการอักเสบ หลังจากสองถึงสามวันหลังจากการเจาะคุณสามารถเริ่มการฝึกอบรมอีกครั้งในสตูดิโอโดยมีข้อ จำกัด อย่างไรก็ตามคุณควรรับฟังและปฏิบัติตามคำแนะนำของช่างสักของคุณเสมอ.
ในกีฬาที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงการสัมผัสทางกายได้คุณต้องหยุดชั่วคราวนานขึ้นเล็กน้อย ในกีฬาเช่นฟุตบอลแฮนด์บอลหรือศิลปะการต่อสู้ผิวหนังอาจได้รับบาดเจ็บจากการสัมผัสร่างกายสิ่งสกปรกและแบคทีเรียสามารถเข้าไปในบาดแผลซึ่งจะนำไปสู่การอักเสบได้ นักกีฬาที่ฝึกกีฬาติดต่อควรหลีกเลี่ยงการเล่นกีฬาเป็นเวลาสองสามวันถึงหนึ่งสัปดาห์หลังจากได้รับรอยสัก. ข้อมูลที่แม่นยำเกี่ยวกับความยาวและประเภทของรอยแตกสามารถขอรับได้จากช่างสักหรือแพทย์ผิวหนัง
กีฬาที่ต้องสัมผัสกับน้ำห้องซาวน่าและแสงแดดก็มีผลกระทบต่อรอยสักที่ทำขึ้นใหม่เช่นกัน หากคุณเล่นกีฬาทางน้ำหรือชอบไปซาวน่าคุณควรทำ รอประมาณหกสัปดาห์ จนกว่าผิวหนังใต้รอยสักจะหายสนิท นักกีฬาที่แข่งขันสามารถฝึกในน้ำได้อีกครั้งก่อนหน้านี้ แต่ควรใช้ฟิล์มกันน้ำและ / หรือถูผิวหนังด้วยครีมป้องกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งคลอรีนอาจเป็นปัญหาและทำให้สีในรอยสักจางลง